pühapäev, 1. oktoober 2023

4 treeningnädal: 2-8.oktoober

Käes on oktoober ja ilmad muutuvad kiiresti. Uuel nädalal võib tulla treeningute asukohtades ette muudatusi. Soovitan trennipäeva hommikul alati kodulehele pilk peale heita. Kui midagi muutub, panen eelmisel õhtul üsna hilja info siia üles. Küll tasub aga välja otsida juba tuule- ja vihmakindlam riietus, sest igakord me vihma eest sisetingimustesse kindlasti ei põgene. Kindlasti võtke trenni kaasa kuiv särk ja kuivad sokid, mida peale trenni kohe selga ja jalga panna. Vaadates praegust ilmaennustust, siis kõige rohkem küsimärke on teisipäevaste trennide osas. Aga hoian ilmaennustusel pilku peal, teie hoidke pilk peal meie kodulehel! Ükski trenn ära ei jää.

Ja kindlasti tuletan nüüd meelde, et juba 8.oktoobril toimub Valgerannas 51.Kadrijooks, kuhu ootan kõikide treeninggruppide noori võistlema! Eraldi info selle võistluse kohta on tulemas ka siia.

Esmaspäev, 2.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion 

Teisipäev, 3.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 4.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion ja alates 17.00 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada.

Neljapäev, 5.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks õues! Korralik riietus selga, vahetusriided kaasa, et trenn sees teha pärast)

Reede, 6.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas)
19.00-20.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raja ujula

Laupäev, 7.oktoober
PUHKUS

Pühapäev, 8.oktoober
51.Kadrijooks Valgerannas

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar