Tänasest jõutreeningust osavõtjatele tahaks öelda kiidusõnu. Jäin tänase trenniga väga rahule!
Kiidame: Rait, Jarmo, Ranno, Risto, Karl-Rene, Jaagup, Jan, Kristjan, Karl, Inger, Triin ja Killu-Laura.
Hommikul ärgates ei tasuks siis ära ehmuda, kui mõni lihas kangem on kui tavaliselt!!! Ja kindlasti tuleb homme trenn peale teha, isegi kui mõnel peaks olema lihasvalu suur. Sest homme saab ju peale trenni ka sauna!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar