NB! Alustan täna sellega, et järgmise nädala jooksul kogun ma kokku 2014.aasta spordiklubi Altiuse aastamaksu, mis on 5 eurot. Aastamaks on ühekordne ja seda peavad tasuma kõik spordiklubi Altiuse liikmed, kes on sündinud 2001.aastal ja varem (2000,1999,1998,1997,1996 jne). Palun 5 eurot tuua järgmise nädala jooksul minu kätte, vastu tuleb anda allkiri. Palun tulla võimalikult täpse rahaga! Aastamaksu maksmine toimub trenni lõpus treenerite ruumis!
Tuletan veel I grupile meelde, et tänaseks peavad minu postkasti (romet.mihkels@mail.ee) jõudma kõik treeningpäevikud. Osad on selle kenasti juba ära saatnud. Ning paar tähelepanekut nende osas ka. Hommikust pulssi tuleb mõõta enne voodist üles tõusmist. See lahter ei tohi tühi olla! Teiseks pane kirja täpselt milliseid hüppeid sa nädala jooksul tegid. Ära liida hüppenööriga tehtud hüppeid ja sammhüppeid, vaid kirjuta eraldi välja mõlema koguarv. Reedeses trennis jooksime alguses 3km ja lõpus 3km. Need kilomeetrid lähevad krossi alla! Kui tegeled nädala jooksul veel mingi kehalise tegevusega, tuleb see vastaval päeval treeningpäevikus ära märkida! (kooli kehalise kasvatuse tunnid mõistagi tabelisse ei lähe).
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar