pühapäev, 17. november 2024

Treeningud 18-24.november

 Ajal, mil ma olen ise eemal tervislikel põhjustel, viib kõik treeningud läbi abitreener Anete.

Esmaspäev, 18.november 
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 19.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 20.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (soojendusjooks 20min õues), alates 17.00 jätkub treening sisejooksurajal (vahetusjalanõud!)

Neljapäev, 21.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 22.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-18.00 AE 2 lisatreening Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raja ujula (kaasa ujumismüts)

Laupäev, 23.november
Iseseisev krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 grupid
 
Pühapäev, 24.november
Puhkus

pühapäev, 10. november 2024

Treeningud 11-17.november

Esmaspäev, 11.november 
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 12.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 13.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (soojendusjooks 20min õues), alates 17.00 jätkub treening sisejooksurajal (vahetusjalanõud!)

Neljapäev, 14.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 15.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
16.30-18.00 AE 2 lisatreening Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
19.00-20.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raja ujula (kaasa ujumismüts), treeningul juhendab abitreener Anete

Laupäev, 16.november
Iseseisev krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 grupid
 
Pühapäev, 17.november
Puhkus

pühapäev, 3. november 2024

Treeningud 4-10.november

Esmaspäev, 4.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Teisipäev, 5.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Kolmapäev, 6.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (soojendusjooks 20min õues), alates 17.00 jätkub treening sisejooksurajal (vahetusjalanõud!)

Neljapäev, 7.november
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 8.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustiuhall
16.30-18.00 AE 2 lisatreening Kergejõustikuhall
19.00-20.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raja ujula (kaasa ujumismüts)

Laupäev, 9.november
Iseseisev krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 grupid
 
Pühapäev, 10.november
Puhkus

pühapäev, 27. oktoober 2024

Treeningud 28.oktoober - 3.november

Info AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele:
Treeningud toimuvad nüüd kergejõustikuhallis (Väike-Kuke 8c). Kergejõustikuhalli palun mitte tulla varem kui 15 minutit enne oma treeningu algust. All korrusel asuvas koridoris ei tohi lapsed ringi joosta, vaid treeningu algust tuleb oodata pinkidel istudes. Jalas peavad olema puhtad jalanõud.

Esmaspäev, 28.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-18.00 AE 2 Kergejõustikuhall
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks hallis)

Teisipäev, 29.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks kuiva ilma korral õues - vahetusjalatsid!)

Kolmapäev, 30.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks kuiva ilma korral õues - vahetusjalatsid!)

Neljapäev, 31.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall,  treeningu viib läbi abitreener Anete
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks kuiva ilma korral õues - vahetusjalatsid!)

Reede, 1.november
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustiuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
16.30 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete

Laupäev, 2.november
Iseseisev krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 grupid
 
Pühapäev, 3.november
Puhkus

neljapäev, 17. oktoober 2024

Treeningud koolivaheajal

Esmaspäev, 21.oktoober
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
12.30-14.00 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Teisipäev, 22.oktoober
12.30-14.15 AE 2 Kergejõustikuhall (kaasa puhtad jalatsid, naelikud)
14.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (kaasa puhtad jalatsid, naelikud)

Kolmapäev, 23.oktoober
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
14.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Neljapäev, 24.oktoober
12.30-14.00 AE 2 Rannastaadion,  treeningu viib läbi abitreener Anete
14.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 25.oktoober
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
14.00 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 13.55), treeningu viib läbi abitreener Anete

Laupäev, 26.oktoober
Iseseisev krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 grupid
 
Pühapäev, 27.oktoober
Puhkus

pühapäev, 13. oktoober 2024

Treeningud 14-20.oktoober

Esmaspäev, 14.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 15.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (soojendusjooks õues! Hallis peab kasutama puhtaid jalatseid!)

Kolmapäev, 16.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 17.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 18.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.00 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55), treeningu viib läbi abitreener Anete

Laupäev, 19.oktoober
Iseseisev krossijooks õues AE 2, ÕT 1, ÕT 2 grupid
 
Pühapäev, 20.oktoober
Puhkus

neljapäev, 10. oktoober 2024

52.Kadrijooksu tulemused

Pühapäeval Valgerannas toimunud 52.Kadrijooks on vanim Pärnu spordiüritus, mis on toimunud järjepanu kõik 52 aastat! Tore, et oli neid, kes sellest jooksust taas osa said.

Siinkohal meie sportlaste tulemused!

Naiste 1km jooksu tulemused üldarvestuses, lisaks koht oma vanuseklassis (sulgudes ka eelmise aasta aeg, juhul kui sportlane võistles).

3. Mirabel 4.21,8 (U16 1.koht; 2023 - 4.34,1)
7. Kertrud 4.27,6 (U18 2.koht; 4.26,9)
8. Martha 4.24,2 (U18 3.koht)
10. Crystal-Eliis 4.35,6 (U14 5.koht; 4.44,4)
15. Lauretta 4.43,5 (U16 4.koht; 5.23,6)
20. Kaisa-Maria 4.50,1 (U18 5.koht; 5.04,2)
21. Liisa 4.50,8 (U14 11.koht)
24. Kreteliis 4.53,8 (U16 7.koht; 5.20,9)
27. Kristella 5.00,9 (U16 8.koht; 5.01,5)
30. Susanna 5.07,1 (U14 15.koht)
37. Sofia 5.15,9 (U16 9.koht; 5.30,8)
39. Meriel 5.18,2 (U12 3.koht; 6.09,6)
41. Lisete 5.20,1 (U14 18.koht; 5.28,6)
44. Melissa 5.21,3 (U12 5.koht)
49. Eliise 5.25,6 (U18 6.koht; 5.14,4)
56. Maribel 5.41,4 (U18 7.koht; 5.34,4)
57. Delyse 5.41,9 (U14 21.koht; 6.43,3)
61. Maarja Elisee 6.00,3 (U14 22.koht; 5.27,8)
65. Annagret 6.11,1 (U16 11.koht)
68. Lisandra 6.19,0 (U14 24.koht)
71. Rebeka 6.23,5 (U14 26.koht)
78. Iiris 6.55,5 (U8 2.koht)


Poiste 1km jooksu tulemused üldarvestuses (sulgudes koht oma vanuseklassis, lisaks eelmise aasta aeg, juhul kui sportlane võistles):
 
4. Arlis 4.43,3 (U12 1.koht; 5.05,9)
15. Marten 5.42,2 (U10 6.koht)
16. Villiam 6.01,7 (U12 8.koht; 6.18,7)
17. Ekke 6.04,7 (U8 3.koht)

Meeste 3km jooksu tulemused üldarvestuses (sulgudes koht oma vanuseklassis, lisaks eelmise aasta aeg, juhul kui sportlane võistles):
 
11. Elimar Asko 12.48,0 (U16 2.koht; 14.28,4)
16. Reigo 13.12,2 (U18 4.koht; 13.59,4)
21. Kaspar 13.38,0 (U18 6.koht; 13.57,0)
31. Oskar 14.31,6 (U18 9.koht; 14.04,4)
33.Kren-Marten 14.35,6 (U14 2.koht)
35. Taavi 14.38,5 (U16 12.koht)
41. Andreas 15.22,0 (U14 6.koht)

pühapäev, 6. oktoober 2024

Treeningud 7-13.oktoober

Esmaspäev, 7.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 8.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 9.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall (muudatus!)
16.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall (muudatus!)

Neljapäev, 10.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 11.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
Teistel gruppidel puhkus seoses laupäeval toimuvate Eesti murdmaajooksu karikavõistlustega! Need, kes võistlema ei lähe, saavad individuaalse treeningplaani.
 
Laupäev, 12.oktoober
Eesti murdmaajooksu karikavõistlused, Jõulumäe (U14 ja vanemad)
 
Pühapäev, 13.oktoober
Puhkus

pühapäev, 29. september 2024

Treeningud 30.september - 6.oktoober

Esmaspäev, 30.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 1.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 2.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 3.oktoober
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 4.oktoober
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion (treeningu viib läbi Spordikooli vilistlane Grethe Karoline Kaljaste, kuna treenerid on koolitusel)
17.00 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)
 
Laupäev, 5.oktoober
Puhkus
 
Pühapäev, 6.oktoober
52.Kadrijooks Valgerannas (info läheb lastevanematele meili peale)

pühapäev, 22. september 2024

Treeningud 23-29.september

Esmaspäev, 23.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 24.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 25.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 26.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 27.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.00 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)
 
Kuna sügis on kätte jõudmas ja ilmad on väga muutlikud, siis palun kodulehel nädala sees ka silma peal hoida. Juhul, kui on treeningute asukohtades muudatusi, siis ilmub see info ka siia. Sellegipoolest palun arvestada, et ka vihmase ilma korral toimuvad treeningud õues, seetõttu palun kindlasti riietuda vastavalt ilmale ja kaasa võtta alati kuivad vahetusriided, mida pärast trenni selga panna. 

Lähenevad võistlused (täpsem info veel tulekul):
6.oktoober - 52.Kadrijooks, Valgerand
12.oktoober - Eesti murdmaajooksu karikavõistlused, Jõulumäe

laupäev, 14. september 2024

Treeningud 16-20.september

Esmaspäev, 16.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion
17.45 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 17.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 18.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas 16.55)

Neljapäev, 19.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Reede, 20.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.45 AE 2 lisatreening + ÕT 1 ja ÕT 2 Raeküla terviserajad (kogunemine parklas)
 
Tuletan meelde, et sügisel on AE 2 grupil lisatreening reedeti - alates 20.septembrist Raeküla terviserajal. 

Nädalavahetusel on jätkuvalt neil treeningud, kelle treeningpäevikus on tegevus kirjas. Teistel iseseisev rahulik krossijooks maastikul.

esmaspäev, 9. september 2024

Treeningud 9-13.september

Esmaspäev, 9.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion

Teisipäev, 10.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 11.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

Neljapäev, 12.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

Reede, 13.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion (sügisel toimuvad sellele grupile lisatreeningud, et saaks korraliku jooksu ettevalmistuse teha - alates 20.september Raeküla terviserajal, enne seda Rannastaadionil)

 

 Treeningud viib sel nädalal läbi abitreener Anete!

laupäev, 24. august 2024

U20 maailmameistrivõistlused ja treeningute algus septembrist

Meie suvine võistlushooaeg ei ole veel läbi saanud. Juba mai alguses alanud hooaeg saab oma punkti lõpuks augusti viimaste päevadega Peruus, kus toimuvad U20 vanuseklassi maailmameistrivõistlused. Meie sportlastest täitsid selle võistluse normatiivi Viola ja Naomi, kes mõlemad ka pika teekonna ette võtavad. 

Viola on normi täitnud ja MM-ile üles antud kolmel alal - 100 meetri tõkkejooks, 400 meetri jooks ja 400 meetri tõkkejooks. Kindlasti teeb Viola kaasa 400 meetri tõkkejooksus ning vastavalt sellele, kuidas seal minema hakkab, otsustame jooksvalt, kas teeme ka kõrvalalal (100 meetri tõkkejooksus) stardi või mitte. 

400 meetri tõkkejooksu eeljooksud - 28.august Eesti aja järgi 17.10

Naomi on normi täitnud 1500 meetri jooksus. Tema jaoks on tegemist kindlasti võistlusega, kus hankida kogemusi ja saada aimu suurvõistluse melust, kuna Naomi peab nendel võistlustel konkureerima endast kolm aastat vanemate vastu. Tema 1500 meetri eeljooksud toimuvad Eesti aja järgi 00.40 öösel (ööl vastu 29.augustit).

On suurepärane saavutus, et meie sportlased nii suurtele võistlustele on kvalifitseerunud, tegemist on ikkagi kõige suuremate võistlustega enne täiskasvanute tiitlivõistlusi. Soovime meie sportlastele tiitlivõistlustel edu!

Kuigi võistlushooaeg ei ole meie jaoks veel läbigi saanud, tuleb uus treeningute hooaeg aga jõudsalt peale. Treeningutega alustavad AE 1-1 ja AE 1-2 grupid alates 4.septembrist! AE 2 grupi esimene treening toimub 5.septembril Pärnu Rannastaadionil! ÕT 1 ja ÕT 2 grupid alustavad ühistreeningutega 16.septembril. Sellele eelneb nendel gruppidel nädal aega individuaalseid treeninguid plaanide järgi (mitte staadionil!!!).
4-13.septembrini viib kõik noorte treeningud läbi meie tubli abitreener Anete. Alates 16.septembrist olen ka mina tagasi.

Kuna sõidan sportlastega U20 MM-ile kaasa, siis palun arvestada sellega, et ajavahe on üsna suur kahel riigil ja telefoni teel ei pruugi mind alati kätte saada. Kui on soov ühendust võtta, siis kõige kindlam on saata mulle e-mail, millele vastan esimesel võimalusel. Ning muidugi saab alati pöörduda Anete poole, kes võtab vajadusel ka minuga siis ühendust.

Esimesed treeningud:

Kolmapäev, 4.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion

Neljapäev, 5.september
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion

Reede, 6.september
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30-18.00 AE 2 Rannastaadion (sügisel toimuvad sellele grupile lisatreeningud, et saaks korraliku jooksu ettevalmistuse teha - alates 20.september Raeküla terviserajal, enne seda Rannastaadionil)

teisipäev, 23. juuli 2024

Treeningud ja võistlused 24-28.juuli

Käesolev nädal on viimane, kui U14 ja U16 vanuseklassi sportlased veel trenni teevad. Seejärel ootab neid puhkus!

Kolmapäev, 24.juuli
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
Mitmevõistlejad 11.00 Rannastaadion
 
Neljapäev, 25.juuli
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
Mitmevõistlejad puhkavad
 
Reede, 26.juuli
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, esimene võistluspäev
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00 Rannastaadion

Laupäev, 27.juuli
Eesti noorte mitmevõistluse meistrivõistlused, teine võistluspäev
Puhkus

Pühapäev, 28.juuli
Puhkus

pühapäev, 14. juuli 2024

45.treeningnädal: 15-22.juuli

Juulikuu lõpuni võivad kõik AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 sportlased, kes on käinud trennis ka juunis ja juulis, teha rannastaadionil iseseisvaid treeninguid siin ette antud aegadel. Staadioni adminnile tuleb ainult öelda, et olete Spordikoolist. Lisama peate oma treeneri nime. 

Teisipäeval sõidame me Kaspari ja Naomiga Slovakkiasse, kus toimuvad U18 vanuseklassi Euroopa meistrivõistlused. Kuidas meie sportlastel seal läheb, seda saab jälgida meie instagrami kaudu: https://www.instagram.com/sk.altius/

Esmaspäev, 15.juuli
Mitmevõistluse EMV osalejad 10.30-12.30 Rannastaadion
Suvel erinevatel tiitlivõistlustel osalevad sportlased 12.30 Rannastaadion
Teistel iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Teisipäev, 16.juuli
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Kolmapäev, 17.juuli
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Neljapäev, 18.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, esimene võistluspäev
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 12.00-14.00, Rannastaadion (muul ajal rannastaadion suletud jalgpalli tõttu!)
 
