pühapäev, 5. veebruar 2023

22 treeningnädal - 6-12.veebruar

Veebruarikuu esimene nädal tõi meile taas mõne väga hea võistlustulemuse. Reedel toimunud Pärnumaa meistrivõistlused U18 ja U20 vanuseklassidele oli rohkem küll treeningvõistlus, aga mõni väga hea tulemus sündis sealgi. Kaspar jooksis 60 meetri tõkkejooksus välja võimsa isikliku rekordi 8,24. Senine isiklik rekord 8,51 oli joostud Tallinnas 2.jaanuaril. Eesti U18 hooaja edetabelis tõusis ta sellega kuuendalt kohalt neljandaks.  Kõrgushüppes jäi Kaspari võidutulemuseks seekord 1.86, kaugushüppes sai ta kirja 6.17.

U20 60 meetri tõkkejooksus said tubli tulemuse kirja veel ka Iiris ja Pilleriin, kes viisid oma isiklikud rekordid nüüd 9,44 ja 9,48 peale. Grethe Karoline võitis esikoha nii U20 60 meetri jooksus (8,10) kui ka kaugushüppes (5.23).

Pühapäeval toimus Tartus aga kergejõustikutreenerite Endel Pärna ja Andres Nilgi mälestusvõistlused, kus oli kavas naiste 1500 ja meeste 800 meetri jooksud. Naiste 1500 meetri distantsil läks oma hea jooksuvormi testima Naomi, kes lõpetas jooksu teisena, püstitades uue isikliku rekordi ja uue Altiuse U16 rekordi 4.51,86! Senine klubi rekord kuulus Violale, kes 2021.aasta suvel jooksis Käärikul 4.54,27. Naomi tulemus on Eesti U16 vanuseklassi kõigi aegade kolmas tulemus sisetingimustes! Eesti U16 siserekord jäi veel 3,25 sekundi kaugusele (4.48,61, joostud 2002.aastal).

Uuel nädalal on ees ootamas taas Eesti noorte meistrivõistlused. Nädalavahetusel võistlevad medalite eest Tallinna Lasnamäe hallis U18, U20 ja U23 vanuseklassid. Enne seda - teisipäeval - toimuvad Tartus 11.Martin Kutmani mälestusvõistlused. Martin Kutman oli palju aastaid minu treener, seetõttu on sellele võistlusele minek mulle endale väga oluline. Tartus osalevad naiste 60 meetri tõkkejooksus Pilleriin ja Iiris ning naiste kaugushüppes Grethe Karoline.

Esmaspäev, 6.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 7.veebruar
11.Martin Kutmani mälestusvõistlused Tartus.
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi asendustreener)
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (iseseisev treening plaanide alusel)

Kolmapäev, 8.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 9.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
16.00 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 10.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 11.veebruar
Eesti U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas, esimene võistluspäev

Pühapäev, 12.veebruar
Eesti U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas, teine võistluspäev

pühapäev, 29. jaanuar 2023

21.treeningnädal - 30-jaanuar-4.veebruar

Järjekordne võistlustele pühendatud nädalavahetus on läbi saanud ning kahel päeval nägime Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis meie sportlastelt väga ilusaid etteasteid!

Laupäeval toimus TV10 Olümpiastardi II vabariiklik etapp, kus vanemate poiste kaugushüppes jõudsid finaali nii Karl-Martin kui ka Ranno. Mõlemad poisid jõudsid auhinnalistele kohtadele. Karl-Martin püstitas isikliku rekordi 5.41 ning teenis neljanda koha. Ranno parimal hüppel oli pikkust 5.34 ning see tulemus andis kuuenda koha. Lisaks jõudis Karl-Martin veel 60 meetri tõkkejooksus B-finaali, kus joosti kohtadele 7-12. Finaalis sai Karl-Martin ajaks 9,74 (eeljooksus 9,71) ning kokkuvõttes oli tema kohaks üheteistkümnes. B-finaali jõudsid tõkkejooksudes veel Ronja vanemate tüdrukute vanuseklassis (finaalis isiklik rekord 10,32 ja kokkuvõttes 11.koht) ning Crystal-Eliis nooremate tüdrukute vanuseklassis (finaalis isiklik rekord 10,21 ning kokkuvõttes 12.koht.)

Pühapäeval toimusid aga Eesti talvised karikavõistlused, kus võisteldi kahes vanuseklassis - U18 ja täiskasvanute arvestuses. 

U18 tüdrukute 800 meetri jooksus tegi kaasa Naomi, kes ise kuulub veel U16 vanuseklassi. Ta lõpetas jooksu teisena, aga püstitas uue U16 vanuseklassi Eesti siserekordi 2.16,71! Eelmine Eesti rekord püsis peaaegu ühe aasta ning senised rekordnumbrid olid 2.17,85. Naomi senine rekord 2.21,24 oli joostud eelmisel suvel Balti meistrivõistlustel.

Kahekordseks Eesti karikavõitjaks tuli Viola, kes võitis esikoha esmalt 60 meetri tõkkejooksus ajaga 8,65. Tulemus tähistab uut spordiklubi Altiuse rekordit! Teine esikoht tuli 200 meetri jooksus, kus võidu tõi tulemus 25,24. Mõlemad tulemused on Eesti U18 vanuseklassi kõigi aegade edetabelis neljandal kohal! Kaugushüppes tuli Violal leppida küll teise kohaga, aga tulemus 5.60 pakkus rõõmu siingi. Esikoht jäi 4 sentimeetri kaugusele.

Võimsa etteaste tegi poiste kõrgushüppes Kaspar, kes parandas oma isiklikku rekordit 5 sentimeetri võrra, viies selle nüüd 1.91ni! Sellega võitis Kaspar ka esikoha. 60 meetri tõkkejooksus ebaõnnestus ta start täielikult, aga sellegipoolest jooksis ta välja aja 8,52 (isiklik rekord sellest talvest 8,51). Tõkkejooksus teenis Kaspar teise koha. 60 meetri jooksus parandas ta oma isiklikku rekordit 10 sajandikuga, joostes välja aja 7,41.

Naiste kaugushüppes võitis esikoha Ann Marii, kes püstitas isikliku rekordi 5.88. Sellise tulemuse hüppas ta lausa kahes järjestikkuses voorus. 60 meetri jooksus andis aeg 7,66 täna neljanda koha. 

Edukalt jooksid ka meie teatevõistkonnad. Naiste 4x200 meetri teatejooksus püstitas meie naiskond uue Altiuse rekordi 1.43,24. Võistkonnas jooksid Emmeliine, Anete Kirke, Anete ja Ann Marii. Kahe jooksu peale saavutati tubli teine koht. Tüdrukute 4x200 meetri teatejooksus saavutas meie võistkond kolmanda koha ajaga 1.48,05. Võistkonda kuulusid Kertrud, Eliise, Kaisa-Maria ja Viola

Klubide punktiarvestuses saavutas meie tüdrukute võistkond 24 klubi konkurentsis kolmanda koha! Meie naiskond oli täiskasvanute arvestuses 26 klubi hulgas viies! Kiidan meie väga tublisid sportlasi ja soovin veelkord õnne suurepäraste tulemuste eest!

Uuel nädalal on ees ootamas veel üks võistlus, kui reedel toimuvad meie hallis Pärnumaa meistrivõistlused U18 ja U20 vanuseklassidele. Sel päeval ei toimu võistluste tõttu ka treeninguid!

Esmaspäev, 30.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
ÕT 1 + ÕT 2 PUHKUS
 
Teisipäev, 31.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 1.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 2.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 3.veebruar
Pärnumaa meistrivõistlused U18 ja U20 vanuseklassidele! Treeninguid ei toimu!
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 + ÕT 2 VÕISTLUSED
 
Laupäev, 4.veebruar
PUHKUS

Pühapäev, 5.veebruar
PUHKUS

pühapäev, 22. jaanuar 2023

20 treeningnädal - 23-29.jaanuar

Neli nädalavahetust järjest oleme olnud sportlastega võistlustel. Viies nädalavahetus on saabumas järgmisel nädalal, kui laupäeval ja pühapäeval toimuvad taas võistlused Lasnamäe kergejõustikuhallis. 

Äsja lõppesid U14 ja U16 vanuseklassi Eesti meistrivõistlused, kus kolm meie U16 sportlast võitsid ka medali. Naomi võitis kaks kuldmedalit: 800 ja 1500 meetri jooksudes, Kertrud pronksmedali 60 meetri tõkkejooksus ja Kaisa-Maria oma elu esimese individuaalse medali - pronksi - 200 meetri jooksus. Kokku osales meil kahel võistluspäeval 16 sportlast, kellest 9 osalesid Eesti meistrivõistlustel esmakordselt! Lisaks võidetud medalitele saavutati mitmeid kohti 8 parema hulgas ning püstitati ka palju isiklikke rekordeid. 

Järgmisel nädalavahetusel on ees ootamas kaks võistlust - laupäeval toimub TV10 Olümpiastardi II finaaletapp ja pühapäeval toimuvad juba Eesti karikavõistlused, kus võisteldakse kahes vanuseklassis: täiskasvanud (U20 ja vanemad) ja noored (U18 ja nooremad).

Esmaspäev, 23.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall (puhkavad need, kes osalesid Eesti meistrivõistlustel)
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need, kes osalesid Eesti meistrivõistlustel)
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need, kes osalesid Eesti meistrivõistlustel)
 
Teisipäev, 24.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 25.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 26.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 27.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 28.jaanuar
TV10 Olümpiastarti II finaaletap, Tallinn

Pühapäev, 29.jaanuar
Eesti karikavõistlused, Tallinn

pühapäev, 15. jaanuar 2023

19.treeningnädal - 16-22.jaanuar (+ TV10 Olümpiastarti info)

Äärmiselt tihe võistlusgraafik jätkub ka uuel nädalal. Kui reedel, 13.jaanuaril toimusid meie kergejõustikuhallis Pärnu linna ja maakonna koolinoorte meistrivõistlused, siis nädalavahetusel olid meie mitmevõistlejad võistlemas Tallinnas, kus toimusid Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused.

Uuel nädalal on ees ootamas taas kaks võistlust. Teisipäeval toimub meie hallis TV10 Olümpiastarti II maakondlik etapp ja nädalavahetusel selgitatakse Tallinnas välja Eesti meistrid U14 ja U16 vanuseklassides.

Kavas olevad alad:

PV (vanemad poisid, sünniaastad 2009-2010) - 60m tõkkejooks ja kaugushüpe
PN (nooremad poisid, sünniaastaga 2011 ja nooremad) - 60m tõkkejooks ja teivashüpe
TV (vanemad tüdrukud, sünniaastad 2009-2010) - 60m tõkkejooks ja teivashüpe
TN (nooremad tüdrukud, sünniaastaga 2011 ja nooremad) - 60m tõkkejooks ja kaugushüpe

Ajakava:



Esmaspäev, 16.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 17.jaanuar
TV10 Olümpiastarti II Pärnumaa etapp, algus 15.00!
AE 2 võistlused - teistel treeningut ei toimu!
ÕT 1 + ÕT 2 - alates 17.30 võimalik teha neil trenni, kes on võistlustel kohtunikud! Kes kohtunikud ei ole, neil treeningut ei toimu.

Kolmapäev, 18.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.45 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 19.jaanuar
16.00-17.15 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi asendaja)
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (iseseisev treening treeningplaanide alusel)

Reede, 20.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 21.jaanuar
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused, esimene võistluspäev. Väljasõit 9.00 Spordihalli eest!

Pühapäev, 22.jaanuar
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused, teine võistluspäev

pühapäev, 8. jaanuar 2023

18.treeningnädal - 9-15.jaanuar

Koolivaheaeg on läbi saamas ja nii alustame taas treeningutega ka kõige noorematele sportlastele. Käimas on juba üsna tihe võistlushooaeg ning aasta esimese nädalaga oleme käinud kahel korral Tallinnas võistlemas. Võistlusi tuleb aga veel ja seetõttu palun eriti tähelepanelikult ja tihti meie blogi külastada, et kõik informatsioon alati olemas oleks. 

Praegu hõikan välja meie järgmiste võistluste toimumise ajad:

13.jaanuar - Pärnu linna ja maakonna koolinoorte meistrivõistlused U14 (2010-2011) ja U16 (2008-2009) vanuseklassidele

14-15.jaanuar - Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused

17.jaanuar - TV10 Olümpiastarti II Pärnumaa etapp

21-22.jaanuar - Eesti U14 ja U16 vanuseklasside meistrivõistlused


Esmaspäev, 9.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 10.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 11.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 12.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 13.jaanuar
Pärnu koolinoorte meistrivõistlused U14 + U16 (algus 10.00)
AE 1-1 ja AE 1-2 treeningut ei toimu, kuna väga paljud võistlevad nendel võistlustel!
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 14.jaanuar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, esimene võistluspäev

Pühapäev, 15.jaanuar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, teine võistluspäev

pühapäev, 1. jaanuar 2023

17.treeningnädal - 2-8.jaanuar

Head uut ja edukat aastat kõigile! Loodetavasti ootab meid ees üks väga sportlikult edukas aasta! 

Uus aasta algab aga traditsioonilise võistlusega 2.jaanuaril, kui Tallinnas, lasnamäe kergejõustikuhallis toimub Teivashüppe GP, mille raames on kavas lisaks teivashüppele veel 60 meetri tõkkejooksud, kuulitõuge ja 150 meetri jooksud. Meie sportlasi osaleb nendel võistlustel koguni 31. Väljasõit on 2.jaanuaril kell 8.00 Spordihalli eest (Riia maantee 129). Nädalalõpp toob kaasa teisegi võistluse, kui 7.jaanuaril toimub Talinnas Aleksander Tšikini auhinnavõistlus. 

Võistluste tõttu on nädala treeningute graafik teistsugune, palun jälgige kellaaegu ja päevi!

Esmaspäev, 2.jaanuar
Teivashüppe GP Tallinnas 
 
Teisipäev, 3.jaanuar
14.00 ÕT grupid (kokkuleppel)

Kolmapäev, 4.jaanuar
13.30-15.00 AE 2 Kergejõustikuhall
14.45 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 5.jaanuar
12.00-13.30 AE 2 Kergejõustikuhall
13.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 6.jaanuar
Puhkus/soojendustreening võistlejatele - lepime eelnevalt igaühega kokku! Kes laupäeval ei võistle, nendel on puhkepäev!
 
Laupäev, 7.jaanuar
Aleksander Tšikini auhinnavõistlus Tallinnas (väljasõit 8.30 Spordihalli eest)

Pühapäev, 8.jaanuar
PUHKUS