Nädal aega on nüüd I ja II grupp teinud iseseisvalt treeningplaanide järgi trenni. Et ma saaksin tagasisidet, kuidas treeningud on läinud ja kuidas keegi on üldse teinud trenni, siis on need sportlased täitnud taas treeningpäevikut. Väga suur osa sportlastest on seda täitnud väga aktiivselt, mida on suur rõõm näha! Mõned üksikud peavad end kokku veel võtma.
Algamas on teine nädal. Kuna meil on kehtimas treeningutel 2+1 süsteem (teisel nädalal koormus tõuseb, kolmandal langeb), siis on ees ootamas pisut raskem nädal. Õnneks lubab ilmaennustus juba väga ilusat ilma, seda eriti nädala teiseks pooleks. Kiidan kõiki, kes on kõik trennid kenasti ära teinud ja treeningpäevikus pikemalt oma tegemisi analüüsinud. Pingutage ja pange ennast igal treeningul proovile! Tähtis ei ole ainult see, kas sa teed trenni, vaid just see, kuidas sa teed trenni.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar