Tellime taas Altiuse särke ja võistlusvorme

Kuna paljudel ei ole veel meie spordiklubi särki ega võistlusvormi ning paljudel on need väikseks jäänud, tellime uue koguse särke 10.veebruaril.

Särgi hind on 18 eurot (koos trükiga). Tellida ja särgi eest sularahas maksta saab kuni neljapäevani, 9.veebruarini. Reede hommikul läheb tellimus sisse. Kes õige aja maha magab, peab ootama taas sügiseni, kui tellime taas särke. Särgi suuruseid saab proovida kergejõustikuhallis trenni alguses ja lõpus.

Lisaks on võimalik osta võistlusmaikasid, kuhu lähevad samuti Altiuse logod peale. Ka neid vorme saab tellida kuni 9.veebruarini!

Meeste võistlusvorm. Hind 16 eurot (koos trükiga). 

Naiste võistlusvorm. Hind 19 eurot (koos trükiga).

I treeninggrupi tüdrukud tundsid huvi ka meie praeguste võistlusvormide tellimise kohta. Nende vormide hind on kindlasti kallim (täpne hind selgub siis, kui saan teada soovijate arvu). Kes otsustab siiski just neid vorme tellida, siis selleks ei pea otseselt 9.veebruariks tellimust sisse andma. Aga kuna need vormid valmivad Itaalias, siis nende valmistamise ja siiatoomisega läheb ka mõistagi aega. Seega mida varem tellitakse, seda varem ka kätte saadakse.

 Meie praegune võistlusvorm, millega võistlevad I treeninggrupi sportlased! Vormi võivad tellida ka II treeninggrupi noored.

 Ootan tellimusi seega 9.veebruarini! Ära õiget päeva maha maga!

Spordiga tegelevate õpilaste toitumisharjumused - küsimustik

Meie spordiklubi tublid ja andekad noored Jakob Ristimets ja Carol Annuk paluvad kõikide spordiklubi Altiuse noorte abi! Nimelt teevad nad Koidula gümnaasiumis uurimustööd noorte sportlaste toitumisharjumuste kohta ning igaühel on võimalik kaasa aidata selle töö valmimisele, vastates küsimustikule, mille täitmiseks kulub kõige rohkem vast 5 minutit. Vastamine on anonüümne! Oodatud on vastama kõikide meie gruppide sportlased (I, II ja III treeninggrupp).

Küsimustik asub siin: https://docs.google.com/forms/d/1UzNDI4FJngmNsm2pgy37nseBAa9Dp8dkFE3xnbo-dag/viewform?edit_requested=true

Eesti karikavõistlused

Pühapäeval toimusid Tallinnas Eesti karikavõistlused, kus ka meie noored tegid väga häid tulemusi.

Kahekordseks Eesti karikavõitjaks tuli Henri, kes võitis noormeeste 60 meetri jooksu 7,06ga ja 200 meetri jooksu uue siserekordi 22,50ga. Eelmise talve siserekord paranes täpselt poole sekundiga. 60 meetri jooksus komistas Henri esimestel sammudel tugevalt, aga ei loovutanud sellest hoolimata hetkekski esikohta. Usun, et isiklik rekord 7,01 saab sel talvel veel parandust.

Heas hoos oli Ethel, kes neidude 60 meetri tõkkejooksus võitis oma jooksu uue isikliku rekordiga 9,24. Kolme jooksu peale kokku andis see tulemus kuuenda koha. Isiklik rekord paranes lausa 13 sajandikku! Ka tõketeta 60 meetri jooksus jooksis Ethel välja isikliku rekordi 8,22, mis 26 sprinteri hulgas andis samuti kuuenda koha. 

Neidude kaugushüppes tuli neljandaks Elisa, kes viimasel katsel hüppas uue siserekordi 5.33, mis on ühtlasi ka tema absoluutse kaugushüpperekordi kordamine. Elisast ettepoole jäid vaid U18 klassi võistlejad. Neljas oli Elisa ka kõrgushüppes, ent seda oodatust tagasihoidlikuma tulemusega 1.59. Ka siin olid temast eespool vanemad võistlejad. Kõrgushüppes püstitas isikliku rekordi Anne-Mari, kes sai jagu 1.56st ja oli väga lähedal ka 1.59 alistamisele. Kokkuvõttes talle tubli kuues koht.

Isikliku rekordi jooksis Merily neidude 800 meetri jooksus, kus ta sai ajaks 2.38,01. Sellega oli ta seitsmes. Isikliku rekordi jooksis 200 meetri jooksus Vanessa, kes oli oma jooksus teine 27,94ga. Isikliku rekordi neidude teivashüppes püstitas Kätlin R., kes tulemusega 2.70 oli viies.

60 meetri tõkkejooksus püstitas Anete naiste tõketega isikliku rekordi 9,08, mis andis kaheksanda koha.  Jätkuvalt stabiilseid hüppeid kaugushüppepaigas näitav Anete sai seekord parimal katsel kirja 5.46, millega oli seitsmes. Tema seeria oli väga korralik - 5.45, 5.45, 5.32 ja 5.46.

Naiste kolmikhüppes tegi oma hooaja avastardi Liisbet, kes 10.92ga oli seitsmes.

Järgmised võistlused - 5.veebruaril Eesti U14 vanuseklassi meistrivõistlused. 9.veebruaril Martin Kutmani mälestusvõistlused, 11-12.veebruaril U20 ja U23 Eesti meistrivõistlused. 18-19.veebruaril Eesti täiskasvanute meistrivõistlused.

Uus nädal

Esmaspäev, 30.jaanuar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall

II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall

I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. Puhkavad kõik need, kes osalesid Eesti karikavõistlustel

Teisipäev, 31.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 1.veebruar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
16.30-18.00 Eesti U14 vanuseklassi meistrivõistlustest osavõtjad + mõned II grupist veel eraldi kokkuleppel
I grupp 17.45

Neljapäev, 2.veebruar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
Pärast trenni SAUN!

Reede, 3.veebruar
III grupp 15.45-16.45
I grupp 16.30

Laupäev, 4.veebruar
PUHKUS

Pühapäev, 5.veebruar
Eesti U14 vanuseklassi meistrivõistlused Tallinnas. Info tulekul!

Noored olid TV10 olümpiastardi etapil heas hoos

Täna toimunud TV10 olümpiastardi teisel üle-eestilisel etapil tegid meie noored ja tublid sportlased väga korraliku võistluse.

Meie kõige suurema saavutusega sai hakkama Carlyn, kellele see on olnud üldse väga edukas nädal. Veel 2 päeva tagasi võitis ta neli esikohta Pärnu maakoolide C klassi meistrivõistlustel (60 meetri jooksus 8,4, kaugushüppes 5.03, kõrgushüppes isiklik rekord 1.46 ja kuulitõukes 8.92ga). 

Täna oli ta väga tubli vanemate tüdrukute 60 meetri tõkkejooksus. Kokku osales eeljooksudes 60 tõkkejooksjat ning toimus 10 eeljooksu. Teises eeljooksus startinud Carlyn lõpetas jooksu teisena, kaotades võitjale 2 sajandikuga, ent püstitades kohe isikliku rekordi 9,82. Nädal aega tagasi maakondlikul etapil oli ta alavõidu saavutanud 9,95ga.  Kõikide jooksude peale kokku pääses Carlyn täna kolmandana A-finaali, kus joosti kohtadele 1-6. Tasavägises finaaljooksus oli Carlyn veel neljanda tõkkeni jagamas esikohta, ent komistas siis tõkkesse, mistõttu ta kaotas pisut rütmi. Sellegipoolest õnnestus jooks kenasti lõpetada. Tulemuseks isiklik rekord 9,78 ning teine koht! Tulemus on seda hinnalisem, et Carlyn kuulub ju alles esimest aastat vanemasse vanuseklassi. Aasta tagasi oli ta veel nooremas vanuseklassis madalate tõketega saavutanud kolmanda koha ajaga 10,03. Tänane teine koht niivõrd hea ajaga on selge tõestus, et kõrgemad tõkked talle mingeid probleeme ei valmista. Kohe tõkkejooksu finaali järel tuli aga kaugust hüppama minna ning seal ei suutnud ta enam ennast täna kokku võtta. Kõik kolm katset sooritas ta väga kaugelt paku tagant ning nii jäi parimaks vaid 4.51, millega finaali mõistagi asja ei olnud.

Väga hästi võistlesid ka teised meie noored. Nooremate tüdrukute 60 meetri tõkkejooksus osales Karolin. Kokku jooksid tõkkeid selles vanuseklassis 71 jooksjat. Karolin võitis oma eeljooksu ajaga 10,93, mis nädala tagusele ajale jäi küll alla 0,20 sekundit, ent see aeg viis ta täna viimasena B finaali, kus joosti kohtadele 7-12. Finaaljooksus näitas Karolin veelgi paremat minekut ning lõpetas jooksu teisena ajaga 10,79. Kokkuvõttes talle sellelt alalt seega väga tubli 8.koht. Kuna Karolini jaoks oli tegu üldse esimese võistlusega väljaspool Pärnut, siis on selline saavutus väga suur kordaminek! Lisaks osales ta kõrgushüppes, kus oma võimeid oli proovimas kokku 70 hüppajat. Karolin ületas kõrguse 1.26 ning saavutas samuti väga tubli 12.koha. Lootustandvad olid hüpped ka uuel rekordkõrgusel 1.31, ent seekord veel seda ületada ta ei suutnud. Oma esimese suure võistluse kaasa teinud Mirtel ületas kõrgushüppes 1.21 ning sai 70 hüppaja hulgas 20.koha. Tüdrukud olid oma esimesel suurel võistlusel seega igati tublid!

Nooremate poiste 60 meetri tõkkejooksus tegi kaasa Georg, kes nädala eest oli maakondlikul etapil saanud ajaks 10,47. Täna osales selles vanuseklassis kokku 69 tõkkejooksjat ning toimus 12 jooksu. Kümnendas jooksus kaasa teinud Georg lõpetas oma jooksu teisena, püstitades isikliku rekordi 10,38. Kõikide jooksude peale kokku andis see täna 13.koha, mis tähendas ühtlasi ka seda, et esimesena tuli välja jääda B finaalist, kuhu jõudmiseks oleks pidanud 4 sajandikku kiiremini jooksma. Veel tegi Georg kaasa kõrgushüppes, kus osales 69 hüppajat. Eelmisel nädalal oli Georg Pärnus hüpanud rekordiks 1.25. Täna alistus uus rekordkõrgus 1.26 kohe avakatsel. Ent Georg ei piirdunud täna sellega. Ta uuendas rekordit veel ka 1.31 ületamisega ja teisel katsel alistus veel ka 1.34! Rekord paranes lausa kolm korda. Kokkuvõttes saavutas Georg selle tulemusega tubli 12.koha. Seega mõlemal alal isiklik rekord. Suurepärane võistlus!

Väga kahju on sellest, et Andry ei saanud haiguse tõttu täna kaasa teha. Nädal tagasi jooksis ta 60 meetrit tõkkeid 9,57ga, millega oleks täna olnud kindel A finaali pääseja!

Võistluste tulemused asuvad praegu siin: http://www.ekjl.ee/uudised/tv10-tulemused-1403

ETV erisaade tänasest etapist on eetris ETV 2 ekraanil pühapäeval, 29.jaanuaril kell 19.30!

Eesti karikavõistlused

Päev pärast TV10 olümpiastardi etappi toimuvad Tallinnas Eesti karikavõistlused.

Kuigi haigused on meie võistkonda kõvasti väiksemaks teinud, läheme siiski välja üsna suure võistkonnaga. Meie sportlastest võistlevad: Anete (60mtj, kaugus), Liisbet (kolmik, kõrgus), Henri (60m, 200m), Kristo (kõrgus, teivas), Ethel (60m, 60mtj, 4x200), Elisa (kõrgus, kaugus), Vanessa (200m, 4x200), Merily (800m ja võibolla ka 4x200), Cleer (60m, 4x200), Kätlin R (teivas), Anne-Mari (kõrgus), Kätlin K (60m, 200m ja võibolla ka 4x200). 

Väljasõit Spordihalli eest Riia maantee äärest pühapäeval, 29.jaanuaril 8.30! Kohal olla 8.20! Kaasa Altiuse võistlusvorm, särk, pikad dressipüksid ja dressipluus.

Võistluste stardinimekirjad - http://www.ekjl.ee/content/editor/files/AAtulemused/2017talvise%20karika%20startlist..pdf

Võistluste ajakava - http://www.ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_EKVtalv20170129.pdf

TV10 olümpiastarti II etapp

TV10 olümpiastardi võistlussarja II etapp toimub juba homme, laupäeval 28.jaanuaril Tallinnas lasnamäe kergejõustikuhallis.

Meil võistlevad: Carlyn (60mtj, kaugushüpe), Mirtel (kõrgushüpe), Karolin (kõrgushüpe, 60mtj), Georg (60mtj, kõrgushüpe ).

Väljasõit 9.15 Kergejõustikuhalli eest (hall, kus me trenni teeme!). Kaasa: osavõtutasu 3 eurot ala kohta (kes teeb kahte ala, siis 6 eurot kaasa). Kaasa veel võistlusriietus, naelikud, pikad dressipüksid ja dressipluus, TV10 olümpiastardi või Altiuse särk!

Võistluste ajakava siin: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_tv10_2_20170128.pdf

TV10 olümpiastardi tulemused

Reedel, 20.jaanuaril toimus meie hallis TV10 olümpiastardi II linna ja maakonna etapp, kus tehti mitmeid väga häid tulemusi.

Vanemate tüdrukute vanuseastmes saavutas kaks alavõitu Carlyn. Ta võitis kaugushüppe 4.66ga ja 60 meetri tõkkejooksu 9,95ga. Kaugushüppe võistlus oli väga tiheda konkurentsiga. Carlyn edestas teist kohta kahe ja kolmandat kohta kolme sentimeetriga. Kaugushüppes oli neljas Martha-Liset 4.45ga ja kuues Kätlin 4.36ga. Tõkkejooksus kindlustas Martha-Liset meile aga kaksikvõidu, joostes end teiseks 10,69ga (eeljooksus 10,60).

Kaks alavõitu saavutas nooremate poiste vanuseklassis Georg, kes võitis kõrgushüppe 1.25ga ja 60 meetri tõkkejooksu 10,47ga. Kõrgushüppes saavutas teise koha Tristan, kes ületas 1.20. 60 meetri tõkkejooksus oli Tristan 11,66ga kolmas. Talle järgnes neljandana Henri, kelle aeg oli 11,69.

Nooremate tüdrukute vanuseklassis üllatas Karolin kõrgushüppes saavutatud alavõiduga. Võidutulemuseks oli 1.30. Mirtel oli kolmas 1.25ga, Pilleriin viies 1.20ga. 60 meetri tõkkejooksu finaali pääsesid Karolin ja Iiris. Karolin saavutas seal teise koha 10,73ga, Iiris oli viies 11,34ga (eeljooksus 11,29). 

Vanemate poiste 60 meetri tõkkejooksu finaalis tegi väga ilusa jooksu Andry, kes saavutas teise koha 9,57ga. Teivashüppes oli Andry kolmas 2.41ga.

Laupäeval toimub Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis aga üle-eestiline etapp, kuhu pääsevad võistlema nüüd Carlyn (60mtj, kaugushüpe), Andry (60mtj), Karolin (60mtj, kõrgushüpe), Mirtel (kõrgushüpe) ja Georg (60mtj, kõrgushüpe). Täpne informatsioon võistluste kohta veel tulekul!

Uus nädal

Esmaspäev, 23.jaanuar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall

II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall

I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 24.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 25.jaanuar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
16.30-18.00 TV10 olümpiastardi üle-eestilisest etapist osavõtjad
I grupp - PUHKUS

Neljapäev, 26.jaanuar
Pärnu maakoolide C vanuseklassi meistrivõistlused! Algus kell 10.00.
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
Pärast trenni SAUN!

Reede, 27.jaanuar
III grupp 15.45-16.45
I grupp 16.45 Kergejõustikuhall

Laupäev, 28.jaanuar
TV10 olümpiastardi II üle-eestiline etapp Tallinnas

Pühapäev, 29.jaanuar 
Eesti karikavõistlused Tallinnas

Ootamatu koondisekutse

Neljapäeva pärastlõunal sai ootamatult  Eesti koondise kutse Liisbet, kes võistleb nüüd laupäeval Tallinnas, kus toimub Balti mitmevõistluse maavõistlus. Seal võistleb nii A klassi kui juunioride koondis. Igas vanuseklassis võistlevad iga riigi 4 mitmevõistlejat, kellest 3 parema tulemus läheb arvesse. Kuna Eesti koondise neljas number ootamatult viimasel hetkel loobus, sai kutse Liisbet.

Kuigi me ei ole mitmevõistlust silmas pidades üldse harjutanud, siis võtsime kutse vastu ja läheme siis vormi testima.

Toimub viievõistlus, kus on kavas 60 meetri tõkkejooks, kõrgushüpe, kuulitõuge, kaugushüpe ja 800 meetri jooks. Võistlused algavad laupäeval kell 11.45 tõkkejooksuga. 

Ajakava on siin: http://www.ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/tt_BalticCE2017012021.pdf  Jälgima peab siis U20 G alade ajakava.

Võistlusest on otseülekanne: https://www.youtube.com/watch?v=IS5q46e2Wx0

Elage Liisbetile siis otsepildis kaasa! Samal ajal võistleb Tartus Sportland sprint mitmevõistlusel Anete, kes osaleb nii 60 meetri tõkkejooksus kui ka 60 ja 200 meetri jooksudes.

Võistlushooaeg jätkub ka vanematel sportlastel

Sel laupäeval toimub Tartus talvine Sportland Sprint mitmevõistlus, kus testib oma vormi Anete, kes osaleb 60 meetri tõkkejooksus ning 60 ja 200 meetri jooksudes.

Järgmisel pühapäeval toimuvad aga Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis Eesti karikavõistlused. Seal võistlevad kaks vanuseklassi: täiskasvanud, noorsoo ja juuniori vanuseklass võistleb koos ning teise vanuseklassi moodustavad A,B klassi sportlased.

Kes täpselt võistleb ning millist ala teeb, selgub hiljemalt esmaspäevaks (osadel kindlasti ka varem). Selge on see, et väga suur osa meie sportlastest seal kaasa teevad! Võistluste ajakava on siin: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_EKVtalv20170129.pdf

Nii saavad kõik vaikselt ise ka kaasa mõelda, millistel aladel on võimalik kaasa teha.

TV10 olümpiastarti II etapp

Sel reedel, 20.jaanuaril toimub meie kergejõustikuhallis TV10 olümpiastardi II Pärnumaa etapp. 

III treeninggrupil ei toimu sel päeval treeningut! 

Võistlused algavad kell 15.00. Registreerimine on avatud pool tundi varem. 60 meetri tõkkejooksudes tuleb kohapeal täita osavõtukaart. Hüppealadel saab registreerida võistluspaigas enne ala algust!

Vanuseklassid ja alad:
Vanemad poisid (sünniaastad 2003-2004) - 60 meetri tõkkejooks ja teivashüpe
Vanemad tüdrukud (sünniaastad 2003-2004) - 60 meetri tõkkejooks ja kaugushüpe
Nooremad poisid (sünniaastad 2005 ja nooremad)  - 60 meetri tõkkejooks ja kõrgushüpe
Nooremad tüdrukud (sünniaastad 2005 ja nooremad) - 60 meetri tõkkejooks ja kõrgushüpe

Ajakava:
15.00 PN 60m tõkkejooksu eeljooksud
15.00 TV kaugushüpe
15.15 TN 60m tõkkejooksu eeljooksud
15.30 PN 60m tõkkejooksu finaal
15.40 TN 60m tõkkejooksu finaal
16.00 PV 60m tõkkejooksu eeljooksud
16.00 TN+PN kõrgushüpe
16.15 TV 60m tõkkejooksu eeljooksud
16.30 PV 60m tõkkejooksu finaal
16.40 TV 60m tõkkejooksu finaal
PV teivashüpe algab pärast viimase tõkkejooksu finaali lõppu!

NB! Kuna võistlejate arv ei ole teada, siis on ajakava esialgne ning selles võib ette tulla muudatusi! Kui mingis vanuseklassis on ühe jooksu jagu jooksjaid, toimub koheselt finaaljooks! Võistlejatel palun kohal olla vähemalt 45 minutit enne oma ala algust!

TV10 olümpiastardi II üle-eestiline etapp toimub 28.jaanuaril Tallinnas. Sinna pääsevad maakondlike etappide võitjad ja need, kellel õnnestub täita vastava ala normatiiv.

Normatiivid:
PV 60m tõkkejooks 9,94
TV 60m tõkkejooks 10,24
PN 60m tõkkejooks 10,54
TN 60m tõkkejooks 10,74
PN kõrgushüpe 1.30
TN kõrgushüpe 1.25
TV kaugushüpe 4.60
PV teivashüpe 2.70

Autasustamine
Autasustatakse iga ala kolme paremat diplomi ja medaliga. Esikoha võitja saab lisaks ka TV10 olümpiastardi särgi.

Eesti meistrivõistluste II päev ja uue nädala plaan

Avapäeva viiele medalile lisaks võitsid meie sportlased Eesti meistrivõistluste teisel võistluspäeval veel 4 medalit - 2 kuldset, ühe hõbedase ja ühe pronksi. Kahe võistluspäeva kokkuvõttes võitsid meie sportlased seega 9 medalit - 4 kulda, 4 hõbedat ja ühe pronksi!

Pisut lähemalt aga teisest võistluspäevast.

Tänased kuldmedalid tulid meile tüdrukute B vanuseklassist. Kaugushüppes tuli Eesti meistriks Elisa, kes hüppas oma uue siserekordi 5.31. Suvine kaugushüppe absoluutne rekord on 5.33. Tänased hüpped olid väga stabiilsed: 5.08, 5.27, 5.21, 5.30, 5.31, X. Liidrikoha haaras Elisa teise hüppevooru järel ja enam ta seda käest ei andnudki. Kokku osales kaugushüppes lausa 52 hüppajat!

Tüdrukute 200 meetri jooksus saavutas ülekaaluka esikoha Ann Marii, kes võitis kulla 26,12ga. Lähimat konkurenti edestas ta ligemale sekundiga (98 sajandikku). Kokku osales 43 jooksjat ning toimus 10 jooksu. Ann Marii jooksis viimases jooksus.

Noormeeste A vanuseklassi 300 meetri jooksus võitis hõbemedali Henri, kes jooksis välja isikliku rekordi 36,27. Ka siin oli palju osavõtjaid - 43. Neidude A vanuseklassi teivashüppes võitis pronksi Ramona, kes hüppas 2.90. Väga lähedal oli ta ka oma isikliku rekordi kordamisele, ent seekord 3 meetrit siiski veel ei alistunud.

Neidude A vanuseklassi 60 meetri tõkkejooksus tegi eduka võistluse Ethel, kes võitis oma eeljooksu 9,38ga, mis tähistab selle tõkkevahega uut isiklikku rekordit. Tema selle talve parim tulemus oli seni 9,60. Selline aeg viis ta ka seitsmendana finaali. Finaaljooks enam nii hästi ei õnnestunud, aga 9,57ga tuli ta siiski kuuendaks.

Tüdrukute B vanuseklassi 60 meetri tõkkejooksu eeljooksus püstitas isikliku rekordi Vanessa, kes oli oma jooksus teine 9,89ga. Kokku toimus siin 6 jooksu ja kõikide jooksude peale kokku oli Vanessa kümnes. Finaalipääsust jäi puudu 11 sajandikku. Isiklik rekord sündis ka 200 meetri jooksus, kus Vanessa võitis oma jooksu 27,97ga ja oli 43 jooksja hulgas seitsmes! Samal distantsil esinesid hästi ka Merily ja Kätlin K. Merily oli kokkuvõttes kaheksas 28,20ga ja Kätlin üheteistkümnes 28,59ga. 

Neidude A vanuseklassi kõrgushüppes ületasid Anne-Mari ja Cleer mõlemad kõrguse 1.50. Sama vanuseklassi noormeeste kõrgushüppes ületas Kristo 1.70. Neidude teivashüppes oli lisaks Ramonale võistlemas ka Kätlin R, kes 2.60 alistamisega jagas 5-6.kohta. 

Katsun kõikide võistluse mõne sõnaga kokku ka võtta.

Ann Marii - Kuigi jooksude ajad kahel võistluspäeval ei vastanud meie ootustele, võitis ta nendel meistrivõistlustel sellegipoolest kaks kuldmedalit ja ühe hõbemedali. Kas vormikõvera tipp saabub veebruaris või tulebki tema treeningplaanid pisut üle vaadata (suve silmas pidades), seda näitab nüüd aeg. Päris soovitud sprindikiirust me nendel võistlustel näidata ei suutnud.

Elisa - Auhinnakapis on juures Eesti meistritiitel kaugushüppest ja hõbemedal kõrgushüppest. Lisaks kolmikhüppe neljas koht. Kusjuures kolmikut oleme sel talvel hüpanud vaid ühes trennis! Elisa oli nendel võistlustel jälle värske ja särtsakas. Kindlasti talve parim võistlus. Väga stabiilne kaugushüppe võistlus ja lootustandvad katsed kõrgushüppes kõrgustel 1.65 ja 1.68 pakuvad suurt rõõmu! Kui tervis nüüd paremini vastu peab, saab suvele lootusrikkalt vastu minna.

Henri - Eesti meistritiitel 60 meetri jooksus ja hõbemedal 300 meetri distantsil olid kordaminekud. Pisut parema stardiga olnuks lühemal distantsil ka 7 sekundi alistamine vägagi reaalne. 300 meetri jooksus konkurendile allajäämist pettumuseks ma ei pea. Eelmise talve tulemus paranes sisuliselt sekundiga, seega liigume õiges suunas ja tuleb vaid usinalt trenni edasi teha. Henrist kiiremini on 60 meetrit jooksnud mu õpilastest vaid Rait Veesalu, kelle isiklik rekord on 6,87. 

Mikk - Esimene Eesti meistrivõistluste medal (hõbe) on alati eriline. Ning kui see tuleb ka uue isikliku rekordiga, siis võib võistlust ikka igati õnnestunuks pidada. Aga... see katse 3.40 peal andis selge signaali, et Mikk võinuks nendel võistlustel hüpata ka oluliselt kõrgemale. Ootame huviga tema järgmisi võistlusi.

Ramona - Eesti meistrivõistluste esimese teivashüppe medali võitis Ramona eelmisel talvel. Sellele järgnes medalivõit suvistel Eesti meistrivõistlustel ning see jada sai nüüd jätku ka uues vanuseklassis - sel korral tõi pronksi 2.90 alistamine. Arvestades seda, et viimastel nädalatel saime teha ainult ühe teivashüppetrenni ning sedagi selle nädala keskel, saab tänast tulemust kindlasti kordaminekuks pidada. Tõusma peab oluliselt aga treeningute kvaliteet, sest just seal on allajäämine konkurentidele veel kõige suurem. 

Ethel - Üleminek B klassi tõketelt A klassi tõketele on kulgenud üpriski raskelt. Suvel sai Ethel veel B klassis tõkkejooksu väga hästi kätte ja jooksud õnnestusid suurepäraselt. Vanemasse vanuseklassi minemisega pikenes tõkkevahe ja kaugus stardist esimese tõkkeni. Kuigi alustasime nende tõketega trennides jooksmist juba novembris, siis on üleminek olnud vaevaline. Eesti meistrivõistluste eeljooksus õnnestus teha esimene selline jooks üldse sel talvel, millega võiks juba edasi töötada. Ethel võttis end kokku õigel ajal ja õiges kohas ning tasuks selle eest ka pääs koheselt finaali. Kindlasti oli see jooks vajalik, et suveks paremini valmistuma hakata. Lagunemine finaaljooksus näitas aga selgelt, et tööd on veel tublisti teha.

Vanessa - Kõrgushüpe on Vanessal üks ebastabiilsemaid alasid. Ta võib hüpata 1.55 ja ta võib vabalt hüpata ka 1.45. Seekord läks siis niipidi. Aga jooksudes oli Vanessa väga tubli. Isiklikud rekordid tõkkejooksus ja 200 meetri jooksus - need on suured kordaminekud!

Kätlin K - Suurepärased esimesed Eesti meistrivõistlused B vanuseklassis. 60 meetri jooksus kohe finaalis ja seal uhke ja ilus isiklik rekord. Isiklik rekord sündis ka 200 meetri jooksus. Need võistlused õnnestusid väga hästi!

Cleer - Järjekordne isiklik rekord 60 meetri jooksus - kiiruslikes võimetes on toimunud suur edasiminek. Kahjuks ei õnnestu seda veel kõrgushüppes ära kasutada, hüpped on just tehniliselt kehvad ja vajavad tublisti parandamist. Aga eeldused on olemas, et peagi ka põhialal tulemus paranema hakkaks. Praegu on aga tehniliselt suur viga sees ning iga hüppega teeb ta haiget ka oma jalale.

Kätlin R. - Teivashüppes 2.60 ületamine ei ole paha tulemus, aga 2.70 alistamiseks oli Kätlin täna kindlasti valmis. Kahjuks läks palju energiat soojendusel tehtud kehvade proovikatsete parandamise peale. See jõuvaru jäigi täna puudu, et kõrgemale hüpata. Aga tasapisi hakkab ka Kätlin oma hüpet üles leidma. Arendada on vaja nii kehalisi näitajaid kui ka hüppetehnikat.

Merily - Tõkkejooks täna ebaõnnestus, aga selline see tõkkejooks juba kord ongi. Teed jooksus ühe vea ja asi kisubki metsa. 200 meetri jooksus püstitas Merily aga isikliku rekordi ning seega saab needki võistlused kordaläinuks lugeda. Merily on teinud väga suure arenguhüppe võrreldes suvega. Seda on suur rõõm näha!

Anne-Mari - Kõrgushüppes on tekkinud uuel tasemel stabiilsus. Sel talvel on ta hüpanud ühel võistlusel 1.55 ja kahel korral 1.50. Arvestades kui vähe sai ta tegeleda hüppajale vajaliku ettevalmistusega sel sügisel ja talvel, on need tulemused igati kiiduväärt. Anne-Maril on eeldused hüpata veelgi kõrgemale igati olemas. Vaja on vaid tahtmist ja head tervist!

Kristo - Kolmest hüppealast õnnestus kõige paremini kõrgushüpe, kus ta kordas isiklikku rekordit. Teivashüppes on vaja tehniliselt trennides veel palju areneda, kehalised eeldused lubavad juba praegu oluliselt kõrgemale hüpata. Kaugushüppes oli jalg täna pehme, midagi pole teha. Teades aga milline töömesilane Kristo on, siis ei kahtle ma hetkekski, et ta on ka valmis vajalikku tööd tegema, et tulemused paraneksid.

Hans - 800 meetri jooksus oli ta eelmise talve tulemusest peaaegu 9 sekundit kiirem. Suvisele tulemusele jäi ta siiski poole sekundiga veel alla. 300 meetri jooksu rekord paranes 1 sekundiga. Sellises valguses tunduvad tulemused täitsa asjalikud. Suuremale arenguhüppele paneb aga kindlasti piduri auklik treeningprotsess. Eriti jooksualades on järjepidev ja süstemaatiline treening äärmiselt oluline!

NB! Kõik Eesti meistrivõistlustel osalenud sportlased on oodatud taas trenni kolmapäeval! Esmaspäev ja teisipäev on puhkepäevad!

Esmaspäev, 16.jaanuar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall

II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall

I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. A ja B klassi EMV osalejad puhkavad!

Teisipäev, 17.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall. A ja B klassi EMV osalejad puhkavad!

Kolmapäev, 18.jaanuar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp + osad II grupist 16.30 Kergejõustikuhall

Neljapäev, 19.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
Pärast trenni SAUN!

Reede, 20.jaanuar
Toimub TV10 olümpiastardi II Pärnumaa etapp. Võistlused algavad kell 15.00 ja peaksid läbi saama orienteeruvalt 17.00. Täpne võistluste info tuleb siia nädala alguses.
III grupp Treeningut ei toimu!
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Eesti meistrivõistluste esimene päev

Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistluste esimene võistluspäev oli meie sportlastele väga edukas. Kokku võideti 5 medalit: 2 kuldset ja 3 hõbedast. 

A vanuseklassi noormeeste 60 meetri jooksus võitis Henri kuldmedali finaalis joostud isikliku rekordiga 7,01. Oma eeljooksu Henri võitis 7,09ga, mis oli kõikide jooksude peale teine tulemus. Finaalis start kõige paremini ei õnnestunud, aga distantsi teisel poolel suutis Henri konkurentidest mööduda ning esikoha võita 7,01ga. Lähimat konkurenti edestas ta 3 sajandikuga. Isiklik rekord paranes 7 sajandikuga. Homme osaleb Henri 300 meetri jooksus.

B vanuseklassi 60 ja 600 meetri jooksudes osales Ann Marii, kes võitis kaks medalit. Kõigepealt oli kavas 60 meetri jooks, kus kokku osales 46 sprinterit. Oma eeljooksu Ann Marii võitis 8,01ga. Finaalis ebaõnnestus start täielikult, ent 7,95ga hooaja tippmargi püstitanud Ann Marii võitis siiski hõbemedali. 600 meetri jooksus oli kavas 3 jooksu. Ann Marii jooksis viimases - kolmandas jooksus. Esimese jooksu võitja aeg oli väga heast klassist - 1.45,36. Ann Marii jooks ei olnud kerge, väga raskeid hetki oli mitmeid, kus tundus, et nüüd tuleb kõrgete kohtade kaasarääkimisest kõrvale jääda. Suure tahtejõu tulemusena suutis ta lõpusirgel kolmandalt kohalt siiski kuidagi ette rühkida ning oma jooksu võita. Tema võiduaeg oli 1.45,35. Nii võitis ta kuldmedali 1 sajandikulise paremusega!

Homme osaleb Ann Marii 200 meetri jooksus.

Poiste B vanuseklassi teivashüppes osales Mikk, kes alustas kõrguselt 2.90. Ta alistas esimesel katsel kõrgused 2.90, 3.00, 3.10, 3.20, 3.30, 3.40 ja 3.45, püstitades mitmel korral isikliku rekordi. Nii võitis ta oma esimese Eesti meistrivõistluste medali - hõbeda. Kulla võitnud konkurent hüppas 3.50.  Miku edukas hüpe kõrgusel 3.40 näitas aga seda, et sel talvelgi võiks ta veel oluliselt kõrgemale hüpata. Lisaks osales Mikk täna veel 600 meetri jooksus, kus ta oli 1.43,95ga kümnes.

Päevale pani ilusa punkti Elisa, kes osales B vanuseklassi kõrgushüppes. Kokku osales 30 hüppajat. Elisa alustas kõrguselt 1.45 ning ületas selle esimesel katsel nagu ka järgmised kõrgused 1.50, 1.53 ja 1.56. Kõrgusel 1.59 ja 1.62 peal läks tal vaja kahte katset. 1.62 ületas lisaks Elisale vaid üks hüppaja. Avakatse kõrgusel 1.65 ebaõnnestus väga napilt. Hüpe oli väga hea. Kuna ainus konkurent ületas selle kõrguse aga avakatsel, siis ei olnud enam mõtet seda kõrgust üritada. Nii viisime kaks järelejäänud katset kõrgusele 1.68. See tähistanuks ka tema uut rekordit, sest suvel viis ta rekordi 1.65ni. Kaks katset täna sel kõrgusel olid väga head, ent latt tuli kergest puudutusest siiski maha. Nii võitis Elisa hõbemedali. Mida kõrgemale latt täna asetati, seda paremaks Elisa hüpped läksid! Lisaks osales Elisa täna kolmikhüppes, kus ta oli 10.75ga neljas. Homme võistleb ta kaugushüppes.

Häid tulemusi tehti täna aga veel. Väga meeldiva üllatuse pakkus täna Kätlin K, kes tüdrukute B vanuseklassi 60 meetri eeljooksus sai ajaks 8,57, mis viis ta kaheksandana finaaljooksu! Oma esimeses Eesti meistrivõistluste finaalis jooksnud Kätlin näitas väga tugevat sportlase närvi ning püstitas isikliku rekordi 8,48, mis andis seitsmenda koha! Homme osaleb Kätlin 200 meetri jooksus.

B vanuseklassi tüdrukute 600 meetri jooksus osales meil lisaks Ann Mariile veel ka Merily, kes jooksis samas jooksus ehk siis viimases. Teist korda sel aastal läbis ta distantsi alla 1.50 ja sai ajaks 1.49,96. Isiklikust rekordist jäi puudu vaid 25 sajandikku. Kokkuvõttes andis see aeg täna kaheksanda koha. Merily osaleb homme 60 meetri tõkkejooksus ja 200 meetri jooksus.

A vanuseklassi neidude 60 meetri eeljooksudes näitasid head kiirust Ethel ja Cleer. Ethel oli 37 osaleja hulgas üheteistkümnes 8,33ga ja Cleer püstitas isikliku rekordi 8,45, mis andis 17.koha. Ramona oli 8,50ga täna 20.kohal. Ethel osaleb homme 60 meetri tõkkejooksus ja 300 meetri jooksus, Cleer kõrgushüppes ja 300 meetri jooksus ning Ramona teivashüppes ja 300 meetri jooksus.

A vanuseklassi noormeeste 800 meetri jooksus oli Hans 2.14,07ga täna kaheteistkümnes. Vanessa tüdrukute B klassi kõrgushüppes 1.45ga kuueteistkümnes. Noormeeste A klassi teivashüppes ületas Kristo 3.15, millega ta oli kümnes. Hans osaleb homme 300 meetri jooksus, Vanessa 60 meetri tõkkejooksus ja 200 meetri jooksus, Kristo kõrgus- ja kaugushüppes.

Lisaks eelpool nimetatud sportlastele võistlevad homme veel Anne-Mari (kõrgushüppes) ja Kätlin R (teivashüppes).

Reedene I grupi trenn ja nädalavahetuse võistlused

Reedel puhkavad need I grupi sportlased, kes nädalavahetusel võistlevad Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlustel. Teistel palun trenni tulla varem, kuna ma pean ise homme varem hallist lahkuma. Olen reedel hallis alates 15.00st ja esimesed on juba andnud märku, et 15.15 saavad nad alustada.

III grupi treening toimub tavapäraselt 15.45!

Nädalavahetusel toimuvad Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis A ja B vanuseklassi talve suurimad võistlused - Eesti meistrivõistlused. Meil võistlevad:

A vanuseklassi neiud:
Ethel - 60m, 60m tõkkejooks, 300m
Cleer - 60m, kõrgushüpe, 300m
Anne-Mari - kõrgushüpe
Kätlin R. - teivashüpe
Ramona - teivashüpe, 60m, 300m

A vanuseklassi noormehed:
Henri - 60m, 300m
Hans - 300m, 800m
Kristo - teivashüpe, kaugushüpe, kõrgushüpe

B vanuseklassi neiud:
Ann Marii - 60m, 200m, 600m
Elisa - kõrgushüpe, kaugushüpe, kolmikhüpe
Vanessa - 60m tõkkejooks, 200m, kõrgushüpe
Merily - 60m tõkkejooks, 200m, 600m
Kätlin K - 60m, 200m

B vanuseklassi noormehed:
Mikk - teivashüpe, 600m

Laupäeval väljasõit kell 8.30 Spordihalli eest Riia maantee äärest! Kohal olla 10 minutit varem! Kaasa Altiuse võistlusvorm + särk, naelikud, pikad dressid. Laupäeval Tallinnast tagasi transporti ei ole! Pühapäeval orienteeruv tagasisõidu algus 18.00!

Võistluste ajakava: http://www.ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_EMVab2017011415.pdf

Noored jälle trenni! Uue nädala plaan

Koolivaheaeg on läbi saamas ja alates esmaspäevast on treeningpausilt tagasi oodatud ka kõik nooremad kergejõustiklased. A ja B vanuseklassi sportlastele on tegu olulise nädalaga, kus oma sportlikule vormile tuleb anda viimane lihv, sest nädala lõpus toimuvad Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis juba nende vanuseklasside Eesti meistrivõistlused. Võistlustele registreerimistähtaeg on teisipäeval kell 16.00, seega on meil esmaspäevase trenni järel paigas, kes seal täpselt võistlevad ja mis aladel täpselt võisteldakse.

Esmaspäev, 9.jaanuar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall

II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall

I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 10.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 11.jaanuar
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp + osad II grupist 16.30 Kergejõustikuhall

Neljapäev, 12.jaanuar
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall
Pärast trenni SAUN!

Reede, 13.jaanuar
III grupp 15.45-16.45 Kergejõustikuhall
I grupp 16.45 Kergejõustikuhall

Laupäev, 14.jaanuar
Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlused, I võistluspäev

Pühapäev, 15.jaanuar
Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlused, II võistluspäev

Tšikini mälestusvõistlused

Eile, 7.jaanuaril toimunud võistlustel püstitati mitmeid isiklikke rekordeid. Tallinna Spordihallis peetud mälestusvõistlusel tegi parima tulemuse Henri, kes võitis esikoha poiste a vanuseklassi 60 meetri jooksus isikliku rekordiga 7,08.

Teine alavõit tuli meile tüdrukute b vanuseklassi kõrgushüppes, kus Elisa võidutses 1.56ga.

Poodiumile jõudis kahel korral Anete. Naisjuunioride kaugushüppes tuli ta teiseks 5.38ga, teine oli ta ka 60 meetri jooksus 8,06ga (eeljooksus 8,04). Kaugushüppes oli neljas Carol 5.15ga, 60 meetri jooksus oli ta kokkuvõttes viies 8,39ga (eeljooksus 8,34).

Tüdrukute B vanuseklassis püstitas mitu isiklikku rekordit Merily. 60 meetri jooksu eeljooksus sündis rekord 8,57, finaalis oli ajaks 8,63. Kokkuvõttes oli Merily 23 jooksja arvestuses seitsmes. Isikliku rekordi püstitas ta ka 600 meetri jooksus. Kokku toimus kaks jooksu ja oma jooksu Merily ka kindlalt võitis, ajaks 1.49,71. Kahe jooksu kokkuvõttes oli ta neljas, kaotades kolmandale kohale 1,32 sekundit. 60 meetri jooksus oli Kätlin 8,78ga kümnes.

Neidude A vanuseklassi 60 meetri tõkkejooksu stardis olid Ethel ja Cleer. Etheli jooks paraku ebaõnnestus ning esimesest tõkkest kaugemale ta ei jõudnudki. Cleer jooksis selle vanuseklassi tõkkeid esimest korda ning eeljooksu aeg 10,12 viis ta ka finaali. Seal paranes tulemus veelgi ja 10 sekundi piir sai murtud - 9,99 andis kaheksanda koha.

Võistlushooaeg jätkub

Tihe talvine võistlushooaeg jätkub juba sel laupäeval, 7ndal jaanuaril, kui Tallinnas toimuvad legendaarse kergejõustikutreeneri Aleksander Tšikini mälestusvõistlused.

Meie sportlastest osalevad seal:
Henri - 60m jooks
Anete - 60m jooks ja kaugushüpe
Carol - 60m jooks ja kaugushüpe
Ethel - 60m tõkkejooks
Cleer - 60m tõkkejooks
Vanessa - 60m jooks ja kõrgushüpe
Elisa - kõrgushüpe
Merily - 60m ja 600m jooks
Kätlin K - 60m jooks

Väljasõit laupäeval 8.45 Spordihalli eest Riia maantee äärest. Võistlemine ALTIUSE riietuses (kaasa arvatud Altiuse särk!!!) Võistluste ajakava on siin: http://www.ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_Tsikin20160107.pdf

Orienteeruv tagasisõidu algus 15.45! Võistlused toimuvad Tallinna Spordihallis.

30 meetri jooks lendlähtest - edetabel

Tüdrukute edetabel

1. Ann Marii Kivikas 3,35 (joostud Lasnamäe hallis, meie hallis on parim aeg 3,40)

2-3. Inger-Helene Värat, Ethel Silla 3,51

4-5. Carol Annuk, Ramona Metsäranta 3,53

6-7. Elisa Annamaa, Miina Sepling 3,55

8. Brigita Viik 3,56

9. Triin Tiismaa 3,57

10. Airiin Liisbet Strandson 3,58

Poiste edetabel

1. Rait Veesalu 2,81 (joostud Audentese hallis, meie hallis on parim aeg 2,86)

2. Jakob Ristimets 2,94 (joostud Audentese hallis, meie hallis on parim aeg 2,98)

3. Henri Sai 2,95

4. Jarmo Harjakas 2,99

5. Jaagup Retsja 3,06

6. Risto Laanemets 3,07

7-9. Ranno Tasane, August Vesik, Ranel Tasane 3,08

10. Jan Lennart Võigemast 3,15

Teivashüppe GP tõi hulganisti auhinnalisi kohti

Uus aasta algas meile sportlikult, sest traditsiooniliselt toimub alati 2.jaanuaril Tallinnas, Lasnamäe kergejõustikuhallis teivashüppe GP võistlus, kus lisaaladena alati kavas 150 meetri jooksud, 60 meetri tõkkejooksud ja kuulitõuge. Nendel võistlustel autasustatakse iga ala 6 paremat.

Kuigi võistlemas olid ka B,A,J vanuseklassi võistlejad, peab kokkuvõtet alustama hoopis C vanuseklassi tüdrukutega. Carlyn tegi suurepärase võistluse, võttes kaks alavõitu ja tulles ühel alal teiseks. 60 meetri tõkkejooksus tuli alavõit isikliku rekordiga 9,72. Tõkkejooksus püstitas isikliku rekordi ka Martha-Liset, kes sai ajaks 10,64. Teivashüppes sündis tänase võistluspäeva aga üks võimsamaid tulemusi. Carlyn võitis esikoha, uuendades kolmel korral isiklikku rekordit! Lõpuks ületas ta 2.85, parandades oma senist rekordit lausa 15 sentimeetriga! Eelmine rekord oli püstitatud 16.detsembril. Võidutulemus oli parem kui hiljem hüppama tulnud B ja A vanuseklassi võitjal. Väga hästi hüppas ka Martha-Liset, kes alistas seekord kõrguse 2.65 (rekord 2.70). Selline tulemus andis täna neljanda koha. Päeva viimasel alal võitis Carlyn oma 150 meetri jooksu isikliku rekordiga 21,01. Kõikide jooksude peale kokku andis see siiski teise koha, esikoht tuli loovutada 5 sajandikuga. Aasta tagasi samal võistlusel jooksis Carlyn tõkkeid 10,18ga, 150 meetri jooksus sai ta siis ajaks 22,65 ning teivashüppes jäi kirja 2.15. Ka Martha-Liseti tulemused on teinud hüppelise arengu. Aasta tagasi hüppas ta teivast 1.85, jooksis tõkkeid 11,50ga ja 150 meetri jooksus sai ta kirja 24,15.

B vanuseklassi tüdrukute 150 meetri jooksu võitis Ann Marii isikliku rekordiga 19,39. 60 meetri tõkkejooksus püstitas ta samuti isikliku rekordi 9,51, millega saavutas teise koha. 150 meetri jooksus tuli kolmandaks Vanessa, kes jooksis samuti välja isikliku rekordi 20,83. Vanessa oli veel lisaks 60 meetri tõkkejooksus 9,95ga kuues. Väga hästi võistles täna ka Merily-Anett, kes 60 meetri tõkkejooksus oli isikliku rekordi 9,87ga neljas. Aastatagust 150 meetri jooksu peaaegu sekundiga parandanud Merily sai ajaks 20,96. Kätlin jooksis välja aja 21,38. Tema aeg aasta tagasi oli 22,93!

B vanuseklassi poiste teivashüppes püstitas isikliku rekordi Mikk, kes 3.35ga oli täna kolmas. 150 meetri jooksus sai ta ajaks 19,95. Aasta tagasi jooksis ta ajaks 21,35!

A vanuseklassi poiste teivashüppes ületas Kristo pärast krobelist algust ja algkõrguse 2.65 kolmandal katsel alistamist lõpuks üle kõrgusest 3.25. Henri jooksis 150 meetri jooksus isikliku rekordi 16,92. Täna tuli leppida teise kohaga, sest esikoha võitnud Ken-Mark Minkovski oli 2 sajandikku kiirem. Sama vanuseklassi neidude 150 meetri jooksus jooksis Ethel isikliku rekordi 20,32, millega sai neljanda koha. Cleer sai ajaks 21,00.

Naisjuunioride 150 meetri jooksu võitis Anete 19,42ga, püstitades samuti isikliku rekordi. 60 meetri tõkkejooksus oli ta 9,33ga kolmas. 150 meetri jooksus oli neljas Carol 20,47ga. Meesjuunioride 60 meetri tõkkejooksus tuli kolmandaks Jakob, kelle aeg oli 8,33.

Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlusteni jääb veel vaid 12 päeva!

Selle nädala treeningud

Teisipäev, 3.jaanuar
13.00 I grupp

Kolmapäev, 4.jaanuar
13.30 I + II grupp

Neljapäev, 5.jaanuar
13.30 I+II grupp

Reede, 6.jaanuar
11.00 I grupp

Laupäev, 7.jaanuar
Tallinnas Audentese hallis kiirjooksu alarühma treeningkogunemine ja kontrolltestid. Osaleb Jakob.
Tallinna Spordihallis A.Tšikini mälestusvõistlused. Võistlejate info peagi tulemas.

Meeldetuletus - teivashüppe GP

Tuletan meelde, et juba homme (esmaspäeval) toimub uue aasta esimene võistlus.



Osalevad:
MJ - Lucas 150m jooks, Jakob 60mtj, 150m jooks
PA - Kristo teivashüpe, 150m jooks, Henri ja Hans 150m jooks
PB - Mikk teivashüpe, 150m jooks
NJ - Anete 60mtj, 150m jooks, Liisbet 150m jooks, Carol 150m jooks
TA - Ethel 60mtj, 150m jooks, Cleer 150m jooks
TB - Ann Marii 60mtj, 150m jooks, Elisa 60mtj, Vanessa 60mtj, 150m jooks, Merily 60mtj, 150m jooks, Kätlin K 150m jooks
TC - Carlyn teivashüpe, 150m jooks, 60mtj, Martha-Liset teivashüpe, 150m jooks, 60mtj

Väljasõit 2.jaanuaril, esmaspäeval kell 7.45 Spordihalli eest Riia maantee äärest! Võistlemine Altiuse riietes! Osavõtumaks 3 eurot tuleb tasuda sularahas kohapeal!