30.treeningnädal: 1-7.aprill

Esmaspäev, 1.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

ÕT1 ja ÕT2 - iseseisev jooks õues

Teisipäev, 2.aprill

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 3.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 4.aprill

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 5.aprill

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 6.aprill

13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Pühapäev, 7.aprill

PUHKUS

29.treeningnädal: 25-31.märts

Esmaspäev, 25.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 26.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 27.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 28.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall/Rannastaadion

Reede, 29.märts 

Suur reede

AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS

ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 30.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 31.märts

13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

28.treeningnädal: 18-24.märts

Esmaspäev, 18.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 19.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 20.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 21.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Reede, 22.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30 ÕT 1 ja ÕT 2  Kergejõustikuhall

Laupäev, 23.märts

TV10 Olümpiastarti III üleriigiline etapp Tartus (sisehooaja viimane võistlus!)

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 24.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

27.treeningnädal: 11-17.märts

Esmaspäev, 11.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 12.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 13.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 14.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall (puhkavad kõik need, kes reedel võistlevad!)

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 15.märts 

TV10 Olümpiastarti III Pärnumaa etapp, algus 15.30

AE 1-1 ja AE 1-2 kes võistlustel ei osale, nendel on puhkepäev!

ÕT 1 ja ÕT 2  PUHKUS

Laupäev, 16.märts

11.00 ÕT 1, ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening!)

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 17.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

26.treeningnädal: 4-10.märts

Esmaspäev, 4.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall

17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 5.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 6.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 7.märts

16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall

17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 8.märts

15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall

16.30  ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (õuetreening)

Laupäev, 9.märts

Iseseisev krossijooks õues - ÕT 1, ÕT 2, AE 2

Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 10.märts

Jooksjatel treeningplaani järgne treening