Pärnu Spordiklubi Altius

Pärnu Spordiklubi Altius

Laupäev, 13. november 2021

Treeningud 15-21.november

Uuest nädalast alustab I grupp reedeti basseinitreeningutega. Selleks tuleb kindlasti eelnevalt registreerida, kuna ujula kasutamine on väga kallis ja seal ei saa lubada seda, et osad lihtsalt ei tule trenni. Seda on eelnevalt vaja teada kindlasti, et saaksime vajadusel ühest rajast loobuda. Meile on treeninguks broneeritud 2 rada. Otsige välja ujumismütsid (kellel ei ole, saab seda eelnevalt ostma minna). Ujumismüts on ujulas kohustuslik. Osadel sportlastel on enne vette minekut ka väike jõutreening ujula jõusaalis. Kõigest sellest räägin juba lähemalt FB grupis.

Esmaspäev, 15.november
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp 16.15-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.30 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 16.november
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 17.november
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.00 Rannastaadioni sisejooksurada ja jõusaal

Neljapäev, 18.november
II grupp 16.00-17.30 Kergejõustikuhall
I grupp 17.15 Kergejõustikuhall

Reede, 19.november
III grupp 15.30-16.30 Kergejõustikuhall
II grupp (edasijõudnutele) 16.15-17.40 Kergejõustikuhall
I grupp 18.00-19.00 Ujula jõusaal (osa grupist, nimed annan teada)
I grupp 19.00-20.00 Ujula (basseinitreening kogu grupile)
 
Laupäev, 20.november
Teivashüppe treening noorematele 11.00-12.30 Kergejõustikuhall (eelregistreerimisega 18.novembriks)
Teivashüppe treening vanematele 12.30 Kergejõustikuhall
 
Pühapäev, 21.november
PUHKUS

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar