pühapäev, 16. aprill 2023

32.treeningnädal - 17-23.aprill

Kolmapäeval sõidan ma 13 sportlasega treeninglaagrisse Itaaliasse, kus tegeleme kaks nädalat suviseks võistlushooajaks valmistumisega. Seetõttu annavad alates kolmapäevast noorematele gruppidele treeninguid asendustreenerid. Treeningplaanid koostan endiselt mina. Koolivaheaja nädalal ei toimu treeninguid kõige noorematele - AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele. Enne seda toimuvad aga kõik treeningud.

Esmaspäev, 17.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2  Kergejõustikuhall 
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 18.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion (laagrisse sõitjad trenni ei tee)
ÕT 1 + ÕT 2 -  laagrisse sõitjad trenni ei tee. Teistel on võimalik teha koos AE 2 grupiga kell 16.00.

Kolmapäev, 19.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion, trenni annab Anete Kirke
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)
 
Neljapäev, 20.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, trenni annab Anete
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (treeningplaanide alusel)

Reede, 21.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, trenni annab Anete
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)
 
Laupäev, 22.aprill
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 23.aprill
PUHKUS

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar