Augustikuu esimese nädala trennid

Järgmisel nädalal on võimalik trenni teha Rannastaadionil:

 

Esmaspäev 11.00-13.30

Teisipäev 12.00-14.30

Kolmapäeval 12.00-14.30
Neljapäeval 12.00-14.30

Reedel 12.00-14.30

 

Võistlustulemusi

Nädalavahetusel Tallinnas toimunud Eesti meistrivõistlustel olid meie sprinterid suurepärases hoos. 

Meie medaliarve avas aga hoopis Karl, kes osales meeste 3000 meetri takistusjooksus. Eelmisel suvel läbis ta selle distantsi 9.20,78ga. Sel aastal saime nendeks võistlusteks valmistuda ainult poolteist kuud, sest mai lõpus sai Karlil läbi 11 kuu pikkune ajateenistus, kus trennitegemine oli mõistagi väga tagaplaanil. Karl tegi aga igati tubli jooksu ning võitis pronksmedali ajaga 9.31,33!

Naiste 200 meetri jooksus tegi suurepärase etteaste Ann Marii. Oma eeljooksu lõpetas ta teisena ajaga 25,51. Tegu oli hooaja tippmargiga ja eelmise suve isiklikust rekordist lahutas vaid 1 sajandik. Nii pääses ta kolmandana ka õhtusesse finaali. Seal sündis aga isiklik rekord 25,32 ning sellega võitis Ann Marii oma esimese täiskasvanute Eesti meistrivõistluste medali!

Naiste 100 meetri finaali jooksis end Anete, kes eeljooksus sai ajaks 12,42. See aeg tähendanuks ka isiklikku rekordit, ent jooksu ajal puhus lubatust suurem taganttuul. Anete pääses viiendada finaali. Finaalis õnnestus jooks veel paremini ning sündis ka uus isiklik rekord - 12,36 ja seekord määrustepärastes oludes. Sellega saavutas Anete neljanda koha. Järgmisel päeval toimunud kaugushüppes jäi tema parimaks 5.49, mis andis 12.koha.

Meeste 100 meetri finaali pääsesid nii Henri kui ka Jakob. Henri sai eeljooksus ajaks 11,06 ja Jakob 11,07. Finaalis sündisid aga mõlemal suurepärased isiklikud rekordid. Henri lõpetas jooksu kuuendana ajaga 10,88 (rekordiparandus 11 sajandikku!) ja Jakob seitsmendana ajaga 10,89 (rekordiparandus 18 sajandikku). Henri jooksis teist korda sel suvel alla 11 sekundi, Jakob murdis selle piiri esmakordselt. Teisel võistluspäeval jooksis Henri veel 200 meetri distantsil, kus pääses 22,29ga finaali. Finaalis aeg pisut paranes - 22,17 ning kokkuvõttes sellega seitsmes koht. 

Oma täiskasvanute Eesti meistrivõistluste debüüdi tegi Elisa, kes naiste kaugushüppes sai kirja 5.36, mis andis Anete järel 13.koha. Kümne parema sekka hüppamiseks oleks Elisa pidanud püstitama juba isikliku rekordi.

Eesti meistrivõistluste ülekandeid saab ka järele vaadata.
Esimene võistluspäev: http://tv.delfi.ee/live/sport/taispikkuses-eesti-meistrivoistlused-kergejoustikus-esimene-paev?id=78959048
Teine võistluspäev: http://tv.delfi.ee/live/sport/taispikkuses-eesti-meistrivoistlused-kergejoustikus-teine-paev?id=78974476

Täna, kolmapäeval toimus meie rannastaadionil aga teivashüppe seeriavõistluse I etapp. Meeste arvestuses osutus parimaks Kristo, kes sai jagu 3.50st. Naiste arvestuses oli parim külalisvõistleja Klarika Kaldmaa, kes ületas kõrguse 3.50. Ka meie tüdrukud hüppasid hästi. Carlyn sai jagu täpselt 3 meetrist, Ramona püstitas hooaja tippmargi 2.90 ja Martha-Liset püstitas samuti hooaja tippmargi 2.50. 

Järgmised võistlused:

5-6.august U18 Balti meistrivõistlused Lätis

11-12.august Eesti mitmevõistluse meistrivõistlused Tartus

19.august Pärnu Rannastaadioni rahvusvaheline kergejõustikuõhtu

20.august Pärnumaa ja Eestimaa Spordiliit Jõud meistrivõistlused Pärnus

22-23.august Rukkilillemängud Võrus

Uue nädala treeningute ajad

Järgmisest nädalast võib igaüks I grupist käia trennis ja teha oma äranägemise järgi staadionil trenni. Kinni peab pidama vaid treeningaegadest ja staadioni eeskirjadest (eelkõige puudutab inventari võtmist ja tagasipanemist). Plaanide järgi teevad veel trenni Henri ja Vanessa, sest ühel on ees ootamas U18 Balti meistrivõistlused ja teisel Eesti mitmevõistluse meistrivõistlused. Soovitan ka teistel usinalt harjutamas käia, sest augustis on ees ootamas mitmed võistlused:

19.august Pärnu Rannastaadioni rahvusvaheline kergejõustikuõhtu

20.august Pärnumaa meistrivõistlused

22-23.august Rukkilillemängud

I treeninggrupp koguneb esimesse ühisesse trenni taas 7.augustil!

Järgmisel nädalal on võimalik trenni teha Rannastaadionil:

Esmaspäev 12.00-14.30

Teisipäev 12.00-14.30

Kolmapäeval teivashüppe võistlus kell 11.00! Proovikatseteks on ala avatud 10.30st! Trenni saab teha 10.00-14.00
Neljapäeval 12.00-14.30

Reedel 12.00-14.30

Eesti 100.meistrivõistlused

Sel nädalavahetusel toimuvad Tallinnas, Kadrioru staadionil sajandad Eesti meistrivõistlused kergejõustikus.

Meie klubi noortest teevad seal kaasa:
Karl - meeste 3000m takistusjooks
Jakob - meeste 100m jooks
Henri - meeste 100m ja 200m jooks
Ann Marii - naiste 200m jooks
Anete - naiste 100m jooksus ja 200m jooksus/või kaugushüppes
Elisa - kaugushüppes

Võistluse ajakava: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/Ajakava+100.+EESTI+MV+22.-23.07.2017(teibaga+koos)+.pdf
Stardinimekirjad: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/reg_EMV2017.xlsx
Võistlejate meelespea: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/Eesti%20MV%20meelespea%202017.pdf


Võimalik võistlusi tasuta vaatama minna! Kes tahab võistlusi vaatama minna, andke sellest kindlasti mulle märku! Kiirematele on olemas tasuta pääsmed. Tasuta pääsmed kehtivad ka lastevanematele!

U16 Balti meistrivõistlused

Reedel sõitsime Pärnust Vilniuse poole, kus laupäeval, 15.juulil toimusid U16 vanuseklassi Balti meistrivõistlused. Olin sel korral ise koondise juht, seega saan teha pisut põhjalikuma ülevaate kogu võistlusest. Võistluste analüüs valmib lähipäevil ning seda on võimalik kõigil ka lugeda.

Eesti koondise koosseisu kuulusid meie sportlastest sel korral Ann Marii, Vanessa ja Elisa. Vanessa jaoks oli tegu esimese võistlusega Eesti noortekoondises. Elisa jaoks oli tegu kolmanda koondise võistlusega (2015 U16, 2016 U16, 2017 U16). Seejuures oli Elisa ise veel U14 vanuseklassis 2015.aastal kui esmakordselt koondist esindama pääses. Ann Marii jaoks oli see juba neljas koondise võistlus (2015 U16, 2016 talvine U18, suvine U16, 2017 U16). Ka Ann Marii oli 2015.aastal veel U14 vanuseklassis, kui koondise debüüt sai tehtud. Eelmisel aastal õnnestus tal pääseda ka vanema vanuseklassi koondisesse. 

Elisa alustas võistlust kaugushüppega. Avakatsel oli hüppe pikkuseks 5.33.  Esimese hüppevooru järel oli ta teisel kohal. Teises voorus midagi ei muutunud, ent kolmandal katsel sai Elisa kirja juba väga hea tulemuse - 5.53. See tulemus tõstis ta võistluse liidriks ning enam ta sellelt kohalt tahapoole ei langenudki. Viimasel, kuuendal katsel tuli veel üks korralik tulemus - 5.52. Nii olidki asjad selged - Elisa on Balti meister! Pärast väikest puhkepausi oli Elisa taas võistlemas, sel korral 100 meetri tõkkejooksus. Just sel alal ta Eesti meistrivõistlustel startida tervislikel põhjustel ei saanud, ent hooaja edetabelis oli tema tulemus niivõrd hea - 15,33 - et koondise koha teenis ta sellelgi alal auga välja. Vilniuses tegi Elisa oma kiireima tõkkejooksu, sündis isiklik rekord 15,21 ning sellega kaasnes kolmas koht! 

Ann Marii alustas Balti meistrivõistlusi 100 meetri jooksuga. Eesti meistrivõistlustel võitis ta sel alal hõbemedali 12,64ga. Seega oli ta sel alal koondise teine number. Ent Vilniuses õnnestus 12,66ga koondisekaaslast napilt edestada ning Leedu tüdruku järel teine koht saavutada. Tõeliselt suurepärane tulemus sündis aga 400 meetri jooksus. Sel aastal Eesti meistriks tulles jooksis ta välja ajaks 59,85. Aasta aega tagasi võitis ta oma vanuseklassi hõbeda 59,42ga, mis oli tänaseni ta isiklik rekord. Leedus startis Ann Marii esimesel rajal, tema ees jooksis stardinimekirja järgi kõige kiirem konkurent. Jooks oli algusest peale kohe kiire, lõpusirgele tuligi Ann Marii kohe oma Läti konkurendi kannul. Koos pingutati tugevalt lõpuni ning kuigi alavõitu siit saavutada ei õnnestunud, oli jooks väga kõrgetasemeline. Ann Marii saavutas teise koha isikliku rekordiga 58,28! Teatejooksus jooksis Ann Marii 300 meetri distantsi ja Eesti koondis tuli siingi teiseks ajaga 2.20,27. 

Nagu eelpool sai mainitud, oli Vanessa jaoks tegu esimese koondise võistlusega. Eesti meistriks tulles viskas ta parimal katsel oda 41.79.  Tahtmist oli Vanessal kõvasti kohe esimesest katsest alates. Ent tehniliselt olid esimesed katsed pisut kehvad. Ta alustas võistlust 32.46ga. Teisel katsel tuli lisa - 34.62. Pärast teist viskevooru oli ta viiendal kohal. Ent kolmandal katsel vise õnnestus - 39.86 tähistas elu paremuselt teist odakaart! See tulemus tõstis Vanessa koheselt kolmandaks. Viimasel kolmel katsel oli tahtmist meeletult, aga enam tehnikat klappima ei saanudki. Vastased aga ei parandanud tulemust oluliselt ja mööda keegi Vanessast ei pääsenud. Kolmas koht koondise debüüdilt - väga tubli saavutus!

Võistluste pildid: https://photos.app.goo.gl/DgbXdRleEJ4lHHOj2

Järgmise nädala trennid

II grupp läheb väljateenitud suvepuhkusele. Kes sellest grupist soovib 11-13.augustil kaasa teha Eesti mitmevõistluse meistrivõistlustel, see saab trenni teha koos I grupiga (kindlasti palun märku anda, mis päeval tahate tulla, sest I grupp teeb osad trennid nüüd plaanide alusel, igapäev mind kohal ei ole). Kuna 22-23.august toimuvad Võrus Rukkilillemängud, siis osad II grupi sportlased kutsun suvepuhkuselt tagasi augusti alguses! Teistega kohtume septembris.

I grupp teeb järgmisel nädalal trenne esmaspäeval, teisipäeval, kolmapäeval, reedel kell 12.00 Rannastaadionil. Just selline kellaaeg on staadionil broneeritud minu grupile järgmiseks nädalaks.

Eesti U14 meistrivõistlused

Kõige noorema ehk U14 vanuseklassi Eesti meistrivõistlused tõid meile kaks medalit, ent lisaks veel mitmeid isiklikke rekordeid ja eneseületusi.

Meie kõige edukamaks osutus Carlyn, kes võitis hõbemedali nii 80 meetri tõkkejooksus kui ka teivashüppes. Enne eilset võistlust oli Carlyn sel suvel jooksnud tõkkeid 12,64ga. Juba eeljooksus parandas ta tublisti oma rekordit, võites oma eeljooksu 12,34ga. Finaali pääses ta paremuselt teise ajaga. Finaalis tegi Carlyn veelgi parema jooksu ja parandas taaskord rekordit - 12,26! Sellega võitis ta hõbemedali, isiklik rekord paranes selle võistlusega seega kokku 38 sajandikku! Teivashüppes ületas Carlyn sel suvel teist korda 3 meetri piiri, võites 3.05ga hõbeda! Esikoha võitmiseks tulnuks hüpata 5 sentimeetrit kõrgemale.

Odaviskes tegi kaasa Greete-Liis, kelle rekord enne eilset oli 28.52. Oma rekordit parandas ta eile koguni kolmel korral, kuniks neljandas viskevoorus sündis päeva parim 33.91! Üle 32 meetri kandus lausa neli katset. Kokkuvõttes tähendas see väga tubli neljandat kohta. Medal jäi 1 meetri ja 16 sentimeetri kaugusele. Odaviskest jooksuga kuulitõukesse siirdunud Greete-Liis tõukas 2 kilost kuuli 9.13, mis andis 11.koha. 

Odaviskes tegi kaasa ka Karolin, kes tegi samuti väga hea võistluse ja viskas uue isikliku rekordi 27.61. Selle tulemusega jäi ta esimesena finaalist välja, aga saavutas kokkuvõttes 9.koha. Kõrgushüppes jäi Karolinil kirja 1.25. 

Kõrgushüppes osales veel Mirtel, kes alistas kõrguse 1.30. Mirtel oli väga lähedal ka 1.35 alistamisele, kui kolmandal katsel latt napilt siiski maha kukkus.  200 meetri jooksus oli tema ajaks 30,86. 

Väga hea võistluse tegi Reena, kes osales 80 meetri tõkkejooksus ja 200 meetri jooksus. Tõkkejooksus püstitas ta uue isikliku rekordi 13,48. Rekord paranes lausa 38 sajandikku. Selle tulemusega tuli Reena 9.kohale, finaalipääsust jäi puudu vaid 4 sajandikku. Ka 200 meetri distantsil tegi Reena suure rekordiparanduse, ajaga 28,73 saavutas ta tubli kuuenda koha. Rekord paranes peaaaegu poole sekundiga. 

100 ja 200 meetri jooksudes osales Agneta. Lühemal distantsil oli tema aeg 14,28 (21.koht, osales 42 jooksjat) ja pikemal distantsil 29,66 (15.koht, osales 33 jooksjat).

Martha-Liset jooksis välja isikliku rekordi 80 meetri tõkkejooksus - 14,06. Teivashüppes sai ta jagu 2.40st, millega tuli 7.kohale. 

Nendel meistrivõistlustel tegi kaasa ka meie treeninggrupiga alles mõned nädalad tagasi liitunud Kertu, kes seni tegi trenni Vändras. Kertu tegi samuti väga hea võistluse. 80 meetri tõkkejooksus jõudis ta finaali ja oli seal kuues 13,19ga. 800 meetri jooksus võitles ta vapralt ja saavutas 7.koha ajaga 2.41,71. 

Lisaks osales meie võistkond ka tüdrukute 4x100 meetri teatejooksus. Agneta, Reena, Carlyn ja teise treeneri Rauno õpilane Mari Silvia harjutasid teatevahetusi vaid ühes trennis. Sellegipoolest tehti väga korralik jooks ja võideldi lausa medalite eest. Ajaga 55,58 saavutati igati tubli 4.koht! Medalist jäi lahutama 27 sajandikku. Kokku osales 13 võistkonda. 

Jään tüdrukute esinemisega igati rahule, mõningad ebaõnnestumised käivad paraku spordi juurde. Eks tuleb ikka ise palju trenni teha ja tugevamaks saada, siis on ka õnnestumisi edaspidi rohkem. U14 vanuseklassis võistlevad järgmisel aastal veel Greete-Liis, Agneta, Mirtel, Karolin. Carlyn, Reena ja Martha-Liset on aastapärast juba U16 vanuseklassis!

Fotod: Marko Mumm

Balti U16 meistrivõistlused

Sel laupäeval toimuvad Leedus, Vilniuses Balti meistrivõistlused U16 vanuseklassile. Eesti koondisesse pääsesid Eesti meistrivõistluste põhjal meie sportlastest Ann Marii, Elisa ja Vanessa. Kokku esindab Eesti koondist Leedus 39 noort sportlast.

Ann Marii teeb kaasa 100 ja 400 meetri jooksus. Lisaks jookseb ta ühte distantsi väike-rootsi teatejooksus. Millist etappi, see selgub kohapeal. Elisa teeb kaasa 100 meetri tõkkejooksus ja kaugushüppes. Vanessa osaleb odaviskes. 

