Treeningud 14-20.oktoober

Esmaspäev, 14.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 15.oktoober

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks õues! Hallis peab kasutama puhtaid jalatseid!)

Kolmapäev, 16.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 17.oktoober

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 18.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete

17.00 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55), treeningu viib läbi abitreener Anete

Laupäev, 19.oktoober

Iseseisev krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 grupid

 

Pühapäev, 20.oktoober

Puhkus

52.Kadrijooksu tulemused

Pühapäeval Valgerannas toimunud 52.Kadrijooks on vanim Pärnu spordiüritus, mis on toimunud järjepanu kõik 52 aastat! Tore, et oli neid, kes sellest jooksust taas osa said.

Siinkohal meie sportlaste tulemused!

Naiste 1km jooksu tulemused üldarvestuses, lisaks koht oma vanuseklassis (sulgudes ka eelmise aasta aeg, juhul kui sportlane võistles).

3. Mirabel 4.21,8 (U16 1.koht; 2023 - 4.34,1)

7. Kertrud 4.27,6 (U18 2.koht; 4.26,9)

8. Martha 4.24,2 (U18 3.koht)

10. Crystal-Eliis 4.35,6 (U14 5.koht; 4.44,4)

15. Lauretta 4.43,5 (U16 4.koht; 5.23,6)

20. Kaisa-Maria 4.50,1 (U18 5.koht; 5.04,2)

21. Liisa 4.50,8 (U14 11.koht)

24. Kreteliis 4.53,8 (U16 7.koht; 5.20,9)

27. Kristella 5.00,9 (U16 8.koht; 5.01,5)

30. Susanna 5.07,1 (U14 15.koht)

37. Sofia 5.15,9 (U16 9.koht; 5.30,8)

39. Meriel 5.18,2 (U12 3.koht; 6.09,6)

41. Lisete 5.20,1 (U14 18.koht; 5.28,6)

44. Melissa 5.21,3 (U12 5.koht)

49. Eliise 5.25,6 (U18 6.koht; 5.14,4)

56. Maribel 5.41,4 (U18 7.koht; 5.34,4)

57. Delyse 5.41,9 (U14 21.koht; 6.43,3)

61. Maarja Elisee 6.00,3 (U14 22.koht; 5.27,8)

65. Annagret 6.11,1 (U16 11.koht)

68. Lisandra 6.19,0 (U14 24.koht)

71. Rebeka 6.23,5 (U14 26.koht)

78. Iiris 6.55,5 (U8 2.koht)

Poiste 1km jooksu tulemused üldarvestuses (sulgudes koht oma vanuseklassis, lisaks eelmise aasta aeg, juhul kui sportlane võistles):

 

4. Arlis 4.43,3 (U12 1.koht; 5.05,9)

15. Marten 5.42,2 (U10 6.koht)

16. Villiam 6.01,7 (U12 8.koht; 6.18,7)

17. Ekke 6.04,7 (U8 3.koht)

Meeste 3km jooksu tulemused üldarvestuses (sulgudes koht oma vanuseklassis, lisaks eelmise aasta aeg, juhul kui sportlane võistles):

 

11. Elimar Asko 12.48,0 (U16 2.koht; 14.28,4)

16. Reigo 13.12,2 (U18 4.koht; 13.59,4)

21. Kaspar 13.38,0 (U18 6.koht; 13.57,0)

31. Oskar 14.31,6 (U18 9.koht; 14.04,4)

33.Kren-Marten 14.35,6 (U14 2.koht)

35. Taavi 14.38,5 (U16 12.koht)

41. Andreas 15.22,0 (U14 6.koht)

Treeningud 7-13.oktoober

Esmaspäev, 7.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 8.oktoober

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 9.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall (muudatus!)

16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (muudatus!)

Neljapäev, 10.oktoober

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 11.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

Teistel gruppidel puhkus seoses laupäeval toimuvate Eesti murdmaajooksu karikavõistlustega! Need, kes võistlema ei lähe, saavad individuaalse treeningplaani.

 

Laupäev, 12.oktoober

Eesti murdmaajooksu karikavõistlused, Jõulumäe (U14 ja vanemad)

 

Pühapäev, 13.oktoober

Puhkus

Treeningud 30.september - 6.oktoober

Esmaspäev, 30.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 1.oktoober

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 2.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 3.oktoober

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 4.oktoober

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion (treeningu viib läbi Spordikooli vilistlane Grethe Karoline Kaljaste, kuna treenerid on koolitusel)

17.00 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

 

Laupäev, 5.oktoober

Puhkus

 

Pühapäev, 6.oktoober

52.Kadrijooks Valgerannas (info läheb lastevanematele meili peale)

Treeningud 23-29.september

Esmaspäev, 23.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 24.september

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 25.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 26.september

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 27.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

17.00 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

 

Kuna sügis on kätte jõudmas ja ilmad on väga muutlikud, siis palun kodulehel nädala sees ka silma peal hoida. Juhul, kui on treeningute asukohtades muudatusi, siis ilmub see info ka siia. Sellegipoolest palun arvestada, et ka vihmase ilma korral toimuvad treeningud õues, seetõttu palun kindlasti riietuda vastavalt ilmale ja kaasa võtta alati kuivad vahetusriided, mida pärast trenni selga panna. 

Lähenevad võistlused (täpsem info veel tulekul):

6.oktoober - 52.Kadrijooks, Valgerand

12.oktoober - Eesti murdmaajooksu karikavõistlused, Jõulumäe

Treeningud 16-20.september

Esmaspäev, 16.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion

17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 17.september

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 18.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 19.september

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 20.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.45 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas)

 

Tuletan meelde, et sügisel on AE 2 grupil lisatreening reedeti - alates 20.septembrist Raeküla terviserajal. 

Nädalavahetusel on jätkuvalt neil treeningud, kelle treeningpäevikus on tegevus kirjas. Teistel iseseisev rahulik krossijooks maastikul.

Treeningud 9-13.september

Esmaspäev, 9.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion

Teisipäev, 10.september

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 11.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

Neljapäev, 12.september

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

Reede, 13.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion (sügisel toimuvad sellele grupile lisatreeningud, et saaks korraliku jooksu ettevalmistuse teha - alates 20.september Raeküla terviserajal, enne seda Rannastaadionil)

 

 Treeningud viib sel nädalal läbi abitreener Anete!

U20 maailmameistrivõistlused ja treeningute algus septembrist

Meie suvine võistlushooaeg ei ole veel läbi saanud. Juba mai alguses alanud hooaeg saab oma punkti lõpuks augusti viimaste päevadega Peruus, kus toimuvad U20 vanuseklassi maailmameistrivõistlused. Meie sportlastest täitsid selle võistluse normatiivi Viola ja Naomi, kes mõlemad ka pika teekonna ette võtavad. 

Viola on normi täitnud ja MM-ile üles antud kolmel alal - 100 meetri tõkkejooks, 400 meetri jooks ja 400 meetri tõkkejooks. Kindlasti teeb Viola kaasa 400 meetri tõkkejooksus ning vastavalt sellele, kuidas seal minema hakkab, otsustame jooksvalt, kas teeme ka kõrvalalal (100 meetri tõkkejooksus) stardi või mitte. 

400 meetri tõkkejooksu eeljooksud - 28.august Eesti aja järgi 17.10

Naomi on normi täitnud 1500 meetri jooksus. Tema jaoks on tegemist kindlasti võistlusega, kus hankida kogemusi ja saada aimu suurvõistluse melust, kuna Naomi peab nendel võistlustel konkureerima endast kolm aastat vanemate vastu. Tema 1500 meetri eeljooksud toimuvad Eesti aja järgi 00.40 öösel (ööl vastu 29.augustit).

On suurepärane saavutus, et meie sportlased nii suurtele võistlustele on kvalifitseerunud, tegemist on ikkagi kõige suuremate võistlustega enne täiskasvanute tiitlivõistlusi. Soovime meie sportlastele tiitlivõistlustel edu!

Kuigi võistlushooaeg ei ole meie jaoks veel läbigi saanud, tuleb uus treeningute hooaeg aga jõudsalt peale. Treeningutega alustavad AE 1-1 ja AE 1-2 grupid alates 4.septembrist! AE 2 grupi esimene treening toimub 5.septembril Pärnu Rannastaadionil! ÕT 1 ja ÕT 2 grupid alustavad ühistreeningutega 16.septembril. Sellele eelneb nendel gruppidel nädal aega individuaalseid treeninguid plaanide järgi (mitte staadionil!!!).

4-13.septembrini viib kõik noorte treeningud läbi meie tubli abitreener Anete. Alates 16.septembrist olen ka mina tagasi.

Kuna sõidan sportlastega U20 MM-ile kaasa, siis palun arvestada sellega, et ajavahe on üsna suur kahel riigil ja telefoni teel ei pruugi mind alati kätte saada. Kui on soov ühendust võtta, siis kõige kindlam on saata mulle e-mail, millele vastan esimesel võimalusel. Ning muidugi saab alati pöörduda Anete poole, kes võtab vajadusel ka minuga siis ühendust.

Esimesed treeningud:

Kolmapäev, 4.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

Neljapäev, 5.september

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

Reede, 6.september

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion (sügisel toimuvad sellele grupile lisatreeningud, et saaks korraliku jooksu ettevalmistuse teha - alates 20.september Raeküla terviserajal, enne seda Rannastaadionil)

Treeningud ja võistlused 24-28.juuli

Käesolev nädal on viimane, kui U14 ja U16 vanuseklassi sportlased veel trenni teevad. Seejärel ootab neid puhkus!

Kolmapäev, 24.juuli

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Mitmevõistlejad 11.00 Rannastaadion

 

Neljapäev, 25.juuli

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Mitmevõistlejad puhkavad

 

Reede, 26.juuli

Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, esimene võistluspäev

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00 Rannastaadion

Laupäev, 27.juuli

Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, teine võistluspäev

Puhkus

Pühapäev, 28.juuli

Puhkus

45.treeningnädal: 15-22.juuli

Juulikuu lõpuni võivad kõik AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 sportlased, kes on käinud trennis ka juunis ja juulis, teha rannastaadionil iseseisvaid treeninguid siin ette antud aegadel. Staadioni adminnile tuleb ainult öelda, et olete Spordikoolist. Lisama peate oma treeneri nime. 

Teisipäeval sõidame me Kaspari ja Naomiga Slovakkiasse, kus toimuvad U18 vanuseklassi Euroopa meistrivõistlused. Kuidas meie sportlastel seal läheb, seda saab jälgida meie instagrami kaudu: https://www.instagram.com/sk.altius/

Esmaspäev, 15.juuli

Mitmevõistluse EMV osalejad 10.30-12.30 Rannastaadion

Suvel erinevatel tiitlivõistlustel osalevad sportlased 12.30 Rannastaadion

Teistel iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Teisipäev, 16.juuli

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

 

Kolmapäev, 17.juuli

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

 

Neljapäev, 18.juuli

Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, esimene võistluspäev

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 12.00-14.00, Rannastaadion (muul ajal rannastaadion suletud jalgpalli tõttu!)

 

Reede, 19.juuli

Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, teine võistluspäev 

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00 Rannastaadion

Laupäev, 20.juuli

Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, kolmas võistluspäev

Puhkus

Pühapäev, 21.juuli

Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, neljas võistluspäev  

Puhkus

 

Esmaspäev, 22.juuli 

Balti U20 meistrivõistlused Valmieras

AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

44.treeningnädal: 8-14.juuli

Esmaspäev, 8.juuli

Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused Rakveres, esimene võistluspäev

ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Teisipäev, 9.juuli

Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused Rakveres, teine võistluspäev

ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

 

Kolmapäev, 10.juuli

ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

 

Neljapäev, 11.juuli

Balti U18 meistrivõistlused Tartus

ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

 

