pühapäev, 30. aprill 2023

34.treeningnädal - 1-7.mai

Esmaspäev, 1.mai
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion, trenni annab Anete Kirke
16.15-17.30 AE 2  Rannastaadion, trenni annab Anete
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)

Teisipäev, 2.mai
Muudatus asukohas!
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, trenni annab Anete
17.15 ÕT 1 + ÕT 2  Kergejõustikuhall (treeningplaanide alusel)

Kolmapäev, 3.mai
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion, trenni annab Anete
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)
 
Neljapäev, 4.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)

Reede, 5.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion
 
Laupäev, 6.mai
Eesti meistrivõistlused murdmaajooksus, Jõulumäe
Kes ei võistle - AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 7.mai
PUHKUS

esmaspäev, 24. aprill 2023

33.treeningnädal - 24-30.aprill

Koolivaheajal AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele trenne ei toimu, on väike puhkus. AE 2 grupi treeninguid viivad läbi asendustreenerid, kuna mina ise viibin endiselt treeninglaagris.

Esmaspäev, 24.aprill
AE 1-1 + AE 1-2 PUHKUS
16.15-17.30 AE 2  Kergejõustikuhall, trenni annab Anete
ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev treening

Teisipäev, 25.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, trenni annab Anete Kirke
17.15 ÕT 1 + ÕT 2  Rannastaadion (treeningplaanide alusel)

Kolmapäev, 26.aprill
AE 1-1 + AE 1-2 PUHKUS
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)
 
Neljapäev, 27.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, trenni annab Anete Kirke
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)

Reede, 28.aprill
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (treeningplaanide alusel)
 
Laupäev, 29.aprill
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 30.aprill
PUHKUS

 

pühapäev, 16. aprill 2023

32.treeningnädal - 17-23.aprill

Kolmapäeval sõidan ma 13 sportlasega treeninglaagrisse Itaaliasse, kus tegeleme kaks nädalat suviseks võistlushooajaks valmistumisega. Seetõttu annavad alates kolmapäevast noorematele gruppidele treeninguid asendustreenerid. Treeningplaanid koostan endiselt mina. Koolivaheaja nädalal ei toimu treeninguid kõige noorematele - AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele. Enne seda toimuvad aga kõik treeningud.

Esmaspäev, 17.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2  Kergejõustikuhall 
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 18.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion (laagrisse sõitjad trenni ei tee)
ÕT 1 + ÕT 2 -  laagrisse sõitjad trenni ei tee. Teistel on võimalik teha koos AE 2 grupiga kell 16.00.

Kolmapäev, 19.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Rannastaadion, trenni annab Anete Kirke
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)
 
Neljapäev, 20.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, trenni annab Anete
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall (treeningplaanide alusel)

Reede, 21.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, trenni annab Anete
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion (treeningplaanide alusel)
 
Laupäev, 22.aprill
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 23.aprill
PUHKUS

esmaspäev, 10. aprill 2023

31.treeningnädal - 10-16.aprill

Esmaspäev, 10.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2  Kergejõustikuhall 
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 11.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 12.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 muudatus! Rannastaadion
alates 16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadionil õues ja rannastaadioni jõusaalis
 
Neljapäev, 13.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 14.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 muudatus! Rannastaadion
16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall
 
Laupäev, 15.aprill
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 16.aprill
PUHKUS

pühapäev, 2. aprill 2023

30.treeningnädal - 3-9.aprill

Esmaspäev, 3.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.15-17.30 AE 2  Kergejõustikuhall 
17.30 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 4.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 5.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 + AE 1-2 Kergejõustikuhall
alates 16.30 ÕT 1 + ÕT 2 Rannastaadionil õues ja rannastaadioni jõusaalis
 
Neljapäev, 6.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 + ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 7.aprill
Suur Reede
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 + ÕT 2 info tulekul!
 
Laupäev, 8.aprill
AE 2 + ÕT 1 + ÕT 2 iseseisev krossijooks õues!

Pühapäev, 9.aprill
PUHKUS