Väljasõit Leetu toimub juba reedel, 14.juulil kell 14.00 Pärnu Spordihalli eest Riia maantee ääres. Kohal tuleb olla 13.45! Kaasa: isiklik võistlusvorm, pikk dress, tossud, naelikud. ID kaart või PASS!!! Dokumendita bussi ei lase! Kindlasti kaasa võtta teepeale ka juua ja näksimist. Esimene söögipeatus Riia lähistel! Õhtusöök on hotellis.

Lisainformatsioon ja koondise koosseis: http://ekjl.ee/lisaleht/u16_balti_noorte_meistrivoistlused_15_juuli_2017_vilnius_leedu

Võistluste ajakava: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/U16%20BMV%20ajaka%2015.07.2017.xls 

Neljapäevane trenn

Neljapäeval toimub I grupile trenn kell 10.30. Trenn toimub rannastaadionil (iga ilmaga!).

Eesti U14 meistrivõistlused

Kõige noorema vanuseklassi ehk U14 Eesti meistrivõistlused toimuvad sel kolmapäeval, 12.juulil Pärnu Rannastaadionil.

Meil teevad seal kaasa: 
Carlyn - 80m tõkkejooks, teivashüpe, 4x100m teatejooks
Reena - 80m tõkkejooks, 200m jooks, 4x100m teatejooks
Agneta - 100m ja 200m jooks, 4x100m teatejooks
Martha-Liset - 80m tõkkejooks, teivashüpe
Karolin - kõrgushüpe, odavise
Mirtel - kõrgushüpe, 200m jooks
Greete-Liis - odavise, kuulitõuge


Võistluste ajakava: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_EMVc20170712.pdf

NB! Stardinimekirjad: http://ekjl.ee/content/editor/files/AAtulemused/U14startlist.pdf

Selga Altiuse särk! Kohal peavad võistlejad olema 1,5 tundi enne enda esimese ala algust!

Trennid esmaspäeval ja teisipäeval

Esmaspäev, 10.juuli
II grupp 10.30-12.30
I grupp 12.00

Teisipäev, 11.juuli
I grupp 11.00

Kolmapäev, 12.juuli
Eesti U14 meistrivõistlused Pärnus

Eesti noorte meistrivõistlused

Sel nädalal toimusid teisipäevast neljapäevani Rakveres Eesti noorte meistrivõistlused. Meie sportlaste esinemisega võib üldjoontes rahule jääda. Püstitati isiklikke rekordeid, võideti medaleid, ent mõned noored ei suutnud seekord siiski oma vormi realiseerida. Teen nendest võistlustest nüüd kokkuvõtte. 

Kui aasta aega tagasi võitsid meie sportlased kokku 15 medalit, pidasin seda tulemust üle ootuste heaks. Tänavustele meistrivõistlustele läksin vastu väikese mõttega, et ehk on sel aastal pisut rahulikum ning tulemused pisut tagasihoidlikumad. Noorsoo vanuseklassi ei mahu ju enam Karl, kes eelmine aasta mitu medalit võitis. Noored tegid sel aastal aga taas väga hea tulemuse ning kokku võideti kolme võistluspäeva jooksul taas 15 medalit! Kui eelmine aasta tuldi koju tagasi nelja kuldmedaliga, siis sel korral võideti Eesti meistritiitel kuuel korral!

Meie medalivõitjad:

Kuldmedal

Ann Marii - U16 vanuseklassi 200 ja 400 meetri jooks

Elisa - U16 vanuseklassi kaugushüpe

Vanessa - U16 vanuseklassi odavise

Henri - U18 vanuseklassi 200 meetri jooks

Mikk - U16 vanuseklassi teivashüpe

Hõbemedal

Anete - U20 vanuseklassi 100m, 200m ja 100m tõkkejooks

Ann Marii - U16 vanuseklassi 100m jooks

Henri - U18 vanuseklassi 100m jooks

Pronksmedal

Elisa - U16 vanuseklassi 200m jooks

Ramona - U18 vanuseklassi teivashüpe

Anete - U20 vanuseklassi kaugushüpe

Liisbet - U20 vanuseklassi kolmikhüpe

Kohad kaheksa parema hulgas (finaalikohad)

Jakob - U20 vanuseklassis 4.koht 100m jooksus ja 110m tõkkejooksus

Vanessa - U16 vanuseklassis 4.koht 100m tõkkejooksus, 5.koht 200m tõkkejooksus ja 8.koht kaugushüppes

Kristo - U18 vanuseklassis 4.koht teivashüppes

Tormi - U16 vanuseklassis 7.koht 100m jooksus

Karl-Martin U16 vanuseklassis 7.koht 110m tõkkejooksus ja 8.koht 300m tõkkejooksus

Hanna - U20 vanuseklassis 4.koht 800m jooksus, 6.koht 1500m jooksus ja 8.koht 400m jooksus

Mikk - U16 vanuseklassis 6.koht odaviskes ja 8.koht 110m tõkkejooksus 

Ramona - U18 vanuseklassis 8.koht 400m jooksus

U16 vanuseklass

Kahekordseks Eesti meistriks tuli Ann Marii, kes võitis lisaks ka ühe hõbemedali. Tema tulemused olid nendel võistlustel väga head. 200 meetri jooksu kulla võitis ta 25,83ga ning 400 meetri jooksu kulla 59,85ga. Mõlemad tulemused on hooaja tippmargid. 100 meetri jooksus jäi kuldmedalist lahutama vaid 1 sajandik, tema aeg 12,64 tähistas aga uut isiklikku rekordit. Need tulemused on märkimisväärsed juba seetõttu, et hooaja ettevalmistuses jäi vahele terve maikuu treeningud, kokku lausa 5 nädalat trenne. Kõigepealt oli Ann Marii jalg kipsis ning tagatipuks käis ta 1.mail veel ka pimesoole operatsioonil. Veel juuni keskel ei olnud me 100% kindlad, kas Eesti meistrivõistlustele üldse läheme. Nüüd võime aga öelda, et tasus minna küll. 

Vägeva võistluse tegi Rakveres Elisa, kes võidutses kaugushüppes uue isikliku rekordiga 5.60! Eriti magusaks tegi tiitlivõidu veel see, et võidutulemus sündis viimases - kuuendas voorus! Isiklik rekord paranes 18 sentimeetrit! Muljetavaldavad olid ka tema teised hüpped - 5.53, 5.38, 5.47 ja 5.44. Oma teise medali võitis Elisa 200 meetri jooksus, kus kulla võitis teatavasti Ann Marii. Elisa aeg oli 26,91. Elisa oli suursoosik ka 100 meetri tõkkejooksus, ent tervislikel põhjustel otsustasime võistluspäeva hommikul sel alal siiski mitte kaasa teha. 

Suurepärase üllatuse valmistas teise võistluspäeva õhtul meile aga Vanessa, kes tegi kaasa odaviskes. Enne võistlust oli Vanessa hooaja edetabelis viiendal kohal 37.74ga. Ta alustas seekord võistlust tagasihoidlikult, saades avakatsel kirja 32.16. Alles kolmanda katsega viskas ta ennast finaali - 36.67. Neljandas voorus parandas ta tulemust veelgi - 37.79, mis tähistas juba uut isiklikku rekordit. Täistabamus tuli aga viiendast voorust - tulemus 41.79 viis ta võistluste liidriks ning sellelt kohalt ta enam tahapoole ei kukkunudki. Oma elu esimese Eesti meistrivõistluste medali võitis Vanessa seega odaviskes ning kõige tipuks oli tegemist kuldmedaliga. Ka teistel aladel tegi Vanessa väga korralikke tulemusi. 100 meetri tõkkejooksu finaali pääses ta kuuendana, saades ajaks 16,30. Finaalis õnnestus jooks aga palju paremini ja nii tuli neljas koht uue isikliku rekordiga 15,94. Medalist jäi lahutama 5 sajandikku. Esmakordselt jooksis Vanessa võistlustel 200 meetri tõkkejooksu ning sealgi tuli igati hea tulemus - ajaga 32,04 viies koht. Kaugushüppe võistlustel tegi ta kaasa ainult kaks esimest hüpet, sest pidi seejärel minema juba 200 meetri tõkkejooksu starti. Avakatsel sai ta kirja 5.04, teise astus üle. See tulemus viis ta ka finaali. Kuna rohkem ta aga hüpata ei saanud, tuli kaugushüppes leppida kaheksanda kohaga. 

Tubli võistluse tegi ka Kätlin. Esimest aastat U16 vanuseklassis võistlev Kätlin sai 100 meetri jooksus kirja aja 13,90. Eelmisel suvel jooksis ta veel 14,30ga, seega on edasiminek olnud märkimisväärne. 200 meetrit läbis ta 29,06ga. Sel hooajal on ta sel distantsil oma rekordi viinud 28,44ni, seega sel distantsil ta end täielikult ei realiseerinud. Ent tasa ja targu arenedes võib Kätlin ühel päeval veel väga kiiresti joosta!

Poistest tegi parima tulemuse Mikk, kes võitis oma esimese kuldmedali teivashüppes 3.65ga. 3.65 ületamise järel oli juba selge, et meistritiitel kuulub talle. Seejärel panime peale kõrguse, mis oleks tähistanud uut isiklikku rekordit - 3.81. Seekord see kõrgus kahjuks siiski ei alistunud. Ent ma olen täiesti kindel, et kui Mikk hooaega jätkab, siis õnnestub rekordnumbreid veelgi kõrgemale viia. Tema õnnestunud katse 3.65 peal oli niivõrd suure varuga. Hea võistluse tegi Mikk ka odaviskes, kus viskas oma uueks rekordiks 42.36. See tulemus andis kuuenda koha. Rekord paranes peaaegu meetriga! 110 meetri tõkkejooksu eeljooksus ta Mikk ajaks 16,80, mis viis kaheksandana ka finaali. Seal ta jooks aga ebaõnnestus ning finišisse ta ei jõudnud.

Karl-Martin võistles nendel võistlustel aasta vanemate poiste vastu, tema on ka järgmisel aastal veel U16 vanuseklassis. 110 meetri tõkkejooksus õnnestus tal pääseda finaali, kui oma eeljooksus tuli aeg 16,65. Finaalis jooks tehniliselt ei õnnestunud, ent 16,87ga saavutas ta sellegipoolest tubli seitsmenda koha. Oma aastakäigu poistest oli ta paremuselt aga lausa teine. Rahule võib jääda ka 300 meetri tõkkejooksuga. Selle alaga ei ole ta varem veel kokku puutunud. Sel korral sai ta ajaks 45,60, mis andis 8.koha. Kindlasti jään rahule ka tema 200 meetri jooksu tulemusega - ajaga 25,84 tuli ta küll 21.kohale, ent tema eelmisel aastal joostud rekord oli 27,57. Areng on olnud suurepärane! Kahjuks ebaõnnestus odavise, kus Karl-Martin jäi esimesena finaalist välja - tulemus 34.14. Tema tänavune hooaja tippmark on 41.96.

Üle väga pika aja tegi võistlustel taas kaasa Tormi. TV10 olümpiastardi võistlussarjas suurt edu saavutanud Tormil oli seoses kiire kasvamisega tervislikke probleeme, mistõttu ei saanud korralikult trenni teha väga pikka aega. Eesti meistrivõistlustekski valmistusime kõigest paar nädalat. Tema tulemused andsid aga selge signaali, et kadunud ei ole midagi ning korraliku trennitegemisega võib ta peagi taas esile tõusta! 100 meetri jooksus pääses ta koguni finaali, kui sai eeljooksus ajaks 12,15! Finaalis jooksis ta välja aja 12,17, mis andis seitsmenda koha. Medali jäi kõigest 15 sajandiku kaugusele. 200 meetri jooksus tuli ta üheksandaks, saades ajaks 25,04. Medal jäi poole sekundi kaugusele. 110 meetri tõkkejooks on aga juba ala, mis nõuab pikemat ettevalmistusaega ja korralikku harjutamist. Ajaga 16,80 jäi ta esimesena finaali uksetaha. Viimasena finaali jõudnud trennikaaslane Mikk oli 1 sajandiku võrra nobedam. Kui minult küsida, mille põhjal julgen öelda, et Tormi võiks isegi sprindidistantsidel suuri tulemusi veel teha, siis tooksin siinkohal võrdluse Rait Veesalu näol, kes lõpuks U20 klassis jooksis 100 meetrit 10,66ga ja 200 meetrit 21,75ga. U16 vanuseklassi Eesti meistrivõistlustel oli Rait 2008.aastal 100 meetri jooksu finaalis kuues 12,35ga ja 200 meetri jooksus neljas ajaga 24,76. Edasine sõltub aga Tormist endast. Eeldused järgmisel aastal jõuliselt taas esile kerkida on igatahes olemas, teha tuleb vaid tööd! 

U18 vanuseklass

Henri võitis nendel võistlustel kaks medalit - kuldne 200 meetri jooksus ja hõbedane 100 meetri jooksus. 100 meetri finaalis oli ajaks 11,03 ja 200 meetri jooksu kuld tuli 22,35ga. Tulemused võinuks ajaliselt olla pisut paremad, ent 100 meetri jooksus on ta vaid korra tänavu kiirem olnud, kui viis oma rekordi 10,99ni. Kuigi kõige teravamas vormis Henri nendel võistlustel seekord ei olnud, siis oma tulemused tegi ta küll kenasti ära. Tema ettevalmistuses on olnud muid segavaid faktoreid, mida siinkohal hetkel lahti seletama ei hakka. Küll usun, et sel hooajal suudab ta oma rekordnumbreid veel nihutada. Selleks peab muidugi olema soov suvel korralikult trenni veel teha. Siis võib suve teine pool pakkuda veel häid emotsioone.

Kristo puhul saab rahul olla teivashüppega, kus ta kordas oma isiklikku rekordit 3.60, mis andis tubli neljanda koha. Kaugele ei jäänud ka medalivõit, selleks oleks ta pidanud kõrguse 3.40 alistama esimesel, mitte teisel katsel. Just see üksainus ebaõnnestunud katse maksis seekord medali. Rõõmu pakub teadmine, et teivashüppes on Kristo teinud suure arenguhüppe, sest veel eelmisel suvel hüppas ta täpselt 3 meetrit. Rahule ei saa mõistagi jääda kaugushüppe ja kõrgushüppe tulemustega (5.55 ja 1.65). Nendelt aladelt oodanuks kindlasti paremat tulemust.

Alles sügisel kergejõustikuga tegelema hakanud Hendrik osales oma esimestel Eesti meistrivõistlustel. 100 meetri jooksus sai ta ajaks 12,19. Poole pikemal distantsil, 200 meetri jooksus parandas ta aga oma isiklikku rekordit - ajaks 24,79. Alles juuni lõpus jooksis ta esimest korda 200 meetrit ning siis oli ta aeg 25,27. Nii jätkates võiks siit veel midagi väga huvitavat juhtuma hakata. Ootame ja vaatame.

Oma esimestel Eesti meistrivõistlustel käis ka Herman, kes osales teivashüppes ning tegi seda igati edukalt! Sel suvel on ta oma rekordi viinud 3.20ni. Rakveres alistus kolmandal katsel kõrgus 3.15. 

Ramona võitis nendelt võistlustelt küll teivashüppes pronksmedali, mis on kindlasti tunnustamist väärt saavutus, ent rahule ei saa kuidagi jääda tulemusega - 2.50. Ootused olid oluliselt suuremad, seda ka pärast soojenduskatseid, mil ta 2.80 suure varuga alistas. Mis võistlustel juhtus, oskab öelda küll ainult tema ise. 300 meetri tõkkejooks ebaõnnestus kahjuks täielikult, kuna jooks kestis vaid kuni esimese tõkkeni, seejärel Ramona katkestas. 400 meetri jooksus oli tahtmist juba rohkem, ent liiga kiire jooksu esimene pool maksis kõvasti kätte ning jooksu lõpusirge tuli ikka väga väga raskelt - aeg 63,81 kindlasti oodatud tulemus ei ole.

Oodatud tulemusi ei suutnud näidata ka Ethel. Oma põhialal, 100 meetri tõkkejooksus ei jõudnud ta juba teist võistlust järjest finišisse. 100 ja 200 meetri jooksu ajad oli samuti oodatust tagasihoidlikumad (13,37 ja 28,01). Mõlemal alal sai Ethel 13.koha. 

Cleer tegi kaasa kolmel alal - 100 meetri jooksus, odaviskes ja ka kõrgushüppes. 100 meetri jooksuga võib täitsa rahule jääda, tema aeg oli 13,61, mis jääb isiklikule rekordile alla vaid 1 sajandikuga. Odaviskes päris oodatud tulemust ei tulnud - 31.24 andis 11.koha. Finaali oleks viinud tulemus pisut alla 34 meetri, milleks Cleer kindlasti on ka võimeline. Tema hooaja tippmark on 35.36. Kõrgushüppes pikalt juba probleeme valmistanud hüppeliiges korralikult hüpata ei lasknudki. Algkõrgusest 1.40 sai ta kenasti üle, aga enamaks seekord võimeline ei olnud. Seda ei saa muidugi ka pahaks panna, tõukejala hüppeliiges on lihtsalt niivõrd hell, et korralikult hüpata ei saagi.

Anne-Mari ei saanud seekord oma lemmikalal - kõrgushüppes - tervislikel põhjustel kaasa teha. Seega tuli vahelduseks end proovile panna sprindidistantsidel. Sellega sai ta kenasti ka hakkama. 100 meetri jooksus sündis isiklik rekord 13,86 ning 200 meetri jooksus jäi rekord 3 sajandiku kaugusele - 28,73. Loodetavasti saab Anne-Mari üsna pea juba taas kõrgushüppega tegelema hakata. Just sel alal näitas ta sisehooajal suurepäraseid tulemusi, viies oma isikliku rekordi koguni 1.61ni!

U20 vanuseklass

Anete võitis nendel meistrivõistlustel kokku 4 medalit - 3 hõbedat ja ühe pronksi. Kõik hõbemedalid tulid jooksualadelt - 100, 200 meetri jooksudest ja 100 meetri tõkkejooksust. Kerges vastutuules kordas ta oma isiklikku rekordit 100 meetri jooksus - 12,54. Teist korda sel hooajal jooksis Anete 200 meetrit alla 26 sekundi. Seekord püstitas ta isikliku rekordi 25,55. Just sel alal on tema edasiminek olnud kõige suurem. Eelmisel suvel jooksis ta oma parimaks 26,15. Tõkkejooks ebaõnnestus tehniliselt tegelikult totaalselt, ent suure tahtejõuga lõpetas ta siiski jooksu teisena, ajaks 15,15.  Hingele jääb aga kõige enam kaugushüpe, kus ta tegelikult hüppas igati korraliku tulemuse - 5.59 ning võitis pronksmedali. Aga...esiteks jäi kuldmedal vaid 7 sentimeetri kaugusele ja teiseks oli see hüpe tehniliselt üks viletsamaid, mida ta selles seerias sooritas. Tema proovihüpped olid seekord erakordselt head ning andsid lootust, et võistlus võib tuua väga hea tulemuse. Kui Anete suudab prioriteedid paika panna ning jätkab kenasti võistlushooaega, siis just kaugushüppes võiks ja peaks isiklik rekord tänavu veel kindlasti paranema.

Oma talvisele kolmikhüppe kuldmedalile lisas Liisbet sel korral auhinnakappi pronksmedali samal alal. Medali tõi 10.85 kaugusele kandunud hüpe. Mitmed hüpped olid sooritatud aga kaugelt paku tagant ja 11 meetri joonest pidanuks ta kindlasti jagu saama. Aga oleme kindlasti rahul ka pronksmedaliga. 

Hanna alles otsib end jooksuradadelt. Veel ei oska ta õiges tempos joosta ega õigel hetkel kiirendada. Hirm, et jooks muutub kohe väga raskeks on veel liiga suur. Alles paar kuud on ta teinud trenne spetsiaalselt jooksusuunitlusega ning sellega kohanemine võtab veel aega. Kolmest alast oli kõige õnnestunum vast 800 meetri jooks, kus ta ajaga 2.38,57 tuli neljandaks. Medalist jäi lahutama ligi 6 sekundit. 

Jakob on esimest aastat kaasa tegemas U20 vanuseklassis, mis vähemalt poiste arvestuses on kahtlusteta kõige kõvema tasemega vanuseklass hetkel üldse! Temast aasta vanemad poisid on väga kõvast puust ja nende alistamiseks peame näitama üle ootuste häid tulemusi. Vähemalt hetkel on see veel pisut keeruline, kuna oleme sel aastal valmistunud hoopis teistmoodi, kui eelnevateks aastateks. Kuigi eelmised kaks aastat on toonud tõkkejooksus suurepäraseid tulemusi, aegu ja ka noorte tiitlivõistlustele pääsu, on viimased kaks aastat lõppenud ka täpselt ühtemoodi - vigastusega, mis on Jakobi jooksuradadelt eemale jätnud pikaks ajaks. Seetõttu sai tänavu ettevalmistust muudetud ja tulemus ise on seetõttu jäänud pisut tahaplaanile. Eesmärk on käesolev suvi lõpetada täie tervise juures! Sellegipoolest tegi Jakob Rakveres väga korralikud jooksud. Avapäeval püstitas ta isikliku rekordi 100 meetri jooksus, kui sai finaalis neljanda koha 11,08ga. 110 meetri tõkkejooksus oli ta hooaja parim tulemus enne meistrivõistlusi 14,61. Juba eeljooksus uuendas ta hooaja tippmarki - 14,32 viis kolmandana finaali. Finaaljooks oli aga üle mõistuse kõrgetasemeline. Jakob lõpetas selle neljandana ajaga 14,28. Medalist jäi lahutama 3 sajandikku, aga vähemalt mind valdas pärast jooksu suur rahulolu. Osalesime jooksus, mis lõppes uue Eesti U20 rekordiga ning tegime hooaja parima jooksu. Medalimeestele kaotada ei olnud seekord häbiasi. Tõkkejooksu finaalis oli Jakob ainus, kelle sünniaasta on 1999, kõik konkurendid olid aasta vanemad. 100 meetri jooksu finaalis osales lisaks Jakobile veel üks sama aastakäigu poiss. Kõige rõõmustavam oli aga see, et Jakob jäi jooksu järel terveks ning esimest korda sel hooajal jooksis ta tõkkeid juba sel moel, mis temale omane. 

Võistlushooaeg aga jätkub täie hooga. Juba kolmapäeval, 12.juulil toimuvad Pärnu Rannastaadionil Eesti U14 vanuseklassi meistrivõistlused. Seal teevad kaasa Carlyn, Martha-Liset, Reena, Agneta, Mirtel, Karolin ja Greete-Liis. Järgmisel laupäeval (15.juulil) toimuvad Leedus, Vilniuses aga U16 vanuseklassi Balti meistrivõistlused. Sel aastal olen selle vanuseklassi koondise juht mina ise, seetõttu on mul suur rõõm, et Eesti meistrivõistlustega jõudsid koondisesse Ann Marii, Elisa ja Vanessa. Tüdrukutega sõidame Leetu 14.juulil! U18 vanuseklassi Balti meistrivõistlused toimuvad 5-6.augustini Valmieras, Lätis. Sinna saab kindlasti kutse Henri, seega tema peab treeningutega juulis tõsiselt jätkama!

