Pühapäev, 20. november 2022

11 treeningnädal - 21-27.november

Uue nädala kohta on mitmeid uudiseid. Alustuseks kordan üle, et esmaspäeval toimuvad meie hallis võistlused ning treeninguid AE 1-1, AE 1-2 ja AE 2 gruppidel ei toimu, kuna peaaegu kõik võistlevad. ÕT 1 ja ÕT 2 grupist on paljud tegutsemas võistlustel kohtunikuna ning soovi korral saavad nad teha oma töökohustuste lõppemisel kerge soojendustreeningu.

Alates uuest nädalast kolib ÕT1 ja ÕT2 grupp reedel taas Raja ujula basseini, et seal jooksu- ja hüppeharjutuste trenn läbi teha. Ujula treeningud toimuvad alati 19.00-20.00. Seetõttu pakun ajutiselt AE2 grupile lisatreeningu võimalust reedeti 16.30-18.00. Mingit lisatasu see lastevanematele ei tähenda. Seega on AE 2 grupp oodatud praegu reedeti trenni kell 16.30! Kordan üle, et selline graafik kehtib kuni algab tõsiselt peale võistlushooaeg. Annan sellest muidugi ka siin teada!

Esmaspäev, 21.november
TV10 Olümpiastarti I etapp
AE 1-1 + AE 1-2 Võistlused!
AE 2 Võistlused!
ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev kerge soojendustreening alates 17.00 (pärast 60m jooksude lõppu)

Teisipäev, 22.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 23.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada
 
Neljapäev, 24.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 25.november
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall 
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT 1 + ÕT 2 Raja ujula
 
Laupäev, 26.november
11.00-12.30 Kergejõustikuhall - lisatreeningu võimalus AE 1-1, AE 1-2 ja AE 2 gruppidele - teivashüppe/kõrgushüppe tehnika treening. Registreerimine hiljemalt neljapäevaks, 24.novembriks (meili teel või otse treenerile öelda). Kohtade arv on piiratud!
12.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Pühapäev, 27.november
PUHKUS

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar