pühapäev, 24. jaanuar 2016

Uuest nädalast

Esmaspäev:

III grupp 15.15-16.15
II grupp 16.00-17.30
Alates kella 15.00st toimuvad ka võistlused. Täpsemalt kirjutan allpool!
I grupp 17.15
   
Teisipäev:

II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15

Kolmapäev:


Algusega kell 10.00 toimuvad meie hallis Pärnu maakoolide C vanuseklassi meistrivõistlused!

III grupp 15.30-16.30
II grupp 16.15-17.45 (Ethel, Anett Maria, Kristo, Tormi)
I grupp 17.15

Neljapäev:
II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15

Reede:
III grupp 15.45-16.45
I grupp 16.45

Laupäev:
TV10 Olümpiastarti II etapp Tallinnas

Pühapäev:
Eesti karikavõistlused Tallinnas

Võistlustest:
Segadus 18.jaanuaril toimunud võistluse teemadel on jõudnud sinnamaani, et homme, 25.jaanuaril on kõigil võimalus veel võistelda. Kahel esmaspäeval toimunud võistluse kokkuvõttes selgitatakse välja ka iga ala 3 paremat.

Meie teeme nii: Kellel on soovi homme veelkord võistelda, siis on seda võimalik teha. Kindlasti võistlevad vanemate vanuseklassi poiste teivashüppajad (Mikk, Andry), Mikk jookseb kindlasti ka tõkkeid, mis eelmine esmaspäev ebaõnnestusid. Noorem vanuseklass võib teha kaasa nii tõkkejooksus kui ka kõrgushüppes. Selline ajakava saadeti mulle homse kohta:


15.00   60mtj. PV 
15.20  60mtj. TV
15.40  60mtj. TN
16.00   60mtj. PN
16.00   Teivashüpe PV
16.00   Kaugushüpe TV
16.20   Kõrgushüpe TN, PN

Üpris kindel on see, et võistlejate vähesuse tõttu ajakava päris paika ei pea ja võistluspäev peaks lõppema oluliselt varem! Aga kellel on soovi homme kaasa teha võistlustel, et oma eelmise nädala tulemust parandada, peab kohal olema hallis 15.00 (tõkkejooksjad varemgi). Trennid aga ära ei jää!

Nädalavahetuse võistlustest räägin lähemalt esmaspäeval!

laupäev, 23. jaanuar 2016

C vanuseklassi Eesti meistrivõistlused

Tänane võistluspäev pakkus meile palju rõõmu. Toimusid esmakordselt C vanuseklassi Eesti meistrivõistlused ja meie noortelt ootasin ma eelkõige täna seda, et nad õpiksid, kuidas käituda nii suurtel võistlustel. Millal alustada soojendusega, kus ja millal tuleb end aladele registreerida jne.

Meie noored kergejõustiklased tegid täna aga kõik väga korraliku võistluse.

Poiste 60 meetri tõkkejooksus tegi kaasa Andry, kes võitis oma eeljooksu 9,82ga. Kolme eeljooksu peale oli tegu koguni parima eeljooksu ajaga! Ka finaalis tegi Andry väga hea jooksu ja ületas finišijoone teisena, võites hõbemedali 9,67ga! Esikoht jäi ühe kümnendiku kaugusele, kolmandat kohta edestas Andry 23 sajandikuga. Seega kohe esimestelt selle vanuseklassi meistrivõistlustelt tuli meile medal. Palju palju õnne!


Teise alana tegi Andry kaasa 200 meetri jooksus, mis toimus peale 60 meetri tõkkejooksu finaali. Andry lõpetas küll oma jooksu teisena, ent diskvalifitseeriti joonele astumise tõttu. Enne seda nägime siiski ära tema aja - 30,12. See oleks andnud täna 7.koha.

Väga tublilt võistlesid täna ka tüdrukud. Teivashüppes tegid kaasa Carlyn ja Martha. Martha hüppas uue isikliku rekordi 2.20 ning sai sellega 10.koha. Carlyni hüpped kuni 2.10ni olid väga head. 2.10 alistus veel esimesel katsel, aga siis tuli minna juba tõkkejooksuks harjutama ja kahe ala vahel jooksmine rikkus ka hüpperütmi ära. 2.20 enam seekord ei alistunud, kuigi proovikatsel sai ta sellest kenasti jagu. Sellega jäi ta jagama 11-12 kohta. Teivashüppe tase on väga ühtlane, näiteks pronksmedal võideti 2.40ga. 

60 meetri tõkkejooksus sai Carlyn oma eeljooksu võidu 10,38ga. Kahjuks tähendas see aga seda, et 34 võistleja arvestuses jäi ta täna 7ndaks, mis tähendas esimesena finaalist välja jäämist. Aga tubli jooks sellegipoolest. Carlynist ettepoole jäi koguni 5 tüdrukut, kes temast aasta vanemad!

Kätlin tegi kaasa 60 meetri ja 200 meetri jooksudes. Lühemal distantsil sai ta ajaks 9,28  ning pikemal 31,86. Martha sai 200 meetri jooksus ajaks 32,16.

Võistlustel osales ka Karl-Martin, kes siiani on kergejõustikuga tegelenud Kilingi-Nõmmes, ent on nüüd mõned trennid kaasa teinud meie juures. Täna jõudis ka kaugushüppes finaali 4.24ga ning sai kokkuvõttes väga tubli 7.koha. 200 meetri jooksus sai ta ajaks 29,98, mis andis tubli viienda koha. Minu esmamulje temast on väga hea ning paari esimese trenniga on ta näidanud üles soovi kergejõustikuga tõsisemalt tegeleda. Vaatame, mida aeg toob.

Igatahes jään ma tänase võistluspäevaga rahule. Kõik õppisid kindlasti palju ja said väärt võistluskogemusi juurde. Usun, et sellest seltskonnast saame siin edaspidigi veel palju rääkida!



reede, 22. jaanuar 2016

Algavad vanuseklasside Eesti meistrivõistlused

Järgmised kolm nädalavahetust toimuvad mitmed olulised võistlused. Esimene neist - C vanuseklassi Eesti meistrivõistlused - toimuvad juba homme Võru spordihoones. Selle vanuseklassi meistrivõistlused toimuvad esmakordselt!

Meil teevad seal kaasa Andry (60m tõkkejooks ja 200 m jooks), Carlyn (teivashüpe ja 60m tõkkejooks), Martha-Liset (teivashüpe ja 200m jooks) ja Kätlin (60m ja 200m jooks).

Väljasõit laupäeva hommikul 8.15 Spordihalli eest (Riia maantee ääres). Kaasa Altiuse särk! Kindlasti ka naelikud, tossud, lühikesed ja pikad spordiriided. Võtke kaasa ka midagi näksimist, kuigi kohapeal peaks olema avatud kohvik. 

Kõikide alade stardinimekirjad on üleval siin: http://ekjl.ee/content/editor/files/23.01.2016%20c%20klassi%20startlist.pdf

Juba järgmine nädalavahetus toimub TV10 olümpiastardi II vabariiklik etapp ning päev hiljem Eesti karikavõistlused, kust saavad osa võtta B,A,J ja T sportlased. Ning juba kahe nädala pärast toimuvad A ja B vanuseklassi Eesti meistrivõistlused!
 

kolmapäev, 20. jaanuar 2016

Pärnumaa noorte meistrivõistluste tulemused

14-15.jaanuari võistluse tulemusi saab vaadata siit:

http://www.ekjl.ee/content/editor/files/Tulemused/2016/tul_ParnumaaNoorteMV2016011415.pdf

Veel mõned rekordiparandused

Päev pärast seda, kui Ranel ja August viisid oma 30 meetri jooksu rekordi 3,08 peale, võttis rekordi sihikule täna ka Henri. Rekord sündiski - 3,07! Isiklikku rekordit uuendas ka Kristo, kelle aeg 3,31 teeb samuti rõõmu.

Loodetavasti kuuleme uutest rekorditest veel lähinädalatel tihedamalt!

Poiste edetabel: 

1.Rait Veesalu 2,81 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,86) 
2.
Jakob Ristimets 2,94 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,98)
3.Jarmo Harjakas 2,99
4.Jaagup Retsja 3,06 
5-6.Risto Laanemets, Henri Sai 3,07 
7-9.Ranno Tasane, August Vesik, Ranel Tasane 3,08
10.Jan Lennart Võigemast 3,15

teisipäev, 19. jaanuar 2016

Parandused 30 meetri aegades

Tänasel treeningul joosti mitmeid isiklikke rekordeid 30 meetri jooksudes ning pisut muutus ka poiste edetabel.
Päeva kiireimat aega näitas Jakob, kes täna siiski rekordit ei uuendanud. Parimaks jäi 3,00. Isikliku rekordi jooksid August ja Ranel - mõlemal 3,08. Rekordit uuendas ka Martin - 3,20. Tüdrukutest uuendas oma rekordit Cleer, kes jooksis täna 3,78. Rekord paranes koguni 10 sajandikuga! Väga kiiresti jooksis Ann Marii, kelle aeg 3,46 jäi vaid 1 sajandikuga alla oma rekordile.



Poiste edetabel: 

1.Rait Veesalu 2,81 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,86) 
2.
Jakob Ristimets 2,94 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,98)
3.Jarmo Harjakas 2,99
4.Jaagup Retsja 3,06 
5.Risto Laanemets 3,07 
6-9.Ranno Tasane, Henri Sai, August Vesik, Ranel Tasane 3,08
10.Jan Lennart Võigemast 3,15

esmaspäev, 18. jaanuar 2016

Selgitus

Täna pidi meie kergejõustikuhallis toimuma Tv10 olümpiastarti II etapp. Miks võistlus nii kehvasti korraldatud oli ja miks esikolmik autasusid ei saanud, sellest räägin nüüd lähemalt.

Tänane võistlus pidi algama kell 15.00. Minu suureks üllatuseks ei olnud korraldajad halli veel 14.20ks jõudnud. Kuna asi ei tundunud õige, otsustasin helistada ja asja uurida. Selgus, et üks korraldajapool oli võistluse edasi lükanud 25.jaanuari peale, teavitades sellest teist korraldaja poolt laupäeval (17.jaanuaril). Pärnumaa meistrivõistluste teise võistluspäeva järel, reede õhtul sai hallis veel üle räägitud asjad ja kokkulepe oli, et võistlused toimuvad 18.jaanuaril. Ühtegi treenerit muudatustest ei informeeritud. 

Nii seisime täna teiste treeneritega otsuse ees, kas jätta võistlus ära ja saata lapsed koju või üritame kuidagi ise võistluse läbi viia. Otsustasime võistluse ära pidada. 25 minutiga tuli välja mõelda kogu tegevuskava. Õnneks oli meil kohe käepärast võtta kaks litsenseeritud kergejõustiku kohtunikku, appi tulid ka mitmed lapsevanemad. Aitäh kõigile, kes aitasid tõkkeid paika sättida ning kõrgushüppes latti tõsta. 

Ei tundunud õiglane laste suhtes neid minema saata. Paljud olid ka koolist varem ära küsinud selle võistluse jaoks. Inetu lugu, ent kokkuvõttes said lapsed vähemalt üksteisega mõõtu võtta. Kuigi mina ei ole nende võistluste korraldamisega kuidagi seotud, tahan edastada kõigile siirad vabandused, et selline juhtum täna meil aset leidis.


Mis saab aga 25.jaanuaril toimuva etapiga? Kahjuks ei oska veel otsust vastu võtta, hetkel sooviks suurima heameelega nendest võistlustest mitte osa võtta. Hoian kõiki siiski kursis toimuvaga!

Täna tehti siiski ka mitmeid häid tulemusi. Vanemate tüdrukute 60 meetri tõkkejooksu võitis pisut üllatuslikult Ann Marii ajaga 9,9. Teine oli Elisa ja kolmas Vanessa. Mõlemad tüdrukud said ajaks 10,0.

Nooremate tüdrukute 60 meetri tõkkejooksu võitis Carlyn ajaga 9,8. Teine oli Martha-Liset 11,0ga. Viiendaks jooksis end Iiris 12,4ga, kuuendaks Reena 12,5ga. Vanemate poiste tõkkejooksu võitis Tormi 9,4ga. 

Vanemate tüdrukute kaugushüppes püstitas isikliku rekordi Elisa, kes kolis oma tulemusega nüüd uue meetri sisse - 5.02! Nooremate tüdrukute kõrgushüppes sai alavõidu Carlyn 1.25ga. Sama tulemusega, aga kehvema katsete arvuga tuli teiseks Martha-Liset.

pühapäev, 17. jaanuar 2016

Uus nädal

Esmaspäev:

 III grupil treeningut ei toimu!
TV10 olümpiastarti II Pärnu etapp algusega kell 15.00!
I ja II grupp 17.15

 
Teisipäev:

 II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15

Kolmapäev:

III grupp 15.30-16.30
II grupp 16.15-17.45 (Ethel, Anett Maria, Kristo, Tormi)
I grupp 17.15


Neljapäev:
II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15

Reede:
III grupp 15.45-16.45
I grupp 16.45

Laupäev:
C vanuseklassi Eesti Meistrivõistlused!

Võistlustest:

Esmaspäeval, 18.jaanuaril toimub TV10 olümpiastarti II etapp, kus igal vanuseklassil on taas kavas kaks ala.

Vanemad poisid (2002-2003) 60 meetri tõkkejooks, teivashüpe
Vanemad tüdrukud (2002-2003) 60 meetri tõkkejooks, kaugushüpe
Nooremad poisid (2004 ja nooremad) 60 meetri tõkkejooks, kõrgushüpe
Nooremad tüdrukud (2004 ja nooremad) 60 meetri tõkkejooks, kõrgushüpe

Osavõtunormatiivid, et pääseda vabariiklikule etapile, mis toimub 30.jaanuaril Tallinnas:

Vanemate poiste 60 meetri tõkkejooks 9,7 ja teivashüpe 2.70
Vanemate tüdrukute 60 meetri tõkkejooks 10,0 ja kaugushüpe 4.60
Nooremate poiste 60 meetri tõkkejooks 10,3 ja kõrgushüpe 1.30
Nooremate tüdrukute 60 meetri tõkkejooks 10,5 ja kõrgushüpe 1.25

Võistlused algavad kell 15.00. Seega palun kõigil hiljemalt 14.30 hallis olla! Hetkel ei ole ma veel näinud võistluste ajakava, nii et kohapeal saab informatsiooni selle kohta. Registreerimine samuti kohapeal!

laupäev, 16. jaanuar 2016

Pärnumaa meistrivõistluste II päev

Sarnaselt võistluste esimesele päevale, tehti mitmeid häid tulemusi ka teisel päeval. 

Päeva üheks põhialaks tõusis oodatult teivashüpe. Poiste B vanuseklassi teivashüppes püstitasid nii Kristo kui Mikk isikliku rekordi 2.90, millega nad jäid jagama 2-3 kohta. Kristo oli väga lähedal ka 3 meetri alistamisele, kui oli latist juba puhtalt üle saanud, aga pisut lohakalt jäi teivas tagasi lükkamata ning nii vajuski see lati otsa, mistõttu see alla kukkus. Usun, et juba järgmisel võistlusel näeme neid oma rekordit taas uuendamas. Veel C klassi kuuluv Andry tegi samuti vanemate poistega kaasa ning jäi isikliku rekordiga 2.10 jagama 6-7.kohta.

Tüdrukute B vanuseklassi teivashüppes tegi teise väga hea võistluse järjest Ramona, kes alistas seekord kõrguse 2.70 (rekord 2.75). Sellega tuli ka kindel alavõit. Kuigi tulemuse üle iseenesest nuriseda ei saa, näitas hüpe kõrgusel 2.70, et ka paar järgmist kõrgust oleks võinud alistuda. Hüpped kõrgusel 2.80 seekord aga tehniliselt enam ei klappinud. Kolmanda koha sai veel C klassi kuuluv Martha, kes alistas kõrguse 2.00 (rekord 2.11). 

Tüdrukute B vanuseklassi kolmikhüppes tegid kaasa Elisa, Anett Maria ja Cleer, kes kõik said kolmikhüpet trennis proovida vaid ühel päeval. Esikoha noppis Elisa, kes sai kuuendal katsel kirja 10.12. Anett Maria oli teine 9.15ga, Cleer kolmas 9.08ga. Elisa võidutulemus oleks eelmisel talvel Eesti B vanuseklassi meistrivõistlustel andnud 5.koha. Ühe trenni kohta päris hea tulemus seega. Meesjuunioride kolmikhüppe võitis Ranel 11.99ga. 

Ja nüüd 300 meetri jooksude juurde, kus tehti samuti väga häid tulemusi. Tüdrukute B vanuseklassi arvestuses tuli meile kolmikvõit, kui esikoha sai Ann Marii ajaga 42,8. Teine oli Elisa 43,5ga, kolmas Anne-Mari 46,5ga. Anne-Mari üllatas positiivselt kahel päeval jooksualadel, sest ka esimesel päeval jooksis ta 600 meetri jooksu väga hästi. Olgu siinkohal võrdluseks toodud, et eelmisel talvel läbis kõige kiirem selle vanuseklassi tüdruk 300 meetrit 44,93ga. Viies oli seekord Vanessa 47,3ga, kuues Anett Maria 47,4ga.

Noormeeste A vanuseklassi 300 meetri jooksu võitis Hans 39,6ga.

Ja nüüd valmistume selle talve kõige tähtsamateks võistlusteks edasi. Juba 3 nädala pärast toimuvad A ja B vanuseklassi Eesti meistrivõistlused ning 2 nädala pärast on selle võistluse peaproov, kui toimuvad Eesti karikavõistlused!















neljapäev, 14. jaanuar 2016

Pärnumaa meistrivõistluste esimene päev

Täna algasid kaks päeva kestvad Pärnumaa noorte meistrivõistlused. Stardis oli ka väga palju meie sportlasi, ent kõigi tulemusi ei jõua siin paraku kajastada. Seetõttu toon välja kõige säravamad tulemused tänasest päevast. Kogu võistluse protokolli panen siia siis üles, kui ka teine võistluspäev on möödas ja tulemused kõik korraldajatel arvutisse trükitud.

Alustame tänase võistluspäeva kokkuvõtet kõige säravama tulemusega, mis sündis noormeeste A vanuseklassi 60 meetri tõkkejooksus, kus Jakob püstitas isikliku rekordi ja meie kergejõustikuhalli rekordi 8,14! Oma teise esikoha sai Jakob täna kaugushüppes, kus parimal katsel sai ta kirja 6.30.

Tänase võistluspäeva üks säravamaid tähti oli B vanuseklassis võistlev Kristo, kes püstitas mitmeid isiklikke rekordeid. Alustame kõige väärtuslikumast, mis sündis 60 meetri tõkkejooksus. Esikoha tõi uus isiklik rekord 8,96! Selle tulemusega tõusis ta praegu Eesti B vanuseklassi sisehooaja edetabelis teisele kohale. Alla 9 sekundi oli sel talvel siiani jooksnud vaid üks sprinter. Teise esikoha saavutas ta kõrgushüppes, kus püstitas samuti isikliku rekordi 1.70. Sellega tõusis ta praegu hooaja edetabelis jagama 4-8.kohta. Kolmas isiklik rekord sündis kaugushüppes, kuigi vaid 1 sentimeetriga, ent tulemus 5.56 andis ka seal esikoha. Veel üks isiklik rekord tuli 60 meetri jooksust. Seda tippmarki olin ma samuti juba mõnda aega oodanud. Aeg 7,81 andis täna teise koha. Kui lisame siia juurde veel igati korraliku tulemuse kuulitõukes - 10.18, mis andis neljanda koha, siis ootame huviga, mida suudab Kristo homme teivashüppes. Tema talvise võistlushooaja üks olulisemaid starte tuleb alles märtsi alguses, kui toimuvad Eesti mitmevõistluse meistrivõistlused. Tänaste tulemuste taustal räägib Kristo kindlasti kõrgete kohtade jagamisel kaasa.

Kolmandana tõstan täna esile Ann Mariid, kes saavutas kaks esikohta väga korralike tulemustega. 60 meetri jooksu finaalis saavutas ta alavõidu väga korraliku 8,10ga. Üle pika aja jooksis Ann Marii täna ka 600 meetri jooksu distantsil, kus ta kahe aasta eest püstitas TV10 olümpiastardi nooremate tüdrukute vanuseklassi kõigi aegade rekordi. Tänane tulemus jäi sellele küll 2,5 sekundiga alla, aga oma jooksus tal seekord vastast ei olnud ja seetõttu oli ka keeruline rekordit sellest jooksust välja pigistada. Tänane tulemus oli 1.47,23. Sellelt alalt tuli meile aga koguni 5 esimest kohta. Kõikide jooksude peale oli täna teine Ramona, kes võitis oma jooksu ajaga 1.54,37. Kolmas oli täna samuti väga hea jooksu teinud Anne-Mari 1.55,63ga. Neljas oli Vanessa 1.56,15ga ja viies Merily 1.57,67ga. 

Väga korralikke tulemusi näidati ka tüdrukute B 60 meetri tõkkejooksus. Alavõidu sai Elisa 9,76ga. Talle järgnesid Ethel 9,77ga ja Vanessa 9,91ga. Mõlemad tüdrukud jooksid isikliku rekordi. Lisaks kuulusid meie tüdrukutele täna veel kohad 6-9. Kuuenda koha sai Anett Maria 10,16ga, seitsmenda Cleer 10,42ga, kaheksas oli Ramona 10,52ga ja üheksas Anne-Mari 10,54ga. Anett Maria ja Cleer püstitasid isikliku rekordi (Anett Maria parandas rekordit lausa 26 sajandikuga). Ramona jooksis tõkkejooksu võistlustel üldse elus esimest korda.

Cleer tuli kõrgushüppes veel kolmandaks 1.50ga. Isiklik rekord sündis aga 60 meetri jooksus - 8,73 ja kuulitõukes - 9.61. Ethel oli lisaks tõkkejooksule täna edukas ka tõketeta sprindis ja kuulitõukes. 60 meetri jooksus oli ta teine 8,36ga (rekord 8,34) ja kuulitõukes samuti teine 9.90ga. Kuulitõukes sai kolmanda koha Anett Maria 9.80ga. Hästi hüppas Anett Maria ka kõrgust - 1.40.

Lisaks tõkkejooksu esikohale esines hüppealadel edukalt Elisa. Kaugushüppes tuli alavõit 4.92ga ja kõrgushüppes teine koht 1.55ga. 

Neidude A vanuseklassi  kõrgushüppe võitis Liisbet 1.60ga. Kahjuks vigastas ta oma viimasel katsel kõrgusel 1.65 jalga ja pidi kõikidest teistest aladest loobuma. 600 meetri jooksus sai esikoha Hanna 1.49,54ga. Lisaks oli Hanna teine kuulitõukes 10.79ga. Hanna alles naaseb vaikselt pikalt vigastuspausilt, seega väärivad tema tänased tulemused kindlasti esiletõstmist.

Meesjuunioride arvestuses noppis kolm esikohta täna Ranel. 60 meetri tõkkejooksus sai igati korraliku aja 8,68, 60 meetri jooksus tuli võit ajaga 7,45 ja kaugushüppes 5.73ga. Kaugushüppes kaotas talle 1 sentimeetriga Lucas, kes oli teine 5.72ga. Tõkkejooksus sai Lucas ajaks 9,02 ja 60 meetri jooksus 7,72. 

Noormeeste A vanuseklassi 60 meetri jooksus tegi Jakob väidetava valestardi ning diskvalifitseeriti. Olin ise väga lähedal stardipaigale ja saan kindlalt öelda, et nii see ei oleks pidanud minema. Valestardi tegi tegelikult viiendal rajal olnud konkurent. Jakobi puudumisel võitis esikoha Henri 7,34ga. Lootsin ise paremat aega.

Poiste B vanuseklassi 60 meetri tõkkejooksus püstitas isikliku rekordi Tormi, aeg 9,31 andis teise koha. Teised tulemused jäid täna oodatust tagasihoidlikumaks.

Noormeeste A vanuseklassi 1000 meetri jooksus tuli kolmandaks Hans, kelle aeg oli 3.05.


Homme toimub aga teine võistluspäev ning kavas on kolmik- ja teivashüpe ning 300 meetri jooksud. Hüppealad algavad kell 14.00 ja kuna teivashüppe proovikatsed võtavad rohkem aega, tuleb hüppajatel hallis olla 12.40ks. 300 meetri jooksud algavad orienteeruvalt 14.30. 










pühapäev, 10. jaanuar 2016

Algab kool ning treeningud toimuvad taas päeva teises pooles

Käesolev nädal on meid mitmel korral Tallinnasse viinud. Kuna on viimane puhkenädal enne kooli algust, siis kolmapäeval tegid Tallinnas Lasnamäe hallis trenni Kristo, Henri, Ethel, Vanessa ja Ann Marii. Laupäeval osalesid Jakob ja Henri Eesti kiirjooksu alarühma treeningkogunemisel Audentese hallis. Täpsemalt seal toimunud testide tulemustest räägin juba üsna pea. Esialgu olgu vaid mainitud, et Jakob jooksis 30 meetri jooksus uue rekordi - 2,94! Pühapäeval teeb Tallinnas trenni Liisbet. Kasutame häid treeningtingimusi maksimaalselt ära.

Poiste edetabel: 

1.Rait Veesalu 2,81 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,86) 
2.
Jakob Ristimets 2,94 (joostud Audentese hallis; meie hallis parim aeg 2,98)
3.Jarmo Harjakas 2,99
4.Jaagup Retsja 3,06 
5.Risto Laanemets 3,07 
6-7.Ranno Tasane, Henri Sai 3,08 
8-9.August Vesik, Ranel Tasane 3,11
10.Jan Lennart Võigemast 3,15


Uue nädala plaan:


Esmaspäev:
III grupp 15.15-16.15
II grupp 16.15-17.30
I grupp 17.15

Teisipäev:
II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15

Kolmapäev:

III grupp 15.30-16.30
I+II grupp 16.30 osad puhkavad, osad teevad soojenduse. Täpselt lepime kokku nädala alguses.

Neljapäev:
PÄRNUMAA MEISTRIVÕISTLUSTE I PÄEV algusega kell 11.00 meie hallis. Treeninguid sel päeval ei toimu!

Reede:
PÄRNUMAA MEISTRIVÕISTLUSTE II PÄEV algusega kell 12.00 meie hallis.
III grupp 15.45-16.45

reede, 8. jaanuar 2016

Kiirjooksu alarühma kogunemine

Iga aasta alguses korraldab Eesti Kergejõustikuliit Eesti kiir- ja tõkkejooksu alarühma kogunemise, kus viiakse läbi kontrollkatseid ja räägitakse, kuidas kiirjooksu arengule hoogu juurde anda. 2016.aasta kogunemine Audentese spordihallis toimub juba laupäeval, 9.jaanuaril. Meie spordiklubist said sinna kutse sel korral Jakob ja Henri. Kokku said kutse ligi 40 sportlast kõikidest vanuseklassidest kokku.

Kontrollkatsete raames joostakse 30 meetri jooksu lendlähtest,  toimub paigalt kaugus- ja viisikhüpe ning kuuliheide ette. Kuidas meie sprinteritel Tallinnas läheb, sellest lähemalt juba homme.

esmaspäev, 4. jaanuar 2016

Uue aasta esimene võistlus

2.jaanuaril osalesid paljud meie sportlased Teivashüppe GP-l Tallinnas. Kolme parema hulka jõuti kuuel korral, kuue parema hulka aga koguni 13 korral. Tuletan siinkohal ka meelde, et paljud meie sportlased vahetasid nüüd ka vanuseklasse. Nii võistlevad August ja Lucas nüüd juunioride klassis, Henri ja Hans A vanuseklassis. Tormi, Mikk, Ann Marii, Elisa, Vanessa, Merily võistlevad nüüd aga B vanuseklassis ning Carlyn ja Martha C vanuseklassis.

Meie kõige edukamaks osutus Jakob, kes noormeeste A vanuseklassis võitis kaks esikohta. Kõigepealt tuli starti minna tema põhialal - 60 meetri tõkkejooksus, kus senine rekord oli eelmisest talvest 8,24. Jakob püstitas isikliku rekordi 8,15, võitis kindla esikoha ning jäi vaid 1 sajandiku kaugusele võistluste rekordist, mis kuulub Hans-Christian Hausenbergile. Teine esikoht tuli 150 meetri jooksus, kus võiduaeg oli 16,97.

Väga hea võistluse tegi poiste B vanuseklassis Kristo. 60 meetri tõkkejooksus tuli ta teiseks 9,04 sekundiga. Eelmisel talvel joostud rekord paranes 34 sajandikuga! Tegu on väga korraliku tulemusega, näiteks eelmisel talvel jooksid sellest ajast B klassis kogu hooaja jooksul kiiremini ainult 5 võistlejat. Kuulitõukes oli Kristo viies 10.09ga ja 150 meetri jooksus kuues 19,07ga. 

Kahel korral jõudis kolme parema sekka ka tüdrukute B vanuseklassi aladel Elisa. 60 meetri tõkkejooksus alistas ta esmakordselt 10 sekundi piiri ning sai ajaks 9,68, millega teenis teise koha. 150 meetri jooksus võitis ta oma jooksu ning tuli kõikide jooksude kokkuvõttes kolmandaks 19,87ga. 

Poodiumi teisele astmele jõudis tüdrukute B vanuseklassi 150 meetri jooksus Ann Marii, kes sai ajaks 19,54. Eelmise aasta aeg paranes 78 sajandikuga! Huvi pärast sirvisin läbi selle võistluse protokollid alates 2008.aastast ning mu kahtlus leidis kinnitust. Vaid ühel korral on tüdrukute b vanuseklassi 150 meetri jooksu võitja jooksnud kiiremini Ann Marii tänavusest ajast (2015.aastal jooksis Lishanna Ilves 19,27). Seega oli tase ka tänavu väga kõrge, sest võitja sai ajaks 19,41. 

Neidude A vanuseklassi kuulitõukes tuli kolmandaks Liisbet, kes parimal katsel sai kirja 10.84. 150 meetri jooksus oli ta kümnes 20,65ga. 

Henri võitis oma 150 meetri jooksu 17,80ga. Viie jooksu kokkuvõttes kuulus talle neljas koht. Suure huviga ootasime tüdrukute B vanuseklassis Etheli 60 meetri tõkkejooksu. Üle mitme aasta taas tõkkejooksu starti tulnud Ethel sel korral veel närvidest võitu ei saanud, jooks ebaõnnestus juba enne esimest tõket ning kolmanda tõkkeni ta sel korral ei jõudnudki. Jätkame aga rahulikult ning asume peagi kindlasti veel tõkkejooksus starti. Kuulitõukes tuli Ethel aga 9.93ga neljandaks. 150 meetri distantsil võitis ta oma jooksu 20,72ga. 36 võistleja hulgas andis see 7.koha. 

Kahel korral jõudis kuue parema sekka Ramona. Teivashüppes püstitas ta isikliku rekordi 2.75, mis andis neljanda koha ning 150 meetri jooksus oli ta 20,69ga kuues. 

Isikliku rekordi 150 meetri jooksus püstitas Vanessa, kes B vanuseklassi 150 meetri jooksus oli seitsmes 21,06ga. 60 meetri tõkkejooksus sai ta kirja oma esimese võistlusstardi kõrgete tõketega. Aeg 10,03 oli täpselt sama, mis aasta tagasi madalate tõketega (tõkete vahe 16 sentimeetrit!). Selline tulemus andis seekord 7.koha.

Tüdrukute B 150 meetri jooksu stardis olid meil veel Anne-Mari, Merily ja Anett Maria. Anne-Mari sai ajaks 21,57, Merily 21,92 ja Anett Maria 22,12. Lisaks tegid kaks tüdrukut oma esimese stardi 60 meetri tõkkejooksus. Anett Maria sai ajaks 10,42 ja Anne-Mari 10,44. Kuulitõukes oli Anett Maria 8.66ga üheksas.

Meesjuunioride 150 meetri jooksus oli meie edukaim Ranel 17,84ga (10.koht). August oli 18,05ga üheteistkümnes, Martin 18,23ga kaheteistkümnes ja Lucas 18,69ga kuuteistkümnes. 

Poiste B vanuseklassis olid meil stardis Tormi ja Mikk. 150 meetri jooksus sai Tormi ajaks 19,66 ning 60 meetri tõkkejooksus 9,54. Mikk sai 150 meetri jooksus ajaks 21,35. Teivashüppes parandas ta aga 10 sentimeetriga oma isiklikku rekordit ja ületas 2.65, mis andis 10.koha. 

Noormeeste A vanuseklassi 150 meetri jooksus tegi kaasa veel Hans, kes parandas oma eelmise aasta rekordit 71 sajandikuga - 18,75 andis kaheteistkümnenda koha. 

Meie võistluste pesamunad olid sel korral C vanuseklassi tüdrukud - Carlyn, Kätlin ja Martha. 60 meetri tõkkejooksus sai Carlyn oma jooksus esikoha ajaga 10,18. 36 võistleja hulgas tähendas see kokkuvõttes 6-7.koha jagamist, sest nendel võistlustel ühelegi vanuseklassile finaaljookse ei peetud. Teivashüppes püstitas ta aga isikliku rekordi 2.15, mis andis sel korral 7.koha. Tase oli seal väga ühtlane. Näiteks 2.25 alistamine esimesel katsel andis juba teise koha! Oma 150 meetri jooksu Carlyn samuti võitis, ajaks 22,65. Kokku oli stardis 42 tüdrukut ja Carlyn oli selle ajaga 11.kohal.

Kätlin sai tõkkejooksus ajaks 10,67 (15.koht), 150 meetri jooksus kuulus talle 22,93ga 16.koht. Martha sai tõkkejooksus ajaks 11,50 ning 150 meetri jooksus 24,15. Teivashüppes oli ta kaheksas 1.85 alistamisega. 







pühapäev, 3. jaanuar 2016

Uus nädal

Esmaspäev

I grupp 13.30
II grupp 14.30

Teisipäev

I grupp 13.30
II grupp 14.30

Kolmapäev

Plaan teha Jakobiga, Henriga, Liisbetiga trenn Tallinnas. Kui leidub veel autosid, kes saavad Tallinna sõita, siis võib see seltskond muidugi suureneda. Teistel puhkepäev. Andke teada mulle, kui keegi saab oma vanemad nõusse või leiab mõne muu viisi kaasa tulla.

Neljapäev

I grupp 13.30
II grupp 14.30

Reede

I grupp 13.30
II grupp 14.30

reede, 1. jaanuar 2016

Rekorditerohket uut aastat!

Soovin kõigile meie spordiklubi sportlastele edukat ning sportlikku aastat! Loodetavasti on igaüks omale seadnud eesmärgid ja sihid selleks aastaks, mida on nüüd võimalik kõigil püüdma hakata.

Esimene 2016.aasta võistlus on aga juba homme. Kes ja kui palju sellele mõtles eile öösel, saame näha juba homme jooksuradadel.

Siinkohal toon aga välja nende sportlaste 150 meetri jooksu tulemused, kes ka eelmisel aastal sellest võistlusest osa võtsid.

2015.aasta võistluse 150 meetri jooks Henri 18,45, Hans 19,46, Mikk 21,67, Liisbet 20,62, Ann Marii 20,32, Vanessa 21,29

2014.aasta võistluse 150 meetri jooks Vanessa 21,49, Ann Marii 21,55, Elisa 22,38, Liisbet 20,90