Eile oli esimene trenn Hispaanias. Pool päeva kallas vihma, aga ilm oli sellegipoolest soe. Õhtul läksime staadionile ja vihm jäigi järgi. Staadion on tagasihoidlik, aga igati korralik treeningstaadion. Ilm on selline, et kui vihma ei kalla, siis saab vabalt lühikeste riietega ringi käia. Maja on meil väga viisakas, bassein olemas.
Hommikuti on meil jooks, kohe pärast ärkamist. Eile oli see kell 9 hommikul, täna kell 8. Kuna elame mägises piirkonnas, siis on hommikune jooks pisut raskemgi kui oleks vaja. Mina jooksen ise pulsikellaga ja mõlemal hommikul on see lõputõusuga tõusnud 172-173ni (üsna tugev lõigutrenn juba). Peale jooksu on kohustuslik vettehüpe basseini. Rand on meil lähedal, joostes 5-6 minutit ainult allamäge. Rand on väga ilus ja peagi võtame ette supluse Vahemeres. Eile juba esimesed käisid ja kannatas täitsa ujuda.
Täna ootab meid ees 2 trenni. Esimene kohaliku aja järgi kell 11 ja teine õhtupoole. Nii et õhtuks peaks olema toss korralikult väljas.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar