pühapäev, 5. veebruar 2023

22 treeningnädal - 6-12.veebruar

Veebruarikuu esimene nädal tõi meile taas mõne väga hea võistlustulemuse. Reedel toimunud Pärnumaa meistrivõistlused U18 ja U20 vanuseklassidele oli rohkem küll treeningvõistlus, aga mõni väga hea tulemus sündis sealgi. Kaspar jooksis 60 meetri tõkkejooksus välja võimsa isikliku rekordi 8,24. Senine isiklik rekord 8,51 oli joostud Tallinnas 2.jaanuaril. Eesti U18 hooaja edetabelis tõusis ta sellega kuuendalt kohalt neljandaks.  Kõrgushüppes jäi Kaspari võidutulemuseks seekord 1.86, kaugushüppes sai ta kirja 6.17.

U20 60 meetri tõkkejooksus said tubli tulemuse kirja veel ka Iiris ja Pilleriin, kes viisid oma isiklikud rekordid nüüd 9,44 ja 9,48 peale. Grethe Karoline võitis esikoha nii U20 60 meetri jooksus (8,10) kui ka kaugushüppes (5.23).

Pühapäeval toimus Tartus aga kergejõustikutreenerite Endel Pärna ja Andres Nilgi mälestusvõistlused, kus oli kavas naiste 1500 ja meeste 800 meetri jooksud. Naiste 1500 meetri distantsil läks oma hea jooksuvormi testima Naomi, kes lõpetas jooksu teisena, püstitades uue isikliku rekordi ja uue Altiuse U16 rekordi 4.51,86! Senine klubi rekord kuulus Violale, kes 2021.aasta suvel jooksis Käärikul 4.54,27. Naomi tulemus on Eesti U16 vanuseklassi kõigi aegade kolmas tulemus sisetingimustes! Eesti U16 siserekord jäi veel 3,25 sekundi kaugusele (4.48,61, joostud 2002.aastal).

Uuel nädalal on ees ootamas taas Eesti noorte meistrivõistlused. Nädalavahetusel võistlevad medalite eest Tallinna Lasnamäe hallis U18, U20 ja U23 vanuseklassid. Enne seda - teisipäeval - toimuvad Tartus 11.Martin Kutmani mälestusvõistlused. Martin Kutman oli palju aastaid minu treener, seetõttu on sellele võistlusele minek mulle endale väga oluline. Tartus osalevad naiste 60 meetri tõkkejooksus Pilleriin ja Iiris ning naiste kaugushüppes Grethe Karoline.

Esmaspäev, 6.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 7.veebruar
11.Martin Kutmani mälestusvõistlused Tartus.
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi asendustreener)
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (iseseisev treening plaanide alusel)

Kolmapäev, 8.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 9.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
16.00 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 10.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 11.veebruar
Eesti U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas, esimene võistluspäev

Pühapäev, 12.veebruar
Eesti U18, U20, U23 meistrivõistlused Tallinnas, teine võistluspäev

pühapäev, 29. jaanuar 2023

21.treeningnädal - 30-jaanuar-4.veebruar

Järjekordne võistlustele pühendatud nädalavahetus on läbi saanud ning kahel päeval nägime Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis meie sportlastelt väga ilusaid etteasteid!

Laupäeval toimus TV10 Olümpiastardi II vabariiklik etapp, kus vanemate poiste kaugushüppes jõudsid finaali nii Karl-Martin kui ka Ranno. Mõlemad poisid jõudsid auhinnalistele kohtadele. Karl-Martin püstitas isikliku rekordi 5.41 ning teenis neljanda koha. Ranno parimal hüppel oli pikkust 5.34 ning see tulemus andis kuuenda koha. Lisaks jõudis Karl-Martin veel 60 meetri tõkkejooksus B-finaali, kus joosti kohtadele 7-12. Finaalis sai Karl-Martin ajaks 9,74 (eeljooksus 9,71) ning kokkuvõttes oli tema kohaks üheteistkümnes. B-finaali jõudsid tõkkejooksudes veel Ronja vanemate tüdrukute vanuseklassis (finaalis isiklik rekord 10,32 ja kokkuvõttes 11.koht) ning Crystal-Eliis nooremate tüdrukute vanuseklassis (finaalis isiklik rekord 10,21 ning kokkuvõttes 12.koht.)

Pühapäeval toimusid aga Eesti talvised karikavõistlused, kus võisteldi kahes vanuseklassis - U18 ja täiskasvanute arvestuses. 

U18 tüdrukute 800 meetri jooksus tegi kaasa Naomi, kes ise kuulub veel U16 vanuseklassi. Ta lõpetas jooksu teisena, aga püstitas uue U16 vanuseklassi Eesti siserekordi 2.16,71! Eelmine Eesti rekord püsis peaaegu ühe aasta ning senised rekordnumbrid olid 2.17,85. Naomi senine rekord 2.21,24 oli joostud eelmisel suvel Balti meistrivõistlustel.

Kahekordseks Eesti karikavõitjaks tuli Viola, kes võitis esikoha esmalt 60 meetri tõkkejooksus ajaga 8,65. Tulemus tähistab uut spordiklubi Altiuse rekordit! Teine esikoht tuli 200 meetri jooksus, kus võidu tõi tulemus 25,24. Mõlemad tulemused on Eesti U18 vanuseklassi kõigi aegade edetabelis neljandal kohal! Kaugushüppes tuli Violal leppida küll teise kohaga, aga tulemus 5.60 pakkus rõõmu siingi. Esikoht jäi 4 sentimeetri kaugusele.

Võimsa etteaste tegi poiste kõrgushüppes Kaspar, kes parandas oma isiklikku rekordit 5 sentimeetri võrra, viies selle nüüd 1.91ni! Sellega võitis Kaspar ka esikoha. 60 meetri tõkkejooksus ebaõnnestus ta start täielikult, aga sellegipoolest jooksis ta välja aja 8,52 (isiklik rekord sellest talvest 8,51). Tõkkejooksus teenis Kaspar teise koha. 60 meetri jooksus parandas ta oma isiklikku rekordit 10 sajandikuga, joostes välja aja 7,41.

Naiste kaugushüppes võitis esikoha Ann Marii, kes püstitas isikliku rekordi 5.88. Sellise tulemuse hüppas ta lausa kahes järjestikkuses voorus. 60 meetri jooksus andis aeg 7,66 täna neljanda koha. 

Edukalt jooksid ka meie teatevõistkonnad. Naiste 4x200 meetri teatejooksus püstitas meie naiskond uue Altiuse rekordi 1.43,24. Võistkonnas jooksid Emmeliine, Anete Kirke, Anete ja Ann Marii. Kahe jooksu peale saavutati tubli teine koht. Tüdrukute 4x200 meetri teatejooksus saavutas meie võistkond kolmanda koha ajaga 1.48,05. Võistkonda kuulusid Kertrud, Eliise, Kaisa-Maria ja Viola

Klubide punktiarvestuses saavutas meie tüdrukute võistkond 24 klubi konkurentsis kolmanda koha! Meie naiskond oli täiskasvanute arvestuses 26 klubi hulgas viies! Kiidan meie väga tublisid sportlasi ja soovin veelkord õnne suurepäraste tulemuste eest!

Uuel nädalal on ees ootamas veel üks võistlus, kui reedel toimuvad meie hallis Pärnumaa meistrivõistlused U18 ja U20 vanuseklassidele. Sel päeval ei toimu võistluste tõttu ka treeninguid!

Esmaspäev, 30.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
ÕT 1 + ÕT 2 PUHKUS
 
Teisipäev, 31.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 1.veebruar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 2.veebruar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 3.veebruar
Pärnumaa meistrivõistlused U18 ja U20 vanuseklassidele! Treeninguid ei toimu!
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 + ÕT 2 VÕISTLUSED
 
Laupäev, 4.veebruar
PUHKUS

Pühapäev, 5.veebruar
PUHKUS

pühapäev, 22. jaanuar 2023

20 treeningnädal - 23-29.jaanuar

Neli nädalavahetust järjest oleme olnud sportlastega võistlustel. Viies nädalavahetus on saabumas järgmisel nädalal, kui laupäeval ja pühapäeval toimuvad taas võistlused Lasnamäe kergejõustikuhallis. 

Äsja lõppesid U14 ja U16 vanuseklassi Eesti meistrivõistlused, kus kolm meie U16 sportlast võitsid ka medali. Naomi võitis kaks kuldmedalit: 800 ja 1500 meetri jooksudes, Kertrud pronksmedali 60 meetri tõkkejooksus ja Kaisa-Maria oma elu esimese individuaalse medali - pronksi - 200 meetri jooksus. Kokku osales meil kahel võistluspäeval 16 sportlast, kellest 9 osalesid Eesti meistrivõistlustel esmakordselt! Lisaks võidetud medalitele saavutati mitmeid kohti 8 parema hulgas ning püstitati ka palju isiklikke rekordeid. 

Järgmisel nädalavahetusel on ees ootamas kaks võistlust - laupäeval toimub TV10 Olümpiastardi II finaaletapp ja pühapäeval toimuvad juba Eesti karikavõistlused, kus võisteldakse kahes vanuseklassis: täiskasvanud (U20 ja vanemad) ja noored (U18 ja nooremad).

Esmaspäev, 23.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall (puhkavad need, kes osalesid Eesti meistrivõistlustel)
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need, kes osalesid Eesti meistrivõistlustel)
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (puhkavad need, kes osalesid Eesti meistrivõistlustel)
 
Teisipäev, 24.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 25.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 26.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 27.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 28.jaanuar
TV10 Olümpiastarti II finaaletap, Tallinn

Pühapäev, 29.jaanuar
Eesti karikavõistlused, Tallinn

pühapäev, 15. jaanuar 2023

19.treeningnädal - 16-22.jaanuar (+ TV10 Olümpiastarti info)

Äärmiselt tihe võistlusgraafik jätkub ka uuel nädalal. Kui reedel, 13.jaanuaril toimusid meie kergejõustikuhallis Pärnu linna ja maakonna koolinoorte meistrivõistlused, siis nädalavahetusel olid meie mitmevõistlejad võistlemas Tallinnas, kus toimusid Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused.

Uuel nädalal on ees ootamas taas kaks võistlust. Teisipäeval toimub meie hallis TV10 Olümpiastarti II maakondlik etapp ja nädalavahetusel selgitatakse Tallinnas välja Eesti meistrid U14 ja U16 vanuseklassides.

Kavas olevad alad:

PV (vanemad poisid, sünniaastad 2009-2010) - 60m tõkkejooks ja kaugushüpe
PN (nooremad poisid, sünniaastaga 2011 ja nooremad) - 60m tõkkejooks ja teivashüpe
TV (vanemad tüdrukud, sünniaastad 2009-2010) - 60m tõkkejooks ja teivashüpe
TN (nooremad tüdrukud, sünniaastaga 2011 ja nooremad) - 60m tõkkejooks ja kaugushüpe

Ajakava:



Esmaspäev, 16.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 17.jaanuar
TV10 Olümpiastarti II Pärnumaa etapp, algus 15.00!
AE 2 võistlused - teistel treeningut ei toimu!
ÕT 1 + ÕT 2 - alates 17.30 võimalik teha neil trenni, kes on võistlustel kohtunikud! Kes kohtunikud ei ole, neil treeningut ei toimu.

Kolmapäev, 18.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.45 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 19.jaanuar
16.00-17.15 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi asendaja)
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (iseseisev treening treeningplaanide alusel)

Reede, 20.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 21.jaanuar
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused, esimene võistluspäev. Väljasõit 9.00 Spordihalli eest!

Pühapäev, 22.jaanuar
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused, teine võistluspäev

pühapäev, 8. jaanuar 2023

18.treeningnädal - 9-15.jaanuar

Koolivaheaeg on läbi saamas ja nii alustame taas treeningutega ka kõige noorematele sportlastele. Käimas on juba üsna tihe võistlushooaeg ning aasta esimese nädalaga oleme käinud kahel korral Tallinnas võistlemas. Võistlusi tuleb aga veel ja seetõttu palun eriti tähelepanelikult ja tihti meie blogi külastada, et kõik informatsioon alati olemas oleks. 

Praegu hõikan välja meie järgmiste võistluste toimumise ajad:

13.jaanuar - Pärnu linna ja maakonna koolinoorte meistrivõistlused U14 (2010-2011) ja U16 (2008-2009) vanuseklassidele

14-15.jaanuar - Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused

17.jaanuar - TV10 Olümpiastarti II Pärnumaa etapp

21-22.jaanuar - Eesti U14 ja U16 vanuseklasside meistrivõistlused


Esmaspäev, 9.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Teisipäev, 10.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 11.jaanuar
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 12.jaanuar
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 13.jaanuar
Pärnu koolinoorte meistrivõistlused U14 + U16 (algus 10.00)
AE 1-1 ja AE 1-2 treeningut ei toimu, kuna väga paljud võistlevad nendel võistlustel!
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 14.jaanuar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, esimene võistluspäev

Pühapäev, 15.jaanuar
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, teine võistluspäev

pühapäev, 1. jaanuar 2023

17.treeningnädal - 2-8.jaanuar

Head uut ja edukat aastat kõigile! Loodetavasti ootab meid ees üks väga sportlikult edukas aasta! 

Uus aasta algab aga traditsioonilise võistlusega 2.jaanuaril, kui Tallinnas, lasnamäe kergejõustikuhallis toimub Teivashüppe GP, mille raames on kavas lisaks teivashüppele veel 60 meetri tõkkejooksud, kuulitõuge ja 150 meetri jooksud. Meie sportlasi osaleb nendel võistlustel koguni 31. Väljasõit on 2.jaanuaril kell 8.00 Spordihalli eest (Riia maantee 129). Nädalalõpp toob kaasa teisegi võistluse, kui 7.jaanuaril toimub Talinnas Aleksander Tšikini auhinnavõistlus. 

Võistluste tõttu on nädala treeningute graafik teistsugune, palun jälgige kellaaegu ja päevi!

Esmaspäev, 2.jaanuar
Teivashüppe GP Tallinnas 
 
Teisipäev, 3.jaanuar
14.00 ÕT grupid (kokkuleppel)

Kolmapäev, 4.jaanuar
13.30-15.00 AE 2 Kergejõustikuhall
14.45 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Neljapäev, 5.jaanuar
12.00-13.30 AE 2 Kergejõustikuhall
13.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 6.jaanuar
Puhkus/soojendustreening võistlejatele - lepime eelnevalt igaühega kokku! Kes laupäeval ei võistle, nendel on puhkepäev!
 
Laupäev, 7.jaanuar
Aleksander Tšikini auhinnavõistlus Tallinnas (väljasõit 8.30 Spordihalli eest)

Pühapäev, 8.jaanuar
PUHKUS

esmaspäev, 26. detsember 2022

16 treeningnädal - 27.detsember-2.jaanuar

Teisipäev, 27.detsember
PUHKUS (kes Leetsari võistustel kaasa ei teinud, teevad treeningu. Selleks kirjuta treenerile).

Kolmapäev, 28.detsember
17.00-19.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
 
Neljapäev, 29.detsember
12.00-13.30 AE 2 Kergejõustikuhall
13.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 30.detsember
12.00-13.30 AE 2  Kergejõustikuhall
13.15  ÕT 1 + ÕT 2 - Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 31.detsember
PUHKUS (soovi korral võimalik teha soojendustreening võistluste jaoks. Kirjuta treenerile ja huvi korral lepime aja kokku!)

Pühapäev, 1.jaanuar
PUHKUS
 
Esmaspäev, 2.jaanuar 
Teivashüppe GP etapp Tallinnas, info tulekul. Treeninguid ei toimu!

laupäev, 17. detsember 2022

15.treeningnädal - 19-25.detsember

Uuel nädalal algab koolivaheaeg, mis tähendab ühtlasi ka väikest hingetõmbepausi AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele. Treeningud toimuvad veel esmaspäeval ja kolmapäeval, seejärel kohtume trennis jälle 9.jaanuaril! Ootan kõiki võistlema aga 14.Karel Leetsari mälestusvõistlustele, mis toimuvad 26.detsembril meie kergejõustikuhallis. Registreerida saab kuni 21.detsembrini aadressil romet.mihkels@mail.ee . Palun tähtajast kindlasti kinni pidada, kuna 22.detsembri hommikul lähevad võistlusnumbrid meil trükki. Võistluspäeval kohapeal registreerida enam ei saa!

Saatsin täna AE 1-1, AE 1-2 ja AE 2 gruppidele välja ka infokirja, kus saate täpsemalt võistluste kohta lugeda. Kindlasti tasub jälgida võistluse facebooki lehte: https://www.facebook.com/leetsarimemoriaal . Võistluste rekorditega ja edetabelitega saab tutvuda meie kodulehel: https://skaltius.ee/leetsari-malestusvoistlus/

Esmaspäev, 19.detsember 
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 20.detsember
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 21.detsember
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall (viimane treening enne puhkust!)
17.00-19.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
 
Neljapäev, 22.detsember
AE 2 PUHKUS
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 23.detsember
AE 1-1 + AE 1-2 PUHKUS
12.00-13.30 AE 2  Kergejõustikuhall
13.15  ÕT 1 + ÕT 2 - Kergejõustikuhall
NB! Pärast treeningut hakkame kergejõustikuhalli ette valmistama võistlusteks! Palun jääda appi!
 
Laupäev, 24.detsember
PUHKUS

Pühapäev, 25.detsember 
Võistluseelne soojendustreening AE 2, ÕT 1, ÕT 2 gruppidele (ainult võistlejatele) 13.00 Kergejõustikuhall
 
Esmaspäev, 26.detsember
14.KAREL LEETSARI MÄLESTUSVÕISTLUS 



pühapäev, 11. detsember 2022

14.treeningnädal - 12-18.detsember

Teisipäeval toimuvad meie hallis Spordikooli jõuluvõistlused, kus teevad kaasa U14, U12, U10 vanuseklassid. 
 
Paigas on esimeste alade algusaeg, edasine selgub juba kohapeal:
15.00 U10 (2013 ja nooremad ) poisid ja tüdrukud kaugushüpe
15.00 U12 (2011-2012) tüdrukud 60m
15.20 U12 (2011-2012) poisid 60m
16.30 U14 (2009-2010) tüdrukud 60m
16.40 U14 (2009-2010) poisid 60m

Kavas on kõigile 60 meetri jooks, kaugushüpe ja 300 meetri jooks (U10 vanusel 150m jooks).

Esmaspäev, 12.detsember 
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 13.detsember
Pärnu Spordikooli jõuluvõistlus U14, U12, U10 vanuseklassidele, algus kell 15.00. Registreerimine kohapeal alates 14.15.
AE 2 - Võistlused neile, kes kuuluvad U14 vanuseklassi (2009-2010). Teistel treeningut ei toimu!
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 14.detsember
AE 1-1 + AE 1-2 PUHKUS, kuna teisipäeval võistlused!
17.00-19.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
 
Neljapäev, 15.detsember
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 16.detsember
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall 
16.30-18.00 AE 2-  Kergejõustikuhall
16.30-18.00 ÕT 1 + ÕT 2 - Kergejõustikuhall, seejärel Raja ujulas 19.00-20.00
 
Laupäev, 17.detsember
11.00-12.30 AE 1-1, AE 1-2, AE 2 lisatreeningu võimalus, Kergejõustikuhall
12.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall 

Pühapäev, 18.detsember 
PUHKUS

pühapäev, 4. detsember 2022

13 treeningnädal - 5-11.detsember

Esmaspäev, 5.detsember
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 6.detsember
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 7.detsember
Hallis toimub kestvusjooksu koolitus, seetõttu AE 1 gruppidel treeningut ei toimu.
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 PUHKUS
17.00-19.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
 
Neljapäev, 8.detsember
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 9.detsember
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall 
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raja ujula
 
Laupäev, 10.detsember
PUHKUS

Pühapäev, 11.detsember
PUHKUS

pühapäev, 27. november 2022

12 treeningnädal - 28.november-4.detsember

Esmaspäev, 28.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 29.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 30.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
 
Neljapäev, 1.detsember
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 2.detsember
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall 
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raja ujula
 
Laupäev, 3.detsember
TV10 Olümpiastarti I vabariiklik etapp, Võru

Pühapäev, 4.detsember
PUHKUS

pühapäev, 20. november 2022

11 treeningnädal - 21-27.november

Uue nädala kohta on mitmeid uudiseid. Alustuseks kordan üle, et esmaspäeval toimuvad meie hallis võistlused ning treeninguid AE 1-1, AE 1-2 ja AE 2 gruppidel ei toimu, kuna peaaegu kõik võistlevad. ÕT 1 ja ÕT 2 grupist on paljud tegutsemas võistlustel kohtunikuna ning soovi korral saavad nad teha oma töökohustuste lõppemisel kerge soojendustreeningu.

Alates uuest nädalast kolib ÕT1 ja ÕT2 grupp reedel taas Raja ujula basseini, et seal jooksu- ja hüppeharjutuste trenn läbi teha. Ujula treeningud toimuvad alati 19.00-20.00. Seetõttu pakun ajutiselt AE2 grupile lisatreeningu võimalust reedeti 16.30-18.00. Mingit lisatasu see lastevanematele ei tähenda. Seega on AE 2 grupp oodatud praegu reedeti trenni kell 16.30! Kordan üle, et selline graafik kehtib kuni algab tõsiselt peale võistlushooaeg. Annan sellest muidugi ka siin teada!

Esmaspäev, 21.november
TV10 Olümpiastarti I etapp
AE 1-1 + AE 1-2 Võistlused!
AE 2 Võistlused!
ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev kerge soojendustreening alates 17.00 (pärast 60m jooksude lõppu)

Teisipäev, 22.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 23.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
 
Neljapäev, 24.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 25.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall 
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raja ujula
 
Laupäev, 26.november
11.00-12.30 Kergejõustikuhall - lisatreeningu võimalus AE 1-1, AE 1-2 ja AE 2 gruppidele - teivashüppe/kõrgushüppe tehnika treening. Registreerimine hiljemalt neljapäevaks, 24.novembriks (meili teel või otse treenerile öelda). Kohtade arv on piiratud!
12.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Pühapäev, 27.november
PUHKUS

laupäev, 19. november 2022

TV10 Olümpiastarti alustab taas!

Käesoleval nädalal saatsin kõikidele AE 1-1, AE 1-2, AE 2 treeninggruppide lastevanematele välja infokirjad, mis puudutavad sisehooaja esimest võistlust - TV10 Olümpiastardi esimest etappi, mis toimub juba 21.novembril meie kergejõustikuhallis!

Ootan kõiki AE 1-1, AE 1-2, AE 2 gruppide noori sportlasi võistlema, kes mahuvad TV10 Olümpiastardi vanuseklasside alla! 

Esimese etapi osalejatele on ka mitu üllatust, millest ühe avaldame ka siin, teine jäägu üllatuseks. Alade tublimaid autasustab seekord Eesti tippsõudja Allar Raja, kes on tulnud neljal korral Euroopa meistriks ja kes võitis 2016.aasta olümpiamängudel pronksmedali!

Nüüd aga veelkord võistluste info:

Esmaspäeval, 21.novembril toimub meie kergejõustikuhallis TV10 Olümpiastarti võistlussarja esimene Pärnumaa etapp. TV 10 Olümpiastarti (TV 10 OS) on kaheastmeline üleriigiline individuaal-võistkondlik võistlussari, mis koosneb neljast üksikalade ja ühest mitmevõistluse etapist. Esimese astme moodustavad võistlused maakondades, kus arvesseminevalt tohivad osaleda ainult vastava maakonna koolide õpilased. Teise astme moodustavad üleriigilised üksikalade ja mitmevõistluse finaalvõistlused.  TV 10 OS finaalvõistlused on individuaal-võistkondlikud võistlused, kus saavad osaleda koolide võistkonnad, maakonna võistluste alavõitjad ja kehtestatud normatiivid täitnud individuaalvõistlejad. Normatiive saab täita TV 10 OS maakondade etappidel.

Sel aastal on TV 10 OS vanuseklassid järgmised:
Vanemad tüdrukud (TV) ja vanemad poisid (PV) - sünniaastaga 2009-2010
Nooremad tüdrukud (TN) ja nooremad poisid (PN) - sünniaastaga 2011 ja nooremad

Esimesel etapil kavas olevad alad:
Vanemad poisid - 60 meetri jooks ja teivashüpe
Vanemad tüdrukud - 60 meetri jooks ja kuulitõuge
Nooremad poisid - 60 meetri jooks ja kõrgushüpe
Nooremad tüdrukud - 60 meetri jooks ja kõrgushüpe

Võistluste ajakava (võib muutuda kohapeal, kuna täpset osalejate arvu me ette ei tea):
Registreerimine algab 14.30
15.00 60m eeljooksud TN vanusele
15.00 kõrgushüpe PN vanusele
15.25 60m eeljooksud TV vanusele
15.45 60m finaaljooks TN vanusele
15.50 60m finaaljooks TV vanusele
16.15 60m eeljooksud PN vanusele
16.15 kõrgushüpe TN vanusele
16.20 kuulitõuge TV vanusele
16.35 60m eeljooksud PV vanusele
16.55 60m finaaljooks PN vanusele
17.00 60m finaaljooks PV vanusele
17.30 teivashüpe PV vanusele

NB! Palun kõikidel võistlejatel olla kohal vähemalt 40 minutit enne oma algust, et jõuaks end ära registreerida ja saaks ka soojenduse ära teha enne võistluste algust.

* TV10 Olümpiastarti on kindlasti selline võistlus, kus uutel kergejõustikutrennis käivatel lastel on võimalik hankida oma esmased võistluskogemused, saada aimu, kuidas võistlustel asjad üldse käivad. Lisaks saab harjuda võistlusnärviga ja panna enda võimed tänasel päeval lihtsalt proovile. Neile, kes on kergejõustikutrennis käinud juba pikemalt, tähendab see esimene võistlus järjekordset võistlushooaja algust. Saab sihikule võtta oma isiklikud rekordid ja proovida jõudu teiste tublide noorte sportlastega. 

 * Kuna TV10 Olümpiastarti maakondlike etappide korraldamine on minu õlgadel, oleks mul väga suur rõõm näha kõiki enda trennis käivaid lapsi ka võistlemas. Seega loodan väga aktiivset osavõttu nii esimesest kui ka kõikidest järgnevatest Pärnus toimuvatest võistlustest.

* Võistluste osavõtutasu on igale sportlasele 2 eurot ja seda saab tasuda kohapeal sularahas!

* TV10 Olümpiastardi võistlustel esindab iga laps oma kooli, mitte spordiklubi ega spordikooli. Seega peaks iga kool lapse kindlasti ka võistlustele lubama juhul kui koolipäeva pikkus seda isegi ei võimalda. Kui kellelgi on kooliga probleeme ja last ei taheta võistlustele lubada, palun sellest mulle esimesel võimalusel teada anda.

* Võistlustele palun kaasa võtta võistlusriietus (lühike riietus kuna hallis on soe ja rahvast ka palju), veepudel ja kellel on olemas, siis naelikud. Naelikuid soovitan võimalusel kindlasti osta neil, kes on sünniaastaga 2009-2012. Noorematel ei ole need veel nii olulised. Pärnus müüb naelikuid Petersport. Hetkel müügis olevaid mudeleid saab vaadata siit:
https://pood.petersport.ee/collections/naelikud

* Autasustamine: iga ala esikolmikut autasustatakse medali ja diplomiga. Alavõitjad saavad omale TV10 OS erikujundusega särgi, teisele kohale on erikujundusega meene.

* Pealtvaatajad on halli lubatud ja muidugi ka oodatud. Seega tohivad vanemad oma lastele kaasa elama tulla. Küll peab arvestama sellega, et välisjalatsitega üles areenile ei lubata (administraator annab jalga kilesussid; tulete üles sokkides või võtate kaasa vahetusjalatsid).

 

pühapäev, 13. november 2022

10.treeningnädal - 14-20.november

TV10 Olümpiastardi võistlussarja esimene etapp toimub meie kergejõustikuhallis esmaspäeval, 21.novembril. Võistlused algavad 15.00, täpse ajakava panen siia veel üles. Sel hooajal kuuluvad vanemasse vanuseklassi 2009-2010 sünniaastaga noored ja nooremasse vanuseklassi 2011 ja nooremad. Esimesel etapil on kavas 60 meetri jooks kõikidele vanuseklassidele, nooremad poisid ja tüdrukud teevad kaasa veel kõrgushüppes, vanemad tüdrukud kuulitõukes ja vanemad poisid teivashüppes.

Esmaspäev, 14.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 15.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 16.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi Anete)
ÕT 1 + ÕT 2 PUHKUS
 
Neljapäev, 17.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 18.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.45 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 19.november
11.00-12.30 Kergejõustikuhall - lisatreeningu võimalus TV10 Olümpiastardi etapil osalejatele (tehnika treening AE 1 ja AE 2 gruppidele). Registreerimine hiljemalt neljapäevaks, 17.novembriks (meili teel või otse treenerile öelda). Kohtade arv on piiratud!
12.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Pühapäev, 20.november
PUHKUS

esmaspäev, 7. november 2022

9 treeningnädal - 7-13.november

Esmaspäev, 7.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi Kirke)
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi Pilleriin)
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 8.november
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadioni peaväljak (vaata teisipäeva hommikul asukoht üle)
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni peaväljak (vaata teisipäeva hommikul asukoht üle)

Kolmapäev, 9.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni ümbrus ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 10.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 11.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.45 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 12.november
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 13.november
PUHKUS

pühapäev, 30. oktoober 2022

8 treeningnädal - 31.oktoober - 6.november

Kergejõustikuhalli remondiga läks nii nagu paljude sporti puudutavate asjadega siin linnas on läinud. Juba esimesel päeval jäeti tööd pooleli, kuna ilmnesid ootamatud takistused tööde läbiviimiseks. Sellest on väga kahju, sest meie hall oleks saanud suurepärase mondo rajakatte, mida üheski teises hallis Eestis ei ole. Nüüd lükati tööd edasi aga suvesse.

Neljapäeval sõidan ma ise ära koolitusele ning seetõttu viib treeningud läbi Anete!

Esmaspäev, 31.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 1.november
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadioni peaväljak
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni peaväljak

Kolmapäev, 2.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni ümbrus ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 3.november
16.00-17.15 AE 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi Anete)
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi Anete)

Reede, 4.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi Anete)
16.45 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (treeningu viib läbi Anete)
 
Laupäev, 5.november
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 6.november
PUHKUS

pühapäev, 23. oktoober 2022

7 treeningnädal - 24-30.oktoober

Koolivaheaeg on käes ja seetõttu muutub pisut meie treeningute graafik (vanematel gruppidel). Suurem osa treeninguid toimub jätkuvad õues, sest ilm võimaldab neid seal läbi viia ja sellest võidavad kõik sportlased.

Esmaspäev, 24.oktoober
13.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion 

Teisipäev, 25.oktoober
14.00-15.30 AE 2 Kergejõustikuhall (olenevalt ilmast toimub trenn õues või hallis)
15.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (olenevalt ilmast toimub trenn õues või hallis)

Kolmapäev, 26.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 27.oktoober
AE 2 iseseisev treening - krossijooks õues!
15.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 28.oktoober
13.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raeküla terviserada (kogunemine parklas)
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 29.oktoober
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 30.oktoober
PUHKUS

pühapäev, 16. oktoober 2022

6 treeningnädal - 17-23.oktoober

17.oktoobril läheb meie kergejõustikuhall remonti. Välja vahetatakse rajakate kogu jooksusirge ulatuses ja kogu kaugushüppe hoovõturada. Välja vahetatakse ka finiši matid, kuhu sportlased oma hoo pidurdavad pärast finišijoone ületust. Ehitaja loodab töödega valmis saada oktoobri lõpuks ning seejärel pääseme halli treenima. Loodame, et ehitustööd suudetakse planeeritult ära teha! Seniks aga soojalt riidesse ja jätkame ikka õuetreeningutega.
 

Esmaspäev, 17.oktoober 
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion 
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 18.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 19.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 20.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 21.oktoober
Balti murdmaajooksu meistrivõistlustele sõit (Viola, Naomi)
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi Anete
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raeküla terviserada (kogunemine parklas), treeningu viib läbi Anete

Laupäev, 22.oktoober
Balti meistrivõistlused murdmaajooksus, Läti
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 23.oktoober
PUHKUS

Murdmaajooksu karikavõistlustel võideti kaks karikat

8.oktoobril toimusid Jõulumäel Eesti murdmaajooksu karikavõistlused. Tegu oli ühtlasi ka katsevõistlusega selgitamaks välja Eesti koondis 22.oktoobril Lätis toimuvaks Balti murdmaajooksu meistrivõistlusteks. 

Tüdrukute U16 vanuseklassi 2 kilomeetri jooksus võitis esikoha Naomi, kelle võiduaeg oli 7.10. Konkurendid panid kohe esimestest meetritest korraliku tempo peale ja esimese kilomeetrise ringi järel oligi Naomi liidrist paarikümne meetriga maas. Teisel ringil läks konkurendil aga raskeks ja Naomi suutis oma hea jooksuvormi võiduks vormistada. Finišis edestas ta lähimat konkurenti 7 sekundiga. Tubli jooksu tegid sel distantsil ka Kertrud ja Kaisa-Maria. Kertrud lõpetas jooksu 13.kohaga, saades ajaks 8.09. Kaisa-Maria oli 29 sportlase arvestuses kuueteistkümnes ajaga 8.37.




                                                                Fotod: Marko Mumm
 

Tüdrukute U18 3 kilomeetri jooksus tegi kaasa Viola, kes lõpetas jooksu kolmanda kohaga. Tema aeg oli 11.28. Jooksu võitjale kaotas ta 15 sekundit. Sellel distantsil tegi kaasa 21 sportlast.



                                                                Fotod: Marko Mumm

 

Poiste U14 vanuseklassi 1kilomeetri jooksu stardis oli Elimar Asko, kes jooksis välja 15.koha ajaga 3.48. Koguni 9 Elimarist ettepoole jäänud konkurenti olid temast aasta vanemad. 

Kõik meie võistlejad saavad veel ka järgmisel aastal kaasa teha samas vanuseklassis. Jõulumäel saavad jooksusõbrad joosta jälle 6.mail, kui toimuvad Eesti murdmaajooksu meistrivõistlused. Karikavõistlused murdmaajooksus toimuvad järgmisel aastal 21.oktoobril Järvakandis.

Eesti koondise kutse Balti meistrivõistlusteks teenisid aga Naomi ja Viola, kes sõidavad Lätti 21.oktoobril. Jooksud toimuvad 22.oktoobril.

pühapäev, 9. oktoober 2022

5 treeningnädal - 10-16.oktoober

Esmaspäev, 10.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 11.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 12.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 13.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 14.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raeküla terviserada (kogunemine parklas)

Laupäev, 15.oktoober
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 16.oktoober
PUHKUS

pühapäev, 2. oktoober 2022

50.Kadrijooks

Täna toimus Valgerannas 50.Kadrijooks. Ilm oli võistlemiseks suurepärane ja võistlejaidki oli oluliselt rohkem eelmisest aastast.

Viimase 11 aasta jooksul on kolmel korral juhtunud nii, et jooksust võtab mul osa üle 40 sportlase. Parim tulemus - 45 sportlast - sündis 2016.aastal. Kuna täna unustasid osad oma treeneri nime kirja panna, siis pidin natuke järge ajama ja kõik oma sportlased kokku arvutama ning tulemus on väga ilus. Kokku osales tänasel kadrijooksul rekordilised 52 sportlast! Aitäh ja suured kiitused teile kõigile! Sellist tulemust ei osanud tõesti oodata.

Nüüd aga tänaste tulemuste juurde ning alustan 1 kilomeetri jooksust! Toon siinkohal välja koha üldarvestuses ja lisan sulgudesse ka koha oma vanuseklassis. Naiste 1 kilomeetri jooksus saavutasid meie sportlased üldarvestuses täna lausa kolmikvõidu!

Tüdrukute/naiste 1000 meetri jooks

1. Viola 4.09,2 (üldvõit ja esikoht ka oma vanuseklassis 2005-2006) 
2. Naomi 4.11,5 (2007-2008 1.koht)
3. Egle-Eliise 4.14,4 (2007-2008 2.koht)
7. Kertrud 4.33,2 (2007-2008 4.koht)
10. Emmeliine 4.44,7 (2003-2004 2.koht)
11. Anete Kirke 4.44,7 (2003-2004 3.koht)
12. Kaisa-Maria 4.44,9 (2007-2008 5.koht)
13. Iiris 4.46,2 (2005-2006 4.koht)
17. Crystal-Eliis 4.50,5 (2011-2012 3.koht)
18. Anete 4.51,8 (naised 2.koht)
19. Laura-Liis 4.52,4 (2007-2008 6.koht)
23. Triine 4.55,5 (2005-2006 6.koht)
24. Mirabel 5.01,0 (2009-2010 3.koht)
29. Martha 5.08,6 (2007-2008 8.koht)
31. Lauretta 5.10,7 (2009-2010 6.koht)
32. Pilleriin 5.11,6 (2005-2006 7.koht)
33. Kreteliis 5.11,6 (2009-2010 7.koht)
42. Eliise E. 5.27,2 (2007-2008 10.koht)
43. Kendra 5.29,4 (2011-2012 10.koht)
44. Kristella 5.31,8 (2009-2010 9.koht)
47. Grethe Karoline 5.35,0 (2005-2006 8.koht)
48. Emma 5.35,4 (2003-2004 5.koht)
50. Kiara 5.41,8 (2007-2008 11.koht)
53. Maribel 5.44,1 (2007-2008 13.koht)
57. Ronja 5.47,5 (2009-2010 12.koht)
59. Analota 5.49,7 (2009-2010 13.koht)
60. Lorete-Maria 5.50,9 (2009-2010 14.koht)
63. Eliise M. 5.53,2 (2009-2010 15.koht)
70. Loreen 6.12,9 (2005-2006 9.koht)
71. Isabel 6.17,2 (2007-2008 15.koht)
75. Arabel 6.33,9 (2013-2014 5.koht)
76. Lisandra A. 6.36,9 (2011-2012 18.koht)
78. Lisandra E. 6.46,7 (2011-2012 19.koht) 

Poiste 1000 meetri jooks

1. Robin 4.19,7 (üldvõit ja esikoht ka oma vanuseklassis 2011-2012)
6. Kren-Marten 5.01,5 (2011-2012 6.koht)
15. Andreas 5.31,2 (2011-2012 12.koht)
19. Keron 5.50,6 (2013-2014 2.koht)
20. Eron 5.50,7 (2015-2016 6.koht)
24. Marlon 6.18,9 (2011-2012 14.koht)
25. Johannes 6.25,0 (2011-2012 15.koht)
33. Kelvin 7.35,5 (2015-2016 10.koht)

Poiste/meeste 3000 meetri jooks
 
1. Karl 10.40,9 (üldvõit ja esikoht meeste arvestuses)
3. Martin 11.23,2 (seeniorid 1.koht)
22. Mikk 14.04,0 (mehed 6.koht)
26. Karl-Martin 14.13,5 (2009-2010 2.koht)
28. Kert 14.18,3 (2007-2008 9.koht)
33. Reigo 14.43,6 (2007-2008 11.koht)
34. Kaspar 14.51,3 (2007-2008 12.koht)
42. Elimar 15.16,5 (2009-2010 7.koht)
47. Herman 15.40,7 (mehed 9.koht)
48. Karl Johannes 15.46,0 (2009-2010 10.koht)
55. Kaur 17.48,9 (2009-2010 14.koht)
56. Karl-Hendrik 18.09,1 (2009-2010 15.koht)
57. Ranno 18.40,1 (2009-2010 16.koht)
59. Reimo 19.32,0 (2009-2010 17.koht)
60. Genert 20.58,4 (2009-2010 18.koht)




4.treeningnädal - 3-9.oktoober

Alustuseks tahan kiita ja tänada kõiki, kes tulid täna Valgeranda kadrijooksule! Teid oli meeldivalt palju. Üsna pea teen ka võistlusest kokkuvõtte!

Esmaspäev, 3.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 PUHKUS

Teisipäev, 4.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall - kehalised testid
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall - kehalised testid

Kolmapäev, 5.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 6.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 7.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raeküla terviserada (kogunemine parklas)

Laupäev, 8.oktoober
Eesti murdmaajooksu karikavõistlused Jõulumäel
Need, kes Jõulumäel ei võistle: AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 9.oktoober
PUHKUS

pühapäev, 25. september 2022

50.Kadrijooks toimub 2.oktoobril Valgerannas

Meie kergejõustiklastele on kadrijooksu näol tegemist  traditsioonilise ja olulise jooksuvõistlusega sügisel. Kadrijooks on toimunud aastate jooksul mitmes erinevas paigas - pikki aastaid raekülas, siis niidupargis ja eelmisel aastal toimus jooks esmakordselt Valgerannas. Ja esmakordselt korraldas võistlus Spordikool.

Valgerannas toimub jooks ka sel aastal ning juubelijooksu kuupäevaks on 2.oktoober. Ootan sinna võistlema kõikide treeninggruppide noori - AE 1-1, AE 1-2, AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 gruppe.

Kuna tegemist on juubelijooksuga - ikkagi 50! - siis on sündmus ikkagi pisut erilisem. Arvestust peetakse kokku 20 vanusegrupis ja iga vanusegrupi 3 paremat saavad endale erikujundusega Kadrijooksu medali! Arvestust peetakse eraldi ka 2-5 liikmelistele perekondadele, seega on lapsevanemad samuti jooksma oodatud! Lisaks saab pärast jooksu süüa juubelitorti.

Oleme juba päris palju aastaid olnud kõige aktiivsema osavõtuga klubi ja Spordikooli osakond. Kuigi see enam omaette eesmärk mõistagi ei ole, siis tore oleks näha, et saame ka sel aastal jooksma suure hulga sportlasi.

Viimase 11 aasta jooksul on mul olnud stardis alati üle 30 sportlase:

2011.aastal oli minu õpilasi stardis 35
2012.aastal 37
2013.aastal 32
2014.aastal 31
2015.aastal 42
2016.aastal 45
2017.aastal 35
2018.aastal 43 
2019.aastal 36
2020.aastal 34
2021.aastal 33 

Nüüd aga olulise informatsiooni juurde.

AEG ja KOHT:
 
Kadrijooks toimub 2.oktoobril Valgeranna 500m ja 1km terviserajal.
Start ja finiš on Valgeranna seikluspargi alal.
Jooksud algavad kell 12.00.
Distantsid on 1000m ja 3000m.
1000m distantsil osalejad jooksevad 2x500m ringi.
3000m distantsil osalejad jooksevad 3x1000m ringi.
 
OSAVÕTJAD:
 
Võistlused on individuaalsed.
Osaleja noorim vanus on 6 ehk sünniaastaga 2016.
Arvestust peetakse 20-nes vanusegrupis, lisaks veel 2-5 liikmelistele perekondadele.
Perekonnaks loetakse seda, kui üks osaleja on isa, ema, vanaisa või vanaema.
 
REGISTREERIMINE, TULEMUSED:
 
Aega võetakse digitaalselt (kiipidega).
Eelregistreerimine aadressil https://my.raceresult.com/218745/  ja ka kohapeal. Soovitan siiski kõigil eelregistreerimine ära teha, et kohapeal järjekorda vältida! Registreerimisel kirjutage kindlasti klubi lahtrisse Sk Altius!
Võistlustulemused timesport.ee lehel (online jälgitav).
 
OSAVÕTUTASU:
 
Noored  (2005 ja nooremad) 1 euro. Vanematele (alates 2004 sünniaastast) 3 eurot.

AJAKAVA:
 
12.00  2015-2016 ja 2013-2014 tüdrukud 1000m
12.10  2015-2016 ja 2013-2014 poisid 1000m
12.20  2011-2012 ja 2009-2010 tüdrukud 1000m
12.30  2011-2012 poisid 1000m
12.40  2007-2008, 2005-2006, 2003-2004 tüdrukud + naised (1989-2002), naisveteranid 1000m
12.50  2009-2010 ja 2007-2008 poisid 3000m
13.10  2005-2006, 2003-2004 poisid + mehed (1983-2002), meesveteranid 3000m

AUTASUSTAMINE:
 
Iga vanusegrupi kolme esimest autasustakse medaliga (kohe peale võistluse lõppu).
Üldarvestuse kolme parimat naist ja meest autasustatakse karikaga (võistluspäeva lõpus).
Iga grupi parimat perekonda autasustatakse meenega.
Suurima osavõtjate arvuga klubi/spordikooli osakonda ja treenerit autasustatakse karikaga.
Kõigile osalejatele juubeli puhul tort ja morss.
Parimate autasustamine toimub oktoobri kuu jooksul.


Kohtume 2.oktoobril Valgerannas! 😉

3.treeningnädal - 26.september-2.oktoober

Esmaspäev, 26.september 
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 27.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 28.september
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 29.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 30.september
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raeküla terviserada (kogunemine parklas)

Laupäev, 1.oktoober
PUHKUS

Pühapäev, 2.oktoober
50.Kadrijooks Valgerannas. Jooksevad kõik grupid: AE 1-1, AE 1-2, AE 2, ÕT 1, ÕT 2

pühapäev, 18. september 2022

2.treeningnädal - 19-25.september

Esmaspäev, 19.september 
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 20.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 21.september
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 22.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 23.september
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raeküla terviserada (kogunemine parklas)

Laupäev, 24.september
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 25.september
PUHKUS

pühapäev, 11. september 2022

Treeningud 12-18.september

Kätte on jõudnud aeg taas treeningutega alustada. Kõik on saanud piisavalt puhata, värskust koguda ning nüüd ollakse kindlasti valmis korralikult jälle trenni tegema. 

Sel aastal kasutan treeningute graafikuid üles pannes samu gruppide tähiseid nagu need on Arnos ja Stuudiumis. Seega AE 1-1, AE 1-2, AE 2, ÕT 1, ÕT 2. Siis on kõigil lihtsam aru saada ja jälgida õiget gruppi puudutavat infot.

Meid ootab ees ettevalmistuse esimene osa, mis kestab keskelt läbi 2 kuud ja mis on äärmiselt oluline kõiki järgmise aasta võistlusi silmas pidades. Nagu öeldakse - sügisesest ettevalmistusest sõltub see, kui hästi õnnestub suvine võistlushooaeg ja kevadisest ettevalmistusest sõltub see, kui hästi õnnestub talvine hooaeg. 

Loomulikult see päris nii lihtne ja selgelt piiritletav ei ole, aga suur tõetera on seal sees küll. Seega loodan, et kõik treenivad kohusetundlikult ja puudumisi ette ei tule. 

Mõne nädala pärast läheb remonti meie kergejõustikuhall, kuhu paigaldatakse tervele jooksusirgele ja kaugushüppe hoorajale uus rajakate. Lisaks korrastatakse finišisein. See tähendab, et õuetreeningud kestavad meil kindlasti oktoobri lõpuni. Palun oma riietus üle vaadata! Sportlikust seisukohast on väga hea, et hiljem sel aastal halli saame, õuetreeningute tõhusust näitas meile juba 2020.aasta, kui koroona tõttu olime sunnitud pidevalt õues tegema. Sel aastal tegid meie sportlased suurepäraseid tulemusi.

Kevadel on ÕT gruppe ees ootamas välislaager, millest lähemalt räägin sportlastele juba üsna pea. Praegu palun aga kõigil kalendrisse juba ära märkida 2.oktoober, sest siis osalevad kõik minu sportlased 50.Kadrijooksul Valgerannas! Täpsem info selle ürituse kohta ka juba üsna pea.

Meil on sel aastal palju uusi sportlasi, keda jagub igasse treeninggruppi. AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 gruppidega käib meil infovahetus läbi facebooki gruppide. Seega palun kõigil, kes seda veel teinud ei ole, mind sõbraks lisada ja saan teid õigesse gruppi lisada!

Nüüd aga meie esimese treeningnädala juurde. Soovin kõigile sportlikku ja toredat sügist!

Esmaspäev, 12.september 
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30-17.45 AE 2 Rannastaadion (edaspidi hakkab olema 16.15-17.30)
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 13.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 14.september
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal (teine paar tosse kaasa!)
 
Neljapäev, 15.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 16.september
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion
16.45 ÕT 1 + ÕT 2 Raeküla terviserada (kogunemine parklas)

Laupäev, 17.september
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 gruppidel iseseisev rahulik krossijooks õues!

Pühapäev, 18.september
PUHKUS

esmaspäev, 5. september 2022

Suvisest võistlushooajast

Suvine võistlushooaeg oli meie sportlastele kokkuvõttes äärmiselt edukas. Ülitihe võistluskalender viis lõpuks selleni, et olin sunnitud esimest korda 16 aasta jooksul võtma puhkuse juba augusti algusest. Nii tühi ei ole ma veel kunagi varem olnud. Puhkuse võtmine oli võimalik ka seetõttu, et augustikuus oli Eestis väga vähe võistlusi sel aastal. Teisalt - just see sama põhjus tingis olukorra, kus kõik võistlused olid surutud esimesele kahele suvekuule ja kuna minu juures treenivad sportlased esinesid võistlustel väga edukalt, siis ei olnud võistlust, kuhu ei oleks vaja olnud minna.

Mulle treenerina oli käesolev suvi kahtlusteta senise karjääri üks edukamaid. Esimest korda pääses tiitlivõistlustele korraga kaks minu sportlast ning esimest korda võitis minu sportlane tiitlivõistlustel medali. Väga hästi võistlesid ka mitmed teised, kes võitsid Eesti meistrivõistluste medaleid ja pääsesid Eesti noortekoondisesse Balti meistrivõistlusteks.

