Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

pühapäev, 18. aprill 2021

Treeningud 19-25.aprill

Loodame väga, et peale koolivaheaega on lubatud taas grupitreeningud õues. Meedias on selle võimalikkusest juba olnud juttu, aga peame ära ootama valitsuse otsuse, mis tõenäoliselt saabub 22.aprillil. Igatahes on see aeg väga lähedal, kui saame taas gruppidega õues koos teha!

Esmaspäev, 19.aprill
Koondise grupi teivashüppajad 12.00 Kergejõustikuhall
Koondise grupp 16.00 Rannastaadion
I grupp iseseisev treening rannastaadionil
II grupp iseseisev treening maastikul + kodus
 
Teisipäev, 20.aprill
Koondise grupp 12.00 Raeküla terviserada
II grupp iseseisev treening rannastaadionil
I grupp iseseisev treening rannastaadionil
 
Kolmapäev, 21.aprill
Koondise grupp 12.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal
I grupp iseseisev treening Raeküla terviserajal

Neljapäev, 22.aprill
Koondise grupp (osa) 12.00 Rannastaadion
I grupp iseseisev treening maastikul + kodus

Reede, 23.aprill
Koondise grupp - 12.00 kergejõustikuhall
Koondise grupp - 14.30 Raeküla terviserada
II grupp iseseisev treening rannastaadionil
I grupp iseseisev treening maastikul ja kodus

Laupäev, 24.aprill
Koondise grupp + I grupp + II grupp - iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 25.aprill
PUHKUS

neljapäev, 8. aprill 2021

Valmimas on uus koduleht!

Meie spordiklubil on peagi valmimas uus koduleht. Seetõttu ei pääse enam ühel hetkel siia blogisse www.skaltius.ee kaudu. Kui avastate, et lehele seda aadressi kasutades ligi enam ei pääse, kasutage meie vana aadressi: https://skaltius.blogspot.com/


Meie uuele kodulehele pääseb ühel hetkel taas ligi www.skaltius.ee kaudu. Loodame uue kodulehe avada käesoleva kuu lõpuks!

pühapäev, 4. aprill 2021

Pusad saabusid

Mõned päevad tagasi saatsin ma III grupi sportlaste vanematele kirja läbi Arno süsteemi, kus andsin teada, et pusad on kohal ja neile võib järele tulla. Päris mitmed käisid reedel juba pusadel järel ka! Ootan ka teisi. 

Pusad saab kätte nendel päevadel ja aegadel, kui koondise grupil on treening kergejõustikuhallis (vaata nädala graafikut üks postitus allpool). Kui need ajad ei sobi, siis võite mulle julgelt kirjutada/helistada ja lepime kokku mõne muu variandi. Pusade eest saab tasuda sularahas! Hind ikka 25 eurot.

Ootan pusadele järele:

Analota, Ronja, Randor, Henrik, Willem, Kreteliis, Kaur, Remy, Lorete-Maria, Mirabel, Sander

Treeningud 5-11.aprill

Jätkame ikka treeningutega. 

Ka kõige noorematel ehk III grupi sportlastel on võimalik nüüd küsida treeningplaani, kui leiad koha, kus trenni teha (staadion, terviserada, mets, rand jne). Selleks kirjuta mulle ja saan sulle saata juhised, mida sa teha võiksid, et vorm täitsa ära ei kaoks ja harjutused meelest ei läheks! Esimesed III grupi tublid noored on juba minupoole pöördunud ka.

I ja II grupi sportlastelt ootan, et nad jätkaksid tublisti treenimist. Võimalusel tehke ühe treeningkaaslasega koos trenne! Ärge jätke treeninguid vahele! Lootus püsib, et kuu lõpus saame õues jälle grupiga koos trenne teha.

Esmaspäev, 5.aprill
Koondise grupi teivashüppajad 16.00 Kergejõustikuhall
Koondise grupp 16.45 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev treening rannastaadionil
II grupp iseseisev treening kodus
 
Teisipäev, 6.aprill
Koondise grupp 16.30 Raeküla terviserada
II grupp iseseisev treening rannastaadionil
I grupp iseseisev treening kodus
 
Kolmapäev, 7.aprill
Koondise grupp 16.45 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal
I grupp iseseisev treening Raeküla terviserajal

Neljapäev, 8.aprill
I grupp iseseisev treening rannastaadionil

Reede, 9.aprill
Koondise grupp - osad 14.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp - osad 17.00 Raeküla terviserada
II grupp iseseisev treening rannastaadionil
I grupp iseseisev treening maastikul ja kodus

Laupäev, 10.aprill
Koondise grupp + I grupp + II grupp - iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 11.aprill
PUHKUS

pühapäev, 28. märts 2021

Treeningud jätkuvad - 29.märts-4.aprill

Ilmad on läinud soojemaks, lumi sulamas. See kõik tähendab, et meie treeningtingimused paranevad sisuliselt iga päevaga. Sel nädalal on reedest kuni pühapäevani rannastaadion suletud (pühad!). Seetõttu on ka plaanides väike muudatus.

Koondise grupp on teinud korralikult trenni. Oleks muidugi väga kummaline ka, kui nad ei teeks, sest kõik tingimused parimaks ettevalmistuseks on neile tagatud. Töö käib ja siiani saab tehtuga väga rahul olla.

I grupp on  jätkanud kenasti iseseisvalt plaanide järgi treenimist. Peaaegu kõik saavad hakkama ka treeningpäeviku täitmisega, mille üle on väga suur rõõm!

II grupist on plaanide järgi treenimist jätkanud 10 sportlast. Treeningpäevikute täitmine on nädala lõpuks oluliselt paranenud. Suurepärane!

Ma väga loodan, et ka III grupi kõige nooremad kergejõustiklased hakkavad end nüüd õues aktiivsemalt liigutama. Kui kellelgi on võimalus kuskil pehme pinnasega tervise või metsarajal trenni teha või mõnda staadionit treeninguteks kasutada, võib julgelt mulle kirjutada ja saan sulle anda juhiseid, mida sa teha võiksid! Väga suur roll kõige nooremate puhul on ka vanematel, kes loodetavasti trenni tegemist igati soodustavad ja toetavad!

Altiuse dressipluusid on tellitud. Ootame neid ja usun, et peagi saame need ka kätte. Kellel on maksmata veel dressipluuside raha 25 eurot, siis palun see tuua kergejõustikuhalli esmaspäeval 16.00-19.00 või rannastaadionile kolmapäeval 16.45-19.00! Kui need ajad ei sobi, palun võtta minuga ühendust ja lepime sobiva aja kokku.

Esmaspäev, 29.märts
Koondise grupi teivashüppajad 16.00 Kergejõustikuhall
Koondise grupp 16.45 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev treening rannastaadionil
II grupp iseseisev treening kodus
 
Teisipäev, 30.märts
Koondise grupp 16.30 Raeküla terviserada
II grupp iseseisev treening rannastaadionil
I grupp iseseisev treening kodus
 
Kolmapäev, 31.märts
Koondise grupp 16.45-19.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal

Neljapäev,1.aprill
I grupp iseseisev treening rannastaadionil

Reede, 2.aprill
Koondise grupp - osad 11.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp - osad 14.30 Raeküla terviserada
I grupp iseseisev treening maastikul ja kodus
II grupp iseseisev treening maastikul ja kodus

Laupäev, 3.aprill
Koondise grupp + I grupp + II grupp - iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 4.aprill
PUHKUS

pühapäev, 21. märts 2021

Treeningud 22-28.märts

Nädal aega on nüüd I ja II grupp teinud iseseisvalt treeningplaanide järgi trenni. Et ma saaksin tagasisidet, kuidas treeningud on läinud ja kuidas keegi on üldse teinud trenni, siis on need sportlased täitnud taas treeningpäevikut. Väga suur osa sportlastest on seda täitnud väga aktiivselt, mida on suur rõõm näha! Mõned üksikud peavad end kokku veel võtma.

Algamas on teine nädal. Kuna meil on kehtimas treeningutel 2+1 süsteem (teisel nädalal koormus tõuseb, kolmandal langeb), siis on ees ootamas pisut raskem nädal. Õnneks lubab ilmaennustus juba väga ilusat ilma, seda eriti nädala teiseks pooleks. Kiidan kõiki, kes on kõik trennid kenasti ära teinud ja treeningpäevikus pikemalt oma tegemisi analüüsinud. Pingutage ja pange ennast igal treeningul proovile! Tähtis ei ole ainult see, kas sa teed trenni, vaid just see, kuidas sa teed trenni.

Esmaspäev, 22.märts
Koondise grupi teivashüppajad 16.00 Kergejõustikuhall
Koondise grupp 16.45 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev treening rannastaadionil
II grupp iseseisev treening kodus
 
Teisipäev, 23.märts
Koondise grupp 16.30 rannastaadion + rand
II grupp iseseisev treening rannastaadionil
I grupp iseseisev treening kodus
 
Kolmapäev, 24.märts
Koondise grupp 16.45-19.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal

Neljapäev, 25.märts
I grupp iseseisev treening rannastaadionil

Reede, 26.märts
Koondise grupp 16.30 kergejõustikuhall
I grupp iseseisev treening maastikul ja kodus
II grupp iseseisev treening rannastaadionil

Laupäev, 27.märts
Koondise grupp + I grupp + II grupp - iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 28.märts
PUHKUS

pühapäev, 14. märts 2021

Treeningud 15-21.märts

Uute piirangute tõttu pääsevad 11.märtsist kergejõustikuhalli treenima ainult koondise kandidaadid. Teistega ei ole enam võimalik ka õues teha grupitreeninguid, sest ka need keelati ära. Kõigil teistel on lubatud teha trenni õues üksi või kahekesi (perekondadele see piirang ei kehti). 

Seega jätkab meie koondise grupp 15 sportlasega samas rütmis nagu varem. I grupp jätkab täies koosseisus treeningplaande järgi treenimist. Nende treeningud hakkavad toimuma rannastaadionil, kodus ja maastikul. II grupist jätkavad treeningplaanide järgi treenimist samuti mitmed sportlased, kes selleks on soovi avaldanud. Ka nende treeningud on planeeritud rannastaadionile ja kodustesse tingimustesse. Rannastaadioni rajakate on tänase seisuga heas seisukorras ja seal saab korralikult treenida ja joosta. Kogu suhtlus ning treeningplaanide jagamine hakkab toimuma meie facebooki grupis. Kes II grupist ei ole siiani soovi avaldanud, et tahaks ka ikka jätkata enda treenimist ja arendamist, aga nüüd tahaks seda siiski teha, siis palun võta minuga ühendust! Treeningutega alustame juba esmaspäevast!

Kahjuks on alates 11.märtsist kõigile suletud ujula. Tundub, et raha kokkuhoidmise nimel on noored sportlased toodud ohvriks. Ujulat ei kasutanud ainult ujujad, vaid ka kergejõustiklased. Meie koondise grupile oli nädalas üks treening ujulasse planeeritud, mis nüüd tuleb kahjuks ära jätta.

Olime samasuguses olukorras ka aasta tagasi. Erinevus oli see, et siis pidid kõik sportlased meil jätkama individuaalsete treeningutega. Nüüd saavad 15 sportlast oma tublide tulemuste eest preemiat ja saavad suviseks võistlushooajaks kenasti edasi valmistuda. Teistel pole aga muretseda vaja, sest võrreldes aasta taguse ajaga on muutunud ka see, et oleme kogemuse võrra rikkamad ja teame, kuidas trenni teha, et suvel häid tulemusi loota. Eelmisel suvel tehti lausa uskumatuid tulemusi. Seega tuleb sportlastel minu treeningplaane usaldada ja ise lihtsalt väga tubli ja korralik olla. Kõik treeningud tuleb ära teha ja igas trennis peab igaüks endast ikka maksimaalse andma. Kui nii tehakse, ei ole mul kahtlustki, et suvel teevad meil kõik häid tulemusi!

Peame selle keerulise perioodi kenasti vastu! Et mina saaksin tagasisidet, kuidas trennid on läinud, hakkavad I ja II grupi sportlased täitma taas treeningpäevikut. Selle täitmine võtab väga vähe aega, aga samas saan ma hea ülevaate, kuidas kõigil läheb! Kedagi ära ei unustata, aga nüüd peavad kõik ise tõestama, kui suur on tahtmine kergejõustikuga tegeleda! Sellised keerulised ajad näitavad alati väga selgelt ära, millised on sportlase eesmärgid ja sisemine soov neid saavutada.

Esmaspäev, 15.märts
Koondise grupi teivashüppajad 16.00 Kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.00 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev treening rannastaadionil
II grupp iseseisev treening kodus
 
Teisipäev, 16.märts
Koondise grupp 16.30 Rannastaadion/rand
II grupp iseseisev treening rannastaadionil
I grupp iseseisev treening kodus
 
Kolmapäev, 17.märts
Koondise grupp 17.00-19.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal

Neljapäev, 18.märts
I grupp iseseisev treening rannastaadionil

Reede, 19.märts
Koondise grupp 16.30 kergejõustikuhall
I grupp iseseisev treening maastikul ja kodus
II grupp iseseisev treening rannastaadionil

Laupäev, 20.märts
Koondise grupp + I grupp + II grupp - iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 21.märts
PUHKUS

pühapäev, 7. märts 2021

Treeningud 8-14.märts

Uuel nädalal alustame ettevalmistust suviseks võistlushooajaks. Seda kõikide gruppidega, kes treeningutega jätkata saavad. See tähendab kindlasti seda, et osad treeningud hakkavad toimuma õues, sest jooksutrenne sisetingimustes kvaliteetselt meie hallis teha ei saa. 

Lisaks hakkavad koondise grupi, I ja II grupi sportlased käima laupäeviti iseseisvalt krossi jooksmas. Täpsed juhised jagan neile, kes annavad märku, et lähevad ikka jooksma.

I grupp saab treeningutele registreerida meie facebooki grupis.

II grupil palun neljapäevasele staadionitreeningule registreerimiseks kasutada seda linki - Registreerimine treeningule . Teistele treeningutele käib registreerimine ikka facebooki grupis.

Esmaspäev, 8.märts
Koondise grupi teivashüppajad 16.00 Kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.15 Kergejõustikuhall
I grupp iseseisev treening kergejõustikuhallis
 
Teisipäev, 9.märts
Koondise grupp 16.30 Raeküla terviserajad
II grupp iseseisev treening kergejõustikuhallis
I grupp iseseisev treening õues
 
Kolmapäev, 10.märts
Koondise grupp 17.00-19.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal

Neljapäev, 11.märts
II grupp treeningut ei toimu!
I grupp treeningut ei toimu!

Reede, 12.märts
I grupp treeningut ei toimu!
Koondise grupp 16.30 kergejõustikuhall
II grupp treeningut ei toimu!

Laupäev, 13.märts
Koondise grupp + I grupp + II grupp - iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 14.märts
PUHKUS

pühapäev, 28. veebruar 2021

Treeningud 1-7.märts

Uuel nädalal toimuvad mõned treeningud meil õues - I ja II grupp saavad mõlemad Rannastaadionil grupina treenida - selleks on vaja end treeningule registreerida. Õuetreeningutel peab seljas olema sobiv riietus!

II grupi registreerimine 2.märtsi treeningule: Registreeri!

 

Esmaspäev, 1.märts
Koondise grupi teivashüppajad 16.30 Kergejõustikuhall
Teistel puhkus!
 
Teisipäev, 2.märts
II grupp 16.00-17.15 Rannastaadion (õuetreening!)
I grupp 17.15 Rannastaadion (õuetreening!)
 
Kolmapäev, 3.märts
I grupp iseseisev treening kergejõustikuhallis
Koondise grupp 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal

Neljapäev, 4.märts
II grupp iseseisev treening kergejõustikuhallis
Teistel puhkus!
 
Reede, 5.märts
I grupp 16.30 Rannastaadion (õuetreening!)
Koondise grupp 18.00 Ujula (nimekirja alusel. Nimekiri läheb FB gruppi)

Laupäev, 6.märts
PUHKUS

Pühapäev, 7.märts
PUHKUS

neljapäev, 25. veebruar 2021

Eesti meistrivõistlused

Eelmisel nädalavahetusel selgitati Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis välja talvised Eesti meistrid. Igal alal said loa võistelda kuni 8 sportlast. Stardinimekiri koostati 2019-2021 aastatel püstitatud isiklike rekordite põhjal.

Naiste 60 meetri jooksus pääsesid meil jooksma Ann Marii ja Anete. Anete osales ka lisajooksus, mis oli justkui eeljooksude asemel, Ann Marii valmistus ainult finaaliks. 60 meetri jooksu tulemused suurt rõõmu ei valmistanud. Finaali lõpetas Ann Marii viiendana, saades ajaks 7,77 (sel talvel püstitatud isiklik rekord 7,70). Anete sai kuuenda koha 7,92ga (sel talvel püstitatud isiklik rekord 7,80). Lisajooksus oli Anete aeg 7,95.

Teisel päeval jooksis Ann Marii 200 meetri distantsi. Seal pidi kaasa tegema ka Anete, aga tervislikel põhjustel pidime sellest jooksust loobuma. Eriti kahju on siinkohal sellest, et seetõttu ei saanud meil joosta ka 4x400 meetri teatenaiskond. Ann Marii lõpetas 200 meetri jooksu teisena, võites seega hõbemedali. Tema aeg 24,75 tähistab uut isiklikku siserekordit (senine 24,84). Selle pealt on kindlasti hea suveks ettevalmistust alustada!

Naiste teivashüppes tegi kaasa Carlyn, kellel on see talv olnud probleeme sobivate teivaste leidmisega. Seetõttu olime viimastel võistlustel kasutanud Tartu hüppajate teibaid. Seekord olid meil uued teibad olemas, aga kahjuks nendega hüpata Carlyn veel ei suutnud. Nii pidime hüppama oma vana, aga ääretult pehme teibaga, sest Tartu hüppajaid seekord kohal ei olnud. Kuna hüpata tuli pehme teibaga, pidime hoojooksu lühendama ja 8 sammuga võistlustel hüppama. Eestis hüppavad parimad hüppajad 14-18 sammuga, seega hüppasime seekord justkui poole hoo pealt. Carlyn suutis ületada 3.40, mis andis lõpuks parema katsete arvu juures kolmanda koha ehk pronksmedali.



Naiste 60 meetri finiš - Ann Marii peab leppima viienda kohaga. Foto: Marko Mumm

                           Naiste 200 meetri jooksu finišis tuli Ann Mariil tunnistada Kristin Saua paremust. Ajad vastavalt 24,47 ja 24,75. Foto: Marko Mumm

 


 Ann Marii sai Eesti meistrivõistlustel kätte ka Eesti rekordi autasu. Suvel püstitati Pärnu Rannastaadionil Eesti U20 rekord 4x100 meetri teatejooksus. Foto: Marko Mumm



pühapäev, 21. veebruar 2021

Treeningud 22-28.veebruar

Koondise grupi esialgne nädalaplaan (võib veel muutuda):

Esmaspäev, 22.veebruar
PUHKUS
 
Teisipäev, 23.veebruar
Koondise grupp 12.30 kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 24.veebruar
Koondise grupp 12.30 kergejõustikuhall

Neljapäev, 25.veebruar
Koondise grupp 12.30 kergejõustikuhall
 
Reede, 26.veebruar
Koondise grupp 12.30 kergejõustikuhall

Laupäev, 27.veebruar
PUHKUS

Pühapäev, 28.veebruar
PUHKUS

reede, 19. veebruar 2021

Uued piirangud

Vabariigi  valitsus on kehtestanud uued piirangud, mis hakkavad kehtima esmaspäevast, 22.veebruarist. Kahjuks puudutavad uued piirangud valusalt ka huviharidust ehk treeninguid.

Ainsana ei muutu mitte miski koondise kandidaatide grupil, kes saavad jätkata koos treenimist. Koondise grupiga liituvad uuest nädalast II grupi sportlased Eliise ja Kaspar P, kes oma tulemustega on vajalikud tingimused täitnud.

Teistel ei ole lubatud järgmisel kahel nädalal osaleda grupitreeningutel. Seega oleme täpselt samas seisus nagu olime detsembris. See on tõeliselt kurb. 

III treeninggrupp - kõige noorem treeninggrupp läheb 2 nädalasele puhkusele. Loodan väga, et kõik kasutavad ära talveilma ja suusatavad, uisutavad, kelgutavad õues ning teevad kodus ka pisut kõhu- ja seljalihaste harjutusi, kätekõverdusi. Loodame väga, et teiega kohtume taas 8.märtsil!

II treeninggrupp - lubatud on treenida üksinda või kahekesi, aga treeninguid võib teha ajal, kui koondise grupp hallis ei viibi. Lisaks ei tohi treeningu ajal kokku puutuda ühegi teise sportlasega. Kõik sportlased peavad mulle teatama päevad ja ajad, millal trenni hallis tehakse. Seda saate teha siis, kui olen uue nädala koondise grupi treeningute ajad välja pannud.

I treeninggrupp - kehtivad samad reeglid, mis II grupil. Pean täpselt teadma treeningute päevi ja aegu, aga neid ootan samuti siis, kui uue nädala graafik on välja pandud.


Mul on väga kahju, et sellised piirangud taas rakendatakse. Ega midagi muud üle ei jäägi, kui nendega leppida ja need ära kannatada. Kuigi väga keeruline on jääda positiivselt mõtlema, siis loodan siiski, et 2 nädala pärast saame taas kõik treeningutele tagasi kutsuda.

Altiuse pusasid saab endiselt tellida terve järgmise nädala! Selleks võib tulla halli neid proovima ajal kui koondise grupp teeb trenni. Kui see aeg ei sobi, siis palun mulle kirjutada või helistada ja lepime sobiva aja kokku. Pusasid hinnaga 25 eurot saab tellida kuni 26.veebruarini. Pusade eest saab tasuda sularahas.

Eesti meistrivõistlused

Sel nädalavahetusel toimuvad Tallinnas Eesti meistrivõistlused täiskasvanute vanuseklassis. Igal alal pääseb võistlema kuni 8 sportlast. Meil pääseb individuaalaladel võistlema kokku kolm sportlast - Ann Marii, Anete ja Carlyn. Ann Marii ja Anete osalevad naiste 60 meetri ja 200 meetri jooksus, Carlyn teivashüppes. 

Lisaks on meil esimest korda välja pandud ka naiste 4x400 meetri teatevõistkond, kus jooksevad Ann Marii, Anete, Kätlin ja Emmeliine

Ajakava

Võistlustele ei ole lubatud pealtvaatajaid, aga võistlusi on võimalik otseülekande vahel jälgida kergejõustiku facebooki lehel.  

Võistlejate nimekirjad

Laupäeval algab võistluspäev 15.00, pühapäeval 13.00.

neljapäev, 18. veebruar 2021

Altiuse pusad

Alates tänasest kuni 26.veebruarini on võimalik tellida musti Altiuse kapuutsiga pusasid. Pusa hind on 25 eurot. Kergejõustikuhallis on olemas proovisuurused kõige nooremale treeninggrupile. Kõige väiksem on 125cm pikkusele ja kõige suurem 165cm pikkusele. Proovida saab igapäev kui ma ise hallis viibin. Vanematele gruppidele proovisuuruseid ei ole, seetõttu palun I ja II grupil neid dressikaid trennides lähipäevadel kanda. Siis saavad ka teised neid proovida ja õiged suurused omale leida.

Palun oma soovist kindlasti teada anda, sest enne sügist me uuesti neid ei telli!


pühapäev, 14. veebruar 2021

Veebruari võistlused on pakkunud igasuguseid emotsioone

Veebruaris on meie koondise sportlastel ja koondise kandidaatidel olnud üsna tihe võistlusgraafik. Vaatame nüüd pisut lähemalt üle, kuidas meil võistlustel siis on läinud. Alustame aga kõige värskemast võistlusest - sel nädalavahetusel toimusid Tallinnas Eesti U23 vanuseklassi meistrivõistlused ning seal võitsid meie sportlased ka medaleid!

Väga hea võistluse tegi Tallinnas Anete, kes osales kolmel alal ja võitis kolm medalit! Võistlused algasid Anete jaoks 60 meetri jooksuga, kus ta on sel talvel viinud oma isikliku rekordi 7,80ni. Kuna Eesti meistrivõistlustele lubati igal alal võistlema kuni 8 sportlast, siis toimus kohe finaaljooks. Seal jooksis Anete välja oma elu teise tulemuse 7,82 ning võitis pronksmedali! Pärast väikest puhkust tuli aga jooksma asuda 400 meetri distantsi, kus tema isiklik rekord oli suvest 1.00,32. Siin toimus kaks jooksu ja Anete tegi kaasa just teises. Esimese jooksu võitis Tartu Ülikooli Spordiklubi esindaja Liis Grete Atonen ajaga 59,97. Tema järel lõpetas teisena Ramona, kes nüüd esindab seoses õpingutega Tallinnas Nõmme kergejõustikuklubi. Ramona aeg oli 1.01,29. Teine jooks oli väga tasavägine, liidrikoht vahetus jooksu ajal mitmeid kordi ning lõpuks ületas Anete finišijoone teisena, püstitades isikliku rekordi 1.00,11. Kahe jooksu peale kokkuvõttes tähendas see teist pronksmedalit nendel meistrivõistlustel. Ramona oli kahe jooksu peale neljas.

Teisel võistluspäeval toimus 200 meetri jooks. Sellel alal viis ta suvel Eesti meistrivõistluste finaalis oma isikliku rekordi 25,32ni. Toimus taas kaks jooksu ja Anetet nägime me teises. Esimese jooksu võitis Berit Kivisaar Spordiklubist Fortis 26,28ga. Anete tegi väga hea jooksu ja lõpetas selle teisena, püstitades uue siserekordi 25,36. Suvine tippaeg jäi vaid 4 sajandiku kaugusele, mis on väga hea tulemus, kuna sisetingimustes tuleb joosta 2 kurvi, mis jätab päris suure jälje ka tulemusele. See tähendas ühtlasi ka seda, et Anete oli võitnud hõbemedali!



                                                                Fotod: Marko Mumm
 

Esimesel võistluspäeval osales meeste teivashüppes Herman, kelle isiklik rekord enne võistlust oli 3.80. Oma algkõrguse 3.70 alistas ta avakatsel. Seejärel tuli hüppama hakata aga kõrgusel 3.90. Esimene katse õnnestus ja isiklik rekord oligi sündinud. Kõrgusel 4.10 oli kõige lootustandvam just esimene katse, aga seekord rekordit veel uue meetri sisse viia ei õnnestunud. Siiski võitis Herman oma esimese Eesti meistrivõistluste medali - hõbeda!

                                                                Foto: Marko Mumm

Naiste teivashüppes osales väljaspool arvestust Carlyn, kellelt oodatud tulemust me kahjuks ei saanud. Tulemuseks jäi 3.30. 

Nüüd põikame aga tagasi kuu algusesse ja vaatame lühidalt üle ka teised võistlused, kus meie sportlased on osalenud.

2.veebruaril toimus Tartus 9.Martin Kutmani mälestusvõistlus. Tegu on võistlusega, mis on minu jaoks isiklikult kahe kõige emotsionaalsema võistluse hulgas kogu aasta jooksul. Martin Kutman oli aastaid minu treener ja seetõttu tunnen end nendel võistlustel alati väga eriliselt. Paraku ei kandu selline emotsioon alati üle sportlastele ja seekord valmistas pettumuse just meie sportlaste vaimne valmisolek. Naiste 60 meetri jooksus tegi Ann Marii väga tagasihoidliku soorituse, saades ajaks 7,80. See andis viienda koha. Kehva valmisolekut näitab kasvõi tema reaktsiooniaeg, mis oli ainsana üle 0,2 sekundi - 0,201. Naiste teivashüppes osales Carlyn, kes hüppas küll oma hooaja teise tulemuse - 3.41, ent ootustele tulemus siiski ei vastanud ja kogu teekond sellegi tulemuseni oli ülimalt keeruline ja konarlik. Nendel võistlustel läbis Anete esimest korda sel hooajal 400 meetri jooksu - tulemus 1.01,28 jäi isiklikule rekordile alla peaaegu sekundi, ent nagu äsja lõppenud Eesti meistrivõistlused näitasid, siis oli see heaks kontrolljooksuks.

6-7.veebruaril toimus Tallinnas rahvusvaheline mitmevõistlus, mille raames viidi läbi ka mõned lisaalad. Üks neist oli 6.veebruaril toimunud 60 meetri jooks ning sinna said võistluskutse Ann Marii ja Anete. Ann Marii jaoks oli see tõestamise kohaks, et Tartu jooks oli lihtsalt tööõnnetus ja vorm on tegelikult korralik. Kuigi stardireaktsioon oli taas vilets - 0,200, oli jooks ise palju parem ja see kajastus tulemuseski - 7,74 andis viienda koha. Pisut parema stardi korral võinuks siit sündida ka uus isiklik rekord, mis on sellest talvest 7,70. Ka Anete reaktsioon oli kehv - 0,226. Tulemus 7,89 andis seitsmenda koha. Selle jooksu tulemustega võib mõlema puhul siiski üldselt rahul olla. 


7.veebruaril toimus Tartus kiirjooksuvõistlus, kust võtsid osa Ann Marii ja Hanno. Ann Marii tegi hooaja esimese stardi 200 meetri distantsil. Kokku toimus seal 5 jooksu ja Ann Marii oli stardis viimases jooksus, kus vastaseks Kristin Saua, kes teda tänavu korduvalt juba 60 meetri distantsil on võitnud. Väga tasavägise jooksu võitis Ann Marii ajaga 24,92. Sauat edestas ta 3 sajandikuga. Tema siserekord on 24,84 ja rohkem ta sisetingimustes alla 25 sekundi ei olegi jooksnud. Eelmisel talvel jäi tema parimaks tulemuseks 25,45. Kõige selle valguses võib jooksuga täitsa rahule jääda. Ning teades, et Tartus on kurve keerulisem joosta kui Tallinnas, siis ootame juba järgmist nädalavahetust, kui Eesti meistrivõistlustel saab joosta Lasnamäe hallis. Loodetavasti paraneb nii hooaja tippmark kui ka siserekord. Välitingimustes jooksis Ann Marii suvel 23,96, püstitades sellega U20 vanuseklassi Eesti rekordi.

Hanno tegi kõigepealt kaasa 60 meetri jooksus. Ta kordas oma hooaja tippmarki 7,32, mis andis kolmanda koha. Isiklik rekord jäi veel 4 sajandiku kaugusele - 7,28. Ees ootas veel 200 meetri jooks, mida sel talvel veel läbida ei ole saanud. Ka siin sai Hanno kolmanda koha, joostes välja ajaks 23,31. Tema siserekord on 23,16, mis on joostud 2 talve tagasi. Aga tulemus 23,31 on juba parem, kui suvel näidatud parim tulemus sel distantsil. Seega liigub Hanno õiges suunas ja on vaikselt oma kiirust taas üles leidmas. 


Järgmised võistlused ongi nüüd 20-21.veebruaril toimuvad Eesti meistrivõistlused, kuhu pääsemine ei ole sugugi kerge. Osaleda saavad seal U18, U20, U23 ja täiskasvanud sportlased ja igal alal pääseb kõikide vanuseklasside peale starti kuni 8 sportlast. Uue nädala esimeses pooles peaks ilmuma juba stardinimekiri ja siis näeme, kes meie sportlastest võistlema pääsevad! Seniks aga usinat treenimist ja vastupidamist sellel keerulisel ajal!

Treeningud ja võistlused 15-21.veebruar

Olukord III grupi treeningutele registreerimisega on paranenud, aga siiski pean mõned asjad üle kordama. 

Palun valige omale sobivad treeningute ajad, aga ärge palun registreerige last mõlemale treeningule, mis ühel päeval toimuvad! Nii juhtus sel nädalal paar korda ja nimekirja järgi oli grupis 10 last, aga reaalselt tegi trenni 9. Selle koha oleks saanud endale keegi teine. Minu siiras palve lastevanematele ongi, et proovime selle keerulise aja võimalikult normaalselt üle elada. Kindlasti andke teada või eemaldage laps küsitlusest juhul, kui laps ei saa trenni tulla. Üldiselt saan aga kõige nooremaid väga kiita! Paljud käivad väga tublilt trennis ja seda on suur rõõm näha.

II grupis sel nädalal enam vabu kohti ei olnudki. Kohad täitusid kiiresti. Kui keegi jääb treeningutest ilma (vabu kohti enam ei ole), siis andke esimesel võimalusel mulle ikka teada kohe. Mul võib olla üksikuid vabu kohti I grupi treeningutel ja lisaks on meil II grupis kaks sportlast, kes tohivad trenni teha ka koondise grupis. Vajadusel tõstame asju pisut ümber, et kõik soovijad saaksid siiski treeningutele tulla.

I grupilt ootan väga täpselt tagasisidet, mis päeval keegi trenni tuleb. Nagu näha, siis iga koht on arvel ja saame tühjaks jäävad kohad täita II grupi sportlastega.

Koondise grupp teeb trenni väga korralikult, mõne üksiku erandiga. Aga see on ka igati loogiline, sest nende sportlaste tulemused on neile taganud võimaluse teha trenni pidevalt nii, et piirangud neid ei puuduta. Lisaks saavad selle grupi sportlased muretult võistlustel osaleda. Seda kõike peaks praegu eriti kõrgelt hindama, sest on palju neid, kes sellistes tingimustes täna treenida ja võistelda ju ei saa.

Uus nädal toob ka uued võistlused. Reeglid ei ole aga muutunud ja võistlustest endiselt kõik osa võtta ei saa. Nädala lõpus toimuvad Eesti meistrivõistlused täiskasvanute vanuseklassis. Kuna igal alal pääseb võistlema taas kuni 8 sportlast, siis peame veel mõned päevad ootama, et näha, kes meie sportlastest võistlema pääsevad.

Treeningutele eelregistreerimine:

III grupi treeningud

II grupi treeningud 

 

Esmaspäev, 15.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 15.30-17.00 kergejõustikuhall
I grupp 17.00-18.30 kergejõustikuhall (treeningplaanide alusel)
Koondise grupp - 18.30 kergejõustikuhall
Pärnu Spordikooli kõrgushüppevõistlus, algus 17.30
 
Teisipäev, 16.veebruar
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 17.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 15.30-17.00 kergejõustikuhall
I grupp 17.00-18.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 18.30 kergejõustikuhall

Neljapäev, 18.veebruar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Reede, 19.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall 
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall

Laupäev, 20.veebruar
Eesti meistrivõistlused, esimene võistluspäev

Pühapäev, 21.veebruar
Eesti meistrivõistlused, teine võistluspäev

reede, 12. veebruar 2021

Eesti U23 meistrivõistlused

Sel nädalavahetusel toimuvad Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis Eesti meistrivõistlused U23 vanuseklassile. Igal alal pääsevad starti kuni 8 sportlast 2019-2021.aastal püstitatud isiklike rekordite põhjal.

Meil on selles vanuseklassis kaks sportlast - Anete ja Herman ning mõlemad saavad nädalavahetusel oma võimed proovile panna. Anete osaleb esimesel võistluspäeval 60 ja 400 meetri jooksudes, teisel päeval ootab ees 200 meetri jooks. Herman osaleb avapäeval teivashüppes. 

Lisaks osaleb võistlustel väljaspool arvestust naiste teivashüppes Carlyn, kes sa selleks võistluskutse. Kutse esitati veel Ann Mariile ja Mikule, aga erinevatel põhjustel otsustasime nendega seekord starti mitte minna. 

Meie grupist välja kasvanud sportlasi on stardis veel. Meeste 60 ja 200 meetri jooksus asub tiitlit püüdma Henri. Nüüd Tartu Ülikooli spordiklubi esindav Jakob osaleb 60 meetri tõkkejooksus ja kaugushüppes, Nõmme kergejõustikuklubi ridades jookseb 400 meetri jooksus Ramona. Hoiame pöialt ka neile!

Võistlejate nimekiri

Ajakava 

Pealtvaatajad võistlustele lubatud ei ole, kuid võistlustest tehakse otseülekanne, mida on võimalik vaadata Kergejõustiku Facebooki lehel.

pühapäev, 7. veebruar 2021

Treeningud ja võistlused 8-14.veebruar

II ja III grupist on paljud nüüdseks vabanenud eneseisolatsioonist. Lõppeval nädalal olid mitmel päeval kõik treeninggrupid täis ja vabu kohti rohkem ei jagunenud. Siiski oli meil mõni III grupi sportlane , kes pani end kirja, aga kohale ei ilmunud ja puudumisest ette ei teatanud. Seetõttu jäi näiteks reedel kolm last võimalusest treeningule tulla ilma, sest registreerida ei saanud, kuna grupid olid täis. Kohale tuli aga kümne asemel seitse last, millest on väga kahju. Sama seis oli kolmapäeval ühe lapsega. Seetõttu palun väga, et registreeriksite end nendele treeningutele, kuhu teil on plaanis ka tulla. Ning kui siis tõesti ei saa tulla, siis palun end nimekirjast eemaldada, et järgmised soovijad saaksid end kirja panna. Loodan, et samasugust olukorda uuel nädalal ei teki.

Pingutame ühiselt, et kõik soovijad praegu siiski treeningutele pääseksid.

Treeningutele eelregistreerimine:

III Grupi eelregistreerimine

II Grupi eelregistreerimine 

Esmaspäev, 8.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 15.30-17.00 kergejõustikuhall
I grupp 17.00-18.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp - 18.30 kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 9.veebruar
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 10.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 15.30-17.00 kergejõustikuhall
I grupp 17.00-18.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 18.30 kergejõustikuhall

Neljapäev, 11.veebruar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Reede, 12.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall 
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall

Laupäev, 13.veebruar
Eesti U23 vanuseklassi meistrivõistlused, esimene võistluspäev

Pühapäev, 14.veebruar
Eesti U23 vanuseklassi meistrivõistlused, teine päev

pühapäev, 31. jaanuar 2021

Treeningud ja võistlused 1-7.veebruar

Proovime jätkuvalt keerulistel aegadel hakkama saada ning jätkame treeningutega nii kuidas vähegi võimalik. Samas loodan väga, et kaugel ei ole enam aeg, kui saab tavapärasesse rütmi tagasi minna. Praegune olukord ei ole kerge ka treeneritele, kes peavad ühekaupa taga ajama lapsi, kes mingil põhjusel treeningutest osa ei ole võtnud. 

Alustan III grupist ehk kõige noorematest. Tahan tänada kõiki neid, kes on alates 15.jaanuarist aktiivselt treeningutest osa võtnud. Teid on olnud täpselt 19. Kahjuks ei ole kõik saanud pidevalt trennis käia, sest osad on pidanud ühel hetkel jääma eneseisolatsiooni, kuna on olnud kokkupuude haigestunud inimesega. Seejärel tahan tänada neid, kes reageerisid minu eelmisel nädala välja saadetud pöördumisele läbi Arno süsteemi ning on tänaseks teada andnud, miks laps ei ole saanud trennis käia. Ent paraku on ka neid, kellele täna saatsin kolmanda teatise. Kui sellele ka vastust ei saa, siis kahjuks ei ole midagi teha, kui leping Spordikooliga lõpetada. Uued lapsed tunnevad huvi trennidega liitumise vastu ja hetkel ei ole ma saanud neid vastu võtta, kuna grupp on täis. Hetkel puudub mul aga igasugune informatsioon 5 lapse kohta selles grupis, kellele kõigile on saadetud välja ka teated. Uuest nädalast vabaneb selles treeninggrupist 5 last isolatsioonist ning ootame neid mõistagi taas treeningutele! Kahjuks on mõned lapsed aga just äsja isolatsiooni taas määratud. Seega muutub meie nimekiri trennis osalevatest lastest sisuliselt igapäev. Peame vastu!

III grupi eelregistreerimine treeningutele 1-5.veebruar: Eelregistreerimine

II grupis on seis pisut parem. Ka siin on mõned sportlased äsja isolatsioonist vabanenud, mõned aga sinna alles määratud. Minu andmetel peaks selles grupis saama uuel nädalal trennis käia 13 sportlast, seega palun kindlasti kasutada eelregistreerimise vormi, et kindlustada endale treeningaeg!

 II grupi eelregistreerimine treeningutele 1-5.veebruar: Eelregistreerimine

I grupp on meil teadupärast poolitatud. 13 sportlast mahtus oma tulemustega Eesti koondise kandidaatide hulka ja nemad teevad trenni teistest eraldi. Sellele grupile ei laiene ka grupisuuruse piirang, mis teistel on 10 sportlast korraga trennis. Selles grupis ei saa me ka muudatusi teha, kuna kedagi lisada sinna ei saa, kui ei ole vastavaid tulemusi veel ette näidata. Võimalus on selle grupiga liituda vaid II grupi sportlastest Eliisel ja Kasparil, kes eelmise aasta tulemustega on nüüd samuti koondise kandidaatide hulka nimetatud. Ülejäänud selle grupi liikmed jätkavad omaette treenimist. Seal on praegu nimekirjas 10 sportlast, kellest 2 on hetkel eneseisolatsioonis. See tähendab, et kui II grupis peaks mingile päevale olema soovijaid rohkem, kui on pakkuda kohti, saame 2 sportlast tuua selle grupi juurde ajutiselt. Seega tegelikult on seis I ja II grupiga selline, et mitte keegi ei jää ühestki treeningust ilma. Saame pisut sportlasi ümber tõsta, aga selleks pean täpselt teadma, et keegi II grupist ei saanud end treeningule registreerida, kuna kohti enam ei olnud. Sellisel juhul kindlasti kirjutage/helistage mulle.

Esmaspäev, 1.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 15.30-17.00 kergejõustikuhall
I grupp 17.00-18.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp - 18.30 kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 2.veebruar
9.Martin Kutmani mälestusvõistlused Tartus. Võistlevad Ann Marii, Anete, Carlyn
 
Kolmapäev, 3.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 15.30-16.45 kergejõustikuhall
I grupp 17.00-18.30 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
Koondise grupp 18.30 kergejõustikuhall

Neljapäev, 4.veebruar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Reede, 5.veebruar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall 
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall

Laupäev, 6.veebruar
Rahvusvaheline mitmevõistlus Tallinnas. Lisaalana on kavas 60 meetri jooks, kuhu on kutse saanud Ann Marii ja Anete

Pühapäev, 7.veebruar
Sprindi mitmevõistlus Tartus. Võistlevad Ann Marii ja Hanno.

kolmapäev, 27. jaanuar 2021

Teivashüppe GP pakkus rõõmu

Eile toimusid Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis Teivashüppe GP võistlus. Tegu on traditsioonilise võistlusega, mis tavapäraselt toimub alati 2.jaanuaril ning kust meie sportlased on juba palju aastaid alati osa võtnud. Seekord lükati võistlus aga piirangute tõttu edasi ja nüüd toimusid need samuti selle erinevusega, et võistlema pääsesid ainult koondise kandidaadid. 

Eilne võistlus oli selle talve esimene meie sportlastele, mis toimus väljaspool kodulinna. Korraks läks võistlustel olles juba meelest, et meil on hoopis teistsugune võistlushooaeg käimas kui tavaliselt. Kahju, et paljud endiselt võistlema ei pääse, aga tore, et vähemalt mõnedki võistlema pääsevad.

Tallinnas tehti häid tulemusi, püstitati üks võistluste rekord ja mitmeid isiklikke rekordeid ja hooaja tippmarke. Võtame kõigi kaasas olnud sportlaste tulemused nüüd kokku.

Naised

Naiste 150 meetri jooksus osales Anete, kes sel talvel on 60 meetri jooksus näidanud väga suurt edasiminekut. Aasta tagasi jooksis Anete samal võistlusel ajaks 20,14, millega ta oli kaheksas. Sel aastal on toimunud aga selge arenguhüpe ning Anete jooksis eile välja aja 18,88! Selle ajaga ta oma jooksu võitis, kahe jooksu peale kokkuvõttes tähendas see teist kohta. Kokkuvõttes tuli tunnistada ainult Kristin Saua paremust (18,66), kes suvel võitis Eesti meistrivõistlustel naiste 200 meetri jooksus hõbemedali. Ning tulemus on tõesti suurepärane, sest ka kahel eelneval aastal - 2019 ja 2020 oleks sellise ajaga saavutanud teise koha. Kuulitõukes oli Anete 10.20ga kolmas.


Neiud U20

150 meetri jooksu võitis selles vanuseklassis aasta tagasi Ann Marii, kes siis jooksis võiduajaks 18,77. Seekord õnnestus välja joosta aeg 18,60, mis tõi samuti kindla esikoha. Lähimat konkurenti edestas Ann Marii 55 sajandikuga. Tulemus 18,60 tähistab aga uut selle vanuseklassi 150 meetri jooksu rekordit nendel võistlustel. Seni oli rekordiomanik Kreete Verlin, kes 2016.aastal jooksis välja aja 18,73. Eilne võiduaeg oli ka päeva kõige kiirem tulemus naiste seas.

Elisa lõpetas eile oma 150 meetri jooksu teisena, joostes välja aja 19,65. Nelja jooksu peale kokku andis see tulemus 7.koha. See tähistab samuti uut isiklikku rekordit. Oma viimase jooksu nendel võistlustel tegi Elisa 2016.aastal, kui tema aeg oli 19,87. 

Kätlin ja Emmeliine jooksid välja väga võrdsed tulemused. Kätlin oli 19,91ga üheksas ja Emmeliine 19,94ga üheteistkümnes. Kätlini aeg eelmine aasta oli 20,81! Tema senine rekord oli veel aasta varem joostud 20,47. Seega saab Kätlini tulemusega kindlasti rahul olla. Emmeliine jooksis seda distantsi minu andmetel esimest korda.

Kelly tegi kaasa naiste 600 meetri jooksus. Kokku toimus kaks jooksu ja Kelly osales neist esimeses. Väga tubli jooksu teinud Kelly finišeeris neljandana, püstitades isikliku rekordi 1.44,67ga. Seni kehtinud rekord oli 1.47,05.  Kahe jooksu peale kokkuvõttes tähendas see üheteistkümnendat kohta.

Neiud U18

Väga korraliku võistluse tegi Carlyn. Kolmel eelneval teivashüppe võistlusel ebaõnnestunud Carlyn tegi seekord selle talve esimese korraliku võistluse oma põhialal. Ta ületas kõrguse 3.45, mis tähistas uut hooaja tippmarki. Seejärel proovis ta ületada veel uut isiklikku rekordit tähistava 3.56, aga seekord katsed veel ei õnnestunud. Selle tulemusega jagas Carlyn esikohta. Teivashüppe järel tuli koheselt kõndida 60 meetri tõkkejooksu juurde, kus ta alles mõned päevad tagasi viis isikliku rekordi alla 9 sekundi - 8,90ni. Seekord õnnestus rekordit veel parandada ning tulemusega 8,87 saavutas Carlyn teise koha. Päeva lõpetas 150 meetri jooks, kus Carlyn tuli ajaga 19,68 seitsmendale kohale. Seegi tulemus tähistas uut rekordit. Eelmine oli joostud aasta tagasi - 20,23. 

Selles vanuseklassis tegi kaasa veel Grethe Karoline, kes 150 meetri jooksus saavutas 20,02ga 9.koha. Varem ei ole Grethe Karoline seda distantsi jooksnud. 

Tüdrukud U16

Kõige nooremas vanuseklassis tegi ühe vägeva võistluse taas Viola. Võistlused algasid talle 60 meetri tõkkejooksuga, kus alles laupäeval sündis isiklik rekord 9,63. Viola start oli üsna tavapärane (suure varuga), esimese kahe tõkke ületamine oli ka üsna sarnane laupäevasele jooksule, aga seejärel jooksis ta kolm järgmist tõket erakordselt hästi ja julgelt. Selline julge jooks tõstis ta lõpuks teiseks, aga veelgi suurem oli rõõm isiklikust rekordist - 9,36! Ka kahe jooksu peale kokkuvõttes tähendas see teist kohta. Lisaks tegi Viola seekord kaasa naiste 600 meetri jooksus. Kokku oli jooksma tulnud 16 sportlast, kellest lisaks Violale vaid üks kuulus U16 vanuseklassi, kõik teised olid U18 ja vanemad sportlased. Viola jooksis esimeses jooksus, mille ta võitis tulemusega 1.40,56. See tähistas tema uut siserekordit, õues jooksis ta suvel 1.39,73. Kahe jooksu peale kokkuvõttes andis see 7.koha. 

Noormehed U20

Võistlustel tegi kaasa Karl-Martin, kes pidi viimase nädala veetma eneseisolatsioonis. Nii sai ta teha ainult koduseid treeninguid. Alles päev enne võistlust sai ta esimest korda hallis kerge soojenduse teha. Seetõttu ei saanud me joosta seekord 60 meetri tõkkejooksu, kuigi oleksime seda väga tahtnud. Kuulitõukes ja 150 meetri jooksus otsustasime siiski startida, et näha, kuidas paus vormile on mõjunud. Kuulitõukes tuli seekord tõugata uue raskusega - 6 kilogrammise kuuliga, millega me ei ole isegi trennis veel tõugata saanud. Karl-Martin sai väga kenasti sellega hakkama ja tõukas 12.87, millega teenis esikoha. 150 meetri jooksus tuli tulemuseks 18,04, mis andis 9.koha. See tähistas ka uut isiklikku rekordit. Senine rekord oli 18,11.

Hanno tegi kaasa ainult 150 meetri jooksus. Oma jooksu võitis ta 17,31ga. Nelja jooksu peale kokkuvõttes tähendas see neljandat kohta. Seegi tähistas uut isiklikku rekordit, senine tippmark oli 17,57. Tase oli sel aastal selles vanuseklassis väga tugev. Hanno ajaga 17,31 oleks nii 2020 kui 2019 aasta võistlusel saavutanud teise koha.

 



 

 

Võistluste videod 


Nüüd on tulemas mõned võistlused, kuhu isegi paljud koondise kandidaadid peale ei pääse, kuna võistlused on kutsetega ja osalejate arv on rangelt piiratud. 2.veebruaril toimuvad Tartus 9.Martin Kutmani mälestusvõistlused. Sinna on saanud kutse Ann Marii (naiste 60 meetri jooksus) ja Carlyn (naiste teivashüppes). Anete on hetkel veel naiste 400 meetri jooksu ootelehel. 6-7.veebruaril toimub Tallinnas rahvusvaheline mitmevõistlus, kuhu on lisatud mõned lisaalad. Naiste 60 meetri jooksu kutse on siiani saanud Ann Marii.

pühapäev, 24. jaanuar 2021

Treeningud ja võistlused 25-31.jaanuar

III treeninggrupil palun end taas uueks nädalaks treeningutele registreerida. Selleks kasutage seda registreerimise vormi: Registreerimine 

Kuna praegu on paljud III grupi sportlased määratud kohustuslikku eneseisolatsiooni, siis ei kehti praegu ka see piirang, et registreerida tohib kahele treeningule. Seega võivad selle grupi sportlased registreerida end ka kolmele treeningpäevale. Kui soovite aegu muuta või ei saa mingil päeval trenni tulla, siis palun andke sellest mulle teada.

Ka mitmed II grupi sportlased on praegu isolatsioonis. Seetõttu on väga oluline, et teaksin, kes II grupist mis päevadel trenni tuleb. Osadel päevadel võin sinna gruppi lisada ka I grupi sportlasi. Hetkel on oluline jälgida, et grupis tohib korraga treenida kuni 10 sportlast.


Esialgne nädala graafik, mis võib veel oluliselt muutuda. Palun jälgida pidevalt meie kodulehte!

Esmaspäev, 25.jaanuar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
I grupp 17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp - osadel võistluseelne soojendus, teistel puhkus
 
Teisipäev, 26.jaanuar
Teivashüppe GP Tallinnas, info tulekul
 
Kolmapäev, 27.jaanuar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
I grupp 17.40 Rannastaadioni jõusaal

Neljapäev, 28.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Reede, 29.jaanuar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall 
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall

Laupäev, 30.jaanuar
Koondise grupp 11.30 kergejõustikuhall

Pühapäev, 31.jaanuar
PUHKUS

laupäev, 23. jaanuar 2021

Seeriavõistluse II etapil tehti säravaid tulemusi

Pärnu Spordikooli seeriavõistluse II etapp tõi meile võistlema mitmeid Eesti tippe. Seetõttu osutus võistluste tase erakordselt kõrgeks. Kokku püstitati täna 7 kergejõustikuhalli rekordit ja ühte rekordit veel lisaks korrati. Külalisvõistlejate kõrval tegid ka mitmed meie noored säravaid tulemusi.

Alustama peab võistlust aga alaga, kus meil ühtegi võistlejat väljas ei olnud. Meeste 60 meetri tõkkejooks tõotas stardinimekirjade järgi tulla äärmiselt tasavägine, kõrgetasemeline ja põnev. Hallis viibinud korraldajad, sportlased, kohtunikud ja treenerid ei pidanud pettuma. Jooksu võitis Keiso Pedriks 7,76ga, korrates sellega Eesti siserekordit. Rekord kuulus ainuisikuliselt siiani Tarmo Jallai nimele ning oli püstitatud 2006.aastal USA-s. Vaid 1 sajandikuga kaotas talle Karl Erik Nazarov, kelle aeg 7,77 tähistab uut U23 vanuseklassi Eesti siserekordit. Jooksu on võimalik näha ka Eesti kergejõustikuliidu sotsiaalmeediakanalites (instagram ja facebook). Kes otsib, see leiab!

Meie sportlastest saavutas täna kaks alavõitu Ann Marii. Kõige rohkem ootasime just naiste 60 meetri jooksu, sest võistlema oli tulnud ka Carina-Renne Valdek (audentese spordiklubi), kelle isiklik rekord Ann Marii omast 1 sajandiku võrra parem (vastavalt 7,71 ja 7,72). Täna Ann Marii konkurendile sõnaõigust ei jätnud ja võitis jooksu uue isikliku rekordiga 7,70. Hooaja tippmark paranes 8 ja isiklik rekord 2 sajandikuga. Tegemist on ka uue U20 vanuseklassi kergejõustikuhalli rekordiga. Jooksu lõpetas teisena aga hoopis Anete, kes püsitas uue võimsa isikliku rekordi 7,80 (senine rekord 7,90 oli joostud seeriavõistluse I etapil 7.jaanuaril). Carina-Renne Valdek jäeti seekord kolmandaks 7,88ga. Emmeliine püstitas oma hooaja tippmargi 8,24, Grethe Karoline sai ajaks 8,27 ja Kätlin 8,29. Ka Kätlini tulemus oli hooaja tippmark ning nüüd lahutab teda kehtivast isiklikust rekordist 2 sajandikku. 

Oma teise alavõidu sai Ann Marii naiste kaugushüppes, kui sai parimal katsel kirja 5.76. See jääb tema isiklikule rekordile alla vaid 1 sentimeetriga. Ka paremuselt teine ja kolmas tulemus olid seekord korralikud - 5.72 ja 5.71. Teise koha saavutas ka siin Anete, kelle tulemuseks mõõdeti 5.49. Hooaja parimale jääb see alla 1 sentimeetriga. Kätlinil jäi isiklikust rekordist puudu vaid 2 sentimeetrit ning tulemusega 5.38 saavutas ta neljanda koha. 

Naiste 60 meetri tõkkejooksus püstitasid isiklikud rekordid nii Carlyn kui ka Viola. Carlyn sai esimest korda jagu 9 sekundi piirist ning saavutas täna teise koha ajaga 8,90! Isiklik rekord paranes 14 sajandikuga. Lisaks tähistavad need numbrid nüüd uut U18 vanuseklassi kergejõustikuhalli rekordit. Eelmine rekord püsis Laura-Maria Oja nimel 10 aastat. Viola parandas oma isiklikku rekordit 11 sajandikuga, viies selle 9,63ni! Teivashüppes ületas Carlyn tagasihoidlikud 3.16.

Vägeva võistluse naiste kõrgushüppes tegi Elisa, kes püstitas kahel korral isikliku rekordi. Kõigepealt ületas ta esimesel katsel 1.66 ja siis teisel üritusel ka 1.69! Nii paranes isiklik rekord 4 sentimeetriga. Kokkuvõttes tähendas see kolmandat kohta. Tubli võistluse tegi taas Viola, kes sai jagu kõrgusest 1.60 (isiklik rekord 1.62). Ning selline tulemus sündis veel pärast seda, kui ta oli kõrguse 1.48 alistanud alles kolmandal katsel. 

Naiste kuulitõukes püstitas Anete isikliku rekordi - 10.82 ning saavutas kokkuvõttes kolmanda koha. Rekord paranes 23 sentimeetri võrra.

Poistest olid meil täna võistlustules Mikk ja Hanno. Oma hooaja avastardi tegi Hanno. Meeste 60 meetri jooksus võitis ta oma jooksu 7,32ga. Kolme jooksu peale kokku andis see tulemus viienda koha. Hanno isiklik rekord on 7,28, aga tänane tulemus on juba 11 sajandiku võrra parem kui tema 2020 aasta parim tulemus. Loodetavasti saab ta nüüd koondise sportlastele ettenähtud võistlustel tihedamalt osaleda. Siis usun, et ka see tulemus saab kindlasti üle joostud.

Meeste teivashüppes saavutas kolmanda koha Mikk, kes püstitas uue isikliku siserekordi 4.26. Ta alustas kõrguselt 3.96, mille alistas esimesel katsel. Ka kõik järgnevad kõrgused alistusid esimesel üritusel - 4.06, 4.16 ja 4.26. 4.36 jäi täna veel alistamatuks, aga arvestades, et Mikk hüppab hetkel veel lühikeselt hoojooksult, siis loodame jooksusamme juurde saades ka tulemust parandada. Tema kehtiv absoluutne rekord on 4.40. 

Võistluste pildid 

Aitäh kõigile võistlejatele, meie tublidele kohtunikele! Meie koondise kandidaatide järgmine võistlus ootab meid ees juba teisipäeval, 26.jaanuaril, kui Tallinnas toimub traditsiooniline teivashüppe GP etapp, kus lisaaladena on kavas 60 meetri tõkkejooks, kuulitõuge ja 150 meetri jooks. Loodame, et meie sportlased näitavad ka esimesel võistlusel väljaspool Pärnut säravat minekut!

reede, 22. jaanuar 2021

Pärnu Spordikooli seeriavõistluse II etapp

Laupäeval, 23.jaanuaril toimub meie kergejõustikuhallis Spordikooli seeriavõistluse teine etapp. Võistlustel tohivad kaasa teha ainult Eesti koondise sportlased ja koondise kandidaadid. Lisaks kohalikele koondislastele tulevad võistlustele mitmed Eesti tipud mujaltki Eestist.


Väga põnev tõotab tulla meeste 60 meetri tõkkejooks. Stardis on äsja sel alal Eesti rekordit korranud Karl Erik Nazarov (isiklik rekord 7,76), suvel 110 meetri tõkkejooksus Eesti meistriks tulnud Keiso Pedriks (isiklik rekord 7,78), suvel Eesti meistrivõistlustel hõbeda võitnud Johannes Treiel (isiklik rekord 7,93). Meie spordiklubist välja kasvanud Jakob Ristimets (8,10) on esimene, kes neid mehi ohustada võiks.

Meeste 60 meetri jooksu favoriidiks on meie spordiklubi esindav Henri Sai (6,79). Konkurentsi pakuvad talle Hans-Christian Hausenberg (6,82) ja Tanel Visnap (6,90). 

Naiste 60 meetri jooksus on oodata suurt duelli meie esinumbri Ann Marii Kivikase (7,72) ja Carina Renne Valdeku vahel (7,71). Alla 8 sekundi aega on näidanud veel Anete Siman (7,90), Marie Randala (7,95).

Naiste 60 meetri tõkkejooksu selge favoriit on Kreete Verlin (8,30), kes suvistel Eesti meistrivõistlustel võitis just 100 meetri tõkkejooksus kuldmedali. Alla 9 sekundi on tõkkeid jooksnud veel Katre Sofia Palm (8,75) ja Margot Meri (8,81).

Meeste kõrgushüppes on kohal suvine Eesti meister Kristjan Tafenau (2.16), meie kergejõustikuhalli rekordit omav Karl Lumi (2.22) ja Hendrik Lillemets (2.13). Vähemalt sama huvitav tuleb naiste kõrgushüpe, kus ees ootamas suur duell suvise Eesti meistri Lilian Turbani (1.85) ja Elisabeth Pihela vahel (1.85). Katre Sofia Palmi isiklik rekord sel alal on samuti tugev - 1.81. 

Naiste teivashüppes teeb kaasa suvel Eesti meistritiitli võitnud Marleen Mülla (4.20), kes sisetingimustes on selle tulemusega Eesti kõigi aegade edetabelis hoidmas kolmandat kohta. Kaasa teevad veel Mona Linda Sikkal (3.70) ja Carlyn Pukk (3.55).  Meeste teivashüppes saame näha Martin Paakspuud, kelle isiklik rekord on koguni 5 meetrit. 

Kavas on ka naiste kaugushüpe, kus parima isikliku rekordiga asub starti Ann Marii Kivikas (5.77). Esikohale võiksid kaasa rääkima hakata ka Annabel Alliksaar (5.69), Anete Siman (5.62). Üle 5 meetri on hüpanud veel neli sportlast. 

Võistluspäeva lõpetab meeste ja naiste kuulitõuge. Võistlused algavad kell 12.00. Pealtvaatajaid kahjuks kehtivate reeglite tõttu halli ei lubata.

pühapäev, 17. jaanuar 2021

Treeningud ja võistlused 18-24.jaanuar

Viimane nädal on meie sportlastele olnud keeruline. Kuigi reedel said üle pika aja III grupi noored taas trenni tulla, siis viimased päevad on toonud ka palju uudiseid, kuidas meie sportlased on pidanud jääma eneseisolatsiooni, kuna on olnud lähikontaktis koroona positiivsega. Selline probleem on tabanud kõiki meie gruppe. Loodan väga, et uus nädal tuleb selles osas rõõmustavam ning sportlased saavad ikka trennidesse tulla.

III grupi trenne annab uuel nädalal ikka Anete, kelle treeningutele tulemiseks peab lapse kindlasti eelnevalt registreerima. Kes seda veel teinud ei ole, siis saab seda teha siin: Eelregistreerimine treeningule 

Last treeningule registreerides valige omale sobiv kellaaeg ja sisestage kindlasti lapse ees- ja perekonnanimi.

Kui keegi on end treeningule kirja pannud, aga siis ikkagi selgub, et trenni tulla ei saa, siis palun sellest kindlasti mind teavitada (romet.mihkels@mail.ee).

Esmaspäev, 18.jaanuar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 19.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 20.jaanuar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 21.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
I grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Reede, 22.jaanuar
III grupp 15.00-16.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
III grupp 16.00-17.00 kergejõustikuhall (treener Anete)
I + II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp teeb võistluseelse soojendustreeningu. Täpsema info jagan otse sportlastele.

Laupäev, 23.jaanuar
Pärnu Spordikooli seeriavõistluse II etapp (võistlevad koondise kandidaadid)

Pühapäev, 24.jaanuar
PUHKUS

teisipäev, 12. jaanuar 2021

Pärnu Spordikooli seeriavõistlus

Praegustel piirangute ajal tohivad võistlustel osaleda vaid need sportlased, kes on arvatud koondise kandidaatide hulka. Nii toimus veel eelmise aasta lõpus esimene võistlus just nendele sportlastele. Sellest võistlusest oli pikemalt juttu ka meie kodulehel.

Nüüd käivitasime Pärnu Spordikooli seeriavõistluse, mille esimene etapp toimus 7-8.jaanuaril. Võistlustel tohtisid ka seekord kaasa teha ainult koondise kandidaadid. 

Võistluste kõige säravamad isiklikud rekordid sündisid Viola, Anete ja Kätlini esituses. 

Tüdrukute kõrgushüppes püstitas Viola juba eelmisel võistlusel isikliku rekordi 1.54. Seekord ületas ta kõigepealt kõrguse 1.56 teisel katsel, millega oligi juba uus rekord sündinud. Aga sellega Viola ei piirdunud. 1.59 alistus esimesel katsel. Ning järgmine kõrgus 1.62 alistus samuti - seda teisel üritusel! Nii paranes isiklik rekord selle võistlusega 8 sentimeetrit! Lisaks jooksis Viola välja uue rekordi ka 60 meetri jooksus - 8,71 (senine rekord 8,84)

Viola parandas oma kõrgushüppe isiklikku rekordit 8 sentimeetriga ja on väga lähedal sellele, et hüpata üle oma pea kõrgust!

Naiste 60 meetri jooksus tegi kaks vägevat jooksu Anete. Eeljooksus püstitas ta kohe isikliku rekordi 7,90. Finaalis oli Anete aeg 7,92. Sellega tuli tunnistada ainult Ann Marii paremust, kes võttis alavõidu 7,90ga (eeljooksus 7,93). Anete senine rekord - 7,95 oli joostud juba 2015.aastal. 2017.aastal jäi ta parimaks 7,96. Pärast seda ei ole ta 8 sekundi piiri murda suutnud, ent sihikindla töö ja kvaliteetsete trennide tulemusel see nüüd juhtus. Selle üle on väga suur rõõm! Kaugushüppes oli Anete samuti teine, hüpates oma hooaja parima tulemuse 5.50. Ka siin jäi temast ettepoole Ann Marii, kes seekord hüppas parimal katsel 5.64 (isiklik rekord eelmisest võistlusest 5.77). Kuulitõukes püstitas Anete isikliku rekordi, tõugates 4 kilost kuuli 10.59

Kui enne talvist võistlushooaega oli Kätlini kaugushüppe rekord 4.90, siis 2020 aasta lõpus toimunud võistlustel viis ta rekordi 5.30ni. Seekord parandas ta isiklikku veel, hüpates parimal katsel juba 5.40. Tema paremuselt teise katse pikkus oli 5.29. Väga lähedale hakkab ta jõudma ka oma 60 meetri isiklikule rekordile. Eeljooksus sai ta kirja aja 8,32, finaalis 8,31. Sellise ajaga oli finaali viies. Senini kehtiv isiklik rekord on tal 8,27.

Kõrgushüppes püstitas oma hooaja tippmargi Elisa, kes sai jagu kõrgusest 1.62. Seekord näitasid hüpped, et isiklik rekord 1.65 on juba praegu igati ületatav. 

Oma hooaja esimese võistluse ja esimese võistluse meie spordiklubi eest tegi Emmeliine, kes naiste 60 meetri eeljooksus kordas kohe oma isiklikku rekordit 8,28. Finaalis sai ta kuuenda koha 8,32ga. 

Meeste teivashüppes tegi oma talvise hooaja esimese võistluse Mikk, kes tulemusega 4.14 sai kolmanda koha. Tema isiklik rekord on 4.40, sisetingimustes on ta seni ületanud 4.25. 


Võistluste tulemused

Võistluste pildid 

Pärnu Spordikooli seeriavõistluse II etapp toimub laupäeval, 23.jaanuaril. Võistluste vastu on huvi tundnud ka mitmed Tallinna ja Tartu koondise kandidaadid. Seega võib sellest võistlusest juba oluliselt suurem üritus sündida! Täpne info on veel tulekul!

III Grupi treeningud

Tegin Spordikoolile ettepaneku vabastada kõige noorema treeninggrupi sportlased õppemaksust, kuna piirangute tõttu ei ole mul võimalik neile treeningaegu leida. Spordikool edastas ettepaneku koos selgitustega linnale. Selle ettepaneku lükkas linn tagasi. Kuna lahendusi linn välja ei pakkunud, siis jõudsime kokkuleppeni, millega saame siiski taas alustada III grupi treeningutega. Selleks võtab Spordikool ajutiselt tööle asendustreeneri, kelleks on minu I grupis treeniv Anete. Piirangute ajal on Anete treeninud koondise kandidaatide grupis. Anete on ainus, kellele sellist võimalust sai pakkuda. Ta on noortele ka varem trenne andnud. Lisaks on tal käimas hetkel ka treenerikoolitus ning peagi saab ta juba kutseeksamit sooritama minna.

 

                                         III grupi noored on oodatud piirangute ajal Anete juurde trenni!

 

Kuna Anete asub tööle osalise koormusega ning korraga on lubatud trenni kuni 10 sportlast, siis hakkavad III grupi trennid toimuma kolmel päeval - esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel. Esimene grupp alustab 15.00 ja teine grupp 16.00. Trenn kestab 1 tund! Esimene trenn toimub juba sel reedel, 15.jaanuaril. 

Treeningutest saab osa võtta ainult eelregistreerimisega! Selleks panen siia üles lingi, mida avades jõuate küsitluseni, kus palun teil valida sobiv päev ja kellaaeg. Vastust sisestades ja last registreerides kirjutage palun trennis osaleva lapse ees ja perekonnanimi. Kuna mul on selles grupis kokku 27 sportlast, siis saame esialgu igaühele pakkuda 2 trenni nädalas, senise kolme asemel. 

Reedel, 15.jaanuaril saavad trenni tegema tulla seega 20 sportlast - 10 alustavad kell 15.00 ja järgmised 10 kell 16.00. 

Uuel nädalal, 18-22.jaanuaril palun teil valida kaks päeva ja aega, mis teile sobivad! Igal valikul on piirang peal (üle 10 registreerida ühele trennile ei saa). Seega kui te ei saa mingit aega valida, siis järelikult on sellele ajale juba 10 last registreeritud. Palun ärge registreerige last kolmele treeningule. Siis võib tekkida seis, kus mõni laps ei pääse üldse trenni.

Kui treeningpäeval kella 12.00 seisuga on grupis vabu kohti, on võimalik laps panna sinna gruppi juurde, isegi kui see on talle kolmas trenn nädalas.

Piirangute kadumisel jätkavad III grupi sportlased ikka minu juures trennis, aga nii saame me praegu pakkuda neile treeningvõimalusi.

Samaaegselt selle postitusega saadan teate lapsevanematele ka e-maili peale (need, kellel on Arnos e-mail sisestatud, need selle kirja kindlasti saavad!). Küsimuste korral võtke kindlasti minuga ühendust.


Eelregistreerimine treeningutele : REGISTREERIMINE TREENINGUTELE

pühapäev, 10. jaanuar 2021

Uued piirangud

Alates homsest hakkavad kehtima uued piirangud, mis muudavad oluliselt ka meie tegemisi. Kui seni võisid koos trenni teha grupis vaid koondise kandidaadid, siis nüüd on sisetingimustes lubatud kuni 10 liikmelised grupid. Piirang ei kehti koondise kandidaatidele (nende grupi suurus võib olla suurem). Need piirangud kehtivad hetkel 2 nädalat, seejärel vaatab valitsus need taas üle.

Iseenesest tähendab see seda, et meie võimalused treeninguid läbi viia paranevad oluliselt. Teisest küljest ei tähenda see kindlasti seda, et kõik jätkub nüüd kohe nii nagu olime harjunud enne detsembris kehtestatud piiranguid. Minul on kokku peaaegu 70 sportlast ja nendest kõigist 10 liikmeliste gruppide moodustamine ja treeningute läbiviimine ei ole paraku kuidagi võimalik. Selleks ei ole lihtsalt aega, sest algamas on ka kool ja esimene pool päevast enam treeningute läbiviimine kõne alla ei tule. Kuigi tahaksin kõigile öelda täna, et homsest olete oodatud trenni, siis seda ma kahjuks teha ei saa. Tuleb teha valikuid ja panna paika prioriteedid. Midagi muud pole hetkel lihtsalt teha. 

Kõige vähem kannatavad koondise kandidaadid ja see on ka igati loogiline. Paljud neist pürgivad suvistele tiitlivõistlustele ja selleks peab nende ettevalmistus olema tagatud nii heal tasemel kui see on vähegi võimalik.

Teisena tagame võimaluse normaalseteks grupitrennideks nendele I ja II grupi sportlastele, kes jätkasid treeningplaanide järgi treenimist detsembris ja jaanuaris, kui grupis enam koos teha ei saanud. I grupis neid sportlasi ei olnudki, kes viimased kuu aega ei oleks plaanide järgi treeninud, II grupis oli selliseid sportlasi 6, kellele üritame leida nüüd vähemalt ühe treeningaja nädalas. 

Kõige keerulisem on seis III grupiga (Arnos ja Stuudiumis nimega AE1 grupp). Neid on minul kokku nimekirjas 27 ning see tähendaks, et moodustama peaks 3 erinevat gruppi. Selliseid treeningaegu praegu kahjuks aga pakkuda ei ole. Mina tegin Spordikoolile ettepaneku taotleda linnalt sellele grupile õppemaksu soodustust/vabastust selleks perioodiks. Spordikool on vastava pöördumise linnale teinud ning minu arusaama järgi arutab linn seda esmaspäeval, 11.jaanuaril. Tänase seisuga treenerid kõige nooremaid veel trenni ei kutsu. Ent praegu ootame linnavalitsuse seisukoha ära. Seega palun kõige noorematelt veel kannatust. Oleme keerulises seisus ning peame siit kuidagi võimalikult head lahendused leidma. Seniks olge ise tublid ja liikuge palju õues! Peagi saame taas trenni ka teid kutsuda.

Nende piirangute tõttu on ka gruppide koosseisudes mõningased muudatused. Olen koostanud praegu tunniplaani järgmiseks nädalaks. See võib pikeneda esialgu veel 1 nädala võrra. Saan aru, et see ei pruugi olla kõigile mugav ja sobilik, aga pingutame kõik selle nimel, et see periood hakkama saada. Loodetavasti 2 nädala pärast piiranguid leevendatakse. Kuna gruppidel on piirarvud ees, ei saa selle perioodi jooksul treeninguteks gruppe vahetada.

Gruppide koosseisud järgmiseks 2 nädalaks:

Koondise grupp - Karl-Martin, Hanno, Mikk, Anete, Ann Marii, Greete-Liis, Kelly, Viola, Grethe Karoline, Elisa, Carlyn, Emmeliine, Kätlin = 13 sportlast

I grupp - Vanessa, Pilleriin, Emma, Kertu, Herman, Uku, Anete Kirke, Merily, Laur, Iiris = 10 sportlast

II grupp - Eliise, Kaisa, Egle, Kertrud, Tristan, Henri, Kaspar P, Rain-Robin = 8 sportlast

Nüüd jäävad üle hetkel need II grupi sportlased, kes viimased kuu aega ei ole trenni teinud: Tambet, Sander, Brigitta, Kaspar M, Kerike, Martha. Need sportlased peavad end konkreetsele treeningpäevale eelnevalt registreerima, kuna igal treeningpäeval on selles grupis 2 vaba kohta. Nii saavad kõik vähemalt 1 trenni teha. Selleks palun saata mulle e-mail romet.mihkels@mail.ee ning teada anda, millised päevad ja ajad tuleksid kõne alla. Siis saan saata vastuse, mis päevaks keegi on trenni oodatud.

Kui keegi II grupi nimekirjast olevatest sportlastest ei saa mingil päeval trenni teha, siis annavad nad sellest varakult mulle teada ja saan pakkude seda kohta kohe järgmistele.

Palun mõistvat suhtumist! Küsimuste korral kirjutage/helistage ja kui oskan vastata teie küsimustele, siis kindlasti ka teen seda.

Treeningud 11-17.jaanuar (võib veel jooksvalt muutuda, palun jälgida!)

Esmaspäev, 11.jaanuar
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 12.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Kolmapäev, 13.jaanuar
I grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 14.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 kergejõustikuhall
I grupp 17.30 kergejõustikuhall
 
Reede, 15.jaanuar
II grupp 15.30-17.00 kergejõustikuhall
I grupp 17.00-18.30 kergejõustikuhall
Koondise grupp 18.30 kergejõustikuhall

Laupäev, 16.jaanuar
Koondise grupp 11.30 kergejõustikuhall

Pühapäev, 17.jaanuar
PUHKUS
 
Gruppide koosseisus võivad tulla muudatused vaid juhul, kui mulle antakse varakult teada, et mingil päeval trenni keegi ei saa tulla. Siis jõuan sportlasi veel ümber tõsta, et kannataksid võimalikult väike arv sportlasi!