Kui palju näeme võistlemas aga teisi U16, U18 ja U20 vanuseklassi sportlasi juulis, selgub lähiajal. Kellel on soov oma hooaja tippmarke ja isiklikke rekordeid veel rünnata, nendega kindlasti tegutseme ka edasi. Mul on endal lausa imelik mõelda, et tegime kõik need kuud trenni, et siis juuli alguses juba puhkama minna. Kõlab kummalise ja sihitu tegevusena sel juhul. Eks jään ootama, kas meil on selliseid noori, kes tahavad tehtud töö tulemuseks vormida suvega.

Fotod: Marko Mumm

Eesti noorte meistrivõistlused

Väljasõit Rakverre toimub teisipäeval, 4.juulil kell 8.30 Spordihalli eest Riia maantee äärest. Kohal palun olla 8.20! Kaasa: Altiuse võistlusvorm, Altiuse särk, pikad dressid, midagi vihmakaitseks, piisavalt sokke kolmeks võistluspäevaks, hügieenitarbed, rätik, tossud, naelikud.

Ööbimine toimub Rakvere ametikoolis, kus saab ka hommiku ja õhtusöögi. Lõunasööki saab staadionil asuvas kohvikus.

Võistlevad:

U20 vanuseklass - Jakob (100m, 110mtj); Anete (100m, 100mtj, 200m, kaugushüpe), Hanna (400m, 800m, 1500m), Liisbet (kolmikhüpe).

U18 vanuseklass - Henri (100m, 200m); Kristo (teivas- ja kõrgushüpe, kaugushüpe), Herman (teivashüpe), Hendrik (100m, 200m); Ethel (100m, 100mtj, 200m), Ramona (teivashüpe, 300mtj, 400m), Cleer (100m, 200m, odavise, kõrgushüpe); Anne-Mari (100m, 200m).

U16 vanuseklass - Mikk (teivashüpe, odavise, 110mtj), Karl-Martin (110mtj, 200m, 300mtj, odavise), Tormi (100m, 200m, 110mtj), Ann Marii (100m, 200m, 400m), Elisa (100mtj, 200m, kaugushüpe, kõrgushüpe), Vanessa (100mtj, 200mtj, kaugushüpe, odavise), Kätlin (100m, 200m).

Võistluste ajakava: http://ekjl.ee/content/editor/files/Ajakavad_ja_muu/Ajakavad_juhendid/ajakava_EMVnjab20170704.pdf

Võistluste stardinimekirjad: http://ekjl.ee/kalender/eesti-noorsoo-juunioride-a--ja-b-klassi-mv-643

Järgmise nädala plaan

Esmaspäev, 3.juuli

II grupp  13.00 Rannastaadion. Trenni ei tee need, kes osalevad Eesti meistrivõistlustel!

I grupp PUHKUS

Teisipäev, 4.juuli

Eesti noorte meistrivõistlused Rakveres! I võistluspäev

Kolmapäev, 5.juuli

Eesti noorte meistrivõistlused Rakveres! II võistluspäev

Neljapäev, 6.juuli

Eesti noorte meistrivõistlused Rakveres! III võistluspäev

Reede, 7.juuli

II grupp 13.30 Rannastaadion

Eesti noorte meistrivõistlused

Eesti noorte meistrivõistlused toimuvad Rakveres 4-6.juulini. Nendele võistlustele olen registreerinud järgmised sportlased:
U20 vanuseklass: Anete, Hanna, Liisbet, Jakob
U18 vanuseklass: Ramona, Ethel, Cleer, Anne-Mari, Henri, Kristo, Hendrik, Herman
U16 vanuseklass: Ann Marii, Elisa, Vanessa, Kätlin K, Karl-Martin, Tormi, Mikk

Täpsed alad ja muu võistlusi informatsioon veel tuleb!

Pühapäevane trenn

Pühapäeval toimuvad trennid, kuna järgmisel nädalal on Rakveres Eesti noorte meistrivõistlused! Kõigil meistrivõistlustel osalejatel kindlasti kohal olla! Lisaks palun kohal olla nendel II grupi sportlastel, kes valmistuvad oma vanuseklassi Eesti meistrivõistlusteks, mis toimuvad Pärnus 12.juulil!

II grupp - kell 16.00 + I grupi teivashüppajad
I grupp - kell 17.30

Trennid toimuvad Rannastaadionil!

30 meetri jooks lendlähtest

Vahepeal on meie 30 meetri jooksu edetabel muutunud, seda just tüdrukute osas. Seega on viimane aeg uued ajad ka edetabelisse kanda! Rekordiparandusega on hakkama saanud Anete - 3,36 ja Elisa - 3,50!

Tüdrukute edetabel

1. Ann Marii Kivikas 3,35 (joostud Lasnamäe hallis, meie hallis on parim aeg 3,40)

2. Anete Siman 3,36 

3. Elisa Annamaa 3,50

4-5. Inger-Helene Värat, Ethel Silla 3,51

6-7. Carol Annuk, Ramona Metsäranta 3,53

8. Miina Sepling 3,55

9. Brigita Viik 3,56

10. Triin Tiismaa 3,57

Poiste edetabel

1. Rait Veesalu 2,81 (joostud Audentese hallis, meie hallis on parim aeg 2,86)

2. Jakob Ristimets 2,94 (joostud Audentese hallis, meie hallis on parim aeg 2,98)

3. Henri Sai 2,95

4. Jarmo Harjakas 2,99

5. Jaagup Retsja 3,06

6. Risto Laanemets 3,07

7-9. Ranno Tasane, August Vesik, Ranel Tasane 3,08

10. Jan Lennart Võigemast 3,15