Koolivaheajal III grupp trenni ei tee, vaid saab korraks puhata ja energiat koguda. II grupi treeningud toimuvad kahel päeval ja neid trenne annab Kristo. Käige ikka trennis!
I grupi sportlased, kes laagrisse ei lähe, teevad trenni treeningplaanide alusel.
Esmaspäev, 22.aprill
III grupp PUHKUS
II grupp 16.15-17.45 Kergejõustikuhall, trenni annab Kristo
I grupp treeningplaanide alusel
Teisipäev, 23.aprill
II grupp PUHKUS
I grupp treeningplaanide alusel
Kolmapäev, 24.aprill
III grupp PUHKUS
I grupp 17.45 Rannastaadion (jõusaal + jooksusirge)
Neljapäev, 25.aprill
II grupp 16.15-17.45 Kergejõustikuhall, trenni annab Kristo
I grupp iseseisev krossijooks õues 50-60 minutit.
Reede, 26.aprill
III grupp PUHKUS
I grupp PUHKUS
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar