Treeningud 14-20.aprill

Koolivaheajal on treeningute graafik pisut teistsugune. AE 1-1 ja AE 1-2 grupid puhkavad ja teistel toimuvad treeningud kõik Rannastaadionil. 

Teisipäeval sõidame me 14 sportlasega treennglaagrisse Portugali. Tegemist on kaheteistkümnenda välislaagriga, mille aastate jooksul oleme ette võtnud. Kogu selle perioodi viib treeningud läbi abitreener Anete. Käige kindlasti korralikult trennis ja kuulake treenerit! Meie kohtume juba 2.mail! Meie laagri tegemistel saab silma peal hoida, jälgides meie instagrami kontot: https://www.instagram.com/sk.altius/

Esmaspäev, 14.aprill

AE 1-1 ja AE 1-2 Puhkus

11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion

12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (treeninglaagrisse sõitjad puhkavad)

Teisipäev, 15.aprill

12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion

13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 16.aprill

AE 1-1 ja AE 1-2 Puhkus

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada

Neljapäev, 17.aprill

12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion

13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 18.aprill

AE 1-1 ja AE 1-2 Puhkus

12.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (ette teatamisel võivad jooksutreeningust osavõtta ka AE 2 grupi sportlased. Palun osalemise soovist teada anda treener Anetele hiljemalt neljapäevase AE 2 treeningu ajaks!)

Laupäev, 19.aprill

puhkus

Pühapäev, 20.aprill

puhkus

Treeningud 7-13.aprill

Algamas on viimane nädal enne kevadist koolivaheaega. Etteruttavalt mainin ära, et koolivaheajal (14-18.aprill) ei toimu AE 1-1 ja AE 1-2 grupi treeninguid!

Esmaspäev, 7.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks õues)

Teisipäev, 8.aprill

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 9.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada

Neljapäev, 10.aprill

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks õues)

Reede, 11.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (ette teatamisel võivad jooksutreeningust osavõtta ka AE 2 grupi sportlased. Palun osalemise soovist teada anda treenerile hiljemalt neljapäevase AE 2 treeningu ajaks!)

Laupäev, 12.aprill

puhkus

Pühapäev, 13.aprill

puhkus

Treeningud 31.märts-6.aprill

Esmaspäev, 31.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 1.aprill

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 2.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

ÕT 1 ja ÕT 2 treening Jõulumäel (info FB gruppi)

Neljapäev, 3.aprill

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 4.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (ette teatamisel võivad jooksutreeningust osavõtta ka AE 2 grupi sportlased. Palun osalemise soovist teada anda treenerile hiljemalt neljapäevase AE 2 treeningu ajaks!)

Laupäev, 5.aprill

Iseseisev rahulik krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 gruppidel

Pühapäev, 6.aprill

Puhkus

Treeningud 24-30.märts

Esmaspäev, 24.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 25.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 26.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.40 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (soojendusjooks õues, treening sees)

Neljapäev, 27.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev krossijooks, osadel trenn rannastaadionil (info FB gruppi)

Reede, 28.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (õuetreening)

Laupäev, 29.märts

TV10 Olümpiastarti III etapp Tartus

 

Pühapäev, 30.märts

ÕT 1, ÕT 2 - ühine jooksutreening Jõulumäel (info FB gruppi)

Treeningud 17-23.märts

Esmaspäev, 17.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks õues)

Teisipäev, 18.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (õuetreening)

Kolmapäev, 19.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.40 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (soojendusjooks õues, treening sees)

Neljapäev, 20.märts

TV10 Olümpiastarti III Pärnumaa etapp, algus 15.30

AE 2 Võistlused

ÕT 1 ja ÕT 2 Sportlased tegutsevad võistlustel kohtunikena

Reede, 21.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (õuetreening)

Laupäev, 22.märts

ÕT 1, ÕT 2 - ühine jooksutreening (info FB gruppi)

 

Pühapäev, 23.märts

PUHKUS

Treeningud 10-16.märts

Esmaspäev, 10.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

15.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Sportlastel kohtunike koolitus Kutsehariduskeskuses

Teisipäev, 11.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 12.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 13.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 14.märts

Kergejõustikuhallis võistlused U16, U18, U20 vanuseklassidele - algus 14.30.

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

Laupäev, 15.märts

Iseseisev krossijooks õues - AE 2, ÕT 1, ÕT 2

 

Pühapäev, 16.märts

PUHKUS

Treeningud ja võistlused 3-9.märts

Esmaspäev, 3.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall 

Teisipäev, 4.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 5.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 6.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 7.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30 AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (jooksutreening õues)

Laupäev, 8.märts

Balti U20 meistrivõistlused Lätis, Valmieras

 

Pühapäev, 9.märts

PUHKUS

Treeningud koolivaheajal

Esmaspäev, 24.veebruar

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

AE 2 PUHKUS

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Teisipäev, 25.veebruar

14.00-15.30 AE 2 Kergejõustikuhall

15.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 26.veebruar

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

15.00-16.30 AE 2  Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 27.veebruar

AE 2 PUHKUS

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 28.veebruar

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

14.00 ÕT 1+ ÕT 2 Kergejõustikuhall 

Laupäev, 1.märts

PUHKUS

 

Pühapäev, 2.märts

PUHKUS

Treeningud ja võistlused 17-23.veebruar

Esmaspäev, 17.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid nädalavahetusel Tallinnas)

Teisipäev, 18.veebruar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 19.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 20.veebruar

Pärnu Spordikooli parimate tunnustusüritus

16.00-17.15 AE 2 Kergejõustikuhall

ÕT gruppidel puhkus

Reede, 21.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 ÕT 1+ ÕT 2 Kergejõustikuhall 

Laupäev, 22.veebruar

Eesti talvised meistrivõistlused Tallinnas

 

Pühapäev, 23.veebruar

Eesti talvised meistrivõistlused Tallinnas

Treeningud ja võistlused 10-16.veebruar

Esmaspäev, 10.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid nädalavahetusel Tallinnas)

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid nädalavahetusel Tallinnas)

Teisipäev, 11.veebruar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 12.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Neljapäev, 13.veebruar

16.00-17.30 AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (trenni ei tee need ÕT 1 ja ÕT 2 grupi sportlased, kes võistlevad nädalavahetusel Tallinnas)

Reede, 14.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 ÕT 1+ ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendustreening neile, kes võistlevad nädalavahetusel. Teistel tavaline treening)

Laupäev, 15.veebruar

Eesti talvised U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas

 

Pühapäev, 16.veebruar

Eesti talvised U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas

Treeningud ja võistlused 3-9.veebruar

Esmaspäev, 3.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi abitreener Anete)

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 4.veebruar

13.Martin Kutmani mälestusvõistlused Tartus

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi abitreener Anete)

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi abitreener Anete)

Kolmapäev, 5.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Neljapäev, 6.veebruar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi abitreener Anete. Trenni ei tee need sportlased, kes on sel nädalal teinud juba kolm trenni ja kes võistlevad nädalavahetusel)

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi abitreener Anete)

Reede, 7.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 ÕT 1 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 8.veebruar

Eesti talvised U14, U16 meistrivõistlused Tallinnas

 

Pühapäev, 9.veebruar

Eesti talvised U14, U16 meistrivõistlused Tallinnas

Treeningud 27.jaanuar - 2.veebruar

Esmaspäev, 27.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need, kes pühapäeval võistlesid)

Teisipäev, 28.jaanuar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 29.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 30.jaanuar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 31.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 + ÕT 1 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 1.veebruar

Puhkus

 

Pühapäev, 2.veebruar

Puhkus

Treeningud ja võistlused 20-26.jaanuar

Esmaspäev, 20.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 21.jaanuar

Nõmme KJK lahtised meistrivõistlused Tallinnas

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall,  treeningu viib läbi abitreener Anete

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall, treeningplaanide alusel

Kolmapäev, 22.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 23.jaanuar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede,24.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 (puhkavad need, kes laupäeval võistlevad) + ÕT 1 (nimekiri FB gruppi) Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 (nimekiri FB gruppi) ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 25.jaanuar

TV10 Olümpiastarti II etapp Tallinnas

 

Pühapäev, 26.jaanuar

Eesti Karikavõistlused Tallinnas

Treeningud ja võistlused 13-19.jaanuar

Esmaspäev, 13.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 14.jaanuar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 15.jaanuar

TV10 Olümpiastarti II Pärnumaa etapp

AE 1-1 ja AE 1-2 võistlused

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Neljapäev, 16.jaanuar

AE 2 PUHKUS (kolmapäeval olid võistlused ja reedel uuesti trenn!)

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening treeningplaanide alusel

Reede,17.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 + ÕT 1 (nimekiri FB gruppi) Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 (nimekiri FB gruppi) ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 18.jaanuar

Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused

 

Pühapäev, 19.jaanuar

Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused

Treeningud 6-12.jaanuar

Esmaspäev, 6.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 7.jaanuar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 8.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 9.jaanuar

16.00-17.30 AE 2 + ÕT 1 (nimekiri FB) Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede,10.jaanuar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-18.00 AE 2 + ÕT 1 (nimekiri FB gruppi) Kergejõustikuhall

17.45 ÕT 1 (nimekiri FB gruppi) ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 11.jaanuar

Treening nendel sportlastel, kellel see on treeningplaanis kirjas.

 

Pühapäev, 12.jaanuar

Puhkus