Reede, 12.juuli

11.00 ÕT 1 ja ÕT 2  Rannastaadion

Laupäev, 13.juuli

Puhkus

Pühapäev, 14.juuli

Puhkus

43.treeningnädal: 1-7.juuli

Esmaspäev, 1.juuli

11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion

12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 2.juuli

11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion

12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Kolmapäev, 3.juuli

Eesti U23, U20, U18 meistrivõistlused Rakveres

 

Neljapäev, 4.juuli

Eesti U23, U20, U18 meistrivõistlused Rakveres

 

Reede, 5.juuli

10.30-12.00 AE 2 Rannastaadion

Laupäev, 6.juuli

Balti meistrivõistlused Valmieras, esimene võistluspäev

Pühapäev, 7.juuli

Balti meistrivõistlused Valmieras, teine võistluspäev

42.treeningnädal: 24-30.juuni

Esmaspäev, 24.juuni

13.00-14.30 AE 2 Rannastaadion

14.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 25.juuni

11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion

12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Kolmapäev, 26.juuni

11.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Neljapäev, 27.juuni

11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion

12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Reede, 28.juuni

10.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Laupäev, 29.juuni

Eesti meistrivõistlused Tallinnas, esimene võistluspäev

Pühapäev, 30.juuni

Eesti meistrivõistlused Tallinnas, teine võistluspäev

41.treeningnädal: 17-23.juuni

Esmaspäeval toimub viimane AE 1-1 ja AE 1-2 gruppide treening! Seejärel ootab noori sportlasi ees suvepuhkus. Alates 17.juunist käivad AE 2 grupi treeningutel need sportlased, kes soovivad pääseda juulikuus toimuvatele Eesti noorte meistrivõistlustele. Teistel algab samuti suvepuhkus!

Treeningute graafik on sel nädalal veel pisut segane, aga loodetavasti saavad kõik sellega hakkama ja jälgivad hoolikalt, mis kell ja mis päeval trennid toimuvad. Muutuda võib veel kolmapäevane aeg ÕT gruppidele.

Esmaspäev, 17.juuni

10.30-12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion. Õppeaasta viimane trenn!

16.15-17.45 AE 2 Rannastaadion

Teisipäev, 18.juuni

12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion

13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Kolmapäev, 19.juuni

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Neljapäev, 20.juuni

12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion

13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Reede, 21.juuni

11.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)

Laupäev, 22.juuni

Bauhaus Gala Saksamaal

Pühapäev, 23.juuni

Bauhaus Gala Saksamaal

40.treeningnädal: 10-16.juuni

Kõige noorematel ehk AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele toimub sel õppeaastal veel kaks treeningut: 10.juunil viib treeningu läbi abitreener Anete ja viimast korda toimub trenn 17.juunil. AE 2 grupp teeb tavapäraselt trenni veel 10 ja 11 juunil. Alates 17.juunist jätkavad  treeningutega AE 2 grupist need sportlased, kes tahavad pääseda Eesti noorte meistrivõistlustele, mis toimuvad 8-9.juulil Rakveres. Teistel algab suvepuhkus.

Esmaspäev, 10.juuni

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion. Treeningu viib läbi abitreener Anete

16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion (trenni ei tee need sportlased, kes võistlesid pühapäeval). Treeningu viib läbi abitreener Anete

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (trenni ei tee need sportlased, kes võistlesid pühapäeval).

Teisipäev, 11.juuni

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion. Treeningu viib läbi abitreener Anete

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)

 

Kolmapäev, 12.juuni

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)

 

Neljapäev, 13.juuni

TV10 Olümpiastarti finaal Jõhvis, esimene võistluspäev

AE 2 PUHKUS

12.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)

 

Reede, 14.juuni

TV10 Olümpiastarti finaal Jõhvis, teine võistluspäev

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

ÕT 1 ja ÕT 2 Info tulekul!

Laupäev, 15.juuni

PUHKUS

Pühapäev, 16.juuni

Margus Keerma mälestusvõistlused Kuusalus

39.treeningnädal: 3-9.juuni

Esmaspäev, 3.juuni

TV10 Olümpiastarti PÄRNUMAA finaaletapp, algus 15.30

AE 1-1 ja AE 1-2 Treeningut ei toimu. Kes soovib mitmevõistlusest osa võtta, võtke treeneriga ühendust!

AE 2 Võistlused

Teisipäev, 4.juuni

TV10 Olümpiastarti PÄRNUMAA finaaletapp, algus 15.30 

AE 2 Võistlused

 

Kolmapäev, 5.juuni

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Neljapäev, 6.juuni

Rannastaadion on suletud! PUHKEPÄEV!

 

Reede, 7.juuni

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion  

NB! Kell 16.30 on võimalik trenni teha ka AE 2 grupi sportlastel - selleks palun saata mulle hiljemalt neljapäeva hommikuks kella 11.00ks teade/meil, et oled tulemas. Siis saan treeningu paremini ette valmistada! AE 2 grupist saab vanematega osaleda maksimaalselt 10 sportlast.

 

Laupäev, 8.juuni

PUHKUS

Pühapäev, 9.juuni

Eesti noorte karikavõistlused, PÄRNU RANNASTAADION

38.treeningnädal: 27.mai-2.juuni

Esmaspäev, 27.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 28.mai

Pärnu Rannastaadioni rahvusvaheline kergejõustikuõhtu, treeninguid ei toimu! Sportlased kas võistlevad või on kohtunikud.

 

Kolmapäev, 29.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Neljapäev, 30.mai

Pärnu Spordikooli võistlused noortele Rannastaadionil - info tulekul!

18.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Reede, 31.mai

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS, kuna neljapäeval olid nendel gruppidel võistlused

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest

 

Laupäev, 1.juuni

Balti meistrivõistlused mitmevõistluses, Kaunas, Leedu

Pühapäev, 2.juuni

Balti meistrivõistlused mitmevõistluses, Kaunas, Leedu

37.treeningnädal: 20-26.mai

Esmaspäev, 20.mai

TV10 Olümpiastarti 4.Pärnumaa etapp Rannastaaionil (info saadetud läbi Arno lastevanematele)

AE 1-1 ja AE 1-2 Võistlused

AE 2 Võistlused

Teisipäev, 21.mai

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete. Puhkavad kõik need, kes võistlesid kahel päeval järjest - nii teatejooksu Eesti meistrivõistlustel kui TV10 Olümpiastardi etapil!

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest

 

Kolmapäev, 22.mai

Motonet GP võistlus Soomes, Jyväskyläs

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete

16.40 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest

 

Neljapäev, 23.mai

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

 

Reede, 24.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Laupäev, 25.mai

Puhkepäev

Pühapäev, 26.mai

Eesti karikavõistlused, Tallinn

36.treeningnädal: 13-19.mai

Esmaspäev, 13.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 14.mai

Pärnu Spordikooli võistlused Rannastaadionil, algus 17.30 (võistluste infot küsi treenerilt)

AE 2 Võistlused

ÕT 1 ja ÕT 2 Võistlused

 

Kolmapäev, 15.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.40 U16 & U18 teatejooksu võistkondade treening Rannastaadion

 

Neljapäev, 16.mai

Pärnu koolinoorte meistrivõistlused Rannastaadionil, algus 10.00 (U14, U16, U18)

AE 2 Võistlused

16.30 ÕT 1 ja ÕT Rannastaadion

 

Reede, 17.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Laupäev, 18.mai

Puhkepäev

Pühapäev, 19.mai

Eesti teatejooksude meistrivõistlused, Tartu

35.treeningnädal - 6-12.mai

Esmaspäev, 6.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 7.mai

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Kolmapäev, 8.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.40

 

Neljapäev, 9.mai

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

 

Reede, 10.mai

Eesti noortekoondise laager Käärikul

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 

 

Laupäev, 11.mai

Eesti noortekoondise laager Käärikul

Pühapäev, 12.mai

Eesti noortekoondise laager Käärikul

34.treeningnädal: 29.aprill-5.mai

Esmaspäev, 29.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.

16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 

Teisipäev, 30.aprill

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 

 

Kolmapäev, 1.mai

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS (riigipüha)

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30. Treeningplaanid Anetelt.

 

Neljapäev, 2.mai

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

 

Reede, 3.mai

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 

 

Laupäev, 4.mai

Eesti murdmaajooksu meistrivõistlused, Järvakandi

Pühapäev, 5.mai

PUHKUS

31.treeningnädal: 8-14.aprill

Esmaspäev, 8.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 9.aprill

16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 10.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 11.aprill

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Reede, 12.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 13.aprill

13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Pühapäev, 14.aprill

PUHKUS

30.treeningnädal: 1-7.aprill

Esmaspäev, 1.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

ÕT1 ja ÕT2 - iseseisev jooks õues

Teisipäev, 2.aprill

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 3.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 4.aprill

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 5.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 6.aprill

13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Pühapäev, 7.aprill

PUHKUS

29.treeningnädal: 25-31.märts

Esmaspäev, 25.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 26.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 27.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 28.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall/Rannastaadion

Reede, 29.märts 

Suur reede

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 30.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 31.märts

13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

28.treeningnädal: 18-24.märts

Esmaspäev, 18.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 19.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 20.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 21.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Reede, 22.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2  Kergejõustikuhall

Laupäev, 23.märts

TV10 Olümpiastarti III üleriigiline etapp Tartus (sisehooaja viimane võistlus!)

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 24.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

27.treeningnädal: 11-17.märts

Esmaspäev, 11.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 12.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 13.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 14.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad kõik need, kes reedel võistlevad!)

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 15.märts 

TV10 Olümpiastarti III Pärnumaa etapp, algus 15.30

AE 1-1 ja AE 1-2 kes võistlustel ei osale, nendel on puhkepäev!

ÕT 1 ja ÕT 2  PUHKUS

Laupäev, 16.märts

11.00 ÕT 1, ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening!)

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 17.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

26.treeningnädal: 4-10.märts

Esmaspäev, 4.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 5.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 6.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 7.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 8.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (õuetreening)

Laupäev, 9.märts

Iseseisev krossijooks õues - ÕT 1, ÕT 2, AE 2

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 10.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

25.treeningnädal: 26.veebruar-3.märts

Koolivaheaja nädalal on treeningute graafik mitmel põhjusel teistsugune. Palun hoolikalt jälgida kellaaegu! Kuna aegades võib veel tulla ootamatuid muudatusi, siis palun kodulehel kindlasti silm peal hoida.

Esmaspäev, 26.veebruar

12.30-14.00 AE 2 Kergejõustikuhall

14.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 27.veebruar

11.00-12.30 AE 2 Kergejõustikuhall

12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 28.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 29.veebruar

AE 2 PUHKUS

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Reede, 1.märts

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 2.märts

Balti U20 meistrivõistlused Võrus

Pühapäev, 3.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

24.treeningnädal: 19-25.veebruar

Esmaspäev, 19.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 20.veebruar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 21.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 22.veebruar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Reede, 23.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi ÕT grupi sportlane Pilleriin

16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall, iseseisev treening

Laupäev, 24.veebruar

Balti U18 meistrivõistlused Leedus, Klaipedas

Pühapäev, 25.veebruar

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

23.treeningnädal: 12-18.veebruar

Esmaspäev, 12.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need sportlased, kes võistlesid nädalavahetusel Tallinnas)

Teisipäev, 13.veebruar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 14.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!) - jooksjatel soojendusjooks õues 16.30

Neljapäev, 15.veebruar

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 16.veebruar

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 17.veebruar

Eesti talvised meistrivõistlused Tallinnas. Esimene võistluspäev

Pühapäev, 18.veebruar

Eesti talvised meistrivõistlused Tallinnas. Teine võistluspäev