Reede, 19.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, teine võistluspäev 
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00 Rannastaadion

Laupäev, 20.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, kolmas võistluspäev
Puhkus

Pühapäev, 21.juuli
Euroopa U18 meistrivõistlused Slovakkias, neljas võistluspäev  
Puhkus
 
Esmaspäev, 22.juuli 
Balti U20 meistrivõistlused Valmieras
AE 2, ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

pühapäev, 7. juuli 2024

44.treeningnädal: 8-14.juuli

Esmaspäev, 8.juuli
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused Rakveres, esimene võistluspäev
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion

Teisipäev, 9.juuli
Eesti U14 ja U16 meistrivõistlused Rakveres, teine võistluspäev
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Kolmapäev, 10.juuli
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Neljapäev, 11.juuli
Balti U18 meistrivõistlused Tartus
ÕT 1 ja ÕT 2 iseseisev treening vahemikus 11.00-14.00, Rannastaadion
 
Reede, 12.juuli
11.00 ÕT 1 ja ÕT 2  Rannastaadion

Laupäev, 13.juuli
Puhkus

Pühapäev, 14.juuli
Puhkus

pühapäev, 30. juuni 2024

43.treeningnädal: 1-7.juuli

Esmaspäev, 1.juuli
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 2.juuli
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 3.juuli
Eesti U23, U20, U18 meistrivõistlused Rakveres
 
Neljapäev, 4.juuli
Eesti U23, U20, U18 meistrivõistlused Rakveres
 
Reede, 5.juuli
10.30-12.00 AE 2 Rannastaadion

Laupäev, 6.juuli
Balti meistrivõistlused Valmieras, esimene võistluspäev

Pühapäev, 7.juuli
Balti meistrivõistlused Valmieras, teine võistluspäev

reede, 21. juuni 2024

42.treeningnädal: 24-30.juuni

Esmaspäev, 24.juuni
13.00-14.30 AE 2 Rannastaadion
14.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 25.juuni
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 26.juuni
11.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 27.juuni
11.00-12.30 AE 2 Rannastaadion
12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 28.juuni
10.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Laupäev, 29.juuni
Eesti meistrivõistlused Tallinnas, esimene võistluspäev

Pühapäev, 30.juuni
Eesti meistrivõistlused Tallinnas, teine võistluspäev

pühapäev, 16. juuni 2024

41.treeningnädal: 17-23.juuni

Esmaspäeval toimub viimane AE 1-1 ja AE 1-2 gruppide treening! Seejärel ootab noori sportlasi ees suvepuhkus. Alates 17.juunist käivad AE 2 grupi treeningutel need sportlased, kes soovivad pääseda juulikuus toimuvatele Eesti noorte meistrivõistlustele. Teistel algab samuti suvepuhkus!

Treeningute graafik on sel nädalal veel pisut segane, aga loodetavasti saavad kõik sellega hakkama ja jälgivad hoolikalt, mis kell ja mis päeval trennid toimuvad. Muutuda võib veel kolmapäevane aeg ÕT gruppidele.

Esmaspäev, 17.juuni
10.30-12.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion. Õppeaasta viimane trenn!
16.15-17.45 AE 2 Rannastaadion

Teisipäev, 18.juuni
12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion
13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 19.juuni
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 20.juuni
12.00-13.30 AE 2 Rannastaadion
13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 21.juuni
11.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)

Laupäev, 22.juuni
Bauhaus Gala Saksamaal

Pühapäev, 23.juuni
Bauhaus Gala Saksamaal

pühapäev, 9. juuni 2024

40.treeningnädal: 10-16.juuni

Kõige noorematel ehk AE 1-1 ja AE 1-2 gruppidele toimub sel õppeaastal veel kaks treeningut: 10.juunil viib treeningu läbi abitreener Anete ja viimast korda toimub trenn 17.juunil. AE 2 grupp teeb tavapäraselt trenni veel 10 ja 11 juunil. Alates 17.juunist jätkavad  treeningutega AE 2 grupist need sportlased, kes tahavad pääseda Eesti noorte meistrivõistlustele, mis toimuvad 8-9.juulil Rakveres. Teistel algab suvepuhkus.


Esmaspäev, 10.juuni
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion. Treeningu viib läbi abitreener Anete
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion (trenni ei tee need sportlased, kes võistlesid pühapäeval). Treeningu viib läbi abitreener Anete
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (trenni ei tee need sportlased, kes võistlesid pühapäeval).

Teisipäev, 11.juuni
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion. Treeningu viib läbi abitreener Anete
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)
 
Kolmapäev, 12.juuni
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)
 
Neljapäev, 13.juuni
TV10 Olümpiastarti finaal Jõhvis, esimene võistluspäev
AE 2 PUHKUS
12.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion (iseseisev treening)
 
Reede, 14.juuni
TV10 Olümpiastarti finaal Jõhvis, teine võistluspäev
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 ja ÕT 2 Info tulekul!

Laupäev, 15.juuni
PUHKUS

Pühapäev, 16.juuni
Margus Keerma mälestusvõistlused Kuusalus

reede, 31. mai 2024

39.treeningnädal: 3-9.juuni

Esmaspäev, 3.juuni
TV10 Olümpiastarti PÄRNUMAA finaaletapp, algus 15.30
AE 1-1 ja AE 1-2 Treeningut ei toimu. Kes soovib mitmevõistlusest osa võtta, võtke treeneriga ühendust!
AE 2 Võistlused

Teisipäev, 4.juuni
TV10 Olümpiastarti PÄRNUMAA finaaletapp, algus 15.30 
AE 2 Võistlused
 
Kolmapäev, 5.juuni
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 6.juuni
Rannastaadion on suletud! PUHKEPÄEV!
 
Reede, 7.juuni
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion  
NB! Kell 16.30 on võimalik trenni teha ka AE 2 grupi sportlastel - selleks palun saata mulle hiljemalt neljapäeva hommikuks kella 11.00ks teade/meil, et oled tulemas. Siis saan treeningu paremini ette valmistada! AE 2 grupist saab vanematega osaleda maksimaalselt 10 sportlast.
 
Laupäev, 8.juuni
PUHKUS

Pühapäev, 9.juuni
Eesti noorte karikavõistlused, PÄRNU RANNASTAADION

pühapäev, 26. mai 2024

38.treeningnädal: 27.mai-2.juuni

Esmaspäev, 27.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 28.mai
Pärnu Rannastaadioni rahvusvaheline kergejõustikuõhtu, treeninguid ei toimu! Sportlased kas võistlevad või on kohtunikud.
 
Kolmapäev, 29.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Neljapäev, 30.mai
Pärnu Spordikooli võistlused noortele Rannastaadionil - info tulekul!
18.00 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 31.mai
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS, kuna neljapäeval olid nendel gruppidel võistlused
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest
 
Laupäev, 1.juuni
Balti meistrivõistlused mitmevõistluses, Kaunas, Leedu

Pühapäev, 2.juuni
Balti meistrivõistlused mitmevõistluses, Kaunas, Leedu

laupäev, 18. mai 2024

37.treeningnädal: 20-26.mai

Esmaspäev, 20.mai
TV10 Olümpiastarti 4.Pärnumaa etapp Rannastaaionil (info saadetud läbi Arno lastevanematele)
AE 1-1 ja AE 1-2 Võistlused
AE 2 Võistlused

Teisipäev, 21.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete. Puhkavad kõik need, kes võistlesid kahel päeval järjest - nii teatejooksu Eesti meistrivõistlustel kui TV10 Olümpiastardi etapil!
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest
 
Kolmapäev, 22.mai
Motonet GP võistlus Soomes, Jyväskyläs
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete
16.40 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion, treeningplaanid Anete käest
 
Neljapäev, 23.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS
 
Reede, 24.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Laupäev, 25.mai
Puhkepäev

Pühapäev, 26.mai
Eesti karikavõistlused, Tallinn

pühapäev, 12. mai 2024

36.treeningnädal: 13-19.mai

Esmaspäev, 13.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 14.mai
Pärnu Spordikooli võistlused Rannastaadionil, algus 17.30 (võistluste infot küsi treenerilt)
AE 2 Võistlused
ÕT 1 ja ÕT 2 Võistlused
 
Kolmapäev, 15.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.40 U16 & U18 teatejooksu võistkondade treening Rannastaadion
 
Neljapäev, 16.mai
Pärnu koolinoorte meistrivõistlused Rannastaadionil, algus 10.00 (U14, U16, U18)
AE 2 Võistlused
16.30 ÕT 1 ja ÕT Rannastaadion
 
Reede, 17.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Laupäev, 18.mai
Puhkepäev

Pühapäev, 19.mai
Eesti teatejooksude meistrivõistlused, Tartu

pühapäev, 5. mai 2024

35.treeningnädal - 6-12.mai

Esmaspäev, 6.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Teisipäev, 7.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Kolmapäev, 8.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.40
 
Neljapäev, 9.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion
 
Reede, 10.mai
Eesti noortekoondise laager Käärikul
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 
 
Laupäev, 11.mai
Eesti noortekoondise laager Käärikul

Pühapäev, 12.mai
Eesti noortekoondise laager Käärikul

pühapäev, 14. aprill 2024

34.treeningnädal: 29.aprill-5.mai

Esmaspäev, 29.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
16.15-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 

Teisipäev, 30.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 
 
Kolmapäev, 1.mai
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS (riigipüha)
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30. Treeningplaanid Anetelt.
 
Neljapäev, 2.mai
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS
 
Reede, 3.mai
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Rannastaadion, treeningu viib läbi abitreener Anete.
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion. Treeningplaanid Anetelt. 
 
Laupäev, 4.mai
Eesti murdmaajooksu meistrivõistlused, Järvakandi

Pühapäev, 5.mai
PUHKUS

pühapäev, 7. aprill 2024

31.treeningnädal: 8-14.aprill

Esmaspäev, 8.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 9.aprill
16.00-17.30 AE 2 Rannastaadion
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Rannastaadion

Kolmapäev, 10.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 11.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Reede, 12.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 13.aprill
13.30 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Pühapäev, 14.aprill
PUHKUS

pühapäev, 31. märts 2024

30.treeningnädal: 1-7.aprill

Esmaspäev, 1.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
ÕT1 ja ÕT2 - iseseisev jooks õues

Teisipäev, 2.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 3.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 4.aprill
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Reede, 5.aprill
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall

Laupäev, 6.aprill
13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Pühapäev, 7.aprill
PUHKUS

pühapäev, 24. märts 2024

29.treeningnädal: 25-31.märts

Esmaspäev, 25.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 26.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 27.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 28.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall, treeningu viib läbi abitreener Anete
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Kergejõustikuhall/Rannastaadion

Reede, 29.märts 
Suur reede
AE 1-1 ja AE 1-2 PUHKUS
ÕT 1 ja ÕT 2 PUHKUS

Laupäev, 30.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 31.märts
13.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

pühapäev, 17. märts 2024

28.treeningnädal: 18-24.märts

Esmaspäev, 18.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30-17.45 AE 2 Kergejõustikuhall
17.30 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Teisipäev, 19.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 Soojendusjooks õues 15min + treening Kergejõustikuhallis

Kolmapäev, 20.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
17.00 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadioni jõusaal ja sisejooksurada - soojendusjooks kõigil õues 20min alates 16.30

Neljapäev, 21.märts
16.00-17.30 AE 2 Kergejõustikuhall
17.15 ÕT 1 ja ÕT 2 + eraldi kokkuleppel AE 2 sportlased Rannastaadion (õuetreening)

Reede, 22.märts
15.30-16.30 AE 1-1 ja AE 1-2 Kergejõustikuhall
16.30 ÕT 1 ja ÕT 2  Kergejõustikuhall

Laupäev, 23.märts
TV10 Olümpiastarti III üleriigiline etapp Tartus (sisehooaja viimane võistlus!)
Jooksjatel treeningplaani järgne treening

Pühapäev 24.märts
Jooksjatel treeningplaani järgne treening