Vanuseklassid:
PV (vanemad poisid) ja TV (vanemad tüdrukud) - sünniaastaga 2012-2013
PN (nooremad poisid) ja TN (nooremad tüdrukud) - sünniaastaga 2014 ja nooremad
Esimese etapi alad:
PV - 60m, teivashüpe (sünniaastad 2012-2013)
TV - 60m, kuulitõuge (sünniaastad 2012-2013)
PN - 60m, kõrgushüpe (sünniaasta 2014 ja nooremad)
TN - 60m, kõrgushüpe (sünniaasta 2014 ja nooremad)
Registreerimine kohapeal! Osavõtutasu on 5 eurot ja seda saab tasuda sularahas kohapeal.
25.oktoobril toimus välishooaja viimane võistlus, kui Balti meistrid selgitatati välja murdmaajooksus. Võistlused toimusid Lätis ja Eesti koondis võitis seal võistkondlikult esikoha Leedu ja Läti ees. Individuaalselt teenis Eesti kaks esikohta, millest ühe võitis Naomi U18 neidude 3 kilomeetri distantsil. Ta edestas lähimat konkurenti 14 sekundiga. Kahtlemate ilus lõpp võistlushooajale.
Alates 27.oktoobrist toimuvad kõik AE 1-1 ja AE 1-2 gruppide treeningud kergejõustikuhallis (Väike-Kuke 8c). Hallis peavad jalas olema puhtad spordijalatsid! Vanemate gruppide treeningute asukohad veel vahelduvad. Jälgime ka ilmaennustust, seega palun graafikul kindlasti pilk peal hoida, sest muudatusi võib ette tulla.
Algamas on koolivaheaeg. AE 1-1 ja AE 1-2 grupid vaheajal puhkavad ja trennidega jätkame taas 27.oktoobril. Teistel gruppidel on vaheajal teistsugune treeningute graafik.
Kui treeningute asukohad peaksid muutuma, teeme jooksvalt uuendusi ka graafikusse. Järgmisel nädalal on ees ootamas eelviimane suur võistlus välishooajal. Jõulumäel toimuvad Eesti murdmaajooksu karikavõistlused, kuhu läheb välja ka üsna suur meie sportlaste grupp. Seejärel toimuvad 25.oktoobril Lätis veel Balti murdmaajooksu meistrivõistlused. Eesti koondis selgitataksegi just välja Jõulumäel.
Treeningutel palun riietuda vastavalt ilmastikule. Aeg on mitmekihilise riietuse ja kilejopede käes.
Edaspidi hakkab siia ilmuma kahe nädala graafik, mida vajadusel jooksvalt muudan (sõltudes ilmast, võistlustest jne). Seega palun jooksvalt graafikul koguaeg pilk peal hoida.
Algamas on uus õppeaasta ning sportlased naasevad ka treeningutele pärast suvepuhkust. Nooremad sportlased on saanud puhata juba juunikuust, osad vanemad sportlased said puhkama hakata alles 10.augustist, kui Soomes, Tamperes lõppesid meie jaoks väga edukaks kujunenud U20 vanuseklassi Euroopa meistrivõistlused.
Eesti koondise suurus Euroopa meistrivõistlustel oli 23 sportlast. Koondise ainsa medali võitis meie Viola, kes 400 meetri tõkkejooksu finaalis võitis pronksmedali uue Eesti U23 ja U20 rekordiga 56,71! Eesti täiskasvanute kõigi aegade edetabelis jääb Violast nüüd ette ainult Eesti rekordiomanik Maris Mägi ajaga 56,56.
Eesti koondis saavutas nendelt tiitlivõistlustelt ka kaks neljandat kohta, millest ühega sai hakkama Kaspar. Kõrgushüppe eelvõistlusel ületas ta kõrguse 2.12, mis viis ta lõppvõistlusele. Kõrgushüppe lõppvõistlusel osales 14 hüppajat ja seal sai Kaspar samuti hakkama hiilgava tulemusega, kui püstitas uue isikliku rekordi 2.16, mis andis neljanda koha! Kaspar sai proovida veel ka kõrgust 2.19, mis tähistanuks ka uut Eesti U20 rekordit. Tegemist on väga vana rekordiga - Ain Evard ületas kõrguse 2.18 aastal 1981! Seekord veel jaksu nii hullumeelse kõrguse alistamiseks ei jätkunud, aga töötame edasi ja loodame, et rekordnumbrid on peagi Kaspari nimel. Oleme meie sportlaste üle väga uhked, sest need kohad ja tulemused olid kõik suure ja sihikindla töö tulemuseks!
Treeningutega alustavad kõik grupid erinevatel päevadel:
AE 2 grupp on nüüd suvepuhkusel! ÕT 1 ja ÕT 2 grupid jätkavad iseseisvate treeningutega kuni 31.juulini, siis ootab ka neid ees puhkus. Iseseisvate treeningute kellaajad on ette antud ja neist tuleb kinni pidada.
Treeningplaanide järgi ja treeneriga jätkavad praegu treenimist need sportlased, kes valmistuvad Eesti meistrivõistlusteks, U20 Euroopa meistrivõistlusteks ja erinevateks seeriajooksu etappideks. Konkreetsed treeningute toimumise ajad lepime omavahel jooksvalt kokku.
7-13.juulini jätkavad treeningutega kõik ÕT 1 ja ÕT 2 gruppide sportlased. AE 2 grupist saavad treeningutega jätkata need sportlased, kes osalesid Eesti noorte meistrivõistlustel ja/või võtavad sel suvel veel osa võistlustest. Teistel on käes suvepuhkus ja kohtume taas sügisel!
Kui on kirjas iseseisev treening, siis see tähendab seda, et võimalik on rannastaadionil etteantud vahemikus ise trenni teha, kuna treenerit ei ole. Rannastaadioni administraatori juures tuleb öelda, et olete Spordikooli kergejõustikutrennist. Lisaks tuleb öelda oma treeneri nimi. Kaasas peab olema dokument, mida administraatoril on õigus küsida.
Rannastaadion on suletud teisipäevast laupäevani, kuna seal tuleb kontsert ja lava ülespanek võtab aega.
Kuna esmaspäevaks lubab väga sajust ilma, toimuvad kõikide gruppide treeningud kergejõustkuhallis! Esmaspäeval toimub ka viimane treening AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele, teisipäeval ootab neid ees veel võistlus ja siis algabki suvepuhkus!
Nädala lõpus toimuvad aga Tartus Eesti karikavõistlused, kus hooaja avavad meie U20 ja vanemad sportlased!
Osad sportlased jätkavad oma treeninglaagrit Portugalis. Teised teevad usinalt trenni treener Anete pilgu all. Jälgige hoolikalt treeningute toimumise kellaaegu ja kohti, et ikka õigel ajal ja õiges kohas trenniks valmiks olla.
Koolivaheajal on treeningute graafik pisut teistsugune. AE 1-1 ja AE 1-2 grupid puhkavad ja teistel toimuvad treeningud kõik Rannastaadionil.
Teisipäeval sõidame me 14 sportlasega treennglaagrisse Portugali. Tegemist on kaheteistkümnenda välislaagriga, mille aastate jooksul oleme ette võtnud. Kogu selle perioodi viib treeningud läbi abitreener Anete. Käige kindlasti korralikult trennis ja kuulake treenerit! Meie kohtume juba 2.mail! Meie laagri tegemistel saab silma peal hoida, jälgides meie instagrami kontot: https://www.instagram.com/sk.altius/
Algamas on viimane nädal enne kevadist koolivaheaega. Etteruttavalt mainin ära, et koolivaheajal (14-18.aprill) ei toimu AE 1-1 ja AE 1-2 grupi treeninguid!