Ääretult kaua ei ole ma kodulehele midagi võistluste kohta postitanud kuigi põhjust on olnud palju. Viimase võistlusena võtsin kokku Eesti meistrivõistlused täiskasvanute arvestuses, kus meie sportlased võitsid kokku 6 medalit.
 
Kokkuvõtet alustame Rukkilillemängudest, mis toimusid 29-30.juunini Võru staadionil. Kuigi tublisid tulemusi oli palju, toon välja kohad esimese 8 seas.

U14 vanuseklass
Martin Luige - pronksmedal 400 meetri jooksus ajaga 1.05,30 (isiklik rekord) ja pronksmedal 200 meetri tõkkejooksus ajaga 32,90 (isiklik rekord)
Kaur Kaldmäe - hõbemedal teivashüppes tulemusega 2.40, 4.koht 200 meetri tõkkejooksus ajaga 33,58 ja 8.koht 80 meetri tõkkejooksus ajaga 14,15

U16 vanuseklass
Naomi Toomenurm - kuldmedal 800 meetri jooksus ajaga 2.22,68 (isiklik rekord) ja 1500 meetri jooksus ajaga 4.54,90 (isiklik rekord)
Eliise Ellik - pronksmedal teivashüppes tulemusega 2.70; 6.koht 100 meetri jooksus ajaga 13,60, 6.koht 200 meetri jooksus ajaga 27,80 ja 8-11.koha jagamine kõrgushüppes tulemusega 1.45
Kaspar Palmsaar - pronksmedal kõrgushüppes tulemusega 1.82 (isiklik rekord)
Kertrud Koni - pronksmedal 300 meetri tõkkejooksus ajaga 48,47 (isiklik rekord) ja 4.koht 100 meetri tõkkejooksus ajaga 15,88 (isiklik rekord)
Kaisa-Maria Kurg - 5.koht 400 meetri jooksus ajaga 1.03,92 (isiklik rekord); 5.koht 300 meetri tõkkejooksus ajaga 48,56 (isiklik rekord), 6.koht teivashüppes tulemusega 2.40 ja 7.koht 200 meetri jooksus ajaga 27,90
Kert Karu - 7.koht 1500 meetri jooksus ajaga 5.44,86

U18 vanuseklass
Greete-Liis Krapp - kuldmedal kuulitõukes tulemusega 13.92
Iiris Toomesoo - pronksmedal 400 meetri tõkkejooksus ajaga 1.08,80 ja 8.koht 100 meetri tõkkejooksus ajaga 15,49
Grethe Karoline Kaljaste - 5.koht kaugushüppes tulemusega 5.29; 6.koht 100 meetri jooksus ajaga 12,84 ja 6.koht 200 meetri jooksus ajaga 26,53 (isiklik rekord)
 
Rukkilillemängudel võideti seega kokku 10 medalit ja 8 parema hulka jõuti 25 korral! 
 

Eesti noorte meistrivõistlused toimusid 10-13.juulil Rakveres. Ka siin toon välja kohad esimese 8 hulgas.

U14 vanuseklass
Karl-Martin Treilmann - 4.koht 400 meetri jooksus ajaga 1.03,40 (isiklik rekord), 4.koht 200 meetri tõkkejooksus ajaga 29,90 (isiklik rekord), 7.koht 80 meetri tõkkejooksus ajaga 13,46
Martin Luige - 7.koht 200 meetri tõkkejooksus ajaga 32,08

U16 vanuseklass
Naomi Toomenurm - kuldmedal 800 meetri jooksus ajaga 2.21,71 (isiklik rekord) ja kuldmedal 1500 meetri jooksus ajaga 5.00,28
Kaspar Palmsaar - pronksmedal kaugushüppes tulemusega 6.05 (isiklik rekord), pronksmedal kõrgushüppes tulemusega 1.79
Eliise Ellik - 6.koht 100 meetri jooksus ajaga 13,01, 8.koht teivashüppes tulemusega 2.60
Kertrud Koni - 4.koht 300 meetri tõkkejooksus ajaga 48,53, 7.koht 100 meetri tõkkejooksus ajaga 16,43
Kaisa-Maria Kurg - 6.koht teivashüppes tulemusega 2.70

U18 vanuseklass
Viola Hambidge - kuldmedal 400 meetri jooksus ajaga 56,13 (isiklik rekord), kuldmedal 1500 meetri jooksus ajaga 4.59,32, kuldmedal 100 meetri tõkkejooksus ajaga 13,90
Greete-Liis Krapp - kuldmedal kuulitõukes tulemusega 13.00
Iiris Toomesoo - pronksmedal 400 meetri tõkkejooksus ajaga 1.06.68 (isiklik rekord)
Grethe Karoline Kaljaste - 5.koht 100 meetri jooksus ajaga 12,78 (eeljooksus isiklik rekord 12,77), 5.koht kaugushüppes tulemusega 5.32

U20 vanuseklass
Karl-Martin Krapp - hõbemedal odaviskes tulemusega 61.35 (isiklik rekord) ja 4.koht kuulitõukes tulemusega 15.44 (isiklik rekord) 
Anete-Kirke Kadarik - pronksmedal 200 meetri jooksus ajaga 25,75 (isiklik rekord) ja 4.koht 100 meetri jooksus ajaga 12,67, 8.koht 400 meetri jooksus ajaga 1.01,84 (isiklik rekord)

U23 vanuseklass
Ann Marii Kivikas - kuldmedal 100 meetri jooksus ajaga 11,89, kuldmedal 200 meetri jooksus ajaga 23,79 (isiklik rekord)
Merily-Anett Hallik - hõbemedal 400 meetri tõkkejooksus ajaga 1.09,88 ja pronksmedal 2000 meetri takistusjooksus ajaga 8.28,52 (isiklik rekord)
 
Eesti noorte meistrivõistlustel võideti kokku  15 medalit. 8 parema hulka jõuti aga lausa 29 korral!
 
Eesti karikavõistlused täiskasvanute arvestuses toimusid 23.juulil kodusel Pärnu Rannastaadionil. Mina olin selleks ajaks juba teel Slovakkiasse, aga mõned tublid tulemused tulid nendeltki võistlustelt.

Karl Mäe - esimene koht meeste 5000 meetri jooksus ajaga 15.24,47
Ann Marii Kivikas - esimene koht naiste 200 meetri jooksus ajaga 24,14
Anete Siman - teine koht naiste 100 meetri jooksus ajaga 12,50, 4.koht 100 meetri tõkkejooksus ajaga 14,82
Birgit Pihelgas - teine koht naiste 3000 meetri jooksus ajaga 10.09,80
Iiris Toomesoo, Anete Kirke Kadarik, Anete Siman, Ann Marii Kivikas - esimene koht naiste 4x100 meetri teatejooksus ajaga 47,45 - uus spordiklubi Altiuse naiste rekord!

Eesti koondise kutse Balti meistrivõistlustele teenisid suvisel võistlushooajal:
 
U16 vanuseklass - 21.juuli Jõhvis
Naomi Toomenurm - hõbemedal 800 meetri jooksus ajaga 2.21,24 (isiklik rekord)
Kaspar Palmsaar - 4.koht kõrgushüppes tulemusega 1.75
 
U18 vanuseklass - 16-17.juuli Vilniuses, Leedus
Viola Hambidge - kuldmedal 4x400 meetri segateatejooksus ajaga 3.33,37 (uus Eesti U18, U20 ja U23 rekord), hõbemedal 400 meetri jooksus ajaga 55,52 (isiklik rekord, uus Altiuse rekord naiste, U23, U20 ja U18 arvestuses), 4.koht 100 meetri tõkkejooksus ajaga 14,22
Greete-Liis Krapp - hõbemedal kuulitõukes tulemusega 14.23
Iiris Toomesoo - 4.koht 400 meetri tõkkejooksus ajaga 1.07,86
 
U20 vanuseklass - 16-17.juuli Vilniuses, Leedus
Karl-Martin Krapp - 4.koht odaviskes tulemusega 58,79
 
Täiskasvanud - 29-30.juuli Valmieras, Lätis
Ann Marii Kivikas - hõbemedal 100 meetri jooksus ajaga 11,69, hõbemedal 4x100 meetri teatejooksus ajaga 45,30,  4.koht 200 meetri jooksus ajaga 24,14
Karl Mäe - 4.koht 3000 meetri takistusjooksus ajaga 9.28,95,  5.koht 5000 meetri jooksus ajaga 15.10,07
Birgit Pihelgas - 6.koht 5000 meetri jooksus ajaga 17.54,13

Balti meistrivõistlustelt võideti kokku 6 medalit!
 



 



Nüüd Tartus treeniv, aga ikka meie spordiklubi esindav Ann Marii sai vägeva saavutusega hakkama veel 16-17.juulil Rootsis, Malmös, kus toimusid U23 vanuseklassi Põhjamaade ja Baltimaade meistrivõistlused. Ann Marii võitis seal kaks pronksmedalit - 100 meetri jooksus ajaga 11,66 ja 200 meetri jooksus ajaga 23,83!

Käesolev suvi oli eriline mõistagi ka seetõttu, et kaks minu sportlast pääsesid rahvusvahelistele tiitlivõistlustele. 

Oma kõige edukama senise võistlushooaja sel suvel tegi Greete-Liis, kes täitis 30.mail Tallinnas toimunud võistlustel U18 vanuseklassi Euroopa meistrivõistluste normatiivi, tõugates isiklikuks rekordiks 14.46. Enne juuli alguses Iisraelis alanud Euroopa meistrivõistlusi tõukas Greete-Liis kuuli veel neljal võistlusel ja tulemused olid - 13.63, 14.05, 13.20 ja 13.92. 4.juulil tuli tõukama asuda juba Jeruusalemma kuulitõuke ringis. Kuulitõukes osales kokku 26 sportlast ning Greete-Liis oli oma isikliku rekordiga stardinimekirjas paremuselt 25. Seega mingeid pingeid sellel võistlusel tal peal ei olnud, eesmärk oli tõugata vähemalt veelkord üle EM-i normi, milleks oli 14.30. Sellega sai Greete-Liis hakkama kohe esimesel katsel, tõugates 14.36, millest enamat on ta suutnud vaid korra. Paljud konkurendid nii hästi nendel võistlustel aga hakkama ei saanud ja nii lõpetas Greete-Liis kuulitõuke eelvõistluse tubli 16.kohaga. Finaalikoht jäi seekord 69 sentimeetri kaugusele, aga emotsioonid olid kindlasti ülimalt positiivsed. Suurvõistlusel oma tulemuse ära tegemine ei ole sugugi nii lihtne kui mõnele võib tunduda. Greete-Liisi jaoks oli tegemist kindlasti senise karjääri parima hooajaga!
 





Viola täitis osavõtu normatiivid sel aastal kahele suurvõistlusele - Iisraelis toimunud U18 EM-ile kui ka juulikuu lõpus Slovakkias toimunud U17 Euroopa olümpiafestivalile. Kõigepealt tuli teha valik, mis alal või aladel tiitlivõistlustel osaleda. EM-i normidest oli Viola täitnud nii 800, 1500 kui ka seitsmevõistluse normi. Olümpiafestivali normidest oli täidetud 800, 1500 ja 100 meetri tõkkejooksu normid, lisaks seitsmevõistluse oma. Mõlemal võistlusel otsustasime, et Viola teeb kaasa seitsmevõistluses. EM-i silmas pidades oli tegemist kahtlemata lihtsama valikuga, sest ta oli enne seda väga heas vormis, puhanud ja värske. Slovakkia võistluse eel oli aga väga palju muid võistlusi ja seetõttu olin ise pisut mures, kas vajalikku värskust selle võistluse tarbeks jagub.

Mõlemalt võistluselt saime kokkuvõttes väga suure positiivse emotsiooni. Iisraelis parandas Viola oma mitmevõistluse rekordit lausa 180 punktiga, püstitas kokku kolm isiklikku rekordit, saavutas ühe alavõidu ja lõpetas võistluse 6 kohaga! Slovakkias toimunud Euroopa olümpiafestival oli vaimselt juba pisut keerulisem. Lisaks sellele, et juulis oli võistluste üleküllus ja puhata ning treenida soovitult me ei saanudki, siis sel võistlusel osales U17 vanuseklass ehk Viola vanused ja aasta nooremad. Enne võistlust stardinimekirju uurides oli selge, et hea võistluse korral on Viola medalivõitluses kindlasti sees. Sellist pinget ei olnud ma ka ise varem tundnud, seega saime mõlemad hea karastuse. Slovakkia võistlus õnnestus mõnest tagasilöögist hoolimata suurepäraselt ning Viola võitis seal hõbemedali! Mulle treenerina oli tegemist samuti esimese tiitlivõistlustel võidetud medaliga. Seetõttu jääb see võistlus mulle kindlasti kogu eluks meelde.
 












Vaatame nüüd aga üle kolme sel hooajal tehtud seitsmevõistluse tulemused, et tekiks ka väike võrdlemise koht. 
 
28-29.mai - Balti mitmevõistluse meistrivõistlused, Pärnu Rannastaadion 

100 meetri tõkkejooks - 14,39 (isiklik rekord, tuul -0,3), alavõit 924 punkti
kõrgushüpe - 1.68 (isiklik rekord), 2-3.koha jagamine 830 punkti
kuulitõuge - 11.18 (isiklik rekord), 7.koht 607 punkti
200 meetri jooks - 25,84 (isiklik rekord, tuul -1,5), 2.koht 811 punkti
kaugushüpe - 5.48 (isiklik rekord, tuul -0,6), 2.koht 694 punkti
odavise - 34.97 (isiklik rekord), 2.koht 571 punkti
800 meetri jooks - 2.17,69, alavõit 855 punkti
KOKKU 5292 punkti, esimene koht
 
4-5.juuli - Euroopa meistrivõistlused, Iisrael, Jeruusalemm
 
100 meetri tõkkejooks - 13,99 (isiklik rekord, tuul +0,5), 2.koht 980 punkti
kõrgushüpe - 1.63, 8-9.koha jagamine 771 punkti
kuulitõuge - 10.37, 10.koht 554 punkti
200 meetri jooks - 25,36 (isiklik rekord, tuul +1,5), 5.koht 854 punkti
kaugushüpe - 5.82 (tuul +2,2, oleks olnud isiklik rekord), 6.koht 795 punkti
odavise - 37.56 (isiklik rekord), 12.koht 621 punkti
800 meetri jooks - 2.14,68, alavõit 897 punkti
KOKKU 5472 punkti, 6.koht 


Euroopa meistrivõistluste 8 paremat tüdrukute seitsmevõistluses

 
Iisraelis osales Viola veel ka tüdrukute 100+200+300+400 meetri teatejooksus, kus ta jooksis viimast vahetust - 400 meetrit. Kokku toimus 3 jooksu ning Eesti koondis osales kohe esimeses jooksus. Jooks lõpetati neljandana ning ajaks saadi 2.11,51. See tulemus tähistas uut Eesti U18, U20 ja U23 rekordit! Kolme jooksu kokkuvõttes tähendas see kahjuks aga 9.kohta ehk esimesena finaaljooksust väljajäämist. Finaalist jäi lahutama vaid 15 sajandikku.




 
28-29.juuli - Euroopa olümpiafestival, Slovakkia, Banska Bystrica
 
100 meetri tõkkejooks - 14,20 (tuul -0,3), 3.koht 950 punkti
kõrgushüpe - 1.68, (isikliku rekordi kordamine), 2-5.koha jagamine 830 punkti
kuulitõuge - 10.77, 9.koht 580 punkti
200 meetri jooks - 25,17 (isiklik rekord, tuul +0,1), 2.koht 871 punkti
kaugushüpe - 5.34 (tuul +0,9), 4.koht 654 punkti
odavise - 37.04, 3.koht 611 punkti
800 meetri jooks - 2.15,41, alavõit 887 punkti
KOKKU 5383 punkti, 2.koht
 

 Euroopa noorte olümpiafestivali tüdrukute seitsmevõistluse protokoll

Kuigi staadionihooaeg on selleks aastaks läbi saanud, ootavad sügisel ees veel mõned olulised murdmaajooksud. 8.oktoobril toimuvad Jõulumäel Eesti karikavõistlused murdmaajooksus ning 22.oktoobril Lätis Balti meistrivõistlused murdmaajooksus. Eesti koondis komplekteeritakse selleks võistluseks just Jõulumäe jooksude põhjal. Kõige esimene võistlus ootab meid ees ka Valgerannas, kui 2.oktoobril toimub 50.Kadrijooks!