kolmapäev, 17. veebruar 2016

Tartu võistlus jättis vastakad tunded

Eilne Tartu võistlus pakkus nii positiivseid tulemusi kui ka ootamatuid altminekuid.

Võistlused algasid 60 meetri jooksudega, mille tulemusi võib pehmelt öeldes lugeda ebaõnnestunuks. Ootamatult kehvad ajad panen ma kindlalt väga kehva keskendumise ja vähese võistlusteks valmisoleku pähe. Mitte kellegi näost poleks enne jooksu välja lugeda võinud ideed, et minnakse jooksma isiklikku rekordit.

Siis kui tundus, et Tartusse sõit oleks võinud ära jääda, päästsid mõned väga head tulemused siiski päeva.

Edukalt võistles neidude A vanuseklassis Hanna, kes kuulitõukes sai hakkama isikliku rekordiga 11.42! See andis teise koha. 600 meetri jooksu Hanna võitis 1.49,57ga. Rekordit ei sündinud, aga Hanna pidi jooksu algusest peale ise vedama ja seda julgust tal veel ei ole, et kõva tempo algusest kohe peale panna.

Positiivse poole peale saab kindlasti panna teivashüppe võistluse. Poiste arvestuses uuendas koguni neljal korral isiklikku rekordit Mikk, kellele enne eilset oli rekord 2.90. Tartus ületas ta kõigepealt 2.92, siis 3.02, siis 3.12 ja lõpuks ka 3.22! Rekord paranes 32 sentimeetri võrra. Tüdrukute teivashüppes sai järjekordse hea võistlusega hakkama Ramona, kes sel korral ületas kõrguse 2.92. Vaid korra on ta rohkemat varem suutnud (rekord 3.00).

 Jakob tegi selle talve esimese tõkkejooksu rahvusvahelise vahega (9,14, tavaline A klassi vahe 8,80). Aeg 8,06 oli igati korralik tulemus esimese korra kohta.

200 meetri jooksude parima tulemuse eest hoolitses Ramona, kes uuendas taas isiklikku rekordit, viies selle nüüd 27,35ni. Rekord paranes 19 sajandikku. Positiivse poole peale saab kanda ka Cleeri jooksu, mis lõppes ajaga 28,86. Sellega jagas ta teist kohta koos Etheliga.

Hästi jooksid ka meie b klassi tüdrukud 600 meetri distantsil. Jooksu võitis Anne-Mari 1.53,31ga. Rekordist jäi lahutama 17 sajandikku. Teise koha sai Merily ajaga 1.55,17 ja kolmanda Anett Maria 1.55,24ga.

Poiste B 600 meetri jooksu võitis Kristo samuti igati korraliku 1.36,58ga. A klassi samal distantsil oli Hans neljas 1.37,31ga.











pühapäev, 14. veebruar 2016

TÜASK klubivõistluse II etapp

Teisipäeval toimuvad Tartus võistlused, millest võitsime osa ka eelmisel aastal. Nendel võistlustel ei ole eelregistreerimist, seega võib osalejate nimekiri homse päeva jooksul veel muutuda. Hetkel olen aga arvestanud järgmiste sportlastega:


1.Jakob - 60m jooks ja väljaspool arvestust 60m tõkkejooks (rahvusvahelise vahega)
2.Henri - 60m jooks ja 200m jooks
3.Hans - 60m jooks ja 600m jooks
4.Hanna - kuulitõuge ja 600m jooks
5.Vanessa - 60m jooks ja 200m jooks
6.Anne-Mari - 60m jooks, 600m jooks ja kõrgushüpe (?)
7.Ramona - teivashüpe, kui kaua ei kesta, siis 600m jooks ka
8.Cleer - 60m jooks ja 200m jooks
9.Ranel - 60m jooks ja 200m jooks
10.Martin - 60m jooks ja 200m jooks
11.August - 60m jooks ja 200m jooks
12.Lucas - 60m jooks ja 200m jooks
13.Merily - 60m jooks ja 200 või 600m jooks
14.Ethel - 60m jooks ja 200m jooks
15.Kristo - 60m jooks ja 200 või 600m jooks
16.Anett Maria -  60m jooks ja 600m jooks
17.Mikk - teivashüpe

Arvestust peetakse eraldi B ja A klassile, juunioridele, noorsoole ja täiskasvanutele on üks arvestus! Osavõtumaks on 1,5 eurot A ja B klassi sportlasele, 3 eurot vanematele! Maksta tuleb kohapeal. Väljasõit teisipäeval kell 12.00 Spordihalli eest, Riia maantee äärest. Võistlused algavad Tartus 16.00 tüdrukute B ja A vanuseklassi 60 meetri jooksudega. Finaaljookse ei ole! Viimane ala algab 19.35, orienteeruv tagasisõidu algus seega kell 20.00!

Uus nädal

Esmaspäev

III grupp 15.15-16.15
II grupp 16.15-17.30
I grupp 17.15

Teisipäev 

II grupp - trenni ei toimu! Tartus toimuvad võistlused!
I grupp  - trenni ei toimu! Tartus toimuvad võistlused!

Kolmapäev

III grupp 15.30-16.30
I grupp 16.45 (lisaks ka Kristo, Ethel, Anett Maria, Henri, Carlyn)

Neljapäev

II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15

Reede

III grupp 15.45-16.45
I grupp 17.00 (lisaks Kristo, Ethel, Anett Maria, Henri)

Laupäev, pühapäev

Eesti juunioride ja noorsoo vanuseklassi meistrivõistlused Tartus

reede, 12. veebruar 2016

Meie sportlased said koondise kutse!

12.märtsil toimub Lätis, Kuldigas Balti maavõistlus U18 vanuseklassile (meie mõistes A vanuseklass). Eesti koondis komplekteeritakse peamiselt Eesti noorte meistrivõistluste põhjal, mis toimusid eelmisel nädalavahetusel.

Kutse esindada Eesti koondist said:

Jakob 60 meetri ja 60 meetri tõkkejooksus ning 4x200 meetri teatejooksus.



Henri 4x200 meetri teatejooksus.





Ning muljetavaldava 200 meetri jooksu põhjal on koondisekutse saanud ka meie B klassi esindaja Ann Marii - 300 meetri jooksus.



teisipäev, 9. veebruar 2016

Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlused

Nädalavahetusel toimunud A ja B vanuseklassi Eesti meistrivõistlused olid meie spordiklubile viimaste aastate edukaimad. Esile tõsta on niipalju tulemusi, et otsustasin eile õhtul sellest tegevusest loobuda ja täna värskema peaga asjad taas ette võtta. Kokkuvõttes - kokku võitsid meie spordiklubi minu treeninggruppides treenivad noored kergejõustiklased nädalavahetusel 9 medalit, lisaks võitis medali ka treener Rauno juures treeniv Anete Siman, kes neidude A vanuseklassi 60 meetri tõkkejooksus võitis pronksi 8,89ga! 9 medalit jagunesid järgnevalt: 4 kulda, 2 hõbedat ja 3 pronksi.

Võtan seekord igaühe esinemised mõne reaga kokku. 

Jakob Ristimets

Kokkuvõtet lihtsalt peab alustama temaga, sest Jakob krooniti nädalavahetusel kolmekordseks Eesti A vanuseklassi meistriks! Kõik sai alguse 60 meetri jooksus - finaalis tõi esimese kulla isiklik rekord 7,06 sekundit. Võit oli napimast napim, konkurent Tallinna Kalevist kaotas vaid ühe sajandikuga. Ent seda magusam oli võit! Rekordiparandust tuli 4 sajandikku! Teisel päeval ootas ees 60 meetri tõkkejooks, mille finaalis sündis taas isiklik rekord - 8,03. Rekordiparandust tuli 11 sajandikku! Teise võistluspäeva lõpus ootas ees 300 meetri jooks, kus sündis vaata et kolmest alast kõige vägevam tulemus - esikoht tuli 35,75ga. Kuigi mulle endale ühe sportlase tulemuste võrdlemine teiste omadega väga ei meeldi, siis olen saanud juba piisavalt palju kuulda küsimust, kui kiiresti jooksis samas vanuses Rait. Viis talve tagasi, kui Rait kuulus veel samuti A vanuseklassi, jooksis ta 60 meetrit 7,05ga ja 300 meetrit 36,10ga. Ka tema tuli siis kahekordseks selle vanuseklassi Eesti meistriks.
Jakobist sai seega minu esimene õpilane, kes on kroonitud ühtedel meistrivõistlustel kolmekordseks võitjaks. Rait teatavasti tõkkeid kunagi ei jooksnud.







Ann Marii Kivikas

Ka Ann Marii näitas nendel meistrivõistlustel suurepäraseid sprinditulemusi. Tüdrukute B vanuseklassi 60 meetri jooksu eeljooksus sai ta kirja tulemuse 7,98, mis oli vaid ühe sajandiku võrra isiklikust rekordist tagasihoidlikum. See andis alust loota finaalis rekordiparandust. Tulemata see ei jäänud. Võistluste avapäeval võitis ta 60 meetri jooksu hõbemedali isikliku rekordiga 7,91! Kullast jäi lahutama 4 sajandikku. Isiklik rekord paranes aga 6 sajandikku! Teisel päeval ootas ees 200 meetri jooks, kus nädal aega tagasi sündis väga ilus isiklik rekord 26,21. Eilne 200 meetri jooks võttis aga sõnatuks. Ülitihedas esikohaheitluses napsas Ann Marii esikoha täiesti uskumatu 25,70ga! Tegu oli esimese individuaalse meistritiitliga tema jaoks. Viimati näidati B vanuseklassis sellest kiiremat aega 4 talve tagasi. Et tulemus on tõesti väga kõrgest klassist näitab ka fakt, et selle ajaga tõusis ta selle talve naiste edetabelis 4.kohale...
200 meetri jooksu isiklik rekord paranes 51 sajandikku!



Elisa Annamaa

Teise hõbemedali tõi meile Elisa, kes esimesel võistluspäeval osales tüdrukute B vanuseklassi 600 meetri jooksus. Hõbemedali tõi talle tulemus 1.40,85. Kuldmedalist jäi lahutama 1,17 sekundit. Tema suvine isiklik rekord on 1.38,20, ent sisetingimustes pole ta mõistagi kunagi nii kiiresti jooksnud. Uurisin ka viimaste aastate sisehooaegade edetabeleid, et paremini võrrelda Elisa tulemust ning kohta. Käisin läbi kõik talvised võistlushooajad kuni 2009.aastani ning mitte ühelgi aastal ei ole ükski tüdruk sellist aega näidata suutnud! Ning sel korral tuli ju leppida veel hõbemedaliga, seega oli sellel alal tase seekord väga kõrge. Seda hinnalisem on mõistagi ka medal. Teisel päeval ebaõnnestus kaugushüpe, kuna hoojooks ei klappinud ning kõik hüpped sooritas ta kaugelt paku tagant või astus üle. Kirja jäi 4.65. Väga hea jooksu tegi ta aga 200 meetri distantsil, kus sündis ka isiklik rekord 26,62. Eelmisel pühapäeval joostud rekord paranes 38 sajandiku võrra! Selline aeg andis seekord 5.koha.


Henri Sai

Esimest aastat A vanuseklassi kuuluv Henri ei tundnud vanemate konkurentide ees mingit aukartust ning andis 60 meetri finaaljooksus kõigile väärilise lahingu. Finaalis sündis isiklik rekord 7,13, mis tõi talle ka pronksmedali! Kuna samas finaalis võitis kulla Jakob, siis oli poodiumil nüüd 2 meie sprinterit! Isiklik rekord paranes 5 sajandikku! Ka 300 meetri jooksus saab Henri jooksuga rahule jääda, sest tulemus 37,23 andis neljanda koha. Medalist jäi lahutama 41 sajandikku. Mõistagi oli Henri mõlemal alal oma aastakäigu kiireim noormees. B vanuseklassist A klassi minemine ei ole alati kõige kergem, seetõttu hindan Henri tulemusi nendel võistlustel väga kõrgelt. 


Ramona Eliis Aleksandra Metsäranta

Fantastiline elamus ja emotsioon tuli pühapäeval teivashüppe sektorist, kus suuri tegusid tegi Ramona. Veel eelmise sisehooaja B klassi tüdrukute teivashüppe edetabelist ei leia me Ramona nime TOP 20 hulgast (21.koht 2.40ga). Pühapäeval oli tema teivashüppe algkõrgus aga 2.40! Teisel katsel hüppas ta üle kõrguse 3 meetrit! Selline suurepärane tulemus tõi talle ka tema esimese Eesti meistrivõistluste medali - pronksi.  Ramona medal on mulle endalegi mitmel põhjusel väga väga oluline. Selle tulemuse tõi sihikindel ja järjepidev töö. Nimelt alustasime 2015.aasta lõpus koostööd Tartu teivashüppe treeneri Hendrik Lindepuuga. Selle tulemusena oleme käinud kahel korral Tartus seda ala põhjalikumalt õppimas, lisaks sai sealt alguse uute teivaste ostmine Soomest, mis ongi Ramona arengule suure tõuke andnud. Ka nüüd Tallinnas hüppas ta kõrgemaid kõrgusi Tartu treeneri teivastega, sest meil endal ei ole hetkel veel kõiki sobivaid teibaid. Töö selles osas aga käib ning 3 uut teivast ei jää kindlasti viimasteks. Isiklik rekord paranes sel talvel juba mitmendat korda ning sel korral koguni 19 sentimeetri võrra! Ramona on ka minu esimene õpilane, kes võitnud sel alal Eesti meistrivõistluste medali.
Lisaks osales ta 60 ja 200 meetri jooksudes, kus näitas samuti väga häid tulemusi. 60 meetri jooksus kordas ta isiklikku rekordit 8,46, mis andis 11.koha. Finaalist jäi lahutama 6 sajandikku. Suurepärase tulemuse jooksis Ramona välja ka 200 meetri distantsil. Tulemus 27,54 andis tugevas konkurentsis 8.koha. Suvine rekord paranes 1,31 sekundiga, eelmise talve tulemus aga lausa 1,69 sekundiga.







Kristo Kõplas

 Kristo osales nendel meistrivõistlustel ainult 60 meetri tõkkejooksus. Esialgne plaan nägi ette tema osalemist veel kõrgus- ja kaugushüppes. Siis väänas ta aga trennis kõrgust hüpates jalga ning sellele alale tuli kriips peale tõmmata. Asemele panime 200 meetri jooksu, lootuses, et jalg paraneb kiiresti. Ja paraneski, pühapäeval jooksis Kristo ennast B klassi poiste 60 meetri tõkkejooksu finaalis medalile - pronks tuli 8,99 sekundiga! Kristole oli tegu esimese Eesti meistrivõistluste medaliga! Aga selle jooksu käigus sai jalg ka viga ning teistest aladest otsustasime loobuda, et vigastus ei süveneks. Isiklik rekord jäi vaid 3 sajandiku kaugusele. Vaatame korraks tema võimalusi hüppealadel. Sel talvel on ta kõrgust hüpanud 1.70 ja kaugust 5.56 (trennis ka oluliselt kaugemale). Nendel meistrivõistlustel hüppasid kõrgushüppe medalivõitjad 1.76,1.73 ja 1.70 ning kaugushüppes 5.88, 5.72 ja 5.69. Nii et kindlasti oleks Kristo medalite eest võidelnud ka nendel aladel.






Ethel Silla

Ethel tegi kaasa kolmel alal, kus püstitas ka kolm isiklikku rekordit. Võistluste avaalal, tüdrukute B 60 meetri jooksus pääses ta finaali eeljooksus näidatud 8,32ga. Isiklik rekord paranes 2 sajandiku võrra! Finaalis tegi Ethel aga fantastilise jooksu, tulles viiendaks 8,24ga! Teisel päeval tegi ta esmalt kaasa 60 meetri tõkkejooksus, kui püstitas eeljooksus isikliku rekordi 9,49 (rekordiparandus 28 sajandikku!). Finaalis jooks nii hästi ei õnnestunud, aga tulemus 9,61 andis sellegipoolest neljanda koha. Ka 200 meetri jooksus näitas Ethel oma sisu. Alles nädal aega tagasi viis ta oma rekordi 28,16 peale. Seekord läbis ta distantsi 27,78ga, mis andis 11.koha.  Ethelist kuuleme veel edaspidi palju, ta on meie juures tagasi alles sügisest ja juba suutis ta tõketes näidata sellist tulemust nagu 9,49!





Hanna Andla

Hanna tegi väga korraliku jooksu neidude A vanuseklassi 800 meetri jooksus, tulles viiendaks ajaga 2.34,21. Nädal tagasi püstitatud rekordile kaotas ta vaid 0,70 sekundit. Pärast pikka vigastuspausi on üldse rõõm tõdeda, et Hanna suudab joosta sellisel tasemel praegu, eelmise talve parim tulemus on kahel korral juba löödud. Teisel päeval joostud 300 meetri jooks tõi isikliku rekordi 44,63 ning 8.koha. 





Vanessa Nikitina

Tüdrukute B 60 meetri tõkkejooksus läbis Vanessa distantsi teist korda elus alla 10 sekundi - 9,99ga. 36 jooksja hulgas tõi see talle 15.koha. Edukalt läbis Vanessa ka 200 meetrit, korrates oma suvist välirekordit 28,70. 60 meetri jooksus sai ta ajaks 8,71.





Anne-Mari Peks 

Anne-Mari püstitas nendel meistrivõistlustel kaks isiklikku rekordit. Avapäeval sündis rekord 600 meetri jooksus - 1.53,14. Rekord paranes 2,49 sekundit! Teisel päeval püstitas ta isikliku rekordi 200 meetri jooksus - 28,70. Eelmisel pühapäeval joostud isiklik rekord paranes 0,55 sekundiga! 60 meetri tõkkejooksu tulemus 10,74 ei vastanud kindlasti meie ootustele, aga kui oled kaks rekordit juba püstitanud, saab võistluse igati plusspoolele kanda.



Cleer Põldsaar

Halvad asjad kiiresti kaelast ära. Kõrgushüpe ebaõnnestus Cleeril täielikult. Tehniliselt lagunes hoojooks täielikult ära ning kirja jäi vaid algkõrgus 1.35. Sel talvel juba kaks korda 1.50 ületanud Cleer püstitas aga isikliku rekordi 60 meetri jooksus - 8,67! 60 meetri tõkkejooksus sai ta ajaks 10,47, mis jääb isiklikule rekordile 5 sajandikuga siiski alla.


Hans Markus Kalmer

60 meetri jooksu aeg 7,83, 300 meetri tulemus 39,91 ning 800 meetri jooksu 2.23,31 olid kõik sellised tulemused, mida ei saa pidada ebaõnnestumiseks, aga ka mitte eneseületamiseks. Kõige suurem varu jäi kindlasti sisse 800 meetri jooksus, kus jäi puudu lihtsalt võistluskogemusest sel alal. Jooksu lõppedes oli selge, et siin oli jõuvarusid üle jäänud. Hea meel on selle üle, et 40 sekundi piir sai alistatud 300 meetri distantsil. 



Anett Maria Reinas

60 meetri tõkkejooks sel korral ei õnnestunud - aeg 10,56 oli selgelt pettumus ka temale endale. Tema sel talvel joostud rekord on ju 10,16. 200 meetri jooksu aeg 29,80 andis vähemalt põhjust parema tujuga koju minna, sest 30 sekundi piir sai alistatud. 


Mikk Saarse

Mikk osales nendel meistrivõistlustel teivashüppes, kus ta kordas oma sel talvel hüpatud isiklikku rekordit 2.90. Selle kõrguse alistamine avakatsel andis 9.koha. Väga lähedal oli ta ka 3 meetri alistamisele, ent sel korral olnuks vaja veelgi kõrgemale hüppamiseks juba jäigemat teivast. Mikk on aga usin ja järjekindel ning teivashüppes on ta alles õpipoiss. Aga usinalt trenni tehes võib ta juba suvel oluliselt kõrgemale hüpata. 

pühapäev, 7. veebruar 2016

Uus nädal

A ja B vanuseklassi Eesti meistrivõistlustel kaasa teinud sportlased puhkavad nii esmaspäeval kui ka teisipäeval!



Esmaspäev

III grupp 15.15-16.15
II grupp 16.15-17.30
I grupp 17.15

Teisipäev 

II grupp - trenni ei toimu! Tartus toimuvad Martin Kutmani mälestusvõistlused.
I grupp 17.00 - treeningplaanide järgi trenn!

Kolmapäev

III grupp 15.30-16.30
I grupp 16.45 (lisaks ka Kristo, Ethel, Anett Maria, Henri)

Neljapäev

II grupp 16.00-17.30
I grupp 17.15

Reede

III grupp 15.45-16.45
I grupp 17.00 (lisaks Kristo, Ethel, Anett Maria, Henri)

Laupäev, pühapäev

PUHKUS

reede, 5. veebruar 2016

Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlused

Laupäeval ja pühapäeval selgitatakse Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis välja Eesti meistrid A ja B vanuseklassis.

Meie sportlastest asuvad nädalavahetusel võistlustulle:

A vanuseklassis Hanna (300m ja 800m jooks), Jakob (60m, 60m tõkkejooks ja 300m jooks), Henri (60m ja 300m jooks) ja Hans (60m, 300m ja 800m jooks).

B vanuseklassis Kristo (60m tõkkejooks, 200m jooks ja kaugushüpe), Mikk (teivashüpe), Ann Marii (60m ja 200m jooks), Elisa (200m ja 600m jooks, kaugushüpe), Vanessa (60m, 60m tõkkejooks, 200m jooks), Ethel (60m, 60m tõkkejooks, 200m jooks), Anne-Mari (60m tõkkejooks, 200m jooks, 600m jooks), Ramona (60m ja 200m jooks, teivashüpe), Cleer (60m ja 60m tõkkejooks, kõrgushüpe), Anett Maria (60m tõkkejooks ja 200m jooks).

Väljasõit mõlemal päeval Spordihalli eest Riia maantee äärest 8.30! Kohal palun olla varem! Võistlemine Altiuse vormis!




teisipäev, 2. veebruar 2016

Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlusi puudutav oluline informatsioon!

Sel nädalavahetusel, 6-7.veebruarini toimuvad Tallinnas Eesti A ja B vanuseklassi meistrivõistlused.

Kellel vähegi on võimalust Tallinnasse ööseks jääda, palun andke sellest mulle teada! Buss on küll tellitud mõlemaks päevaks, aga soovitan kõigil (võimaluse korral) ööseks Tallinnasse jääda, et ei oleks vaja sõita õhtul Pärnusse ja siis uuesti pühapäeva varahommikul tagasi.

Panen siia üles nimekirja, kelle ma Eesti meistrivõistlustele ära registreerisin ning lisan iga nime juurde jooksvalt ka märke, kas ööbimiskoht on olemas. Palun mulle teada anda nii kiiresti kui võimalik, aga hiljemalt kolmapäevaks!

Hanna - öömaja olemas
Jakob - öömaja olemas
Henri - öömaja olemas
Hans - ?
Ann Marii - öömaja olemas
Elisa - öömaja olemas
Anne-Mari - öömaja olemas
Vanessa - öömaja olemas
Ethel - öömaja olemas
Anett Maria - võistleb ainult teisel päeval
Ramona - öömaja olemas
Cleer - öömaja olemas
Mikk - võistleb ainult esimesel päeval
Kristo - võistleb ainult teisel päeval