pühapäev, 10. detsember 2023

14.treeningnädal: 11-17.detsember

Esmaspäev, 11.detsember
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 12.detsember
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 13.detsember
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
alates 16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 soojendusjooks õues 
ÕT 1 ja ÕT 2  alates 17.00 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada (naelikud kaasa!)

Neljapäev, 14.detsember
Pärnu Spordikooli jõuluvõistlused U14, U12, U10 vanuseklassidele
AE 2 Võistlused, teistel puhkus
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Reede, 15.detsember
Tallinna Spordiakadeemia lahtised jõuluvõistlused U14 ja vanematele, Tallinn
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS 
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 16.detsember
Jaak Uudmäe auhinnavõistlus kolmikhüppes, Tartu
Jooksjatel treeningplaanide järgne treening!

Pühapäev, 17.detsember
PUHKUS (jooksjatel treeningplaanide järgi tegutsemine)

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar