pühapäev, 14. juuli 2024

45.treeningnädal: 15-22.juuli

Juulikuu lõpuni võivad kõik AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 sportlased, kes on käinud trennis ka juunis ja juulis, teha rannastaadionil iseseisvaid treeninguid siin ette antud aegadel. Staadioni adminnile tuleb ainult öelda, et olete Spordikoolist. Lisama peate oma treeneri nime. 

Teisipäeval sõidame me Kaspari ja Naomiga Slovakkiasse, kus toimuvad U18 vanuseklassi Euroopa meistrivõistlused. Kuidas meie sportlastel seal läheb, seda saab jälgida meie instagrami kaudu: https://www.instagram.com/sk.altius/

Esmaspäev, 15.juuli
Mitmevõistluse EMV osalejad 10.30-12.30 Rannastaadion
Suvel erinevatel tiitlivõistlustel osalevad sportlased 12.30 Rannastaadion
Teistel iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Teisipäev, 16.juuli
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Kolmapäev, 17.juuli
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Neljapäev, 18.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, esimene võistluspäev
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 12.00-14.00, Rannastaadion (muul ajal rannastaadion suletud jalgpalli tõttu!)
 
Reede, 19.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, teine võistluspäev 
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00 Rannastaadion

Laupäev, 20.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, kolmas võistluspäev
Puhkus

Pühapäev, 21.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, neljas võistluspäev  
Puhkus
 
Esmaspäev, 22.juuli 
Balti U20 meistrivõistlused Valmieras
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

pühapäev, 7. juuli 2024

44.treeningnädal: 8-14.juuli

Esmaspäev, 8.juuli
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused Rakveres, esimene võistluspäev
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Teisipäev, 9.juuli
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused Rakveres, teine võistluspäev
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Kolmapäev, 10.juuli
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Neljapäev, 11.juuli
Balti U18 meistrivõistlused Tartus
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Reede, 12.juuli
11.00 ÕT 1 ja ÕT 2  Rannastaadion

Laupäev, 13.juuli
Puhkus

Pühapäev, 14.juuli
Puhkus

pühapäev, 30. juuni 2024

43.treeningnädal: 1-7.juuli

Esmaspäev, 1.juuli
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 2.juuli
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 3.juuli
Eesti U23, U20, U18 meistrivõistlused Rakveres
 
Neljapäev, 4.juuli
Eesti U23, U20, U18 meistrivõistlused Rakveres
 
Reede, 5.juuli
10.30-12.00 AE 2 Rannastaadion

Laupäev, 6.juuli
Balti meistrivõistlused Valmieras, esimene võistluspäev

Pühapäev, 7.juuli
Balti meistrivõistlused Valmieras, teine võistluspäev

reede, 21. juuni 2024

42.treeningnädal: 24-30.juuni

Esmaspäev, 24.juuni
13.00-14.30 AE 2 Rannastaadion
14.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 25.juuni
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 26.juuni
11.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 27.juuni
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 28.juuni
10.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Laupäev, 29.juuni
Eesti meistrivõistlused Tallinnas, esimene võistluspäev

Pühapäev, 30.juuni
Eesti meistrivõistlused Tallinnas, teine võistluspäev

pühapäev, 16. juuni 2024

41.treeningnädal: 17-23.juuni

Esmaspäeval toimub viimane AE 1-1 ja AE 1-2 gruppide treening! Seejärel ootab noori sportlasi ees suvepuhkus. Alates 17.juunist käivad AE 2 grupi treeningutel need sportlased, kes soovivad pääseda juulikuus toimuvatele Eesti noorte meistrivõistlustele. Teistel algab samuti suvepuhkus!

Treeningute graafik on sel nädalal veel pisut segane, aga loodetavasti saavad kõik sellega hakkama ja jälgivad hoolikalt, mis kell ja mis päeval trennid toimuvad. Muutuda võib veel kolmapäevane aeg ÕT gruppidele.

Esmaspäev, 17.juuni
10.30-12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion. Õppeaasta viimane trenn!
16.15-17.45 AE 2 Rannastaadion

Teisipäev, 18.juuni
12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion
13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 19.juuni
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 20.juuni
12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion
13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 21.juuni
11.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)

Laupäev, 22.juuni
Bauhaus Gala Saksamaal

Pühapäev, 23.juuni
Bauhaus Gala Saksamaal

pühapäev, 9. juuni 2024

40.treeningnädal: 10-16.juuni

Kõige noorematel ehk AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele toimub sel õppeaastal veel kaks treeningut: 10.juunil viib treeningu läbi abitreener Anete ja viimast korda toimub trenn 17.juunil. AE 2 grupp teeb tavapäraselt trenni veel 10 ja 11 juunil. Alates 17.juunist jätkavad  treeningutega AE 2 grupist need sportlased, kes tahavad pääseda Eesti noorte meistrivõistlustele, mis toimuvad 8-9.juulil Rakveres. Teistel algab suvepuhkus.


Esmaspäev, 10.juuni
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion. Treeningu viib läbi abitreener Anete
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion (trenni ei tee need sportlased, kes võistlesid pühapäeval). Treeningu viib läbi abitreener Anete
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (trenni ei tee need sportlased, kes võistlesid pühapäeval).

Teisipäev, 11.juuni
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion. Treeningu viib läbi abitreener Anete
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)
 
Kolmapäev, 12.juuni
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)
 
Neljapäev, 13.juuni
TV10 Olümpiastarti finaal Jõhvis, esimene võistluspäev
AE 2 PUHKUS
12.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)
 
Reede, 14.juuni
TV10 Olümpiastarti finaal Jõhvis, teine võistluspäev
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 ja ÕT 2 Info tulekul!

Laupäev, 15.juuni
PUHKUS

Pühapäev, 16.juuni
Margus Keerma mälestusvõistlused Kuusalus

reede, 31. mai 2024

39.treeningnädal: 3-9.juuni

Esmaspäev, 3.juuni
TV10 Olümpiastarti PÄRNUMAA finaaletapp, algus 15.30
AE 1-1 ja AE 1-2 Treeningut ei toimu. Kes soovib mitmevõistlusest osa võtta, võtke treeneriga ühendust!
AE 2 Võistlused

Teisipäev, 4.juuni
TV10 Olümpiastarti PÄRNUMAA finaaletapp, algus 15.30 
AE 2 Võistlused
 
Kolmapäev, 5.juuni
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 6.juuni
Rannastaadion on suletud! PUHKEPÄEV!
 
Reede, 7.juuni
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion  
NB! Kell 16.30 on võimalik trenni teha ka AE 2 grupi sportlastel - selleks palun saata mulle hiljemalt neljapäeva hommikuks kella 11.00ks teade/meil, et oled tulemas. Siis saan treeningu paremini ette valmistada! AE 2 grupist saab vanematega osaleda maksimaalselt 10 sportlast.
 
Laupäev, 8.juuni
PUHKUS

Pühapäev, 9.juuni
Eesti noorte karikavõistlused, PÄRNU RANNASTAADION

pühapäev, 26. mai 2024

38.treeningnädal: 27.mai-2.juuni

Esmaspäev, 27.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 28.mai
Pärnu Rannastaadioni rahvusvaheline kergejõustikuõhtu, treeninguid ei toimu! Sportlased kas võistlevad või on kohtunikud.
 
Kolmapäev, 29.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 30.mai
Pärnu Spordikooli võistlused noortele Rannastaadionil - info tulekul!
18.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 31.mai
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS, kuna neljapäeval olid nendel gruppidel võistlused
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest
 
Laupäev, 1.juuni
Balti meistrivõistlused mitmevõistluses, Kaunas, Leedu

Pühapäev, 2.juuni
Balti meistrivõistlused mitmevõistluses, Kaunas, Leedu

laupäev, 18. mai 2024

37.treeningnädal: 20-26.mai

Esmaspäev, 20.mai
TV10 Olümpiastarti 4.Pärnumaa etapp Rannastaaionil (info saadetud läbi Arno lastevanematele)
AE 1-1 ja AE 1-2 Võistlused
AE 2 Võistlused

Teisipäev, 21.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete. Puhkavad kõik need, kes võistlesid kahel päeval järjest - nii teatejooksu Eesti meistrivõistlustel kui TV10 Olümpiastardi etapil!
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest
 
Kolmapäev, 22.mai
Motonet GP võistlus Soomes, Jyväskyläs
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete
16.40 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest
 
Neljapäev, 23.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS
 
Reede, 24.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Laupäev, 25.mai
Puhkepäev

Pühapäev, 26.mai
Eesti karikavõistlused, Tallinn

pühapäev, 12. mai 2024

36.treeningnädal: 13-19.mai

Esmaspäev, 13.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 14.mai
Pärnu Spordikooli võistlused Rannastaadionil, algus 17.30 (võistluste infot küsi treenerilt)
AE 2 Võistlused
ÕT 1 ja ÕT 2 Võistlused
 
Kolmapäev, 15.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.40 U16 & U18 teatejooksu võistkondade treening Rannastaadion
 
Neljapäev, 16.mai
Pärnu koolinoorte meistrivõistlused Rannastaadionil, algus 10.00 (U14, U16, U18)
AE 2 Võistlused
16.30 ÕT 1 ja ÕT Rannastaadion
 
Reede, 17.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Laupäev, 18.mai
Puhkepäev

Pühapäev, 19.mai
Eesti teatejooksude meistrivõistlused, Tartu

pühapäev, 5. mai 2024

35.treeningnädal - 6-12.mai

Esmaspäev, 6.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 7.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 8.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.40
 
Neljapäev, 9.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 10.mai
Eesti noortekoondise laager Käärikul
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 
 
Laupäev, 11.mai
Eesti noortekoondise laager Käärikul

Pühapäev, 12.mai
Eesti noortekoondise laager Käärikul

pühapäev, 14. aprill 2024

34.treeningnädal: 29.aprill-5.mai

Esmaspäev, 29.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 

Teisipäev, 30.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 
 
Kolmapäev, 1.mai
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS (riigipüha)
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30. Treeningplaanid Anetelt.
 
Neljapäev, 2.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS
 
Reede, 3.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 
 
Laupäev, 4.mai
Eesti murdmaajooksu meistrivõistlused, Järvakandi

Pühapäev, 5.mai
PUHKUS

pühapäev, 7. aprill 2024

31.treeningnädal: 8-14.aprill

Esmaspäev, 8.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 9.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 10.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 11.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Reede, 12.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 13.aprill
13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Pühapäev, 14.aprill
PUHKUS

pühapäev, 31. märts 2024

30.treeningnädal: 1-7.aprill

Esmaspäev, 1.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
ÕT1 ja ÕT2 - iseseisev jooks õues

Teisipäev, 2.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 3.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 4.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 5.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 6.aprill
13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Pühapäev, 7.aprill
PUHKUS

pühapäev, 24. märts 2024

29.treeningnädal: 25-31.märts

Esmaspäev, 25.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 26.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 27.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 28.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall/Rannastaadion

Reede, 29.märts 
Suur reede
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 30.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 31.märts
13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

pühapäev, 17. märts 2024

28.treeningnädal: 18-24.märts

Esmaspäev, 18.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 19.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 20.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 21.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Reede, 22.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2  Kergejõustikuhall

Laupäev, 23.märts
TV10 Olümpiastarti III üleriigiline etapp Tartus (sisehooaja viimane võistlus!)
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 24.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

reede, 8. märts 2024

27.treeningnädal: 11-17.märts

Esmaspäev, 11.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 12.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 13.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 14.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad kõik need, kes reedel võistlevad!)
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 15.märts 
TV10 Olümpiastarti III Pärnumaa etapp, algus 15.30
AE 1-1 ja AE 1-2 kes võistlustel ei osale, nendel on puhkepäev!
ÕT 1 ja ÕT 2  PUHKUS

Laupäev, 16.märts
11.00 ÕT 1, ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening!)
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 17.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

pühapäev, 3. märts 2024

26.treeningnädal: 4-10.märts

Esmaspäev, 4.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 5.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 6.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 7.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 8.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (õuetreening)

Laupäev, 9.märts
Iseseisev krossijooks õues - ÕT 1, ÕT 2, AE 2
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 10.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

neljapäev, 22. veebruar 2024

25.treeningnädal: 26.veebruar-3.märts

Koolivaheaja nädalal on treeningute graafik mitmel põhjusel teistsugune. Palun hoolikalt jälgida kellaaegu! Kuna aegades võib veel tulla ootamatuid muudatusi, siis palun kodulehel kindlasti silm peal hoida.

Esmaspäev, 26.veebruar
12.30-14.00 AE 2 Kergejõustikuhall
14.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 27.veebruar
11.00-12.30 AE 2 Kergejõustikuhall
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 28.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 29.veebruar
AE 2 PUHKUS
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Reede, 1.märts
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 2.märts
Balti U20 meistrivõistlused Võrus

Pühapäev, 3.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

pühapäev, 18. veebruar 2024

24.treeningnädal: 19-25.veebruar

Esmaspäev, 19.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 20.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 21.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 22.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Reede, 23.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi ÕT grupi sportlane Pilleriin
16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall, iseseisev treening

Laupäev, 24.veebruar
Balti U18 meistrivõistlused Leedus, Klaipedas

Pühapäev, 25.veebruar
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

pühapäev, 11. veebruar 2024

23.treeningnädal: 12-18.veebruar

Esmaspäev, 12.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid nädalavahetusel Tallinnas)

Teisipäev, 13.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 14.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 15.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 16.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 17.veebruar
Eesti talvised meistrivõistlused Tallinnas. Esimene võistluspäev

Pühapäev, 18.veebruar
Eesti talvised meistrivõistlused Tallinnas. Teine võistluspäev

pühapäev, 4. veebruar 2024

22.treeningnädal: 5-11.veebruar

Esmaspäev, 5.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 6.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 7.veebruar
Martin Kutmani mälestusvõistlused Tartus
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall. Treeningu viib läbi ÕT 2 grupi sportlane Emma
ÕT 1 ja ÕT 2  PUHKUS

Neljapäev, 8.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 9.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 10.veebruar
Eesti talvised U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas. Esimene võistluspäev

Pühapäev, 11.veebruar
Eesti talvised U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas. Teine võistluspäev

esmaspäev, 29. jaanuar 2024

21.treeningnädal: 29.jaanuar-4.veebruar

Esmaspäev, 29.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall. Treeningu viib läbi abitreener Anete
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid laupäeval ja pühapäeval). Treeningu viib läbi abitreener Anete
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid pühapäeval). Iseseisev treening

Teisipäev, 30.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 31.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 1.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 2.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT grupid Raja ujula (eelneval kokkuleppel)

Laupäev, 3.veebruar
Jooksjatel treeningplaani järgi treening

Pühapäev, 4.veebruar
Jooksjatel treeningplaani järgi treening

laupäev, 20. jaanuar 2024

20.treeningnädal: 22-28.jaanuar

Esmaspäev, 22.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid nädalavahetusel)
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 23.jaanuar
TV10 Olümpiastarti II Pärnumaa etapp
AE 2 Võistlused 2010-2012 sündinutele
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (kerge treening neile, kes on kohtuniku ametis lõpetanud)

Kolmapäev, 24.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 25.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 26.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT grupid Raja ujula (eelneval kokkuleppel)

Laupäev, 27.jaanuar
TV10 Olümpiastarti II üleriigiline etapp, Tallinn

Pühapäev, 28.jaanuar
Eesti talvised karikavõistlused, Tallinn

esmaspäev, 15. jaanuar 2024

19.treeningnädal: 15-21.jaanuar

Esmaspäev, 15.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 16.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 17.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
alates 16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased soojendusjooks õues 
ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased alates 17.00 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!)

Neljapäev, 18.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 19.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT grupid Raja ujula (eelneval kokkuleppel)

Laupäev, 20.jaanuar
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused, esimene võistluspäev. Tallinn

Pühapäev, 21.jaanuar
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused, teine võistluspäev. Tallinn
(jooksjatel treeningplaanide järgi tegutsemine)

pühapäev, 7. jaanuar 2024

18.treeningnädal: 8-14.jaanuar

Uue aasta esimene täispikk treeningnädal on taas algamas. Trenni tulevad pärast jõulupuhkust ka kõige nooremad. Kuna täies hoos käib ka võistlushooaeg, siis tasub alati jälgida kodulehte, kuna võistluste tõttu muutub pisut ka treeningute graafik.

Meie järgmised võistlused:

12.jaanuar - Pärnumaa koolinoorte meistrivõistlused U14 ja U16 vanuseklassidele (registreerima peab õpetaja)
13-14.jaanuar - Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused (Tallinn)
20-21.jaanuar- Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused (Tallinn)
23.jaanuar - TV10 Olümpiastarti II Pärnumaa etapp (Pärnu)
27.jaanuar - TV10 Olümpiastarti II üleriigiline finaal (Tallinn)
28.jaanuar - Eesti talvised karikavõistlused (Tallinn)

Esmaspäev, 8.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 9.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 10.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
alates 16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased soojendusjooks õues 
ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased alates 17.00 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!)

Neljapäev, 11.jaanuar
AE 2 PUHKUS (suurem osa võistleb reedel!)
19.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 12.jaanuar
Pärnumaa koolinoorte meistrivõistlused: U16 (2009-2010); U14 (2011-2012). Võistlustele peab registreerima oma kooli õpetaja! Algus 10.00!
AE 1-1 ja AE 1-2 Treeningut ei toimu, 2011-2012 võistlevad!
17.00  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 13.jaanuar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, esimene võistluspäev. Tallinn

Pühapäev, 14.jaanuar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, teine võistluspäev. Tallinn
(jooksjatel treeningplaanide järgi tegutsemine)