pühapäev, 24. märts 2024

29.treeningnädal: 25-31.märts

Esmaspäev, 25.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 26.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 27.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 28.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall/Rannastaadion

Reede, 29.märts 
Suur reede
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 30.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 31.märts
13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar