reede, 8. märts 2024

27.treeningnädal: 11-17.märts

Esmaspäev, 11.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 12.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 13.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 14.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad kõik need, kes reedel võistlevad!)
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 15.märts 
TV10 Olümpiastarti III Pärnumaa etapp, algus 15.30
AE 1-1 ja AE 1-2 kes võistlustel ei osale, nendel on puhkepäev!
ÕT 1 ja ÕT 2  PUHKUS

Laupäev, 16.märts
11.00 ÕT 1, ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening!)
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 17.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar