Eesti valdade mängud Paikusel 30.juuni-1.juuli

Kergejõustiku ajakava

spordiala/vanuseklass	T	N	P	M
laupäev, 30.juuni
100 m eeljooks	11.15	12.15	11.45	12.45
100 m finaal	14.15	14.35	14.25	14.45
400 m			15.30	15.45
800 m	16.40	16.20
1500 m			17.40	17.20
kaugus	14.45	13.15	14.45	13.15
kõrgus	14.00	15.10	12.45	11.15
kuul	11.15	15.10	11.15	15.10
ketas	13.45	12.30	17.30	11.15
pühapäev, 1.juuli
oda	10.00	13.10	9.00	12.00
1500 m	10.15	10.30
3000 m			11.00
5000 m				11.40
4 x 100 m		14.30		14.20

M (mehed 1994 ja varem sündinud)
N (naised 1994 ja varem sündinud)
T (tüdrukud 1995 ja hiljem sündinud)
P (poisid 1995 ja hiljem sündinud)

Kaasa teevad:

Rait 100m, 400m?
Jarmo kõrgushüpe, odavise
Ranno 100, kõrgushüpe, kaugushüpe
Riho 100, kaugushüpe
Karl M 1500m, 5000m
Jaagup 100m, 400m, kaugushüpe
Kristjan 100, kaugushüpe
Karl-Rene 100, kõrgushüpe, kaugushüpe
Madis 100, kõrgushüpe, kaugushüpe
Jan 100m, 400m, kõrgushüpe
Triin 100m, 400m, kaugushüpe

Õnnesoovid

Palju Palju Õnne Sünnipäevaks Soovime Täna Killu-Laurale!!! Suuri kordaminekuid ja palju isiklike rekordite purustamisi!!!

NELJAPÄEVANE JA REEDENE TRENN

Seoses neljapäeval ja reedel Koidula staadionil toimuvate jalgpalli võistlustega, on muutunud ka meie treeningute ajad.


Neljapäeval toimub meil trenn 14.30
Reedel toimub meil trenn 11.00

Pildimeenutusi Pärnumaa Suvemängudelt

Tõstamaal toimunud suvemängudest on tehtud ka pilte, kus osadel on peale jäänud ka meie sportlased. Nende piltide vaatamiseks tuleb minna meie fotoalbumisse, mille lingi leiate paremal asuvast menüüst.

Noorte meistrivõistluste eel

Täna jooksis Jaagup trennis 30meetris lendlähtest uueks rekordiks 3,15. Tippvorm lähedal?

Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlustele on tänaseks läbi saanud aga registreerimine. Meie omadest võistlevad suure tõenäosusega 5-6.juulil Valgas Jaagup, Madis, Kristjan, Karl Rene, Jan, Inger, Killu ja Mädli. Need nimed ma ära registreerisin.

Nädalavahetusel on ees ootamas aga suur võistlus Paikusel, kui laupäeval ja pühapäeval toimuvad seal Eesti Valdade mängud. Kuna stardis on peaaegu kogu meie paremik ja lisaks teisi tugevaid tegijaid mujalt Eestist, siis soovitan kindlasti kõigil neid võistlusi vaatama tulla! Stardis on meil Rait, Jarmo, Ranno, Jaagup, Triin, Killu, Jan, Kristjan, Karl Rene, Riho, Madis ja teised! Võistlused algavad laupäeval kell 11.15 Paikuse staadionil! Tule vaatama ja omadele kaasa elama!

Pikamaajooks Pärnus

Reedel toimus Pärnus esimene Võidupüha maraton, mis sai alguse Torist ja lõppes Pärnus. Lisaks toimus ka poolmaraton (21,1km). Oma elu esimese poolmaratoni jooksis Karl M, kes jooksis kogu distantsi tõusvas tempos ja kiirust lisades. Lõpuks andis see poolmaratonis kolmanda koha ja juunioride arvestuses esikoha! Aega kulus 21,1km läbimiseks 1.26,35. Kaasa tegi ka Mädli, kes oli parim tüdrukute A vanuseklassi arvestuses ajaga 2:02,26.

Lisaks toimus ka Võidupüha tule toomine Torist Pärnusse. Joosti etappide kaupa ja nii kogunes tule kandjaid 42 kilomeetrise jooksu peale päris palju. Kahes etapis osalesid ka meie kergejõustiklased. Raekülast Papiniidu sillani kandsid tõrvikut Risto, Kristiina ja Kristi M. Papiniidu silla juurest sõudeklubini oli üks tõrvikukandjatest aga Jan.

Leksi Cup

Täna Tallinnas Kadrioru staadionil sai Ranno joosta koos mitmevõistlejatega 110 meetri tõkkejooksu. Aeg 14,68 tõi jooksuvõidu. Vaid korra on ta kiiremini sellest ajast jooksnud (seda just Eesti meistrivõistlustel 14,61). Tuul puhus jooksu ajal tagant 1,4m/sek.

Pärnu-Valmiera-Pärnu-Tallinn-Pärnu

Kolmapäeval toimusid Lätis, meile tuttavas Valmieras järjekordsed võistlused, kust viimasel hetkel otsustasime osa võtta. Kaasa tegi seal Rait ja Jaagup. Inger haigestus ning kaasa ei sõitnud. 

Meesjuunioride 100 meetri eeljooksus võttis Rait võidu 10,84 sekundiga. Vaid kahel korral on ta varem kiiremini jooksnud. Finaali pääses ta kiireima ajaga. Finaaljooksus tegi suurim konkurent Lätist, kes jooksnud 100m alla 11 sekundi, aga valestardi ning diskvalifitseeriti. Rait võttis ülekaaluka võidu 10,77 sekundiga, millest kiiremini on ta suutnud joosta vaid korra ning seda just äsjastel Eesti meistrivõistlustel Rakveres (10,75). Finaalis puhus vastutuul 0,5m/sekundis.

Poiste A vanuseklassi 100 meetri eeljooksudes tegi väga hea soorituse Jaagup, kes uuendas isiklikku rekordit ning võitis oma eeljooksu 11,83ga. Veel eelmine suvi jooksis Jaagup 100 meetrit parimal võistlusel 12,48 sekundiga. Nii et 0,65 sekundiga rekordiparandust! Tuul puhus tagant 1,6m/ sekundis, seega on tulemus igati edetabelikõlbulik. Finaali see aeg siiski kahjuks ei viinud. Selleks tulnuks joosta 11,64ga. Kokkuvõttes oli Jaagup üheksas.

Juba neljapäeval on taas aga tegu ühe ootamatu võistlusreisiga. Seekord viib teekond meid Tallinna, kus Ranno stardib 110 meetri tõkkejooksus, Eesti parima rajakattega staadionil - Kadrioru staadionil. Kolmapäev-neljapäev toimub seal Leksi kümnevõistlus ning teise päeva avaalana lubatakse Rannol mitmevõistlejatega kaasa joosta. Loodame head esitust.

Teistel toimub trenn ikka kell 12 staadionil, plaani edastan kellelegi teist, kes kindlasti trennis sel kellaajal kohal on. Reedel kell 12 toimub trenn nagu planeeritud.

Vidematerjal tänasest: Jaagupi ja Raidi jooksud.

Ootamatu võistlus

Juba homme sõidame Lätti Valmierasse võistlema, et proovida hea vormi pealt veel tulemust teha. Rait osaleb 100 meetri jooksus. Üles on ta antud ka 400 meetri jooksus, ent seal osalemise/mitte osalemise üle otsustame kohapeal. Lisaks Raidile asuvad võistlustulle oma vormi testima Jaagup ja Inger, samuti 100 meetri jooksudes. Nende suve suurimad võistlused on veel ees ja aeg on natuke oma vormi kontrollida.

Võistlus kannab nime "Valmiera mängud" (2.etapp). Esimesel etapil mäletatavasti osalesid nooremad kergejõustiklased, seekord on kavas alad siis juunioritele, A ja B klassile. Loodame homme häid esitusi! Väljasõit kell 10.15 meie kergejõustikuhalli eest! Kaasa 2 latti kohalikus rahas osavõtumaksu jaoks.

100 meetri eeljooksud algavad alates kella 14.00st (14.00 Rait, 14.25 Jaagup, 14.40 Inger). Finaaljooksud algavad alates kella 16.50st. Kaasa isikut tõendav dokument! (ID kaart või pass)

Kolmapäeval on kõigil teistel kell 12 hallis ÜKE treening (jooksuharjutused, jõusaal, kõht+selg, topispall,pöiaharjutused). Neljapäeval kohtume kell 12.00 staadionil!

Juunioride suurvõistlus peetud

Eile ja täna toimusid Rakveres Eesti juunioride ja noorsoo vanuseklasside Eesti meistrivõistlused. Need 2 päeva tõid meilegi rõõmustavaid tulemusi ja saavutatud kohti. Rait krooniti nendel võistlustel kahekordseks Eesti meistriks! Laupäeval oli ta stardis 100 meetri jooksus. Ilm ja tuuletingimused olid väga head - oli soe ja puhus kerge taganttuul. Oma eeljooksu Rait võitis 10,94ga ning pääses parima ajaga finaali. Finaali pääses ka samas eeljooksus jooksnud Jarmo, kes sai ajaks 11,50. Finaalis ootas Raiti ees aga vana rivaal Martin Männik, kellega nad on paremate kohtade nimel jagelenud juba mitu mitu aastat. Käesoleva aasta talvistel Eesti juunioride meistrivõistlustel olid nemad just need kaks, kes tugeva duelli maha pidasid. Siis jäi peale konkurent Viljandist, kes 60m jooksis 6,90. Rait tuli hõbedale 6,96ga. Seekord vahetasid nad kohad ning Rait võitis jooksu isikliku rekordiga 10,75! Hõbeda võitnud Männik sai ajaks 10,94. Tuul puhus tagant 0,4m/sekundis. Eelmine isiklik rekord pärineb eelmisest suvest, kui Rait jooksis Balti matšil 10,82. Sel suvel toimuvad Hispaanias Juunioride maailmameistrivõistlused. Selleks tuleks Raidil joosta 10,64, et sinna võistlema pääseda. Eilne jooks aga näitas, et seda normi veel proovida võib, nii et otsime hetkel võistlusi, kus seda teha. Normatiivi täitmise tähtaeg on 2.juuli.

100 meetri eeljooksus tegi endale aga haiget Jarmo, kelle vigastus taas välja lõi. Finaalis sai ta joosta pool maad valutult ja siis lõi terav valu taas jalga ning ta ei suutnudki korralikult lõpuni joosta. Finaalis jooksis ta ajaks 11,49, mis on samuti isiklikuks rekordiks. Selline aeg andis viienda koha. Medalist jäi lahutama 0,21 sekundit. Vigastuse tõttu ei saanud Jarmo minna ka 110 meetri tõkkejooksu starti.

Avapäeva teine särav sündmus leidis aset just aga 110 meetri tõkkejooksus, kuhu Jarmo vigastuse tõttu oli jäänud jooksma Ranno. Toimus 110 meetri finaaljooks, eeljookse ei toimunud. Üsna kehva stardi ja alguse teinud Ranno sai aga distantsi peal hea rütmi kätte ning lõpetas jooksu teise koha ning hõbemedaliga! Hõbeda tõi isiklik rekord 14,61 (aasta tagasi tuli ta hõbedale 15,19 sekundiga). Nii et rekordiparandus oli vägagi uhke. Taganttuul puhus jooksu ajal kiirusega 0,7m/sekundis. Parema algusega annaks siit veel aega maha kärpida. Esikohale kaotas Ranno 0,14 sekundiga.

Avapäeval olid meil stardis veel 400 meetri jooksjad Risto ja taas Ranno. Mõlemad startisid viimases ehk kolmandas jooksus. Risto lõpetas selle jooksu kolmandana ja Ranno neljandana. Ajad olid vastavalt 52,50 sekundit ja 52,99 sekundit. Kolme jooksu peale kokku andsid need ajad neljanda ja seitsmenda koha. Ristol jäi medalist lahutama vaid 0,19 sekundit! Ranno jooksis välja aga isikliku rekordi.

Kaugushüppes jõudis 8 parema sekka Riho, kes 6.19ga oligi kaheksas. Võistlustules oli kahel alal Triin. 100 meetri jooksus sai ta ajaks 13,37 sekundit. Kaugushüppes jäi kirja avakatsel hüpatud 5.02. Kahel järgmisel katsel astus Triin ülinapilt üle ning tulemust enam kirja ei saanud. Need kaks viimast hüpet olid kahtlusteta pikemad, mis viinuks ka finaali. Paraku tuli leppida sellega, et esimesena tuli finaalist välja jääda ja leppida 9.kohaga. Finaalist jäi lahutama 4 sentimeetrit. 

Kui esimesel päeval olid ilmaolud suurepärased ja kripeldama jäi vaid see, et taganttuul õige pisut suurem ei olnud (näiteks noorsoo klassi 100 meetri finaalis puhus tuul tagant 2meetrit sekundis), siis teisel päeval sadas Rakveres hommikul tugevalt vihma ja staadionil puhus kogu võistluspäeva väga tugev vastutuul. See jättis oma jälje ka tulemustele. Rait oli stardis 200 meetri jooksus. Oma eeljooksu jooksis Rait väga kergelt 23,41ga. Oma eeljooksu ta võitis ja see aeg viis ta neljandana õhtusesse finaali. Seal andis Rait endast kõik ning võitis oma teise kuldmedali 22,15 sekundiga. Kuigi tuulemõõtja mõõtis jooksu ajal vastutuuleks vaid 0,5 m/sekundis, siis kogu kurvi puhus väga tugev vastutuul, mis suure osa jõudu jooksjatelt nõudis (tuult mõõdetakse lõpusirgel, mitte kurvis). Isiklik rekord ei jäänud kaugele (22,03). Paremate ilmastikuoludega langenuks ka see täna.

Teise medali tõi täna meile Karl M, kes läbis 5000 meetrit ajaga 17.08,15, mis andis pronksmedali. Jooksu alguse tempo oli liiga kiire ning nii tuli kiiresti nii Karlil kui ka kahel tema konkurendil sellele lõivu maksta. Jooks läks halastamatult raskeks ning korralikust ajast enam rääkida ei saanud. Küll aga on tunnustust väärt meistrivõistluste pronksmedal!

Väga hea odaviske võistluse tegi Jarmo! Väga keerulistes tuuleoludes ei olnud täna kerge kaugele visata. Jarmo sai parimal katsel kirja 54.63, mis andis väga tubli viienda koha! Paremuselt teine katse oli Jarmol 53.12. Medalist jäi lahutama alla 2 meetri. Naisjuunioride 200 meetri jooksus oli stardis Triin, kellele oli samuti lõpusirgel puhunud vastutuul liiast. 3,1 meetrise vastutuulega jooksis ta välja aga korraliku aja 28,28 sekundit, mis andis 8.koha. 

Ja nüüd ka videomaterjali: 1) 110 meetri tõkkejooksu finaal   2) 100 meetri finaal   3) 200 meetri finaal   4) Jarmo parim katse odaviskes

Eesti juunioride ja noorsoo meistrivõistlused

Homme ja ülehomme selgitatakse Rakveres välja Eesti meistrid juunioride ja noorsoo vanuseklassides. Meil asuvad kõrgete kohtade eest võitlusesse Rait (100 ja 200 meetri jooksudes), Ranno (110 meetri tõkkejooksus, 400 meetri jooksus), Jarmo (100 meetri ja 110 meetri tõkkejooksus ning odaviskes), Risto (400 meetri jooksus), Karl M (5000 meetri jooksus), Riho (kaugushüppes) ja Triin (100 ja 200 meetri jooksudes ja kaugushüppes).

Ees on ootamas kaks väga põnevat võistluspäeva ning loodetavasti on meil pühapäeva õhtul teatada ka suurepäraseid uudiseid! Homme algab võistluspäev kell 12 ning esimesena asuvad võistlustulle meie tõkkejooksjad Ranno ja Jarmo.

Väljasõit homme kell 8.30 spordihalli eest Riia maantee ääres (selveri ja maxima vahel).

Pildimeenutusi mitmevõistlusest

Reedene trenn

Homne trenn staadionil kell 17.00!!! Esmaspäevast trennide ajad 12.00!

TV10 olümpiastarti

Eile ja täna toimus Kosel TV10 olümpiastardi finaaletapp ehk kõikide vanuseklasside mitmevõistlus. Nagu nii noorte puhul ikka, koosneb mitmevõistlus tõusudest ja mõõnadest ja stabiilsust veel väga ei ole. Mina seda mitmevõistlust üle ei tähtsusta, sest eraldi pikemat ettevalmistust ma nendega selleks teinud ei ole ja heitealadega oleme seni tutvunud üsna pinnapealselt. Küll huvitab mind rohkem sähvatus üksikalal. Ja nii mõnigi positiivne tulemus tõepoolest tehti.

Esimene võistluspäev Kosel algas 60 meetri jooksudega.  Hea alguse tegid meil kõik kolm. Hanna sai ajaks 8,50 ja Kristiina 8,71. Hanna oli selle tulemusega näiteks neljas. Väga korraliku alguse oma mitmevõistlusele tegi ka August, kes jooksis 8,17ga. Siinkohal olgu siiski juurde lisatud, et jooksude ajal puhus lubatust suurem taganttuul, mis jooksjaid kindlasti natuke aitas. Aga sellegipoolest tublid ajad. 

Esimene suurüllatus tuli tüdrukute kõrgushüppes. Pärast väga kohmakaid hüppeid esimestel kõrgustel läksid tüdrukud lõpuks hoogu. Kristiina alustas kõrguselt 1.12 ja KÕIK kõrgused kuni 1.40ni alistas ta avakatsel. Isiklik rekord 1.40 alistus tõesti esimesel katsel. 1.44 peal seekord hüpped enam ei õnnestunud, ent suure eneseületamise oli Kristiina tõesti teinud. See tulemus andis talle neljanda koha sel alal. Hanna ületas 1.32 ja tegi väga hea kolmanda katse 1.36 peal, ent tõmbas selle siiski säärtega maha. 

Kettaheide õnnestus hästi Hannal, kes tegi oma tulemuse kenasti ära - 18.76. Kristiinalt ootasin tulemust 22-23 meetri kanti, ent paraku jäi tulemuseks 17 ja poole meetrine kettakaar. Kuulitõukes tõukas Kristiina isiklikuks rekordiks 8.86, mis oli päeva seitsmes tulemus. Hanna kaotas oma parimale enam kui meetriga ja tulemuseks mõõdeti 6.78. Avapäeva lõpetas Kristiina 10.kohal ja Hanna 17.kohal. 

Teine päev algas palliviskega, kus mõlemad tüdrukud tegid oma tulemuse kenasti ära - Kristiina viskas 40.58 ja Hanna 38.56. 60 meetri tõkkejooks tõi meile säravaima tulemuse, kui alavõidu noppis siin Hanna 10,10 sekundiga. Kusjuures jooksis ta esimesse tõkkesse jälle totaalselt sisse ja komistas tugevalt, täpselt nagu talvisel vabariiklikul etapil, kus ta esimesel tõkkel kukkuski. Seekord suutis ta aga tasakaalu tagasi saada ja häiritud rütmiga jooksu jätkata. Ja nii tuli veel alavõit! Siia jäi varu. Väga tubli jooksu tegi ka Kristiina, kelle viimased tõkketreeningud olid totaalselt ebaõnnestunud. Väga tubli jooksuga sai ta aga ajaks 10,54! Tõkkejooksuga jäin seega äärmiselt rahule. Väga asjaliku tõkkejooksu tegi ka August, kes läbis distantsi 10,51ga ja võitis sellega oma jooksu.

Kaugushüpe täna tüdrukutel ei õnnestunud. Kahe peale sooritati 6 katset ja ühel korral suudeti pakule pihta saada. Sellega sai hakkama viimasel katsel Kristiina, kes hüppas 4.18. Hanna parimaks jäi 4.30, mis oli siis hüpatud paku tagant.  Seitsme ala järel oli Kristiina 9.kohal ja Hanna oli tõusnud 12ndaks. 

600 meetri jooksus tabas Hannat aga suur ebaõnn. Viimases jooksus koos Kristiina ja teiste parematega startinud Hanna komistas kohe esimeses kurvis tema ees kukkunud jooksjale otsa ja nii väänas ta õnnetult oma parema jala hüppeliigest. Sellega oli jooks muidugi joostud. Kindluse mõttes sai Pärnu haiglas ära tehtud ka röntgen, ent õnneks on luud kõik kenasti terved. Jalale toetada ta täna igatahes enam ei saanud. Siinkohal soovimegi kiiret kiiret paranemist Hannale. Kristiina tegi aga vapra jooksu lõpuni ja sai ajaks 1.59. Kokkuvõttes säilitas ta oma 9.koha. Punktisumma jään hetkel võlgu ja edastan selle siis, kui tulemused internetis üleval. Hanna langes ühe nulliga mõistagi üldtabelis tahapoole, ent sel pole praegu enam mingit tähtsust.

Kui eraldi veel välja tuua suurimad õnnestumised, siis esikohale seaksin kindlasti Hanna alavõidu tõkkejooksus, eduka jooksu 60 meetri distantsil, korraliku kõrgushüppe ja palliviske. Kristiina säras kõrgushüppes 1.40ga, lisaks oli ta väga tubli 60 meetri tõkkejooksus ja kuulitõukes. Augusti puhul hindan kõrgelt 60 meetri ja 60 meetri tõkkejooksu tulemusi ja üsna viisakat 1000 meetri jooksu (3.25).

Loodame nüüd, et Hanna paraneb kiiresti ja 11-12.juulil Tallinnas peetavatel Rukkilillemängudel saab ta kenasti kaasa lüüa! Praegu on aga mitmevõistlejad välja teeninud puhkuse ja enne esmaspäeva ei tule keegi neist trenni!

Kahe suure võistlusega nädal

Teisipäeval ja kolmapäeval toimub Kose staadionil TV10 olümpiastardi finaaletapp ehk mitmevõistlus. Meie omadest teevad kaasa Hanna ja Kristiina tüdrukute ja August poiste arvestuses. Tüdrukutel on ees ootamas 2 võistluspäeva ning 8 ala ning August peab kahe päevaga läbima 9 ala. Võistlused algavad homme Kose staadionil kell 11.00 ning lõppevad kolmapäeval kell 17.00.

Nädalavahetusel on aga võistlustules meie juuniorid, sest Rakveres selgitatakse välja selle vanuseklassi Eesti meistrid. Ees ootab 2 tihedat võistluspäeva, kus meie omadest osalevad Rait, Ranno, Jarmo, Risto, Karl M, Riho ja Triin. Sellest võistlusest täpsemalt aga juba paari päeva pärast!

Eesti meistrid!!!

Täna toimusid Türil Eesti noorte teatejooksude meistrivõistlused. Kui meesjuunioride 4x100 meetri teatejooks ebaõnnestus (esimene teatevahetus ei õnnestunud ja jooks jäi pooleli), siis 4x400 meetri jooksus tuli täistabamus!!! Ranno, Jarmo, Risto ja Rait tulid Eesti meistriteks 3.26,60 sekundiga, edestades teiseks tulnud Tartu Ülikooli Spordiklubi ligi 4 sekundiga. Õnnitlused!!!

4x100 meetri teatejooksust midagi rääkida ei olegi, kuna teatepulka esimeses vahetuses üle anda ei suudetud. 4x400 meetri jooks pakkus meile samuti väga huvi, sest stardis oli meie nelik Ranno, Jarmo, Risto ja Rait. Kokku oli stardis 7 võistkonda ja toimus 2 jooksu. Meie nelik startis teises jooksus koos Tartu Ülikooliga, Sk Fortisega ja Tallinna Kaleviga. Meie esimest vahetust jooksis Ranno, kes andis pulga edasi Jarmole esimesena! Jarmo tegi väga hea jooksu. Ta suurendas kohe vahe järgnevate ees ning jooksis kerge ja vaba sammuga, ent tõsiselt võideldes 51,2 sekundit. Kolmas vahetus oli meil Risto, kes tegi oma esimese võistlusstardi viimase 9 kuu jooksul. Risto tuli aga ärevast seisust auga välja ning andis pulga Raidile soliidse edumaaga järgmiste ees. Meie viimast vahetust jooksis seega Rait, kellele oli tegu elu esimese 400 meetri jooksuga. Vastased Raidile lähemale ei saanud ja kindel võit oligi olemas! Raidil võeti muideks 400 meetri ajaks 49,8 sekundit! Meie võiduaeg oli 3.26,60. Teisena lõpetanud Tartu kaotas meile 4,08 sekundiga. Pronksmedalid võitis Fortis.

Poiste A vanuseklassi 4x100 meetri jooksus olid stardis meie poisid, kes jooksid järjestuses Karl-Rene, Jaagup, Kristjan ja Madis. Aeg 47,38 andis viienda koha.