Pärnu Spordiklubi Altius
laupäev, 19. september 2026
Treeningud 21.september - 4.oktoober
teisipäev, 1. september 2026
Uue õppeaasta algus
September ongi käes ja juba järgmisel nädalal alustame taas treeningutega. Paljudel sportlastel lõppes võistlushooaeg juuli lõpus/augusti alguses ning väga vajalik puhkus sellest hetkest on läbi saamas.
Endiselt panen siia üles treeningute graafikud, mida vajadusel jooksvalt muudan. Rannastaadionil toimuvad sügisel kahe meeskonna jalgpalli mängud ja ka see on üks põhjus, miks aegajalt treeningute asukoht muutub.
Arvestama peab ka sellega, et algamas on sügis ja sügisel on meil ilmad teadagi väga ebastabiilsed. Proovime teha nii, et septembris ei toimu kergejõustikuhallis ühtegi trenni. Loodetavasti õnnestub, sest sügis on väga oluline aeg uue treeningpõhja ladumiseks. Seega on väga oluline jälgida, et trennis oleks alati seljas sobiv riietus vastavalt ilmale!
Soovin kõigile aktiivset treeningutest osavõttu ja edukaid treeninguid!
pühapäev, 30. august 2026
Leonhard Soom 3.11.1946-20.08.2026
Aastaid tagasi oli selle blogi üks peamisi eesmärke spordi ja kergejõustiku üle arutleda. Mis puudutas kergejõustikku ja oli hingel, läks tihti siia kirja. Selliseid südamepuistamisi sai aastate jooksul siin tehtud palju. Nüüd on olnud väga pikk paus. Üks väga lugupeetud kohtuniku härra on minult viimase paari aasta jooksul mõnel korral küsinud, et miks ma enam selliseid jutukesi siia ei postita. Põhjusi on mitmeid, millest üks peamine on muidugi ajapuudus. Teine põhjus on kindlasti see, et ühiskond on muutunud selliste sõnavõttude puhul palju tundlikumaks. Enam ei saa kõiki neid asju kirja panna ja välja öelda. Kuigi praegu oleks kirjutada rohkemgi kui 5 või 10 aastat tagasi. Sest suund, kuhu meie spordiala kõige selle juurde käivaga on liikunud ja liikumas, ei ole mulle kaugeltki meeltmööda.
Täna otsustasin siiski teha ühe erandi, mis võib jääda väga erakordseks erandiks.
Mina olen kergejõustikus üles kasvanud ajastul, kus sportlase jaoks on treener väga väga oluline inimene tema sportlasteel ja tema elus. Austus ja lugupidamine oma treeneri vastu oli väga loomulik ja tavapärane. Minu enda sportlastee kõige säravamad mälestused ei ole mitte võidud, isiklikud rekordid või muud sarnased saavutused, vaid need hetked ja aastad, mis on mind kokku viinud kõige paremate treeneritega.
2012.aasta 29.mail sõitsin ma autoga Pärnust Tartusse võistlustele. Seal toimus Bigbank Kuldliiga etapp koos Gustav Sule mälestusvõistlustega. Teel Tartusse sain teada, et minu treener Martin Kutman on lahkunud siit ilmast. See päev ja see hetk ei lähe mul mitte kunagi meelest. Martin oli mu treener, mentor, õppejõud, sõber ja päris kindlasti ka üsna palju vanaisa eest. Oma päris vanaisa ma väga palju ei mäletagi, olin siis veel liiga noor. See päev muutis väga palju mu elus. Pärast treenerita jäämist ei olnud mul õrna aimugi, kuidas sportlasena edasi toimetada, kas üldse toimetada. Raske oli ette kujutada, et keegi oleks nõus tegelema 28.aastase kõrgushüppajaga, kes on äsja tagasi tulnud raskest vigastusest. Raske oli ka ette kujutada, et usaldaksin kedagi teist samamoodi nagu usaldasin Martinit.
Üks mees oli aga nõus mind aitama. Ja mina olin valmis teda usaldama. See mees oli Leonhard Soom. Türil tegutsenud väga tunnustatud treener. Ta oli nõus mind aitama, mind juhendama, mulle treeningplaane kirjutama. Meie koostöö kestis mitu toredat aastat.
Minu esmane tutvus Soomiga ei saanud alguse aga pärast Martin Kutmani surma, vaid palju varem. 2000ndate aastate alguses pidas Soom ise blogi sarnast lehekülge. Selle eesmärgiks oli aidata kõiki noori või vanu kergejõustikuga tegelejaid, kes soovisid treenerilt midagi küsida, milleski abi paluda. Tol ajal oli see väga eriline ja ainulaadne asi. Siis ei olnud instagrami, tik toki ega muid sotsiaalmeedia platvorme, kust oleks saanud teiste treenerite tegemisi jälgida, veel vähem kellegi abi või nõu paluda. Aga Soom seda oma kodulehel pakkus. Mina olin siis õppimas gümnaasiumi astmes. Olin väga keskpärasel või isegi kehval tasemel hüppaja ja minu areng oli mitmeks aastaks seiskunud. Kirjutasin Soomile tookord tema kodulehe kaudu ja küsisin lihtsalt nõu. Esialgu piirduski meie suhtlus vaid kirjalikul viisil. Mina kirjutasin ja kurtsin oma mure. Tema vastas ja andis alati nõu. Ühel hetkel jõudsime selleni, et ta kutsus mind enda juurde hüppama. Et ta näeks ise oma silmaga, kuidas ma hüppan ja mida saaks veelgi paremini teha. Mäletan nii hästi seda esimest korda, kui oma vanematega teekonna Türi suunas ette võtsime. Trenn toimus Särevere staadionil, mis on 3-4 kilomeetri kaugusel Türi linnast. Staadionil olid maas mustad kummist plaadid, aga olemas oli kõrgushüppematt. Ja kohapeal oli olemas treener, kes mind vastu võttis ja kohe esimesest hetkest mind aitama asus. Minul muud tarvis ei olnudki. Siis ei olnud Pärnu treeningtingimused sugugi paremad - suvel treenisime Kalevi staadionil (praegune rannastaadion), kus rajakattes oli rohkem auke kui terveid kohti, kus kõrgushüppematt püsis vaevu koos. Talviti olime Kalevi sõudeangaaris, kus olid samuti maas mustad kummiplaadid, kus kõrgust ja teivast hüpati samale matile ja kus jooksuraja pikkus oli 30 meetrit.
Selliseid Säreveres käimisi tuli veel mõnikord ette, ka kirjateel suhtlesime edasi. 2002.aastal lõpetasin ma gümnaasiumi, olin saanud sisse Tartu Ülikooli kehakultuuri teaduskonda ja sügisel ootas ees ajateenistus kaitseväes. Õpinguid Tartu Ülikoolis alustasin 2003.aasta sügisel. Oma postkastist leidsin ma kaks kirja 2002.aastast, mille Soom mulle saatis. Jagan ühte neist muutmata kujul ka teiega.
See kiri maandus minu postkasti 18.augustil 2002.aastal kell 00:13 öösel!
Kui hüppan nüüd korraks ajas jälle edasi - hetke, mil Soom mind juhendama hakkas 10 aastat hiljem, saan tõdeda, et tema treeningplaanides oli väga suur rõhk mäkke hüpetel, üle tõkete hüpetel, maastikul hüpetel puuoksa tabamisega, kerelihaste harjutustel ja kiiruslikul tööl. Kõiki neid asju rõhutas ta juba 2002.aastal. Mäletan hästi, kuidas terve sügise ühel metsateel sobiva puuoksa leidsin, mida käega tabada proovisin. Nende hüpete hulk oli sügisel ikka väga väga suur. Leiaksin selle metsatee veel tänagi kiiresti üles. Iseasi, kas seesama puuoks ka mind seal ootaks...
Soom (nagu mina ja paljud teisedki teda kutsusid) oli suure südamega mees. Alati lahke, väga abivalmis ja heatahtlik. Kuna Türil puudub korralik sisehall, oli meil saanud traditsiooniks, et Soom helistas mulle alati ca nädal enne jõule ja uuris, kas annaks teha Pärnu hallis mõned trennid oma õpilastega. Leidsin alati selle võimaluse halli uksed talle avada. Nii oli see aastaid ja aastaid. Alati käis ta ka meie Karel Leetsari mälestusvõistlustel oma sportlastega osalemas.
Soom jätkas sealt, kus Kutman oli pooleli jäänud. Nad mõlemad kasvatasid mu eneseusku, enesekindlust. Ja mis kõige olulisem - ma tundsin nende puhul alati, et nad on minu jaoks olemas.
Meenutusi, mälestusi on palju. Kõike ei jõua kirja panna, kõike ei tahagi jagada. Midagi tahaks endale ka jätta. 20.augustil lahkus Soom meie seast. Nagu sellistel hetkedel tihti kombeks - ootamatult. Kutman ja Soom - kaks treenerit, keda olen alati saanud usaldada ja kes on alati olnud olemas ka minu jaoks. Nüüd ei ole enam kumbagi. On vaid mälestused, meenutused.
Laupäeval toimus Türil Soomi ärasaatmine, mis oli äärmiselt südamlikult läbiviidud. Just seal tegime sinu auks veel viimase auringi Türi staadionil. Meenus hetki, mida ma ei olnud aastaid mäletanud.
Soom leidis aega, et mulle 24 aastat tagasi pärast keskööd veel kirjutada. Nüüd tundsin ka mina, et pean mõtted ja mõned mälestused kirja panema keset öötunde.
Puhka rahus Soom! Ühel päeval kohtume taas.
Üks on aga selge - Eesti kergejõustik on kaotanud suure mehe, treeneri.
Foto: KLJ Järvala
teisipäev, 18. august 2026
Uue õppeaasta algus
Septembris alustame treeningutega järgnevalt:
AE 1 - esimene trenn 7.septembril Rannastaadionil 15.30
AE 2 - esimene trenn 8.septembril Rannastaadionil 16.00
ÕT 1 ja ÕT 2 - esimene trenn 9.septembril Rannastaadionil 16.30
Täpsem treeningute graafik ilmub siia hiljemalt 1.septembriks! Kohtume peagi!
pühapäev, 19. juuli 2026
Treeningud ja võistlused 20-26.juuli
laupäev, 11. juuli 2026
Treeningud ja võistlused 13-19.juuli
Veel viimase nädala tohivad AE 2 grupi sportlased teha iseseisvaid treeninguid selleks ettenähtud aegadel - vahemikus 11.00-14.00. Erand on neljapäev, kui rannastaadion on broneeritud kogu päeva. ÕT grupid tohivad iseseisvalt trenni teha juulikuu lõpuni, samuti samadel aegadel.
pühapäev, 5. juuli 2026
Treeningud ja võistlused 6-12.juuli
Eesti noorte meistrivõistlused on läbi ja seetõttu muutuvad pisut ka edasised treeningud.
Treeningplaanide ja juhendamisega jätkavad need sportlased, kes valmistuvad Balti meistrivõistlusteks, Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlusteks, Eesti täiskasvanute meistrivõistlusteks, tiitlivõistlusteks. Teistel ÕT gruppide sportlastel on võimalik iseseisvalt teha samadel aegadel rannastaadionil trenni kuni juulikuu lõpuni. AE 2 grupi sportlastel on võimalus teha iseseisvaid treeninguid samadel aegadel ÕT gruppidega kuni 24.juulini. Iseseisvus on kergejõustikus väga oluline ja seetõttu soovitan kindlasti AE 2 grupi sportlastel iseseisvalt treeninguid teha järgmisel kolmel nädalal. Siis jääb veel piisavalt aega suvepuhkuseks.
Jälgime treeningute planeerimisel ka ilmaga, seetõttu võivad suvised treeningute ajad jooksvalt muutuda. Palun jälgida meie kodulehte.
pühapäev, 28. juuni 2026
Treeningud ja võistlused 29.juuni-5.juuli
pühapäev, 21. juuni 2026
Treeningud ja võistlused 22-28.juuni
pühapäev, 14. juuni 2026
Treeningud ja võistlused 15-21.juuni
pühapäev, 7. juuni 2026
Treeningud ja võistlused 8-14.juuni
Jalgpall segab oluliselt meie treeningud ka uuel nädalal. Seetõttu ei ole veel võimalik kogu nädala graafikut üles panna. Uuendan seda jooksvalt!
pühapäev, 31. mai 2026
Treeningud ja võistlused 1-7.juuni
pühapäev, 24. mai 2026
Treeningud ja võistlused 25-31.mai
laupäev, 16. mai 2026
Treeningud ja võistlused 18-24.mai
Uus nädal toob meile olulisel määral muudatusi, kuna nädala jooksul toimub neli võistlust ja lisaks on kolmapäeval rannastaadioni peaväljak koos riietusruumidega alates kella 13.00st broneeritud jalgpalli mänguks.
pühapäev, 10. mai 2026
Treeningud 11-17.mai
pühapäev, 3. mai 2026
Treeningud ja võistlused 4-10.mai
pühapäev, 26. aprill 2026
Treeningud 27.aprill-3.mai
pühapäev, 19. aprill 2026
Treeningud 20-26.aprill
neljapäev, 9. aprill 2026
Treeningud koolivaheajal
laupäev, 28. märts 2026
Treeningud 30.märts - 12.aprill
pühapäev, 15. märts 2026
Treeningud 16-29.märts
pühapäev, 1. märts 2026
Treeningud ja võistlused 2-15.märts
pühapäev, 15. veebruar 2026
Treeningud ja võistlused 16.veebruar - 1.märts
pühapäev, 1. veebruar 2026
Treeningud ja võistlused 2-15.veebruar
pühapäev, 18. jaanuar 2026
Treeningud ja võistlused 19.jaanuar-1.veebruar
pühapäev, 4. jaanuar 2026
Treeningud ja võistlused 5-18.jaanuar
pühapäev, 28. detsember 2025
Treeningud ja võistlused 29.detsember - 4.jaanuar
pühapäev, 14. detsember 2025
Treeningud ja võistlused 15-28.detsember
Algamas on koolivaheaeg, kõige noorem grupp läheb väikesele jõulupuhkusele (kohtume veel Karel Leetsari mälestusvõistlusel 26.detsembril), teiste gruppide treeningute ajad muutuvad ja võivad veel ka jooksvalt muutuda, kuna korraldame 17.Karel Leetsari mälestusvõistlust ja kohustusi ning tegemisi on selle võistlusega seoses väga palju. Palun jälgida jooksvalt meie graafikut ja palun ette juba vabandust, kui mõnel päeval ajad muutuma peaksid.
Olulised kuupäevad:
17.detsember - AE 1-1 ja AE 1-2 gruppide viimane treening sel aastal, treeningutega jätkame 5.jaanuaril. 26.detsembril kindlasti võistlema!
22.detsember - Karel Leetsari mälestusvõistluse ettevalmistustööd hallis, algus ca 17.30. Palun kõiki appi!
26.detsember - 17.Karel Leetsari mälestusvõistlus Pärnu kergejõustikuhallis. Registreerimine kuni 22.detsembrini: https://forms.gle/wfgFgCmtHrpmx6pr5 . Ootan kõiki sportlasi võistlema! Pärast võistlust, orienteeruvalt kell 19.00 kergejõustikuhalli koristamine ja kordategemine! Palun kõiki taas appi!
pühapäev, 7. detsember 2025
Treeningud ja võistlused 8-21.detsember
esmaspäev, 24. november 2025
TV10 Olümpiastarti I Pärnumaa etapp - 28.novembril Pärnu kergejõustikuhallis
Vanuseklassid:
PV (vanemad poisid) ja TV (vanemad tüdrukud) - sünniaastaga 2012-2013
PN (nooremad poisid) ja TN (nooremad tüdrukud) - sünniaastaga 2014 ja nooremad
Esimese etapi alad:
PV - 60m, teivashüpe (sünniaastad 2012-2013)
TV - 60m, kuulitõuge (sünniaastad 2012-2013)
PN - 60m, kõrgushüpe (sünniaasta 2014 ja nooremad)
TN - 60m, kõrgushüpe (sünniaasta 2014 ja nooremad)
Registreerimine kohapeal! Osavõtutasu on 5 eurot ja seda saab tasuda sularahas kohapeal.
