testimine

Kuigi väljas oli täna ligemale 30 kraadi sooja, otsustasime vanema grupiga trenni hallis teha. Vaja oli joosta 30m lendlähtest ning teha pisike jõutreening.

Tänased 30m lendlähtest ajad:

Rait 2,94 ja 2,94 - Nii kiiresti ei ole Rait varem meie hallis 30m jooksnud. Absoluutne rekord pärineb Audentese hallist, kus ajaks märgiti 2,90.
Risto 3,17 ja 3,15 - kaks heal tasemel jooksu, seisund täitsa okei.
Ranno - 3,28 ja 3,25 - Teravust oli pisut vähe, aga tegi oma ära.
Jaagup 3,42 ja 3,38 - 3,38 tähistab uut isiklikku rekordit, eelmine oli sajandiku võrra kehvem.
Kerstin - 3,92 ja 3,86 - Eelmine rekord langes kahel korral, kokku parandas Kerstin täna isiklikku 12 sajandikuga.

Neljapäeval jookseb Riias sealsel karikavõistlusel Rait nii 100 kui ka 200 meetrit.  Stardinimekirjad näevad välja sellised:

 200m
 

1.	Vladislavs Prosmickis	LAT
2.	Mikk Talpsepp	EST
3.	Ruslanas Fakejevas	LTU
4.	Ronalds Arajs	LAT
5.	Aleksandr Linnik	BLR
6.	Janis Leitis	LAT
7.	Aivaras Pranckevicius	LTU
8.	Rait Veesalu	EST

100m

2.

Gatis Zalitis

LAT

3.

Elvijs Misans

LAT

4.

Aivaras Pranckevicius

LTU

5.

Ronalds Arajs

LAT

6.

Aleksandr Linnik

BLR

7.

Martas Skrabulis

LTU

8.

Rait Veesalu

EST